Ingin tahu segala hal tentang pita suara yang memberi kehidupan pada suara Anda?

Kita semua memiliki suara unik masing-masing, bukan? Terkadang, meskipun kita tidak melihat seseorang, kita mengenali mereka dari cara mereka berbicara. Jadi, pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana suara kita terbentuk? Bagian kecil apa di tubuh kita yang membantu proses tersebut? Jawabannya adalah pita suara . Hari ini, kita akan membahas tentang pita suara yang luar biasa ini, fungsinya, dan cara menjaganya tetap sehat.

Apa itu pita suara? Sederhananya...

Sederhananya, pita suara Anda adalah dua pita otot yang terletak di area kecil berbentuk kotak di tenggorokan Anda yang disebut laring . Laring ini terletak di atas trakea , yaitu tabung yang membawa udara ke paru-paru Anda saat Anda bernapas.

Saat Anda menarik dan menghembuskan napas, kedua pita suara ini rileks, memungkinkan udara melewatinya dengan bebas. Tetapi ketika Anda mulai berbicara, kedua pita suara ini mendekat, dan napas yang Anda hembuskan bergetar bersama di tengahnya. Getaran itulah yang keluar sebagai suara Anda.

Banyak dokter menyebutnya "lipatan vokal" daripada "pita suara ". Ada alasan untuk itu. Di masa lalu, orang menganggapnya sebagai dua senar pada alat musik yang menghasilkan suara ketika dipetik. Tetapi sekarang kita tahu bahwa itu bukan hanya dua senar, melainkan serangkaian otot dan tulang rawan yang saling terhubung. Secara tegas, itu bukan struktur tunggal, melainkan terhubung ke berbagai otot dan tulang rawan di dalam laring.

Apa saja fungsi terpenting pita suara?

Hal terpenting adalah menghasilkan suara, tetapi selain itu, banyak tugas penting lainnya yang dilakukan oleh pita suara ini.

1. Menciptakan suara unik kita sendiri

Inilah hal yang paling penting. Saat Anda berbicara, bernyanyi, bersenandung, mengerang, berbisik - semua suara ini dihasilkan oleh pita suara. Ketika pita suara berkontraksi, udara yang berasal dari tenggorokan tidak dapat keluar dan terperangkap. Udara yang terperangkap ini menciptakan tekanan pada pita suara. Karena tekanan inilah udara dilepaskan sebagai tetesan, menyebabkan pita suara bergetar. Tergantung pada nada suara Anda, pita suara ini dapat bergetar ratusan kali per detik! Getaran dan udara bersama-sama menciptakan suara Anda.

Bayangkan, semua bagian wajah Anda, seperti bibir, lidah, gigi, pipi, dan rongga sinus, bekerja bersama untuk memperjelas, memperindah, dan memodifikasi suara yang keluar dari pita suara ini, menciptakan suara unik Anda sendiri.

2. Melindungi saluran pernapasan kita

Ini juga sangat penting.

• Saat Anda menelan: Laring Anda seperti persimpangan. Di sinilah dua jalur menuju tenggorokan (saluran udara) dan kerongkongan (makanan dan minuman) bercabang. Saat Anda makan, pita suara ini menutup, mencegah makanan dan minuman masuk ke tenggorokan. Saat Anda menelan, laring terangkat, mengarahkan makanan langsung ke kerongkongan.
• Saat batuk:Jika ada sesuatu yang mencoba masuk ke saluran pernapasan, pita suara tiba-tiba berkontraksi, menyebabkan batuk. Selain itu, saat Anda pilek, batuk membantu menyingkirkan hal-hal yang tidak diinginkan di sistem pernapasan. Setiap kali Anda membersihkan tenggorokan, setiap kali Anda batuk, pita suara ini berkontraksi.

3. Mengendalikan pernapasan Anda

Saat Anda menarik dan menghembuskan napas, pita suara bergerak terpisah, memungkinkan saluran udara melewatinya tanpa hambatan.

Di manakah letak pita suara?

Pita suara Anda terletak di dalam bagian tubuh yang disebut laring , juga dikenal sebagai "kotak suara." Letaknya di atas tenggorokan, tepat di belakang jakun, yang berada di bagian depan tengah tenggorokan Anda. Jika Anda meletakkan satu atau dua jari pada tulang ini dan menekannya, Anda akan merasakannya naik. Jika Anda membuka mulut, Anda akan merasakannya turun.

Bagaimana bentuk dan komposisi pita suara?

Pita suara adalah dua pita jaringan berwarna putih mutiara di tengah laring Anda. Ketika pita suara terbuka, pita suara di sebelah kanan dan di sebelah kiri bertemu membentuk huruf "V" terbalik. Ketika tertutup, keduanya bertemu membentuk garis tipis.

Pita suara ini membentang dari sisi kiri laring ke sisi kanan, dan dari depan ke belakang. Pita suara ini melekat pada otot dan tulang rawan di dalam laring yang membantu mengontrol pergerakan pita suara.

Pita suara ditutupi oleh lapisan pelindung yang lembap yang disebut selaput lendir . Di bawah lapisan ini, pita suara terdiri dari tiga lapisan utama:

• Lapisan sel terluar disebut epitelium .
• Lapisan tengah, yang disebut lamina propria, adalah lapisan yang membantu pita suara bergerak.
• Lapisan otot terdalam. Ini termasuk Otot Vokalis dan Otot Tiroaritenoid .

Bagaimana ukuran pita suara berubah?

Saat lahir, pita suara Anda memiliki panjang antara 6 dan 8 milimeter. Seiring bertambahnya usia, pita suara juga memanjang. Panjang dan ketebalan pita suara menentukan nada suara Anda. Pita suara yang lebih tebal menghasilkan suara yang lebih dalam dan serak (nada lebih rendah).

• Untuk pria: Saat anak laki-laki mencapai masa pubertas, hormon testosteron menyebabkan pita suara mereka tumbuh dan memanjang. Inilah sebabnya mengapa suara mereka menjadi lebih dalam. Pita suara pria dewasa rata-rata memiliki panjang antara 1,75 dan 2,5 sentimeter. Perubahan ini tidak dapat dibalik. Ini berarti bahwa mereka yang menjalani terapi hormon feminisasi untuk menjadi perempuan harus bekerja sama dengan terapis wicara untuk mengubah nada suara mereka, menjalani operasi feminisasi suara, atau suara mereka akan tetap dalam.
• Wanita:Perempuan juga mengalami pemanjangan pita suara saat mencapai pubertas. Pita suara perempuan dewasa rata-rata memiliki panjang antara 1,25 dan 1,75 sentimeter. Ketika mereka menjalani terapi hormon testosteron (terapi hormon maskulinisasi) untuk menjadi laki-laki, pita suara mereka juga membesar dan memanjang. Akibatnya, suara mereka menjadi lebih dalam.

Seiring bertambahnya usia, sebagian orang mengalami pelemahan dan penyusutan pita suara dan otot-otot lain di laring, sehingga sulit untuk berbicara.

Penyakit apa saja yang menyerang pita suara?

Pita suara kita juga dapat terserang berbagai penyakit. Mari kita lihat apa saja penyakit tersebut.

Kondisi yang umum terlihat:

• Laringitis: Ini adalah peradangan pada pita suara. Hal ini dapat menyebabkan suara Anda menjadi serak, lemah, parau, atau parau. Penyebabnya bisa karena penggunaan berlebihan, infeksi, merokok, dan refluks asam jangka panjang (GERD - Gastroesophageal Reflux Disease) .
• Nodul, Polip, dan Kista Pita Suara: Ini adalah pertumbuhan non-kanker (jinak). Nodul dan polip adalah benjolan padat, sedangkan kista adalah kantung berisi cairan. Pertumbuhan ini juga dapat menyebabkan suara Anda menjadi lemah, serak, atau hilang sama sekali. Penyebab paling umum adalah memaksakan suara (penggunaan berlebihan atau penyalahgunaan). Penyebab lainnya termasuk merokok, sinusitis , dan alergi.
• Kelumpuhan Pita Suara: Ini terjadi ketika pita suara tidak dapat membuka atau menutup secara normal. Hal ini dapat menyulitkan untuk berbicara, bernapas, dan menelan. Berbagai kondisi yang merusak saraf dapat menyebabkan otot-otot di pita suara berhenti berfungsi dengan baik. Hal ini dapat menyebabkan suara terdengar serak, atau menyulitkan untuk batuk atau membersihkan tenggorokan.

Kondisi yang kurang umum terlihat:

• Kanker Laring: Kanker dapat berkembang di bagian-bagian laring, termasuk pita suara.
• Laringospasme: Ini adalah kejang mendadak pada pita suara, yang membuat sulit bernapas dan berbicara. Kejang ini tidak terduga dan biasanya berlangsung kurang dari satu menit.
• Disfonia Ketegangan Otot (MTD): Ini terjadi ketika otot-otot di kepala dan leher Anda menjadi terlalu aktif. Anda mengencangkan otot-otot di dalam, di luar, atau keduanya di laring Anda. Kekencangan ini dapat menyulitkan pita suara Anda untuk bergerak bebas dan mudah, menyebabkan perasaan tegang dan tidak nyaman di tenggorokan dan/atau leher Anda.
• Edema Reinke: Ini adalah kondisi di mana cairan menumpuk di area pita suara yang disebut 'ruang Reinke' dan membengkak. Hal ini dapat menyebabkan suara menjadi serak dan nada suara menurun.
• Disfonia Spasmodik:Ini adalah kondisi jangka panjang di mana pita suara Anda menjadi tegang atau kaku saat Anda mencoba berbicara.
• Obstruksi Laring Induksi (ILO): Kondisi ini menyebabkan kesulitan dalam membuka pita suara, sehingga sulit bernapas. Ini juga disebut Disfungsi Pita Suara .

Apa saja gejala umum penyakit pita suara?

Gejala tergantung pada kondisi spesifik yang memengaruhi pita suara, tetapi ada beberapa gejala umum:

• Suara serak.
• Kehilangan suara.
• Suara lemah atau pendengaran lambat.
• Perubahan suara, terutama pergeseran dari nada tinggi ke nada rendah atau suara serak.
• Batuk yang sering, kesulitan menelan, atau nyeri leher.
• Kesulitan menelan, berbicara, atau bernapas.

Metode apa yang digunakan untuk menguji pita suara?

Jika Anda mengalami perubahan suara (seperti suara serak, kesulitan berbicara) selama lebih dari dua minggu, Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Tergantung pada gejalanya, Anda mungkin perlu menemui spesialis suara atau spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT). Anda mungkin juga perlu menemui ahli laringologi, yaitu dokter yang spesialis dalam penyakit laring, atau ahli patologi bahasa dan bicara yang khusus menangani masalah suara.

Saat Anda mengunjungi dokter, ia akan menanyakan riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik. Selain itu, mereka mungkin melakukan tes seperti:

• CT scan atau MRI: Tes pencitraan ini dapat mencari benjolan, kista, atau tumor di dalam tenggorokan Anda.
• Tes Kultur Bakteri: Dokter mungkin akan mengambil sampel dari tenggorokan Anda untuk memeriksa bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.
• Laringoskopi: Dalam prosedur ini, dokter memasukkan tabung tipis (laringoskop) yang dilengkapi dengan lampu dan kamera ke dalam laring Anda dan memeriksa pita suara Anda.
• Videostroboskopi: Ini mirip dengan laringoskopi, tetapi menggunakan cahaya khusus sehingga dokter dapat melihat bagaimana pita suara Anda bergetar.
• Biopsi: Dokter mungkin akan mengambil sampel jaringan dari pita suara Anda dan memeriksa keberadaan sel abnormal.
• Elektromiografi Laring (LEMG): Tes ini dapat membantu mendiagnosis disfungsi pita suara. Tes ini mengukur bagaimana saraf Anda mengontrol otot-otot di laring Anda.

Apa saja pengobatan untuk penyakit pita suara?

Pengobatan juga bergantung pada jenis penyakitnya. Pengobatan umum meliputi:

• Mengistirahatkan suara (tidak berbicara atau bernyanyi - istirahat vokal).
• Obat-obatan yang mengurangi pembengkakan dan nyeri.
• Operasi untuk menghilangkan hal-hal seperti benjolan dan tumor.
• Terapi Suara: Terapi ini dapat membantu menyembuhkan pita suara Anda atau mengajarkan Anda cara menggunakannya dengan benar. Terapi ini juga dapat membantu Anda berbicara dengan lebih percaya diri dan terkontrol.

Apa yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan pita suara kita?

Suara kita adalah sesuatu yang sangat berharga bagi kita. Oleh karena itu, menjaga kesehatan pita suara juga sangat penting. Cara terbaik adalah menggunakannya dengan benar, tanpa membebaninya.

Jangan sebutkan nama hal-hal ini:

• Membuat suara lelah karena terlalu sering digunakan (terlalu banyak bicara, terlalu banyak bernyanyi).
• Jika suara Anda terasa serak atau lemah, cobalah berbicara atau bernyanyi.
• Merokok, terpapar asap rokok.
• Berteriak dalam waktu lama, atau berbicara dengan berbisik. Kedua hal ini sama-sama memberi tekanan pada pita suara.

Lakukan hal-hal berikut:

• Jika Anda menderita GERD/LPRD , segera obati dengan benar.
• Minumlah air yang cukup setiap hari dan jaga agar tubuh Anda tetap terhidrasi.
• Jika Anda ingin suara Anda terdengar lebih jauh, gunakan mikrofon.
• Hindari lingkungan yang banyak debu dan paparan bahan kimia berbahaya.
• Jika Anda mengalami infeksi, kurangi jumlah (dan volume) berbicara.
• Saat berbicara atau bernyanyi, biasakan bernapas ke bagian bawah tubuh Anda, bukan ke dada.
• Terutama saat cuaca kering (seperti musim dingin), gunakan pelembap udara untuk menjaga kelembapan udara yang Anda hirup.

Pesan Utama

Pita suara Anda adalah organ yang membantu Anda berbicara, bernyanyi, dan bahkan bernapas. Meskipun ukurannya kecil, teman dan keluarga Anda dapat mengenali Anda dari suara yang dihasilkan pita suara saat bergetar.

Lindungi pita suara Anda dari kelelahan. Jangan membebani pita suara dengan berbicara terlalu keras atau bernyanyi terlalu lama. Hindari merokok (termasuk asap rokok pasif), dan minum banyak air. Jangan menyalahgunakan pita suara Anda dan jaga kesehatan suara Anda. Bagaimanapun, suara Anda adalah aset berharga bagi Anda!

Suara , pita suara, laring, penyakit tenggorokan, menjaga suara, laringitis, perubahan suara