Apakah Anda merasakan nyeri di lutut atau siku? Mari kita pelajari tentang tes (Valgus) dan (Varus) ini.

Terkadang kita tiba-tiba merasakan nyeri di lutut atau siku, bukan? Atau kita bisa mengalami kecelakaan kecil seperti terpeleset dan jatuh saat bermain atau berjalan dan mulai merasakan nyeri di area tersebut. Saat Anda pergi ke dokter dalam situasi seperti itu, dokter akan melakukan beberapa tes untuk mengetahui cedera apa yang Anda alami dan di mana tepatnya kerusakannya. Dua tes penting tersebut adalah `(Tes Stres Valgus)` dan `(Tes Stres Varus)`. Mari kita bahas secara sederhana.

Apa sebenarnya tes `(Valgus)` dan `(Varus)` itu? Sederhananya...

Sederhananya, tes stres "Valgus" dan "Varus" ini adalah metode yang digunakan dokter Anda untuk mendeteksi kerusakan pada ligamen di lutut atau siku Anda, terutama ligamen kolateral.

Bayangkan dokter Anda memegang lutut atau siku Anda, menggerakkannya maju mundur, dan memberikan tekanan untuk melihat apakah Anda merasakan sakit atau hal lain yang tidak biasa. Ini adalah bagian dasar dari tes ini. Paling sering, tes ini dilakukan pada lutut dan siku Anda. Tetapi sangat jarang, pergelangan tangan atau pergelangan kaki Anda juga dapat diuji.

Tes-tes ini terutama bertujuan untuk mencari kerusakan pada ligamen kolateral Anda . Kita semua memiliki ligamen kolateral ini di lutut dan siku kita.

• Di bagian dalam lutut, yaitu di sisi yang menghadap ke dalam ketika kedua kaki dirapatkan, terdapat ligamen yang disebut `(MCL - Medial Collateral Ligament)`. Demikian pula, terdapat `(MCL)` di sisi siku yang lebih dekat ke bagian dalam tubuh.
• Di bagian luar lutut, yaitu sisi yang terlihat saat kaki diregangkan, terdapat ligamen yang disebut `(LCL - Lateral Collateral Ligament)`. `(LCL)` ini juga terdapat di bagian luar siku.

Tes `(Valgus)` dan `(Varus)` ini adalah tes sederhana yang dapat dilakukan di ruang praktik dokter, tanpa peralatan khusus atau janji temu terpisah. Tes ini dapat dilakukan selama pemeriksaan awal ketika Anda pergi ke dokter karena nyeri lutut, nyeri siku, atau setelah kecelakaan. Namun, setelah tes ini, Anda pasti perlu melakukan satu atau lebih `(Tes Pencitraan)` untuk memastikan kerusakan pada ligamen atau masalah lainnya. Terkadang, jika Anda perlu memperbaiki kerusakan di dalam sendi Anda dengan pembedahan, Anda mungkin juga perlu melakukan `(Artroskopi)`.

Kapan tes ini dilakukan? Apa saja gejalanya?

Jika Anda merasakan nyeri di lutut atau siku, atau jika Anda mengalami kecelakaan pada kaki atau lengan, dokter Anda mungkin akan melakukan tes "Valgus" atau "Varus". Tes ini dapat memeriksa kerusakan pada "Ligamen Kolateral" yang menopang persendian Anda.

Penting: Cedera ligamen adalah salah satu cedera paling umum yang dialami atlet. Kami menyebut cedera ligamen sebagai "keseleo".Cedera ini juga disebut "robekan" . Meskipun sebagian besar keseleo bersifat ringan, robekan ligamen terkadang bisa menjadi cedera serius.

• Tes Stres Valgus terutama bertujuan untuk melihat kerusakan pada MCL Anda.
• Tes Stres Varus memeriksa kerusakan pada LCL Anda.

Jika salah satu ligamen Anda rusak, Anda mungkin mengalami gejala seperti:

• Perubahan warna kebiruan atau perubahan warna pada area yang cedera.
• Rasanya seperti sambungannya longgar, seperti tidak cukup kuat .
• Nyeri .
• Mendengar atau merasakan suara "klik" atau "berderit" .
• Pembengkakan .
• Jika itu kaki, akan sulit untuk berdiri dengan menopang berat badan di atasnya , dan jika itu siku, akan sulit untuk menggerakkan lengan Anda .
• Terasa lemah di persendian itu.

Siapa yang melakukan tes `(Valgus)` dan `(Varus)` ini?

Ini sangat sederhana. Dokter Anda melakukan tes ini di ruangannya sendiri. Ini tidak memerlukan peralatan khusus atau pergi ke fasilitas terpisah.

Bagaimana tepatnya tes-tes ini dilakukan?

Tes `(Valgus)` dan `(Varus)` ini adalah serangkaian gerakan yang dilakukan untuk memeriksa gejala Anda dan seberapa jauh Anda dapat menggerakkan sendi Anda (Rentang Gerak). Tes ini sangat sederhana, dan berikut langkah-langkahnya:

1. Pertama, Anda akan diminta untuk berbaring telentang .

2. Kemudian dokter akan mengangkat lengan atau kaki Anda sedikit lebih tinggi dari bagian tubuh lainnya .

3. Selanjutnya, dokter akan memberikan tekanan ringan tepat di atas lutut atau siku Anda.

• Dalam "Tes Stres Valgus", mereka mendorong ke dalam, yaitu ke arah tengah tubuh Anda .
• Dalam "Uji Stres Varus", mereka didorong keluar, artinya menjauh dari tubuh Anda .

Jika Anda menjalani tes ini pada lutut Anda, dokter mungkin akan melakukannya dua kali – sekali dengan lutut sedikit ditekuk, dan sekali lagi dengan lutut lurus.

Berbagai posisi dan tekanan ini memberikan sedikit tekanan pada ligamen Anda. Gerakan-gerakan ini sangat mirip dengan tekanan yang Anda alami saat menggunakan lutut atau siku Anda dalam kehidupan sehari-hari.

Saat dokter menggerakkan lutut atau siku Anda, ia pasti akan bertanya apakah Anda merasakan sakit . Ia juga akan memperhatikan dengan saksama apakah Anda mendengar suara "klik" atau merasakan sesuatu dengan tangan Anda. Ini akan membantu mereka memahami di mana dan seberapa parah ligamen Anda mungkin robek.

Apa perbedaan antara tes `(Valgus)` dan `(Varus)`?

Kedua tes ini sebenarnya sangat mirip. Satu-satunya perbedaan adalah dokter akan melihat bagian samping lutut atau siku Anda untuk melihat apakah ada kerusakan ligamen.

• Dalam istilah medis, ``(Valgus)`` berarti perpindahan ke arah tengah tubuh, yaitu ke dalam.Nama tes tersebut adalah "Tes Stres Valgus", di mana dokter mendorong lutut atau siku Anda ke dalam, ke arah sisi tubuh Anda.
• ``(Varus)`` adalah istilah yang diberikan untuk kondisi di mana tubuh Anda terdorong ke luar, yaitu ke arah luar . Ini adalah kebalikan dari ``(Valgus)``. Dalam ``(Tes Stres Varus)``, dokter memberikan tekanan pada lutut atau siku Anda ke arah luar, menjauh dari tubuh Anda.

Apakah saya perlu mempersiapkan sesuatu sebelum tes ini?

Tidak, Anda tidak perlu mempersiapkan diri untuk tes ``(Valgus)`` atau ``(Varus)`` ini. Satu-satunya yang perlu Anda lakukan adalah menemui dokter sesegera mungkin jika Anda mengalami cedera pada lutut atau siku, atau jika Anda memiliki gejala baru pada persendian Anda.

Apa yang harus saya harapkan selama tes?

Cobalah untuk tetap rileks sebisa mungkin saat dokter menggerakkan lutut atau siku Anda.

Karena tes ``(Valgus)`` dan ``(Varus)`` ini merupakan serangkaian gerakan fisik, Anda harus memberi tahu dokter Anda semua yang Anda rasakan – terutama jika ada gerakan yang terasa sakit atau tidak nyaman.

Rasa sakit, ketidaknyamanan, atau gejala lain apa pun yang Anda rasakan selama pemeriksaan akan membantu dokter Anda memahami di mana ligamen Anda rusak, atau cedera lain apa yang mungkin Anda alami.

Apa yang akan terjadi setelah tes-tes ini?

Tes valgus dan varus biasanya hanya langkah pertama dalam mengobati cedera bunion. Jika dokter Anda merasakan atau mendengar sesuatu yang tidak biasa selama pemeriksaan, ia mungkin akan memesan tes pencitraan tambahan atau memulai pengobatan untuk membantu meringankan gejala Anda.

Setelah tes valgus atau varus, Anda mungkin perlu menjalani setidaknya satu tes pencitraan . Tes ini mengambil gambar bagian dalam sendi Anda dan dapat mencari kerusakan pada ligamen atau jaringan lainnya. Tes pencitraan yang paling umum adalah:

• Sinar-X
• Pencitraan Resonansi Magnetik (MRI)
• Tes USG

Dokter Anda akan memberi tahu Anda tes pencitraan apa yang perlu Anda jalani dan jenis cedera apa yang mereka cari.

Anda mungkin perlu menjalani artroskopi untuk melihat bagian dalam lutut atau siku Anda guna mengetahui apa yang salah atau untuk memperbaikinya. Artroskopi adalah prosedur bedah invasif minimal yang menggunakan kamera kecil untuk melihat ke dalam sendi Anda. Sebagian besar operasi artroskopi dilakukan secara rawat jalan, artinya Anda dapat pulang pada hari yang sama.

Apakah ada risiko dengan tes `(Valgus)` dan `(Varus)` ini?

Tidak, tidak ada risiko pada lutut atau siku Anda saat melakukan tes "Valgus" atau "Varus".

Anda mungkin merasakan sedikit nyeri atau ketidaknyamanan selama pemeriksaan. Namun, meskipun Anda mengalami cedera ligamen, Anda seharusnya tidak merasakan nyeri hebat saat dokter melakukan pemeriksaan.

Namun ingat, tes `(Valgus)` dan `(Varus)` bukanlah satu-satunya tes yang harus Anda lakukan. Tes-tes ini bukanlah cara sempurna untuk mengetahui apakah ada cedera atau kerusakan. Namun, tes-tes ini merupakan langkah awal yang berguna bagi dokter Anda untuk mengetahui jenis cedera yang Anda alami. Tes pencitraan adalah jawaban yang paling pasti, itulah sebabnya Anda harus melakukan setidaknya satu tes pencitraan setelah tes `(Valgus)` atau `(Varus)`.

Apa hasil yang saya dapatkan? Apa yang mereka beritahukan kepada saya?

Hasil tes `(Valgus)` dan `(Varus)` bukanlah hasil langsung seperti beberapa tes yang pernah Anda jalani sebelumnya. Artinya, alih-alih memberikan rentang atau angka spesifik, tes ini memberikan gambaran yang lebih baik kepada dokter Anda tentang apakah mungkin ada cedera pada sendi Anda dan seberapa serius cedera tersebut.

Ini lebih seperti pertanyaan "benar atau salah" , bukan soal matematika dengan jawaban pasti. Dokter Anda akan mengklasifikasikan tes Anda sebagai "positif" jika mereka menemukan sesuatu yang menunjukkan Anda mengalami cedera ligamen kolateral. Hasil "negatif" berarti dokter tidak merasakan atau mendengar sesuatu yang tidak biasa selama tes.

Penting: Hasil negatif bukan berarti Anda tidak mengalami cedera. Itu hanya berarti dokter tidak menemukan sesuatu yang tidak biasa selama pemeriksaan, baik itu "Valgus" atau "Varus". Anda mungkin masih mengalami robekan ligamen, atau mungkin mengalami jenis cedera lain.

Kapan saya harus menghubungi dokter saya?

Jika gejala Anda, seperti nyeri atau pembengkakan, memburuk setelah beberapa hari, periksakan diri ke dokter.

Segera pergi ke ruang gawat darurat jika Anda mengalami gejala-gejala berikut:

• Nyeri yang sangat parah .
• Jika pembengkakan semakin memburuk .
• Jika Anda melihat perubahan warna .
• Jika Anda sama sekali tidak dapat menggerakkan lutut atau siku Anda .

Hal-hal yang Perlu Diingat (Pesan Utama)

Tes stres "Valgus" dan "Varus" adalah langkah awal yang cepat dan sederhana yang membantu dokter menentukan apakah ada cedera pada ligamen di lutut atau siku Anda. Meskipun tidak memberikan jawaban pasti , tes ini dapat membantu memandu langkah selanjutnya dalam mendiagnosis dan mengobati cedera Anda.

Jika Anda mengalami cedera lutut atau siku – terutama jika Anda tidak dapat menggunakan atau menggerakkannya – segera periksakan diri ke dokter atau pergi ke ruang gawat darurat. Menjaga kesehatan adalah hal yang paling penting!

Nyeri lutut, nyeri siku, cedera ligamen, tes stres, tes valgus, tes varus, gangguan sendi