Երբեմն, երբ առավոտյան արթնանում եք և բացում ձեր պահարանը, մտածում եք. «Ի՞նչ եմ հագնելու այսօր»։ Չէ՞ որ տեսողության խնդիր ունեցող մեկի համար սա կարող է ավելի մեծ մարտահրավեր լինել։ Հագուստը փոխելու առանց ճիշտ գույների, ոճերի և հագնվելու ընտրությունը կարող է մի փոքր դժվար լինել։ Բայց գիտեի՞ք, որ մի քանի փոքրիկ հնարքներով այս խնդիրը կարող է շատ ավելի հեշտ լինել, քան կարծում եք։ Եկեք այսօր խոսենք այս մասին։
Ինչպե՞ս ընտրել ձեզ համար յուրահատուկ ոճ։
Սեփական ոճը ընտրելը հեշտ գործ չէ։ Այն կարող է ավելի դժվար լինել, երբ վատ տեսողություն ունեք։ Գույները համապատասխանեցնելու, տարբեր ոճեր ընտրելու և հագուստը միասին կրելու գործընթացը երբեմն կարող է ծանրաբեռնված թվալ։ Բայց մի անհանգստացեք, կան մի քանի պարզ հնարքներ, որոնք կարող եք օգտագործել՝ դա ավելի հեշտացնելու համար։
Ամենակարևորը չվախենալ օգնություն խնդրելուց ։ Դուք կարող եք աջակցություն ստանալ այն մարդուց, ում վստահում եք։
- Գնումներ կատարեք լավագույն ընկերոջ հետ. Շատ օգտակար է գնումներ կատարել ձեզ լավ ճանաչող մեկի հետ, օրինակ՝ ձեր լավագույն ընկերոջ, մայրիկի, հայրիկի կամ քրոջ հետ: Նրանք կարող են ձեզ անկեղծ կարծիք հայտնել ձեզ համապատասխանող գույների և ոճերի վերաբերյալ:
- Օգնություն խնդրեք խանութի աշխատակցից. կարող եք խնդրել հագուստի խանութի աշխատակցուհուն նկարագրել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են հագուստի գույնը, ոճը և գործվածքը:
- Օգնություն նորաձևության խորհրդատուից. Եթե կարող եք դա թույլ տալ, կարող եք նաև դիմել նորաձևության խորհրդատուի (ոճաբանի) օգնությանը: Նրանք կարող են օգնել ձեզ ընտրել ձեր մարմնի կառուցվածքին, նախասիրություններին և կենսակերպին համապատասխանող հագուստ:
- Նախապես պատրաստվեք. նախքան հագուստ գնելը, կազմեք փոքրիկ ցանկ՝ նշելով ձեր ցանկալի չափսերը, գույները և ոճերը: Այդպիսով աշխատանքը շատ ավելի հեշտ կլինի:
Սկզբում լավ տեսողություն ունեցող մեկի օգնությունը կարող է մեծ թեթևացում լինել։ Խոսեք վստահելի մարդկանց հետ՝ նոր ոճերի մասին իմանալու և ձեզ համապատասխանող գաղափարներ ստանալու համար։ Երբ որոշեք ձեր սեփական ոճը, ապագայում հագուստ ընտրելը շատ ավելի հեշտ կլինի ձեզ և ձեզ օգնողների համար։
Կհավաքե՞նք զգեստապահարանը։
Երբ գտնեք ձեզ դուր եկող ոճը և գնեք հագուստ, հաջորդ ամենակարևոր բանը դրանք ձեր պահարանում դասավորելն է: Եթե դա ճիշտ կարգավորեք, կկարողանաք հեշտությամբ ընտրել հագուստ ամեն առավոտ՝ առանց որևէ մեկի օգնության: Կան երեք հիմնական մեթոդներ, որոնք մենք կարող ենք օգտագործել դա անելու համար:
| Տեխնիկա | Ինչպե՞ս անել դա։ |
|---|---|
| Հագուստի պիտակավորում | Սա ամենակարևորն է։ Կան Բրայլի գրերով պատրաստված պիտակներ, որոնք կարող են օգտագործել տեսողության խնդիրներ ունեցողները։ Այս պիտակները կարող են ներառել այնպիսի մանրամասներ, ինչպիսիք են հագուստի գույնը և տեսակը (օրինակ՝ վերնաշապիկ, տաբատ)։ Քանի որ դրանք կարող են կարվել հագուստի ներսի մասին, դրանք չեն պոկվի նույնիսկ լվանալուց հետո։ |
| Պահեստավորման համակարգեր | Պահեք ձեր պահարանը կազմակերպված ըստ հագուստի տեսակի։ Օրինակ՝ վերնաշապիկները դրեք մեկ տեղում, տաբատները՝ մեկ այլ տեղում, իսկ սարիները՝ առանձին տեղում։ Կարող եք նաև նույն տեսակի հագուստը առանձնացնել ըստ գույնի։ Դրա համար կարող եք օգտագործել տարբեր ձևերի կախիչներ կամ տարբեր չափերի տուփեր։ Այդ դեպքում ավելի հեշտ կլինի գտնել այն, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է, երբ ձեռքը մեկնեք դրան։ |
| Նախապես սահմանված հանդերձանքներ | Սկզբում սա կարող է մի փոքր վախեցնող թվալ, բայց երկարաժամկետ հեռանկարում դա շատ ավելի հեշտ է։ Լավ տեսողություն ունեցող մեկի օգնությամբ պատրաստեք համապատասխան հագուստի հավաքածուներ (օրինակ՝ վերնաշապիկ և տաբատ, սարի և բլուզ) և կախեք դրանք բոլորը նույն կախիչի վրա։ Այնուհետև պիտակավորեք դրանք, օրինակ՝ «կապույտ վերնաշապիկ և սև տաբատ»։ Այդպիսով, դուք ստիպված չեք լինի շտապել առավոտյան հագուստ փնտրելու համար։ |
Հիմա, թե ինչպես հեշտությամբ հագնել զգեստը
Դուք կարգի բերեցիք ձեր պահարանը և պիտակավորեցիք ձեր հագուստը։ Հիմա ժամանակն է դրանք հագնել։ Տեսողության խնդիր ունեցող անձի համար ամենամեծ մարտահրավերներից մեկը դրանք ճիշտ հագնելն է։ Դա նշանակում է կարողանալ հագուստը շրջել ներսից դուրս կամ ներսից դուրս։
Հագուստի մեծ մասի հետևի մասը գտնելու ամենահեշտ ձևը ներսում կարված պիտակը փնտրելն է: Այս պիտակը սովորաբար գտնվում է հագուստի հետևի մասում՝ դեկոլտեի մոտ:
Բայց ի՞նչ անել, եթե պիտակ չկա։
Որոշ հագուստների վրա կարող է պիտակ լինել կողքի վրա, կամ որոշ հագուստների (հատկապես մարզաշապիկների) վրա կարող է միայն տպագիր պիտակ լինել։ Այդ դեպքում ձեր նախորդ պատվերը շատ օգտակար կլինի։
- Ինչպես կախել այն կախիչի մեջ.Երբ հագուստը կախում եք կախիչից, միշտ կախեք հագուստի առջևի մասը նույն ուղղությամբ։ Այդպիսով, երբ հագուստը հանեք կախիչից, կիմանաք, թե որ կողմն է առջևի, և որը՝ հետևի։
- Պիտակի տեղը. Կարեք Բրայլի գրերով պիտակը, որի մասին ավելի վաղ խոսեցիք, հետևի մասում՝ սովորական հագուստի պիտակի տեղում։ Այնուհետև, երբ դիպչեք պիտակին, կարող եք տարբերակել հագուստի հետևի մասը։
Ինչպես հաղթահարել մարտահրավերները
Տեսողության խանգարում ունեցող ապրելը կարող է բազմաթիվ մարտահրավերներ առաջացնել առօրյա կյանքում: Սակայն յուրաքանչյուր մարտահրավերի համար կան լուծումներ: Սկզբում հագնվելը, ոճ ընտրելը և պահարանը կարգի բերելը կարող է մի փոքր դժվար թվալ:
Հիշե՛ք, որ այս ամենը դառնում է ձեր առօրյայի մի մասը, երբ դրան սովորում եք: Երբ դուք զարգացնեք ձեր սեփական ռեժիմը, որոշ ժամանակ անց պահանջվող ժամանակն ու ջանքերը շատ ավելի քիչ կլինեն: Ամենակարևորը այս բաները փորձելն է համբերատարությամբ և դրական տրամադրվածությամբ:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Երբեք մի՛ վարանեք օգնություն խնդրել վստահելի ընկերոջից, ընտանիքի անդամից կամ մասնագիտական խորհրդատուից՝ ձեր ոճը ընտրելիս կամ հագուստ գնելիս։
- Լավ կազմակերպված պահարանը ձեր լավագույն ընկերն է: Հեշտացրեք ձեր աշխատանքը՝ կազմակերպելով ձեր հագուստը ըստ տեսակի, գույնի և գործվածքի:
- Հագուստի պիտակավորումը, մասնավորապես Բրայլի գրերի նման մեթոդները, մեծ օգնություն կլինեն ձեզ համար հագուստը ինքնուրույն նույնականացնելու համար։
- Հագուստը նախապես պատրաստելը կարող է խնայել ժամանակ և նվազեցնել առավոտյան սթրեսը։
- Համբերատար եղիր ինքդ քեզ հետ, մինչև այս ամենը սովորություն դառնա։ Ժամանակի ընթացքում դա շատ ավելի հեշտ խնդիր կդառնա։
- Եթե ունեք որևէ մտահոգություն ձեր տեսողության խանգարման կամ այլ հարակից խնդիրների վերաբերյալ, մի հապաղեք խոսել ձեր բժշկի հետ ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը