Երբևէ լսե՞լ եք թույլ «սու... սու...» ձայն շնչելիս, հատկապես արտաշնչելիս։ Դուք կարող է չգիտակցեք դա, բայց ձեզ մտերիմներից մեկը կարող է լսել այն։ Բժշկության մեջ մենք այս վիճակը անվանում ենք « շնչահեղձություն »։ Այն կարող է առաջանալ այնպիսի պարզ բանից, ինչպիսին է մրսածությունը և ինքնուրույն անցնել։ Սակայն երբեմն այն կարող է լինել երկարատև հիվանդության, օրինակ՝ ասթմայի, կամ ավելի լուրջ հիվանդության ախտանիշ։ Հետևաբար, շատ կարևոր է տեղյակ լինել դրա մասին։
Ինչպե՞ս է իրականում առաջանում այս շնչահեղձության ձայնը։
Պարզ ասած՝ շնչահեղձությունը տեղի է ունենում, երբ մեր թոքերը օդը տանող շնչուղիները ինչ-ինչ պատճառներով նեղանում են: Պատկերացրեք դա նման այն ձայնին, որը մենք արձակում ենք, երբ փչում ենք ֆլեյտայի մեջ, և «սուլոց» ձայնը առաջանում է, երբ օդը շտապում է նեղացած շնչուղիներով:
Այս ձայնը հաճախ լսվում է արտաշնչելիս ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մեր շնչուղիները սովորաբար մի փոքր նեղանում են արտաշնչելիս։ Այսպիսով, եթե դրանք լրացուցիչ այտուցված են կամ խցանված են ինչ-որ բանով, օրինակ՝ լորձով, այս ձայնը կարելի է հստակ լսել։
Սակայն երբեմն, հատկապես, երբ շնչառությունն ավելի դժվար է , այս ձայնը կարող է լսվել նաև ներշնչելիս ։ Եթե այս ձայնը լսվում է և՛ ներշնչելիս, և՛ արտաշնչելիս, դա նշանակում է, որ շնչուղիները զգալիորեն նեղացել են։
Որոշ մարդիկ կարող են նաև հազ զգալ այս շնչահեղձության ձայնի հետ մեկտեղ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմինը փորձում է շնչուղիներից դուրս մղել լորձը։
Որո՞նք են շնչահեղձության հիմնական պատճառները։
Խռպոցը հիվանդություն չէ, այլ ախտանիշ։ Դա նշանակում է, որ կան տարբեր հիվանդություններ, որոնք կարող են այն առաջացնել։ Եկեք նայենք հիմնական պատճառներին։
| Պատճառ | Կարճ նկարագրություն |
|---|---|
| Ասթմա | Խռպոցի ամենատարածված պատճառն այն է, երբ շնչուղիները այտուցվում են, նեղանում և ավելորդ լորձ են արտադրում: |
| Քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդություն (ՔՕԹՀ) | Այն հատկապես տարածված է ծխողների շրջանում։ Այն վնասում է թոքերը և սահմանափակում շնչառությունը։ |
| Ալերգիաներ | Այն կարող է առաջանալ որպես ռեակցիա փոշու, ծաղկափոշու, կենդանիների մորթի, որոշակի սննդամթերքների կամ միջատների խայթոցների նկատմամբ։ |
| Շնչառական վարակներ | Վարակները, ինչպիսիք են սովորական մրսածությունը, բրոնխիտը և թոքաբորբը, կարող են առաջացնել շնչուղիների այտուցվածություն: |
| Ինչ-որ բան խրվել է շնչափողի մեջ | Հատկապես փոքր երեխաների մոտ շնչահեղձությունը կարող է հանկարծակի առաջանալ շնչուղիներում ինչ-որ բանի, օրինակ՝ սննդի կտորի կամ խաղալիքի փոքր մասի խրվելու պատճառով։ Սա արտակարգ իրավիճակ է։ |
| Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն (ԳԷՌՀ) | Գաստրիտը կարող է վատթարանալ և ստամոքսահյութը ներթափանցել կոկորդ՝ առաջացնելով շնչառական ուղիների վարակներ և շնչահեղձություն։ |
| Այլ պատճառներ | Խռպոցը կարող է նաև լինել լուրջ հիվանդությունների ախտանիշ, ինչպիսիք են ծխելը, սրտի հիվանդությունները և թոքերի քաղցկեղը: |
Արդյո՞ք պետք է անհանգստանանք փոքր երեխաների մոտ շնչահեղձությունից։
Որպես ծնող , բնական է վախենալ, երբ ձեր փոքրիկը նման շնչահեղձության ձայն է հանում: Բայց իմացեք հետևյալը. նորածիններն ու փոքր երեխաները ավելի հակված են շնչահեղձ լինելուն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանց շնչուղիները շատ ավելի փոքր են:
Այսպիսով, նույնիսկ եթե թեթև մրսածություն եք ունենում, այդ փոքրիկ շնչուղիները կարող են արագ այտուցվել, լցվել լորձով և շնչահեղձության ձայն հանել: Շատ դեպքերում սա լուրջ չէ:Չնայած որոշ նորածիններ անընդհատ շնչահեղձություն են ունենում, այս վիճակն ինքնուրույն անցնում է մեծանալուն զուգընթաց, այսինքն՝ մոտ 4-5 տարեկան հասակում, երբ նրանց շնչուղիները զարգանում են։ Հետևաբար, միայն այն պատճառով, որ երեխան շնչահեղձություն ունի, չի կարելի եզրակացնել, որ դա ասթմա է։
Բայց շատ զգույշ եղեք այս հարցում. եթե ձեր երեխան հանկարծակի սկսում է շնչահեղձ անել առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, հատկապես խաղալիս կամ ինչ-որ բան բերանը դնելուց հետո, դա կարող է նշան լինել, որ ինչ-որ բան խրված է նրա շնչուղիներում: Սա բժշկական արտակարգ իրավիճակ է: Նման դեպքում անմիջապես տարեք ձեր երեխային հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
Ի՞նչ կարելի է անել շնչահեղձությունը նվազեցնելու համար։
Եթե ձեր շնչահեղձությունը նման է սովորական մրսածությանը և չի առաջացնում շնչառության դժվարություն, կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել տանը:
Բաներ, որոնք կարող եք անել տանը
- Շնչեք խոնավ օդ. Կարող եք օգտագործել խոնավացուցիչ: Կամ լավ գաղափար է տաք ցնցուղ ընդունել կամ փակել լոգարանի դուռը, տաք ցնցուղ ընդունել և որոշ ժամանակ շնչել գոլորշին:
- Խմեք ինչ-որ տաք բան. Ինչ-որ տաք բան խմելը, ինչպիսիք են ջուրը, թեյը կամ ապուրը, կարող է թուլացնել ձեր շնչուղիները և օգնել նոսրացնել կպչուն լորձը:
- Լիովին խուսափեք ծխելուց. եթե ծխող եք, թողեք ծխելը։ Եվ խուսափեք ծխող մարդկանց շրջապատում լինելուց։
- Պահպանեք օդը մաքուր. Եթե դուք ալերգիա ունեք, HEPA ֆիլտրով օդամաքրիչի օգտագործումը կարող է նվազեցնել օդում վնասակար փոշու մասնիկների և ծաղկափոշու քանակը:
Շնչառական վարժություններ
Սրանք հեշտացնում են շնչառությունը և օգնում են նվազեցնել շնչահեղձությունը։
1. Շրթունքները սեղմած շնչառություն. դանդաղ շնչեք քթով։ Այնուհետև շրթունքները սեղմեք, կարծես շեփոր եք փչում, և դանդաղ արտաշնչեք՝ շնչելուց կրկնակի երկար։ Սա մեծացնում է շնչուղիների ներսում ճնշումը և նպաստում դրանց բացմանը։
2. Որովայնային շնչառություն . Շնչեք քթով։ Ձեռքերը դրեք որովայնի վրա և զգացեք, թե ինչպես է այն լայնանում։ Այնուհետև դանդաղ արտաշնչեք բերանով երկու կամ երեք անգամ ավելի ժամանակ, քան շնչելու համար էր պահանջվում։ Սա կթուլացնի կրծքավանդակի մկանները։
Ե՞րբ պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։
Խռպոցը երբեմն կարող է լուրջ լինել, ուստի շատ ուշադիր եղեք այս ախտանիշների նկատմամբ։
| Ե՞րբ դիմել բժշկական խորհրդատվության | |
|---|---|
| Երբ ընդհանուր առմամբ դիմել բժշկի. | |
| |
| Ե՞րբ անմիջապես դիմել հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲԲ): | |
|
Եթե ձեր բժիշկը ձեզ նշանակել է շնչահեղձության դեմ դեղամիջոց, օրինակ՝ ինհալյատոր, շատ կարևոր է այն օգտագործել ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակվել է: Շատերը դադարեցնում են դեղորայքի ընդունումը, քանի որ մտածում են. «Ես հիմա ինձ ավելի լավ եմ զգում»: Սակայն ասթմայի նման դեպքերում կան դեղամիջոցներ, որոնք դուք պետք է օգտագործեք նույնիսկ այն դեպքում, երբ ախտանիշներ չունեք: Հետևաբար, հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Շնչառության ժամանակ լսվող խզզոցը (շնչառության ժամանակ լսվող խզզոցի ձայն) շնչուղիների նեղացման հետևանքով առաջացած ախտանիշ է, այլ ոչ թե հիվանդություն:
- Դրա պատճառը կարող է լինել այնքան պարզ բան, որքան մրսածությունը կամ երկարատև հիվանդություն, ինչպիսին է ասթման։
- Խռպոցը համեմատաբար տարածված է փոքր երեխաների մոտ: Մեծանալուն զուգընթաց այն հիմնականում անհետանում է: Սակայն, եթե հանկարծ սկսեք խռպոց, դա կարող է լինել շնչուղիները խցանող ինչ-որ բանի նշան, ուստի զգույշ եղեք:
- Անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության, եթե ունեք շնչառության դժվարություն, մաշկի կապտություն կամ հանկարծակի, ուժեղ շնչահեղձություն։
- Եթե անընդհատ շնչահեղձ եք լինում, ձեր կյանքի որակի համար շատ կարևոր է դիմել բժշկի՝ պատճառը պարզելու և պատշաճ բուժում ստանալու համար, այլ ոչ թե անտեսել այն և ասել. «Սա այն բանն է, որը ես միշտ անում եմ»։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը