Ձեր փոքրիկը փորկապություն ունի՞: (Փորկապություն) Մի անհանգստացեք, եկեք խոսենք այս մասին:

Ձեր երեխան մի քանի օր է՝ պատշաճ կերպով չի՞ գնացել զուգարան։ Կամ լաց է լինում կամ դժվարանում է զուգարան գնալ։ Փորկապությունը նորածինների մոտ տարածված հիվանդություն է։ Սակայն, մեծ մասամբ այն լուրջ չէ։ Այսպիսով, նախքան խուճապի մատնվելը, եկեք մի փոքր ավելի մանրամասն խոսենք դրա մասին, որպեսզի հասկանաք, թե ինչ է կատարվում և ինչ անել։

Ի՞նչ է իրականում փորկապությունը։ Որո՞նք են ախտանիշները, երբ երեխան այն ունի։

Պարզ ասած՝ փորկապությունը այն է, երբ երեխան դժվարանում է նորմալ կղկղանք անել։ Սա նշանակում է, որ երեխան կարող է ունենալ սովորականից ավելի քիչ աղիքների դատարկում, կամ կարող է դժվարություն կամ ցավ ունենալ կղկղանքի ժամանակ։

Մտածեք այդ մասին, որոշ երեխաներ զուգարան են գնում օրը երկու կամ երեք անգամ: Մյուսները կարող են գնալ օրը մեջ: Սա տարբերվում է երեխայից երեխա և նաև տարիքից կախված: Ամենակարևորը տեսնելն է, թե արդյոք ձեր երեխայի սովորական ռեժիմը փոխվել է:

Հիմա եկեք նայենք փորկապություն ունեցող երեխայի մոտ նկատվող ընդհանուր ախտանիշներին.

• Ավելի քիչ հաճախակի աղիքների դատարկում. Եթե ձեր երեխան երկու կամ երեք օր զուգարան չի գնացել, դա կարող է փորկապության նշան լինել: Որոշ նորածինների համար բնական է մի քանի օր աղիքների դատարկում չունենալը, երբ նրանք բացառապես կրծքով կերակրվում են, բայց քանի դեռ աղիքների դատարկումը ցավոտ չէ կամ կղանքը չոր է, դա խնդիր չէ: Այնուամենայնիվ, այս պատկերը կփոխվի, երբ սկսվի պինդ սնունդը:
• Լարվածություն և ցավ կղազատման ժամանակ. Եթե ձեր երեխան նստած է զուգարանակոնքի վրա կարմրած դեմքով և թվում է, թե լարվում է, կամ եթե նա լաց է լինում կղազատման ժամանակ, դա կարող է ցավի պատճառով լինել:
• Չոր, կարծր, գնդիկավոր կղանք. Սովորաբար առողջ երեխայի կղանքը փափուկ է: Սակայն, երբ նրանք փորկապություն ունեն, կղանքը կարող է լինել չոր, ինչպես փոքրիկ խճաքարեր, կամ կարող է լինել մեծ, կարծր գնդիկներ:
• Սովորականից մեծ կղանք. Երբեմն, մի քանի օրվա փորկապությունից հետո, կարող է միանգամից շատ մեծ կղանք լինել։ Սա կարող է ցավոտ լինել երեխայի համար։
• Լիության կամ փքվածության զգացում. երեխան կարող է ասել. «Ես լիքն եմ զգում, մայրիկ», կամ նրա ստամոքսը կարող է մի փոքր այտուցված թվալ:
• Ստամոքսի ցավ. Չնայած ոչ միշտ, որոշ երեխաներ կարող են ստամոքսի ցավեր ունենալ:
• Թեթև արյունահոսություն կղանքի հետ. Կարծր կղանքի ժամանակ կարող եք նկատել թեթև կապտուկներ հետանցքի շուրջ, իսկ զուգարանի թղթի վրա կամ կղանքի մեջ կարող են նկատվել արյան մի քանի կաթիլներ: Սա սովորաբար առաջանում է «հետանցքային ճեղք» կոչվող փոքրիկ պատռվածքից: Այնուամենայնիվ, եթե արյունահոսությունը շարունակվում է, կարևոր է դիմել բժշկի:

Եթե ​​ձեր երեխան ունի այս ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, դա կարող է փորկապություն լինել։

Ի՞նչ պետք է անենք փորկապություն ունեցող երեխայի հետ։

Լավ լուրն այն է, որ փորկապությունը հաճախ կարելի է վերահսկել տանը կատարվող պարզ գործողություններով: Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ բաները: Մենք սա անվանում ենք «Բուժման երեք F»: Դա նշանակում է հեղուկներ, մանրաթել և վարժություններ:

1. Հեղուկներ - Տվեք ավելի շատ հեղուկներ։

• Ջուրը լավագույնն է։ Խրախուսեք ձեր երեխային օրվա ընթացքում փոքր քանակությամբ ջուր խմել։ Ջուրը նպաստում է կղանքի մեղմացմանը։
• Մրգային հյութերը նույնպես լավ են: Սալորաչրի հյութը, խնձորի հյութը և տանձի հյութը հատկապես օգտակար են փորկապության դեպքում: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան 6 ամսականից փոքր է կամ դեռ չի սկսել պինդ սնունդ ուտել, մի տվեք նրան այս տեսակի հյութեր առանց բժշկի հետ նախնական խորհրդակցելու:
• Շաքարային և գազավորված ըմպելիքները լավ չեն դրա համար, քանի որ դրանք կարող են վատթարացնել փորկապությունը։

2. Մանրաթել - Ձեր սննդակարգին ավելացրեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ.

• Ի՞նչ է մանրաթելը: Պարզ ասած՝ սրանք այն մասերն են, որոնք մեր մարմինը չի կարող մարսել, բայց որոնք ավելացնում են մեր կղանքը՝ մեծացնելով դրանց ծավալը և փափկացնելով դրանք:
• Մրգեր. Շատ օգտակար են այնպիսի մրգեր, ինչպիսիք են խնձորը (կեղևով), տանձը, նարինջը, բանանը (հատկապես լոտոսի նման), պապայան, մանգոն և անանասը:
• Բանջարեղեն և կանաչեղեն. Ձեր երեխայի սննդակարգին ավելացրեք բանջարեղեն և կանաչեղեն, ինչպիսիք են սպանախը, կաղամբը, սպանախը, գազարը, լոբին, դդումը և քաղցր կարտոֆիլը:
• Հացահատիկներ. Ձեր սննդակարգում ներառեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են վարսակը, կորեկը, կանաչ լոբին, սիսեռը, ոսպը, ինչպես նաև թեփով բրինձը, ամբողջական հացահատիկային հացը և ամբողջական հացահատիկային նախաճաշի շիլաները:
• Մտածեք այսպես. ինչպես սպունգը կլանում է ջուրը, այնպես էլ մանրաթելը կլանում է ջուրը մեր աղիքներում, ինչը մեր կղանքը դարձնում է ավելի մեծ և փափուկ: Այնուհետև այն կարող է հեշտությամբ դուրս գալ մարմնից:

3. Ֆիթնես - Խրախուսեք ձեր երեխային ամեն օր մարզվել։

• Ֆիզիկական ակտիվությունը խթանում է աղիքների դատարկումը։ Այսինքն՝ երբ երեխան վազում և խաղում է, կղանքը սկսում է ավելի հեշտությամբ շարժվել աղիքներով։
• Խաղացեք ձեր երեխայի հետ, թողեք, որ վազի և ցատկի։ Եթե նա սողում է, ավելի շատ պահեք նրան հատակին։ Եթե նա քայլում է, խրախուսեք նրան վազել, ցատկել և գնդակ խաղալ։ Նույնիսկ կարճ զբոսանքը լավ է։

Ամենակարևորը. միշտ խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան ձեր երեխային փորկապության դեմ որևէ դեղամիջոց տալը: Որոշ առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ հարմար չեն երեխաների համար, և դրանց չափազանց հաճախակի ընդունումը կարող է խաթարել աղիքների բնական գործառույթը:

Նման դեպքերում դուք պետք է դիմեք բժշկական օգնության!

Չնայած փորկապությունը սովորաբար լուծվում է տնային միջոցներով, կան որոշ դեպքեր, երբ մենք անպայման պետք է դիմենք բժշկի: Եկեք նայենք, թե որոնք են դրանք.

• Եթե ​​փորկապությունը տևում է մեկ շաբաթից ավելի. Եթե մի քանի օրվա ընթացքում այն ​​չի բարելավվում, պետք է ստուգեք, թե արդյոք կա՞ այլ պատճառ։
• Եթե ​​ձեր երեխայի ներքնազգեստի վրա հեղուկ կղանք է առաջանում (օրինակ՝ լուծ), երբ նա հիվանդ չէ. սա մի փոքր շփոթեցնող է, այնպես չէ՞: Ինչպե՞ս կարող է լուծ առաջանալ, երբ երեխան փորկապություն ունի: Երբեմն, երբ կարծր կղանքի զանգվածը խրված է աղիքներում, մի փոքր հեղուկ կղանք կարող է դուրս գալ դրա շուրջը: Սա կոչվում է «հեղեղի լուծ»: Սա իրականում լուծ չէ, այլ ծանր փորկապության ախտանիշ:
• Եթե ​​կա ուժեղ ստամոքսի ցավ. բնական է, որ փորկապությունը թեթև ստամոքսի ցավ պատճառի։ Այնուամենայնիվ, եթե երեխան անտանելի ցավեր ունի, դա կարող է լինել մեկ այլ լուրջ հիվանդության նշան։
• Եթե ​​փսխում է առաջանում. դիմեք բժշկի, եթե փսխումը շարունակվում է, հատկապես, եթե առկա է փորկապություն:
• Ախորժակ, սննդի անբավարար ընդունում. Եթե ձեր երեխան հրաժարվում է սնունդից, քանի որ դա անհարմար է, դա նույնպես ուշադրության կարիք ունի:
• Եթե ​​դուք նիհարում եք կամ չեք քաշ հավաքում. սա հատկապես կարող է ազդել փոքր երեխաների վրա։
• Եթե ​​հաճախ եք տեսնում արյուն ձեր կղանքի մեջ. Ինչպես արդեն նշվեց, դա կարող է պայմանավորված լինել աննշան վնասվածքով, բայց եթե դա հաճախ է պատահում, լավ գաղափար է ստուգել այն:

Եթե ​​ունեք այս ախտանիշները, խնդրում ենք անհապաղ դիմել բժշկի։

Ի՞նչ կարող եք անել փորկապությունը կանխելու համար։

«Կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժումը», - ասում են նրանք։ Այսպիսով, կան բաներ, որոնք կարող ենք անել փորկապության զարգացման հավանականությունը նվազեցնելու համար։

• Սահմանափակեք յուղով, շաքարով և օսլայով հարուստ սննդամթերքների օգտագործումը. դրանք կարող են դանդաղեցնել աղիքների աշխատանքը: Նվազեցրեք արագ պատրաստվող լապշայի, քաղցրավենիքի, թխվածքաբլիթների, տորթերի և տապակած սննդի (օրինակ՝ կարտոֆիլի ֆրի) օգտագործման հաճախականությունը:
• Ապահովեք մանրաթելերով հարուստ սննդակարգ. ձեր երեխայի ամենօրյա սննդակարգին ավելացրեք վերը նշված մրգերը, բանջարեղենը, լոբազգիները և ամբողջական հացահատիկները: Լավագույնն է սա ձեր երեխային ծանոթացնել վաղ տարիքից:
• Ապահովեք բավարար քանակությամբ հեղուկներ. խրախուսեք ջուր խմել ամբողջ օրվա ընթացքում։
• Կանոնավոր վարժություններ. Ձեր երեխային ակտիվ պահեք։
• Զուգարանից օգտվելու սովորեցում. կարող եք ձեր երեխային սովորեցնել որոշ ժամանակ սպասել զուգարանի մոտ, հատկապես ուտելուց հետո: Սա աղիքներին ազդանշան կտա կղկղելու համար: Բայց մի՛ ստիպեք նրանց:
• Մի հետաձգեք ձեր երեխայի զուգարան գնալու ցանկությունը. երբեմն երեխաները խուսափում են զուգարան գնալուց, երբ խաղում են կամ հեռուստացույց են դիտում: Սա կարող է ավելի դժվարացնել կղանքի գործընթացը: Հետևաբար, խրախուսեք ձեր երեխային գնալ զուգարան, հենց որ զգա դրա կարիքը:

Ամփոփում. Հիշելու ամենակարևոր բաները

Այսպիսով, չնայած փորկապությունը երեխաների մոտ տարածված խնդիր է, մենք կարող ենք հեշտությամբ վերահսկել այն, եթե գիտակցենք դրա մասին։

Հակիրճ՝ ձեր երեխայի սննդակարգին ավելացրեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ (մրգեր, բանջարեղեն, լոբազգիներ, ամբողջական հացահատիկներ), տվեք նրան շատ ջուր խմելու և թողեք, որ վազի ու խաղա: Այս պարզ բաները հաճախ կարող են օգնել վերահսկել փորկապությունը:

Այնուամենայնիվ, եթե կասկածներ ունեք, եթե ձեր երեխայի վիճակը չի բարելավվում մի քանի օրվա ընթացքում, կամ եթե նկատվում է վերը նշված լուրջ ախտանիշներից որևէ մեկը, խնդրում ենք դիմել բժշկի: Ինքնաբուժում մի՛ զբաղվեք:

Մեզ համար ամենակարևորը ձեր երեխայի առողջությունն ու երջանկությունն է։

Փորկապություն, փորկապություն երեխաների մոտ, փորկապություն, փորկապություն, երեխաների առողջություն, սննդակարգ, մանրաթելային սնունդ