Արևի տակ դուրս գալը վնասո՞ւմ է ձեր մաշկը։ Եկեք խոսենք արևի ալերգիայի մասին։

Մենք բոլորս սիրում ենք մի փոքր արև։ Առավոտյան մի փոքր արևը շատ օգտակար է օրգանիզմի համար։ Բայց ձեզ հետ էլ պատահե՞լ է սա։ Արևոտ օրը՝ երեկոյան, դուրս գալուց հետո, ձեր մարմնի վրա սկսում են առաջանալ փոքրիկ կարմիր ուռուցիկներ, հատկապես արևի տակ գտնվող հատվածներում, և դրանք սկսում են անտանելիորեն քոր գալ։ Ոմանց համար սա աննշան բան է, բայց մյուսների համար այն այնքան ծանր է դառնում, որ նրանք նույնիսկ չեն կարողանում կատարել իրենց առօրյա գործողությունները։ Այսպիսով, այսօր մենք խոսելու ենք այս «արևի ալերգիայի» կամ արևի ալերգիայի մասին, որը շատերն ունեն, բայց դրա մասին չգիտեն։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է արևի ալերգիան։

Արևի նկատմամբ ալերգիան, պարզ ասած, ձեր մարմնի իմունային համակարգի անցանկալի, չափազանցված արձագանքն է, երբ ձեր մաշկը ենթարկվում է արևի լույսի ազդեցությանը: Սա նշանակում է, որ ձեր մարմինը կարծում է, որ արևի լույսը, որը սովորաբար անվնաս է, սպառնալիք է և սկսում է պայքարել դրա դեմ: Այս ռեակցիան հանգեցնում է մաշկի կարմրության, քոր առաջացման և բշտիկների առաջացման: Ոմանց մոտ այս վիճակը մեղմ է և անհետանում է մեկ կամ երկու օրվա ընթացքում: Մյուսների մոտ այն կարող է լինել ծանր:

Կա՞ն արևի ալերգիայի հիմնական տեսակներ։

Այո, կան արևի ալերգիայի մի քանի հիմնական տեսակներ: Բոլորի ալերգիան նույնը չէ: Դրանք դասակարգվում են ըստ առաջացման եղանակի, մաշկի վնասվածքի բնույթի և պատճառի: Եկեք տեսնենք, թե որոնք են հիմնական տեսակները:

Ո՞վ է ավելի հակված արևի ալերգիա զարգացնելուն։

Արևի նկատմամբ ալերգիա կարող է ունենալ յուրաքանչյուրը, սակայն որոշ մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում։

• Ընտանեկան պատմություն. եթե ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկն ունի այս տեսակի ալերգիա, ապա ավելի մեծ է հավանականությունը, որ դուք նույնպես այն կզարգացնեք։
• Մաշկի գույն. որոշ տեսակներ (օրինակ՝ PMLE) ավելի տարածված են բաց մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ: մյուսները (օրինակ՝ ակտինիկ պրուրիգո) ավելի տարածված են մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ:
• Որոշակի դեղամիջոցներ. Երբ դուք օգտագործում եք որոշակի դեղամիջոցներ, այդ դեղամիջոցների մեջ պարունակվող քիմիական նյութերը կարող են ձեր մաշկը ավելի զգայուն դարձնել արևի նկատմամբ (լուսազգայունություն): Սա կարող է ալերգիա առաջացնել:

Դեղամիջոցներ, որոնք մաշկը զգայուն են դարձնում արևի նկատմամբ

Եթե ​​դուք օգտագործում եք այս տեսակի դեղամիջոցներ, ապա պետք է մի փոքր զգույշ լինեք արևի տակ դուրս գալիս։

• Հակաբիոտիկներ
• Հակասնկային դեղամիջոցներ
• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ - որոշ ալերգիայի դեղամիջոցներ նույնպես կարող են սա առաջացնել:
• Խոլեստերինի մակարդակը իջեցնող դեղամիջոցներ
• Միզամուղներ
• Հորմոններ պարունակող դեղամիջոցներ (օրինակ՝ հակաբեղմնավորիչ դեղահաբեր)
• Ցավազրկողներ (ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր - ՈՍՀԲԴ)
• Ռետինոիդներ - քսուքի տեսակ, որն օգտագործվում է պզուկների և մաշկի կնճիռների բուժման համար:

Որո՞նք են արևի ալերգիայի ախտանիշները։

Արևի նկատմամբ ալերգիայի ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ արևի տակ գտնվելուց հետո րոպեների, ժամերի կամ նույնիսկ օրերի ընթացքում։ Այս ախտանիշների ծանրությունը կախված է մի քանի գործոններից։

• Որքան ժամանակ եք եղել արևի տակ։
• Որքան ուժեղ է արևը (արևն ավելի ուժեղ է կեսօրին, քան առավոտյան):
• Ձեր մարմնի որքան մասն էր ենթարկվում արևի ազդեցությանը։

Ստորև ներկայացված են ամենատարածված ախտանիշները։

Ինչպե՞ս կարող եմ վստահ լինել, որ արևի ալերգիա ունեմ։

Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշները, լավագույն միջոցը ձեր ընտանեկան բժշկին դիմելն է: Անհրաժեշտության դեպքում նա ձեզ կուղարկի մաշկաբանի մոտ: Բժիշկը կօգտագործի մի քանի մեթոդներ այս վիճակը ախտորոշելու համար:

1. Նրանք ձեզ շատ հարցեր կտան. ի՞նչ ախտանիշներ ունեք, որքա՞ն ժամանակ եք դրանք ունենում, միայն արևի տակ դուրս գալիս ի հայտ են գալիս, ի՞նչ դեղամիջոցներ եք օգտագործում և ի՞նչ մաշկի խնամքի միջոցներ եք օգտագործում:

2. Լույսի թեստավորում. Սա ներառում է տարբեր տեսակի արհեստական ​​լույսի ճառագայթների վերահսկվող ուղղորդում ձեր մաշկի փոքր հատվածի վրա և ձեր մաշկի լույսին արձագանքի դիտարկում:

3. Մաշկի վրա թեստավորում. Եթե կասկածում եք, որ ալերգիկ եք ձեր մաշկի վրա գտնվող որևէ նյութի նկատմամբ, ձեր մեջքին դնում են այդ քիմիական նյութը պարունակող փոքրիկ կտոր, ապա դրա վրա լույս են արձակում՝ տեսնելու համար, թե արդյոք կա՞ ռեակցիա:

4. Մաշկի բիոպսիա. Սա կատարվում է շատ հազվադեպ։ Այս դեպքում վերցվում է մաշկի շատ փոքր նմուշ։Նրանք վերցնում են մի փոքր կտոր և զննում մանրադիտակի տակ։

Որո՞նք են արևի ալերգիայի բուժման եղանակները։

Դրա լավագույն և ամենապարզ բուժումը հնարավորինս շատ արևի տակ մնալն է: Այնուամենայնիվ, քանի որ դա անելը դժվար է անընդհատ, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այլ բուժումներ:

• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. Դրանք օգնում են վերահսկել քորը և այտուցը: (Օրինակ՝ լորատադին, ցետիրիզին)
• Կորտիկոստերոիդային քսուքներ. Դրանք կիրառվում են մաշկի վրա՝ բորբոքումն ու կարմրությունը նվազեցնելու համար:
• Բերանի խոռոչի կորտիկոստերոիդներ. Եթե ալերգիան ծանր է, դրանք կարճ ժամանակով տրվում են բերանացի: (Օրինակ՝ Պրեդնիզոլոն):
• Օմալիզումաբի պատվաստանյութ. Այս պատվաստանյութն օգտագործվում է որոշ ծանր դեպքերում:
• Լուսաթերապիա. Սա երկարատև բուժում է: Այն ներառում է մաշկի աստիճանական ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ենթարկումը բժշկի հսկողության ներքո՝ վերահսկվող եղանակով: Ժամանակի ընթացքում ձեր մաշկը հարմարվում է արևի ճառագայթներին:

Ի՞նչ պետք է անեմ արևի ալերգիան կանխելու համար։

Ավելի հեշտ է կանխել ալերգիան, քան բուժել այն, երբ այն արդեն իսկ առկա է։ Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել՝ օգնելու համար։

• Աստիճանաբար հարմարվեք արևին. տարվա սկզբին, արևի տակ շատ ժամանակ անցկացնելու փոխարեն, օրվա ընթացքում աստիճանաբար ավելացրեք ձեր ազդեցությունը։ Սա թույլ կտա ձեր մաշկին հարմարվել դրան։
• Խուսափեք կիզիչ արևից. Հնարավորության դեպքում խուսափեք կիզիչ արևից ժամը 10:00-ից մինչև 16:00-ն ընկած ժամանակահատվածում: Այդ ժամերին մնացեք տանը կամ ստվերում:
• Կրեք պաշտպանիչ հագուստ։ Դուրս գալիս կրեք երկար թևքերով հագուստ, երկար տաբատ և լայնեզր գլխարկ։
• Օգտագործեք լավ արևապաշտպան քսուք. Ընտրեք 30 կամ ավելի բարձր SPF ունեցող արևապաշտպան քսուք, որը պաշտպանում է և՛ UVA, և՛ UVB ճառագայթներից: Առատորեն քսեք դուրս գալուց 20 րոպե առաջ: Կրկնեք քսումը յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ, եթե քրտնում եք կամ լողում եք:
• Զգույշ եղեք զգայունությունը բարձրացնող բաների հետ. եթե ձեր բժիշկն ասում է, որ ձեր կողմից օգտագործվող դեղամիջոցը կամ քսուքը առաջացնում է այս վիճակը, խոսեք նրա հետ այդ մասին և գտեք այլընտրանքային դեղամիջոց:

Ո՞ր լուրջ դեպքերն են պահանջում անհապաղ բժշկական օգնություն։

Արևի նկատմամբ ալերգիան սովորաբար առաջացնում է մաշկային ախտանիշներ: Այնուամենայնիվ, հազվադեպ դեպքերում կարող են առաջանալ ծանր ախտանիշներ: Եթե ​​ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):

• Դժվարություն շնչառության կամ կուլ տալու հարցում
• Կրծքավանդակի ցավ
• Ուժեղ գլխացավ
• Հանկարծակի ուժեղ թուլություն
• Ուշաթափություն
• Ուժեղ ստամոքսի ցավ կամ փսխում
• Մկանային կծկումներ

Այս ախտանիշները կարող են լինել ծանր ալերգիկ ռեակցիայի (անաֆիլաքսիա) նշաններ, ուստի շատ կարևոր է արագ գործել նման դեպքերում: