Երբեմն նկատո՞ւմ եք, որ ձեր ծնկի, ուսի կամ արմունկի նման հոդը պարզապես այտուցված է, կարմիր և շոշափելիս տաք է։ Դժվարանո՞ւմ է այդ հատվածը շարժելը, և ցավո՞տ է։ Այդ դեպքում սա ձեզ համար կարևոր բան է։ Մենք այս վիճակը անվանում ենք սինովիտ։ Վախենալու բան չկա, բայց շատ կարևոր է դրա մասին տեղյակ լինելը։
Գիտե՞ք, թե ինչ է սինովիտը։
Պարզ ասած՝ սինովիալ թաղանթի բորբոքում է մեր հոդերի ներսում։ Պատկերացրեք այն որպես մեքենայի հոդեր, և որպեսզի դրանք ճիշտ աշխատեն, դրանց միջև պետք է լինի որոշակի յուղ։ Նմանապես, մեր հոդերի ներսում կա մի հեղուկ, որը կոչվում է սինովիալ հեղուկ։ Այս հեղուկը արտադրվում և պահվում է հոդի ներսում այս սինովիալ թաղանթի կողմից։ Այս հեղուկն է, որը նվազեցնում է հոդերի միջև շփումը, ինչը նշանակում է, որ այն օգնում է հոդերին ավելի հեշտ շարժվել։
Այսպիսով, եթե որևէ պատճառով այս սինովիալ թաղանթը վնասվում է, կամ եթե դրա հետ կապված որևէ խնդիր կա, այն սկսում է այտուցվել և հաստանալ: Այդ ժամանակ է, որ ցավը սկսում է գալ հոդի ներսից, այտուցվածություն և այլ ախտանիշներ:
Այս վիճակը կարող է առաջանալ մեր մարմնի ցանկացած հոդում, որն ունի սինովիալ թաղանթ։ Սակայն այն առավել հաճախ հանդիպում է հետևյալ դեպքերում՝
- Ձեր ծնկների վրա։
- Կոնքի հոդերի մեջ
- Ուսերին
- Արմունկների մեջ
- Եվ կոճերի մեջ
Եթե դուք զգում եք նոր հոդերի ցավ, դժվարանում եք շարժել հոդերը կամ այտուցվում, լավագույնն է դիմել բժշկի և խոսել դրա մասին։
Որքանո՞վ է տարածված այս վիճակը։
Սինովիտը իրականում ավելի տարածված հիվանդություն է, քան կարող եք պատկերացնել, հատկապես հոդերի հիվանդություններով տառապող մարդկանց մոտ, ինչպիսին է արթրիտը: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ արթրիտով մարդկանց մոտ երկու երրորդը կյանքի որոշակի պահի կհանդիպի այս հիվանդությանը:
Որո՞նք են սինովիտի ախտանիշները:
Եթե դուք ունեք սինովիտ, կարող եք զգալ հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը.
- Հոդացավ. Սա հիմնական ախտանիշն է: Ցավը կարող է ուժեղանալ, երբ դուք թեթևակի ճնշում եք գործադրում հոդը կամ շարժում եք այն:
- Այտուցվածություն. ախտահարված հոդը կարող է թվալ ավելի մեծ և այտուցված, քան մյուս հոդերը։
- Ջերմության զգացում հոդի շուրջ. Եթե դրան դիպչեք ձեռքով, այդ հատվածը ավելի տաք կզգացվի, քան մյուս տեղերը։
- Կարծրություն. Երբ դուք արթնանում եք առավոտյան կամ որոշ ժամանակ կանգնած մնալուց հետո, ձեր հոդը կարող է կոշտ զգալ և դժվար լինել շարժվելը։
- Հոդը շարժելու դժվարություն. դուք չեք կարող հոդը նորմալ ծալել կամ ուղղել, և դա ցավ է առաջացնում։
Պատկերացրեք՝ ձեր ծունկը հանկարծակի ցավում է, այտուցվում և այնքան կոշտ է զգացվում, երբ առավոտյան անկողնուց վեր եք կենում, որ նույնիսկ չեք կարողանում այն ճիշտ ծալել։ Ահա թե ինչպիսի զգացողություն կարող է ունենալ սինովիտը։
Ինչո՞ւ է առաջանում այս սինովիտը։ Որո՞նք են պատճառները։
Սինովիտի հիմնական պատճառները արթրիտային վիճակներն են։ Դրանց թվում են՝
- Ռևմատոիդ արթրիտ. սա այն դեպքն է, երբ մեր սեփական իմունային համակարգը հարձակվում է մեր սեփական հոդերի վրա, ինչի հետևանքով սինովիալ թաղանթը այտուցվում է։
- Պսորիատիկ արթրիտ. Սա արթրիտի տեսակ է, որը ի հայտ է գալիս մաշկային պսորիազի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց մոտ:
- Պոդագրա. Երբ օրգանիզմում միզաթթվի մակարդակը բարձրանում է, այն կարող է նստել հոդերում և առաջացնել այսպիսի այտուց։
Այս տեսակի արթրիտի հետ մեկտեղ, սինովիտ կարող է առաջացնել ցանկացած բան, որը չափազանց մեծ ճնշում է գործադրում կամ վնասում է հոդերը։ Օրինակ՝
- Չափից շատ օգտագործման համախտանիշ. Սա կարող է առաջանալ այն մարդկանց մոտ, ովքեր նույն տեսակի աշխատանքն անընդհատ կատարում են, օրինակ՝ մարզիկների, ծանրորդների կամ կրկնվող շարժումներով աշխատողների մոտ։
- Կրկնվող լարվածության վնասվածքներ. բաներ, ինչպիսիք են դաստակի ցավը համակարգչով աշխատելուց։
- Վարակներ. Որոշ բակտերիալ կամ վիրուսային վարակներ կարող են ազդել հոդերի վրա և առաջացնել սինովիտ:
- Սպորտային վնասվածքներ. ինչպիսիք են խաղի ընթացքում հանկարծակի ձգումը կամ հոդի լարումը։
- Վնասվածքներ, ինչպիսիք են ընկնելը և ավտովթարները. Սրանք կարող են անմիջականորեն վնասել հոդերը և առաջացնել դրանց այտուցվածություն:
- Աուտոիմունային խանգարումներ, ինչպիսին է լուպուսը. Այս հիվանդությունների դեպքում մարմնի սեփական բջիջները հարձակվում են հոդերի վրա:
- Որոշ ալերգիկ ռեակցիաներ:
Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի խմբում սինովիտի զարգացման համար:
Սինովիտ կարող է զարգանալ ցանկացած մարդ, սակայն որոշ մարդիկ մի փոքր ավելի բարձր ռիսկի խմբում են.
- Արթրիտով տառապողների համար. Ինչպես արդեն նշվեց, սա հիմնական ռիսկի գործոն է:
- Աուտոիմուն հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար. Օրինակ՝ գայլախտ։
- Մարզիկների համար. Քանի որ նրանք հաճախ են օգտագործում իրենց հոդերը և ավելի հակված են վթարների:
- Նրանց համար, ովքեր զբաղվում են ֆիզիկական աշխատանքով և բարձրացնում են ծանրություններ. Քանի որ հոդերի վրա անընդհատ ճնշում կա։
Ի՞նչ բարդություններ կարող են առաջանալ, եթե չբուժվեն։
Եթե անտեսեք սինովիտը և ասեք. «Մի փոքր ցավ է, մի քանի օրից կանցնի», դա կարող է մշտական վնաս հասցնել հոդի ներսում գտնվող հյուսվածքներին։
Այս ռիսկը հատկապես բարձր է, եթե դուք հաճախ եք ունենում այս հիվանդությունը, այսինքն՝ եթե ունեք քրոնիկ սինովիտ: Եթե դա տեղի ունենա, դուք կարող եք դժվարություններ ունենալ հոդն օգտագործելիս, և հոդի շարժման տիրույթը կարող է մշտապես նվազել: Ահա թե ինչու կարևոր է դիմել բժշկի, հենց որ ախտանիշները ի հայտ գան:
Ինչպե՞ս է ախտորոշվում սինովիտը։
Երբ դուք գնաք բժշկի մոտ, նա նախ կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների մասին: Որքա՞ն ժամանակ է ցավը շարունակվում, օրվա որ ժամերին է այն ուժեղանում և ինչ այլ խնդիրներ կան: Այնուհետև նա կկատարի ֆիզիկական զննում : Սա նշանակում է, որ նա կշոշափի ախտահարված հոդը և կստուգի այտուցվածությունը, ջերմությունը և շարժումների տիրույթը:
Ինչպիսի՞ թեստեր կանցկացվեն։
Երբեմն ձեր բժիշկը կարող է մտածել, որ ձեր ախտանիշները պայմանավորված են վարակով, ուստի նա կարող է նշանակել որոշ արյան անալիզներ ։
Ֆիզիկական զննումից հետո, պատճառը պարզելու համար կարող են իրականացվել հետևյալ պատկերագրական թեստերից մեկը կամ մի քանիսը.
- Ռենտգենյան ճառագայթներ. Դրանք կարող են ստուգել ոսկորների ցանկացած փոփոխություն, ինչպիսիք են կոտրվածքները:
- ՄՌՏ (մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում). Սա թույլ է տալիս մեզ շատ հստակ տեսնել հոդի ներսում գտնվող փափուկ հյուսվածքները, ինչպիսիք են սինովիալ թաղանթը և աճառը: ՄՌՏ-ն կարող է նաև ցույց տալ սինովիտի աստիճանը:
- Ուլտրաձայնային հետազոտություն. Սա կարող է նաև օգտագործվել հոդի ներսում այտուցվածության և հեղուկի կուտակման ստուգման համար:
Որո՞նք են սինովիտի բուժման մեթոդները:
Ձեր բժիշկը կնշանակի սինովիտի բուժում՝ կախված պատճառից: Դեպքերի մեծ մասում բուժման հիմնական նպատակը ձեր ախտանիշները և դրանց ազդեցությունը ձեր առօրյա գործունեության վրա նվազեցնելն է:
Ամենատարածված բուժումներն են՝
- Հանգստացեք և դադարեցրեք սինովիտի պատճառած գործողությունները. սա ամենակարևորն է: Հոդը հանգստացնելը կօգնի այտուցը սկսել նվազել:
- Բրեկետ կամ սպլինտ կրելը. սա նվազեցնում է հոդի վրա ճնշումը և նպաստում դրա ապաքինմանը։
- Ֆիզիկական թերապիա. Սա ներառում է վարժություններ՝ ախտահարված հոդի շուրջ մկանները ամրացնելու համար, ինչը մեծացնում է հոդի ստացած աջակցությունը։
Ի՞նչ դեղամիջոցներ են տրվում։
Ձեզ կարող են նաև նշանակվել հետևյալ դեղամիջոցները՝ ախտանիշները մեղմելու և հոդի այտուցը նվազեցնելու համար.
- ՈՍՀԲԴ-ներ (ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր). Սրանք ցավազրկողներ և հակաբորբոքային դեղեր են, որոնք կարող եք գնել դեղատնից առանց դեղատոմսի (օրինակ՝ իբուպրոֆեն, դիկլոֆենակ): Այնուամենայնիվ, միշտ լավագույնն է խորհրդակցել բժշկի հետ:
- Կորտիկոստերոիդներ. Սրանք շատ հզոր դեղամիջոցներ են, որոնք նվազեցնում են այտուցը: Երբեմն բժիշկը կարող է այս կորտիկոստերոիդը ներարկել անմիջապես ախտահարված հոդի մեջ:
Որքա՞ն արագ ես ինձ ավելի լավ կզգամ բուժումից հետո։
Սինովիտը պետք է աստիճանաբար բարելավվի՝ հոդը հանգստացնելու և ախտանիշները բուժելու հետ մեկտեղ: Սա կարող է տևել մի քանի օրից մինչև մի քանի շաբաթ: Կախված է սինովիտի պատճառից:
Եթե սինովիտը զարգացել է վնասվածքից կամ սպորտային վնասվածքից հետո, ապա վնասվածքի լավացմանը զուգընթաց վիճակը, հավանաբար, կբարելավվի: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որքան ժամանակ կպահանջվի ապաքինման համար՝ կախված ձեր ախտանիշներից և ախտահարված հոդից:
Ի՞նչ սպասել, եթե ունեք սինովիտ։
Դուք պետք է ակնկալեք , որ սինովիտը կբուժվի պատշաճ բուժման և ժամանակին բուժման դեպքում: Սա սովորաբար ժամանակավոր վիճակ է:
Սինովիտի ախտանիշները կառավարելու լավագույն միջոցը ախտահարված հոդը հանգստացնելն է: Դուք պետք է ձեր մարմնին ժամանակ տաք ապաքինվելու համար: Եթե ձեր բժիշկը նշանակում է այլ բուժումներ, հնարավորինս խստորեն հետևեք դրանց:
Դուք չկարողանո՞ւմ եք գնալ աշխատանքի/դպրոց։
Կախված նրանից, թե որքան ծանր են ձեր ախտանիշները և արդյոք կարող եք կատարել ձեր աշխատանքը կամ սովորել՝ առանց ախտահարված հոդի վրա ճնշում գործադրելու, դուք կարող է չկարողանաք գնալ աշխատանքի կամ դպրոց։
Սինովիտից ապաքինվելիս շատ կարևոր է խոսել բժշկի հետ և խորհրդակցել ֆիզիկական ակտիվությունը վերսկսելուց առաջ։
Կարո՞ղ է կանխվել սինովիտը:
Դժվար կարող է լինել կանխարգելել սինովիտը, որն առաջանում է այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսին է արթրիտը:
Այնուամենայնիվ, ձեզ հարմար առողջ սննդակարգին և վարժությունների ծրագրին հետևելը, ինչպես նաև բժշկին պարբերաբար զննելու համար այցելելը կարող է օգնել պահպանել ձեր ընդհանուր առողջությունը, ներառյալ հոդերը և սինովիալ թաղանթները:
Հետևեք այս ընդհանուր անվտանգության խորհուրդներին՝ հոդերի վնասվածքի ռիսկը նվազեցնելու համար.
- Աշխատելիս, ֆիզիկական ակտիվությամբ զբաղվելիս և սպորտով զբաղվելիս կրեք համապատասխան պաշտպանիչ միջոցներ։
- Ձեր տունն ու աշխատավայրը զերծ պահեք ավելորդ իրերից, որոնք կարող են գայթակղել ձեզ կամ ուրիշներին։
- Վերևից իրեր վերցնելիս միշտ օգտագործեք համապատասխան գործիքներ կամ սարքավորումներ: Երբեք մի բարձրացեք աթոռների, սեղանների կամ վաճառասեղանների վրա:
- Եթե դժվարանում եք քայլել կամ գտնվում եք ընկնելու բարձր ռիսկի տակ, օգտագործեք օժանդակ միջոց, ինչպիսիք են ձեռնափայտը կամ քայլակը։
Որո՞նք են բժշկի դիմելու լավագույն ժամերը։
Եթե ունեք նոր հոդերի ցավ կամ այլ ախտանիշներ (օրինակ՝ այտուցվածություն, շարժման դժվարություն), որոնք շարունակվում են մի քանի օր, անպայման դիմեք բժշկի։
Հատկապես, եթե ունեք այտուցված հոդեր՝ ջերմության հետ մեկտեղ և տաքություն, դա կարող է լինել վարակ, որը պետք է արագ բուժվի: Այնպես որ, հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկի:
Ե՞րբ է անհրաժեշտ դիմել շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ) :
Եթե դուք վթարի եք ենթարկվել, անպայման պետք է դիմեք շտապօգնության բաժանմունք: Բացի այդ, լավագույնն է դիմել շտապօգնության, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.
- Եթե կա ուժեղ ցավ ։
- Եթե կարծում եք , որ ոսկորի կոտրվածք ունեք։
- Եթե դուք չեք կարող օգտագործել կամ շարժել ձեր մարմնի որևէ մասը։
Ի՞նչ պետք է հարցնեմ բժշկին։
Երբ գնում եք բժշկի մոտ, կարող է օգտակար լինել հետևյալ հարցերը տալը.
- Ի՞նչն է առաջացնում իմ ախտանիշները։
- Որքա՞ն կտևեն իմ ախտանիշները։
- Կարո՞ղ է այս սինովիտը կրկնվել ապագայում։
- Ինչպիսի՞ բուժում է ինձ անհրաժեշտ։
- Արդյո՞ք ես պետք է որևէ թեստ անցնեմ։
Ո՞րն է տարբերությունը սինովիտի և հոդերի էֆուզիայի միջև:
Դուք գուցե լսած լինեք «հոդերի մեջ հեղուկի» կամ «հոդերի միջև ջրի» մասին: Սա հաճախ անվանում են հոդային արտահոսք : «Արտահոսքը» բժշկական տերմին է, որը վերաբերում է հոդիկի շուրջը կամ ներսում հեղուկի կուտակմանը: Այս հեղուկը կարող է ձեր հոդը ավելի մեծ և այտուցված թվացնել, քան մյուս հոդերը:
Սինովիալ հեղուկը հեղուկ է, որը միշտ առկա է մեր սինովիալ թաղանթներում, և այն կարևոր է հոդերի պատշաճ գործունեության համար: Սա նշանակում է, որ նույնիսկ առողջ լինելու դեպքում որոշ հոդեր դեռևս ունեն այս հեղուկի փոքր քանակություն: Սինովիտը այն է, երբ այս սինովիալ թաղանթը վնասվում կամ բորբոքվում է որևէ խնդրի պատճառով:
«Հոդերի արտահոսքը» առողջ հոդում հեղուկի կուտակում է նորմալ քանակությունից բացի։
Ո՞րն է տարբերությունը սինովիտի և տենդինիտի միջև:
Սինովիտը և ջիլաբորբը երկուսն էլ հիվանդություններ են, որոնք կարող են ցավ և այտուց առաջացնել հոդերի շուրջ: Տարբերությունը կայանում է ախտահարված հատվածում:
- Սինովիտը որոշ հոդեր ծածկող սինովիալ թաղանթի բորբոքում է:
- Ջլերի բորբոքումը կամ այտուցը ջլերի բորբոքում կամ այտուց է, որոնք մեր մկանները ոսկորներին կապող պարանման մանրաթելային հյուսվածքներ են։
Անկախ ձեր ախտանիշների պատճառից, եթե դուք ցավ և այտուց եք զգում հոդի շուրջ, լավագույնն է դիմել բժշկի։
Վերջապես, հիշելու բաներ
Սինովիտը հոդերը ծածկող սինովիալ թաղանթի բորբոքում է: Այն կարող է լինել ցավոտ և անհանգստացնող վիճակ, հատկապես, երբ առաջանում է արթրիտից կամ վթարից: Բայց լավ լուրն այն է, որ դա մի վիճակ է, որը մեծ մասամբ կարող է բուժվել և բուժվել,Հենց որ սկսեք բուժումը, ձեր ախտանիշները կսկսեն նվազել։
Անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին, հենց որ նկատեք որևէ նոր ցավ կամ այլ ախտանիշ: Նույնիսկ եթե դա աննշան խնդիր է թվում, հոդերի ներսում այտուցը կարող է լուրջ խնդիրների հանգեցնել, եթե այն երկար ժամանակ շարունակվի: Հետևաբար, խելամիտ է վաղուց տեղյակ լինել դրա մասին և ստանալ անհրաժեշտ բուժումը:
` Սինովիտ, հոդերի այտուցվածություն, հոդերի ցավ, արթրիտ, սինովիալ թաղանթ, ծնկի ցավ, կոնքի ցավ
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න