Դուք նաև զգո՞ւմ եք, որ ամբողջ աշխարհը պտտվում է ձեր շուրջը, երբ հանկարծակի կանգնում եք, անկողնում գլորվում կամ գլուխը մի փոքր արագ շրջում եք: Քայլելիս հավասարակշռության կորուստ եք զգում, կամ զգում եք, որ ընկնելու եք: Սա դժվարացրե՞լ է ձեր ամենօրյա գործողությունները կատարելը: Երբեմն այս գլխապտույտը կարող է ուղեկցվել գլխացավով և վատառողջության զգացումով: Սա իսկապես անհարմար է: Բայց մի անհանգստացեք, կա հատուկ բուժում, որը կարող է օգնել այս վիճակի դեպքում: Ահա թե ինչի մասին ենք այսօր խոսում:
Ի՞նչ է վեստիբուլյար վերականգնողական թերապիան:
Սա կարող է երկար անուն թվալ, բայց իրականում այն բավականին պարզ է։ Պարզ ասած՝ սա վարժությունների շարք է, որը օգնում է ձեզ վերահսկել ձեր գլխապտույտը և անհավասարակշռությունը։ Սա պարզապես ցանկացած վարժություն չէ։ Սա գիտականորեն մշակված վարժություն է, որը վերապատրաստում է ձեր ուղեղը և մարմնի հավասարակշռության համակարգերը։ Դա նման է ձեր ուղեղին սովորեցնելուն նորից հավասարակշռվել։ Դրան սովորելու համար որոշ ժամանակ է պահանջվում, բայց դա կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել ձեր կյանքում։
Ո՞ւմ է պետք այս բուժումը։
Կան տարբեր բժշկական վիճակներ, որոնք կարող են գլխապտույտ և հավասարակշռության կորուստ առաջացնել: Այս բուժումը օգտակար է նման շատ դեպքերում: Պատկերացրեք, որ ձեր բժիշկն ասում է ձեզ, որ դուք նման բժշկական խնդիր ունեք, շատ արժե նրան հարցնել այս բուժման մասին:
| Վիճակ/Պատճառ | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Գլխապտույտ | Ուժեղ գլխապտույտ, երբ զգացվում է, որ ձեր շուրջը առարկաներ են պտտվում, այլ ոչ թե դուք։ |
| Մենիերի հիվանդություն | Գլխապտույտին ուղեկցում է լսողության կորուստը, ականջներում զնգոցը (տինիտուս) և ականջի ներսում ճնշման զգացումը։ |
| Բարորակ պարոքսիզմալ դիրքային գլխապտույտ (ԲԴԴՊ) | Սա խնդիր է, որը շատերն ունեն։ Ուժեղ գլխապտույտ, որը տևում է մի քանի վայրկյան, երբ դուք գլուխը շրջում եք որոշակի ձևով (օրինակ՝ անկողնում շրջվելիս)։ |
| Լաբիրինթիտ և վեստիբուլյար նևրիտ | Ուժեղ գլխապտույտ, որն առաջանում է հավասարակշռության համար պատասխանատու նյարդերի կամ ներքին ականջի մասերի վարակի պատճառով։ |
| Միգրենային գլխացավ | Որոշ միգրենային վիճակներ կարող են ուղեկցվել գլխապտույտով և հավասարակշռության կորստով։ |
| Կաթված կամ տրավմատիկ ուղեղի վնասվածք (TBI) | Այս խնդիրները կարող են առաջանալ նմանատիպ վիճակներից հետո՝ ուղեղի այն մասերի վնասվածքի պատճառով, որոնք վերահսկում են հավասարակշռությունը: |
| Ընկնելու ռիսկ | Այս բուժումը շատ կարևոր է նաև նրանց համար, ովքեր հաճախ են ընկնում, հատկապես տարիքի և հավասարակշռությունը կորցնելու հետ մեկտեղ։ |
Ինչպե՞ս է սա իրականում աշխատում։ Հրաշալի է, այնպես չէ՞։
Գլխապտույտը և հավասարակշռությունը նույն մետաղադրամի երկու կողմերն են։ Որպեսզի հասկանանք, թե ինչպես է այս բուժումը գործում, նախ պարզ հայացք նետենք, թե ինչպես է մեր մարմինը պահպանում հավասարակշռությունը։
Նախ, եկեք հասկանանք այս գլխապտույտը։
Գլխապտույտը մի վիճակ է, որի դեպքում մեր ուղեղը խառնաշփոթ է առաջանում։ Մտածեք այդ մասին, մեր ուղեղը անընդհատ «հաշվարկում» է, թե որտեղ ենք մենք գտնվում և ինչպես է մեր մարմինը դիրքավորված շրջապատի նկատմամբ։ Դա նման է GPS-ի։ Սա մենք անվանում ենք «տարածական կողմնորոշում»։ Երբ ինչ-որ բան խաթարում է այս համակարգը, ուղեղ եկող ազդանշանները խառնվում են։ Այդ ժամանակ է, որ մենք զգում ենք գլխապտույտ, գլխապտույտ և հավասարակշռության կորուստ։
Իսկ ի՞նչ կասեք հավասարակշռության մասին։
Մեր մարմնի հավասարակշռությունը միայն մեկ բան չէ։ Այն երեք հիմնական համակարգերի համադրություն է։ Մեր ուղեղը (կենտրոնական նյարդային համակարգը) հավաքում և վերլուծում է այս երեքից եկող տեղեկատվությունը, որպեսզի մարմինը պահի ուղղահայաց դիրքում։
1. Վեստիբուլյար լաբիրինթոս. Սա ամենակարևոր մասն է: Մեր ականջի ներսում գտնվող այս փոքրիկ համակարգը նման է ջրի շշի մեջ գտնվող օդային պղպջակի: Երբ մենք գլուխներս շրջում ենք, նայում ենք վերև կամ ներքև, այս համակարգի ներսում գտնվող հեղուկը շարժվում է և ուղեղին ասում. «Ձեր գլուխը հիմա աջ է շրջված» կամ «Այն հիմա ուղիղ է»:
2. Տեսողություն. Սա շատ պարզ է։ Մեր աչքերը նայում են մեր շուրջը գտնվող առարկաներին և ուղեղին ասում, թե որտեղ ենք մենք գտնվում և շարժվո՞ւմ ենք, թե՞ ոչ։ Ահա թե ինչու ենք մենք հավասարակշռությունը կորցնում մթության մեջ։
3. Մարմնի սենսորներ (մաշկ, հոդեր, մկաններ). Մեր մարմնում կան փոքրիկ սենսորներ, հատկապես մեր ոտքերում, հոդերում և մկաններում: Դրանք ուղեղին տեղեկացնում են՝ կանգնած ենք, նստած, թե քայլում ենք: Պատկերացրեք, որ կանգնած եք և մի փոքր հետ եք թեքվում: Այնուհետև ձեր ոտքերի և կոճերի վրա ճնշումը ազդանշան է ուղարկում ուղեղին՝ ասելով. «Դուք հիմա ուղիղ չեք, դուք հետ եք թեքվում: Մինչև ընկնելը, թեքվեք առաջ»:
Այսպիսով, եթե այս երեք համակարգերից որևէ մեկը խաթարվի, օրինակ, եթե ներքին ականջում խնդիր կա, ուղեղ հասնող ազդանշանները խառնվում են։ Աչքերն ասում են. «Դու ուղիղ կանգնած ես», իսկ ականջներն ասում են. «Ոչ, դու պտտվում ես»։ Ուղեղում այս խառնաշփոթն է, որ մեզ մոտ գլխապտույտ է առաջացնում։
Վեստիբուլյար վերականգնողական թերապիան (ՎՌԹ) գործում է՝ վերականգնելով այս համակարգերի միջև կապը։ Այն մարզում է ուղեղին ավելի լավ օգտագործել այլ համակարգերը (աչքերը և մարմնի զգայարանները)՝ թուլացած համակարգը փոխհատուցելու համար։ Ժամանակի ընթացքում ուղեղը հարմարվում է մտածողության այս նոր ձևին և կառավարում է գլխապտույտը և հավասարակշռության կորուստը։
Ի՞նչ է կատարվում բուժումից առաջ և ընթացքում։
Այս բուժումը սկսելուց առաջ դուք պետք է պարզեք, թե ճիշտ ինչ խնդիր ունեք։
- Թեստավորում. Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղեգրել աուդիոլոգի մոտ, ով կկատարի մի շարք թեստեր՝ ձեր լսողությունը և հավասարակշռությունը ստուգելու համար, օրինակ՝ վեստիբուլյար ապարատի թեստերի հավաքածու: Ֆիզիկական թերապևտը նաև կստուգի ձեր հավասարակշռությունը, քայլվածքը և ձեռքերի ու ոտքերի ուժը:
- Բուժման ընթացքում. Այս թեստերից հետո ֆիզիոթերապևտը կպատրաստի ձեզ համար նախատեսված վարժությունների հավաքածու: Բոլորին նույն վարժությունների հավաքածուն չի տրվում: Վարժությունները ընտրվում են ձեր խնդրին համապատասխան: Բուժման ընթացքում ձեզ կսովորեցնեն այդ վարժությունները կատարելու ճիշտ եղանակը: Դուք պետք է դրանք անեք նաև տանը: Կան հիմնականում հետևյալ տեսակի վարժությունները.
- Վարժություններ, որոնք վերահսկում են աչքերի շարժումները. օրինակ՝ ուշադրությունը մեկ տեղում պահելը և գլուխը շրջելը։
- Հավասարակշռության վերականգնում. տարբեր մակերեսների վրա կանգնած և քայլելու վարժություններ։
- Ձգման և ամրապնդման վարժություններ. Վարժություններ, որոնք մեծացնում են մարմնի ուժն ու ճկունությունը։
Որքա՞ն ժամանակ է տևում այս բուժումը։
Այն տարբերվում է՝ կախված ձեր իրավիճակից: Ժամանակահատվածը կախված է նրանից, թե ինչն է առաջացնում ձեր գլխապտույտը և ինչպես եք արձագանքում բուժմանը:
- Մարդկանց մեծ մասը շաբաթական մոտ 6 կամ 8 անգամ է գնում։
- Որոշ մարդիկ (հատկապես BPPV-ի նման հիվանդությունների դեպքում) կարող են լիակատար թեթևացում զգալ 1 կամ 2 սեանսի ընթացքում ։
- Մյուսները կարող են ստիպված լինել շարունակել բուժումը և վարժությունները տանը մի քանի ամիս։ Ամենակարևորը վարժությունները տանը կատարելն է ճիշտ այնպես, ինչպես տրված է հրահանգներում։
Որո՞նք են այս բուժման առավելությունները։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս բուժման մեթոդը շատ արդյունավետ է։
| Առավելությունը | Դա նշանակում է... |
|---|---|
| Ընկնելու ռիսկը նվազում է։ | Դուք կկարողանաք քայլել ավելի հաստատուն և վստահ։ |
| Մարմնի հավասարակշռությունը բարելավվում է։ | Անկայունությունը, որը զգացվում է ամենօրյա գործողությունները կատարելիս, քայլելիս և կանգնած վիճակում, անհետանում է։ |
| Գլխապտույտի ախտանիշները նվազում են | Հաճախակի գլխապտույտը և գլխապտույտը աստիճանաբար անհետանում են։ |
| Տեսողությունը կարող է կայունացվել։ | Երբ դուք գլուխը շրջում եք, խուսափում եք շրջապատի մշուշոտությունից և տեսողության անկայունությունից։ |
| Բարձրացնում է մարմնի ուժը | Վարժությունները բարելավում են ձեր մարմնի ընդհանուր ուժը։ |
Կա՞ն որևէ ռիսկեր այս հարցում։
Այս բուժումը գրեթե ոչ մի ռիսկ չի պարունակում օրգանիզմի համար։ Այն շատ անվտանգ է։ Բայց կա մեկ բան։ Երբեմն այս բուժումը կարող է 100%-ով չլուծել ձեր խնդիրները։ Հատկապես, եթե տանը տրված վարժությունները ճշգրիտ չեք կատարում, կարող եք չստանալ սպասված արդյունքները։ Հետևաբար, շատ կարևոր է դա անել նվիրվածությամբ։
Ե՞րբ պետք է կրկին բժշկի մոտ գնամ։
Այս բուժումը սովորաբար որևէ լուրջ խնդիր չի առաջացնում: Այնուամենայնիվ, եթե տանը մարզվելիս ի հայտ են գալիս ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, կամ եթե դրանք վատթարանում են, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին :
| Ուշադրություն դարձրեք այս նշաններին։ |
|---|
| * Լսողության հանկարծակի փոփոխություն կամ լսողության կորուստ։ |
| * Ականջի ներսում ցավի կամ անհարմար ճնշման զգացում։ |
| * Ականջներում զնգոց, որը կրկին սկսվում է կամ ավելի ուժեղ է դառնում, քան նախկինում։ |
| * Ականջից հեղուկի արտահոսք։ |
| * Մարզումների ժամանակ պարանոցի կամ մեջքի շրջանում նոր ցավ կամ անհարմարություն։ |
Գլխապտույտը և հավասարակշռության կորուստը իսկապես անհարմար են։ Դրանք կարող են մեծ խոչընդոտ լինել մեր առօրյա կյանքում։ Բայց դուք պարտավոր չեք ապրել դրանց հետ։ Այս բուժման մեթոդի միջոցով, որը կոչվում է «(Վեստիբուլյար վերականգնողական թերապիա)», դուք կարող եք վերականգնել ձեր ինքնատիրապետումը։ Եթե դուք ունեք այս ախտանիշները, մի վախեցեք և մի հետաձգեք, խոսեք ձեր բժշկի հետ։ Նա կզննի ձեզ, կորոշի, թե արդյոք սա ձեզ համար հարմար բուժում է, և անհրաժեշտության դեպքում կուղարկի ձեզ մասնագետի մոտ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Վեստիբուլյար վերականգնողական թերապիան գլխապտույտի և հավասարակշռության կորստի բարձր արդյունավետ բուժում է, որը հիմնված է հատուկ մշակված վարժությունների վրա:
- Սա վերագործարկում է ձեր ուղեղի, ձեր ներքին ականջի հավասարակշռության համակարգի, ձեր աչքերի և ձեր մարմնի զգայարանների միջև կապը։
- Սա շատ անվտանգ բուժում է: Որպեսզի այն հաջող լինի, կարևոր է վարժությունները ճիշտ և հետևողականորեն կատարել տանը:
- Եթե հաճախակի գլխապտույտ կամ հավասարակշռության խնդիրներ ունեք, մի անտեսեք դա և անպայման դիմեք բժշկի խորհրդատվության համար։
- Եթե բուժման ընթացքում առաջանում են որևէ անսովոր ախտանիշ, անմիջապես տեղեկացրեք ձեր բժշկին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը