Apakah Anda pernah mendengar tentang tes Apo B untuk mengetahui secara pasti kadar kolesterol Anda?

Anda mungkin pernah mendengar tentang tes Apo B (apolipoprotein B). Atau mungkin ini sesuatu yang baru. Namun, ini adalah tes darah yang memberi tahu Anda banyak informasi penting tentang kesehatan jantung kita. Jadi, mari kita bahas hari ini dengan cara sederhana yang dapat Anda pahami? Seperti berbicara dengan seorang teman.

Sebenarnya apa itu Apo B? Apa yang diukur olehnya?

Sederhananya, Apo B adalah protein dalam darah kita. Namanya adalah Apolipoprotein B-100 . Protein ini membawa beberapa zat dalam darah kita. Tetapi ia juga membawa beberapa kolesterol "jahat". Pernahkah Anda mendengar tentang kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein) ? Itulah yang kita sebut "kolesterol jahat." Dan jenis yang disebut VLDL (Very Low-Density Lipoprotein) juga ikut serta bersama Apo B ini.

Bayangkan seperti sebuah bus. Hanya kolesterol jahat (LDL, VLDL) yang naik bus ini. Kolesterol baik, yaitu HDL (High-Density Lipoproteins) , tidak naik bus ini. Jadi, peningkatan jumlah Apo B dalam darah berarti ada lebih banyak partikel kolesterol jahat. Kolesterol jahat inilah yang mengendap di dinding pembuluh darah kita, membentuk lapisan lemak keras yang kita sebut "plak" . Seiring waktu, endapan ini dapat menyumbat pembuluh darah dan menghambat aliran darah. Saat itulah risiko penyakit jantung dan penyakit pembuluh darah (kita menyebutnya risiko penyakit kardiovaskular ) meningkat.

Beberapa dokter mengatakan bahwa tes Apo B dapat memberikan gambaran risiko penyakit jantung yang lebih akurat daripada tes kolesterol biasa (yang kita sebut Panel Lipid ). Karena setiap partikel kolesterol jahat memiliki satu molekul Apo B. Oleh karena itu, dengan melihat jumlah Apo B, Anda dapat secara akurat menentukan jumlah partikel kolesterol jahat.

Kapan tes Apo B dilakukan?

Ada beberapa situasi di mana dokter mungkin meminta Anda untuk melakukan tes Apo B:

• Jika Anda ingin mengetahui risiko penyakit jantung Anda dengan lebih jelas, terkadang hasil tes kolesterol sederhana tidak memberikan gambaran lengkap. Maka informasi tambahan ini sangat berguna.
• Tes ini juga dapat digunakan untuk melihat seberapa efektif obat tersebut setelah Anda mulai mengonsumsi obat seperti statin untuk menurunkan kolesterol Anda.
• Penelitian telah menemukan bahwa bagi sebagian orang, terutama mereka yang menderita sindrom metabolik atau diabetes , tes Apo B dapat menjadi prediktor risiko penyakit jantung yang lebih baik daripada panel lipid. Hal ini karena partikel kolesterol LDL pada orang-orang ini mungkin lebih kecil atau lebih tebal, sehingga sulit untuk memprediksi risiko secara akurat hanya berdasarkan kadar LDL rata-rata.

Bayangkan, betapa berharganya jika kita terkadang bisa mengetahui kemungkinan terkena suatu penyakit sebelum kita menunjukkan gejala apa pun? Itulah yang dilakukan tes Apo B ini.

Bagaimana cara Anda mempersiapkan diri untuk ujian Apo B ini? Apakah Anda ingin melakukan sesuatu yang besar?

Ingat ini:

• Jika Anda hanya melakukan tes Apo B, Anda tidak perlu berpuasa selama berjam-jam.
• Namun, sebagian besar waktu, Panel Lipid juga dilakukan bersamaan dengan tes Apo B ini. Jika Anda melakukan Panel Lipid, Anda tidak boleh makan atau minum apa pun selama sekitar 12 jam. Boleh minum air putih. Bahkan, minum banyak air sebelum pengambilan darah akan memudahkan petugas yang mengambil darah untuk menemukan pembuluh darah.
• Pada hari ujian, sebaiknya kenakan kemeja lengan pendek. Dengan begitu, Anda tidak perlu khawatir menggulung lengan baju panjang Anda.

Apa yang terjadi saat Anda mengikuti tes? Apakah ada hal yang perlu ditakutkan?

Ini sangat sederhana. Sama seperti yang Anda lakukan saat mendonorkan darah.

1. Pertama, Anda akan dipersilakan duduk di kursi dan diminta untuk mengulurkan lengan. Anda dapat meletakkan lengan Anda di sandaran lengan kursi.

2. Kemudian, karet gelang (tourniquet) diikat erat di atas kulit lengan bagian atas Anda. Ini memperlambat aliran darah dan membuat pembuluh darah lebih terlihat.

3. Selanjutnya, area tempat jarum akan dimasukkan dibersihkan dengan menyeka menggunakan sesuatu seperti alkohol.

4. Sekarang, jarum kecil dimasukkan ke dalam pembuluh darah.

5. Sedikit darah diambil melalui jarum tersebut ke dalam botol kecil (tabung).

Itu saja! Tidak ada yang perlu ditakutkan. Rasanya seperti disengat semut kecil.

Apa yang bisa Anda harapkan setelah tes?

Setelah pengambilan sampel darah, perawat atau asisten dokter akan melakukan hal berikut:

• Dia melepaskan karet gelang yang diikatkan di pergelangan tangannya.
• Jarum tersebut ditarik keluar dengan tangan.
• Tempat di mana jarum dimasukkan ditekan dengan sepotong kapas atau kain kasa selama beberapa saat.
• Kemudian dipasang perban kecil (ini bisa dilepas nanti di hari yang sama).

Sebagian besar orang tidak merasakan ketidaknyamanan setelah mendonorkan darah dan dapat melanjutkan pekerjaan seperti biasa. Namun, beberapa orang mungkin merasa sedikit pusing atau pingsan. Jika itu terjadi pada Anda, duduklah sebentar sampai Anda merasa lebih baik. Anda mungkin merasa lega dengan menundukkan kepala di antara lutut saat duduk, atau dengan minum air putih atau minuman buah.

Jika Anda selalu merasa pusing saat mendonorkan darah, sebaiknya minta seseorang untuk mengantar Anda.

Area tempat darah diambil mungkin akan berubah menjadi biru dan terlihat seperti memar selama dua hingga tiga hari. Berhati-hatilah agar tidak menyentuh tangan Anda sampai memar tersebut sembuh.

Apa hasil yang kita peroleh? Apa yang dapat kita pelajari dari hasil tersebut?

Hasil tes Apolipoprotein B-100 Anda biasanya diberikan dalam miligram per desiliter (mg/dL). Nilai ini dapat berkisar dari 20 hingga 400 mg/dL.

• Jika kadar Apo B Anda lebih tinggi dari 130 mg/dL, Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dan penyakit pembuluh darah.

Menurut beberapa pedoman ahli jantung, sebaiknya kadar Apo B dijaga di bawah 65 mg/dL atau 80 mg/dL untuk orang berusia antara 40 dan 75 tahun yang mengonsumsi obat statin untuk menurunkan kolesterol.

Berapakah kadar Apo B yang normal?

Tingkat Apo B rata-rata pada orang sehat adalah sebagai berikut:

• Pria: antara 66 dan 133 mg/dL
• Perempuan: antara 60 dan 117 mg/dL

Apa saja penyebab peningkatan kadar Apo B?

Hasil tes Apo B Anda mungkin tinggi karena alasan berikut:

• Selama kehamilan.
• Kolesterol tinggi.
• Kondisi yang berhubungan dengan ginjal seperti sindrom nefrotik .

Apa penyebab rendahnya kadar Apo B?

Hasil tes Apo B Anda mungkin rendah karena alasan berikut:

• Infeksi parah seperti sepsis .
• Penyakit hati.
• Mengonsumsi hormon estrogen .

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengetahui hasil tes?

Hasil tes Apo B mungkin baru keluar beberapa hari kemudian. Tidak semua laboratorium sama. Jadi, tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda dapat mengharapkan hasilnya.

Apa yang harus dilakukan selanjutnya jika terdapat kelainan pada hasil pemeriksaan?

Jika kadar Apo B Anda tinggi, dokter Anda kemungkinan akan memberikan saran yang sama seperti jika kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) Anda tinggi.

Hal ini mungkin termasuk:

• Berolahraga setidaknya 30 menit sehari.
• Mengonsumsi buah dan sayuran dalam diet Anda itu baik.
• Membatasi lemak jenuh dalam makanan.
• Menjaga berat badan yang sehat sesuai tinggi badan Anda.
• Menghindari sepenuhnya penggunaan produk tembakau (seperti rokok).
• Mengonsumsi obat penurun kolesterol.

Semua ini dilakukan untuk membantu menjaga kesehatan jantung Anda.

Apakah Apo B dan LDL itu sama?

Tidak, Apo B dan LDL bukanlah hal yang sama. Namun, mengetahui seberapa banyak Apo B yang Anda miliki dalam darah dapat memberi Anda gambaran yang baik tentang seberapa banyak kolesterol jahat (LDL) yang Anda miliki dalam darah. Karena, seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, Apo B adalah yang membawa partikel LDL ini.

Berapa biaya tes Apo B ini biasanya?

Biaya tes ini dapat bervariasi dari satu laboratorium ke laboratorium lainnya. Biaya juga bergantung pada apakah Anda memiliki asuransi. Jadi, sebaiknya tanyakan kepada dokter atau laboratorium Anda untuk informasi lebih lanjut.

Hal-hal terpenting yang perlu kita ingat (Pesan Utama)

Menyadari risiko terkena serangan jantung atau stroke dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat tentang kesehatan Anda. Jika dokter Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang risiko Anda daripada yang dapat diberikan oleh tes kolesterol sederhana (Panel Lipid), ia mungkin akan memesan tes Apo B.

Ini adalah tes darah yang sangat sederhana, tetapi dapat memberi Anda banyak informasi penting yang Anda butuhkan untuk menjalani hidup sehat, atau melakukan perubahan kecil pada gaya hidup.

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang hasil atau perawatan Anda, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda. Jangan takut untuk bertanya. Karena semua ini untuk menjaga kesehatan Anda.

Apo B, apolipoprotein B, kolesterol, penyakit jantung, LDL, VLDL, tes darah, penyakit kardiovaskular