Bayangkan saya meminta Anda untuk memvisualisasikan sebuah apel merah cerah dan berair. Dapatkah Anda melihatnya dengan jelas dalam pikiran Anda? Atau, mungkin Anda tahu persis apa itu apel—bahwa warnanya merah dan bentuknya bulat—tetapi Anda sama sekali tidak dapat "melihat" gambarnya dalam pikiran Anda? Meskipun ini mungkin tampak mengejutkan bagi banyak orang, beberapa orang memang benar-benar tidak dapat membayangkan gambar mental. Fenomena ini secara ilmiah dikenal sebagai Aphantasia .
Sebenarnya apa itu Aphantasia?
Sederhananya, Aphantasia berarti otak Anda tidak menghasilkan citra mental saat Anda berpikir atau berimajinasi. Namun, para ahli tidak mengklasifikasikan ini sebagai penyakit, gangguan, atau kekurangan. Sebaliknya, ini dianggap sebagai ciri pribadi, seperti halnya kidal atau tidak kidal. Menurut penelitian terkini, ini hanyalah variasi dalam cara pikiran Anda memproses informasi.
Bayangkan kemampuan untuk memvisualisasikan (imajinasi) seperti sebuah televisi:
- Sebagian orang memiliki gambaran televisi hitam-putih dalam pikiran mereka—mereka melihat gambar, tetapi gambar tersebut tidak terlalu jelas.
- Yang lain memiliki TV berwarna penuh.
- Mereka yang memiliki imajinasi sangat hidup mungkin memiliki TV 4K HD, di mana semuanya tampak sangat jernih.
Mengalami afantasia itu seperti tidak memiliki TV sama sekali di dalam pikiran Anda. Karena otak Anda tidak bergantung pada pembentukan citra, ia bekerja dengan cara lain. Ini berarti Anda masih dapat memproses informasi, konsep, dan emosi dengan sempurna tanpa membutuhkan citra mental "fotografis".
Apakah ada berbagai jenis afantasia?
Ya, ada dua jenis utama Aphantasia. Mari kita lihat tabel di bawah ini untuk pemahaman yang lebih jelas.
| Jenis | Keterangan |
|---|---|
| Bawaan | Ini adalah sesuatu yang Anda miliki sepanjang hidup Anda. Banyak orang dengan tipe ini bahkan tidak menyadarinya, karena mereka sering tidak tahu bahwa orang lain memiliki kemampuan untuk memvisualisasikan gambar dalam pikiran mereka. |
| Diperoleh | Hal ini terjadi di kemudian hari. Penyebabnya bisa berupa cedera fisik, penyakit, atau kondisi kesehatan mental tertentu. |
Seberapa umumkah kondisi ini?
Data terkini menunjukkan bahwa antara 2% dan 4%Sebagian dari populasi mungkin memiliki Aphantasia. Namun, ini kemungkinan merupakan perkiraan yang kurang tepat. Banyak orang dengan Aphantasia tidak menyadari bahwa pengalaman internal mereka berbeda dari orang lain. Beberapa orang sering menganggap bahwa "melihat dalam pikiran" hanyalah kiasan, yang berarti jumlah sebenarnya bisa lebih tinggi.
Seperti apa pengalaman seseorang yang mengidap afantasia?
Hal ini tidak memengaruhi semua orang dengan cara yang sama, karena ada berbagai tingkatan dampaknya.
- Tingkatannya Beragam: Beberapa orang mengalami afantasia total, artinya mereka sama sekali tidak dapat memvisualisasikan gambar. Yang lain mungkin kesulitan melakukannya secara sukarela, tetapi mungkin mengalami "kilasan" gambar secara spontan atau bermimpi dalam bentuk gambar.
- Persepsi Visual Saat Sadar: Menariknya, sekitar 15% orang dengan afantasia masih dapat memiliki gambaran mental saat mata mereka terbuka. Mengapa hal ini terjadi masih menjadi subjek penelitian yang sedang berlangsung.
- Dampak pada Memori: Penderita afantasia mungkin mengalami memori autobiografi secara berbeda. Meskipun Anda dapat mengingat fakta dan peristiwa, Anda mungkin tidak dapat "melihat" adegan tersebut dalam pikiran Anda. Misalnya, Anda dapat mengingat pergi ke pantai, tetapi Anda mungkin kesulitan untuk memvisualisasikan ombak yang ber crashing atau matahari terbenam secara mental.
Apa penyebab afantasia?
Penyebab pasti afantasia kongenital masih belum diketahui. Namun, untuk afantasia yang didapat, beberapa faktor telah diidentifikasi.
Afantasia Kongenital
Hal ini mungkin memiliki dasar genetik, karena seringkali terjadi dalam keluarga. Ini juga dianggap sebagai salah satu aspek neurodiversitas —pada dasarnya, ini berarti otak Anda berkembang dan berfungsi secara berbeda dari kebanyakan orang, yang bukan merupakan kekurangan atau gangguan, melainkan hanya cara berbeda dalam mengalami dunia.
Afantasia yang Didapat
Hal ini biasanya disebabkan oleh kerusakan pada otak, khususnya area yang terlibat dalam pemrosesan visual, seperti lobus oksipital .
- Cedera kepala (misalnya, gegar otak)
- Stroke
- Penggunaan zat tertentu
Sangat jarang, hal ini dapat dikaitkan dengan kondisi kesehatan mental tertentu. Dalam kasus seperti itu, meskipun visualisasi sukarela mungkin tidak ada, gambaran yang tidak disengaja mungkin masih terjadi. Jika Anda mengalami kehilangan kemampuan visualisasi secara tiba-tiba setelah cedera kepala, harap segera periksakan diri ke pusat medis atau unit gawat darurat terdekat.
Apakah ada cara untuk mendiagnosis ini?
Jika Anda mengidap afantasia bawaan (lahir dengan kondisi tersebut), Anda umumnya tidak memerlukan diagnosis medis formal. Bagi Anda, ini hanyalah cara kerja pikiran Anda sejak lahir.
Namun, jika Anda tiba-tiba kehilangan kemampuan untuk memvisualisasikan gambar mental, ini dianggap sebagai afantasia yang didapat, dan Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk menyelidiki penyebab yang mendasarinya.
Untuk menentukan penyebabnya, dokter Anda mungkin akan menggunakan berbagai tes diagnostik, seperti:
- Pemindaian CT (Computed Tomography)
- Pemindaian MRI (Pencitraan Resonansi Magnetik)
- EEG (Elektroensefalogram)
Selain itu, dokter mungkin menggunakan Kuesioner Kejelasan Citra Visual (Vividness of Visual Imagery Questionnaire/VVIQ) untuk menilai kemampuan Anda dalam menciptakan citra mental. Alat ini memberi skor pada kejelasan visualisasi mental Anda. Skor 16 biasanya dikategorikan sebagai hiperfantasia (citra mental yang sangat jelas), sedangkan skor mendekati 70 sering menunjukkan afantasia (ketidakmampuan untuk menciptakan citra mental).
[medical_question_set id=”vviq”]
Apakah ada pengobatan untuk Aphantasia?
Karena afantasia bukanlah suatu gangguan atau kondisi medis, maka tidak memerlukan pengobatan.
Namun, jika Anda mengalami afantasia, prioritasnya adalah mengatasi masalah kesehatan mendasar yang menyebabkannya. Misalnya, jika disebabkan oleh stroke, rencana perawatan Anda akan berfokus pada pengelolaan pemulihan dari stroke tersebut. Anda harus mendiskusikan strategi pengelolaan dan rencana perawatan terbaik langsung dengan dokter Anda.
Apakah afantasia merupakan bentuk autisme atau disabilitas?
Tidak. Afantasia dan Autisme adalah kondisi yang sepenuhnya berbeda. Lebih lanjut, penelitian terkini menunjukkan bahwa afantasia kongenital bukanlah suatu disabilitas.
Bayangkan seperti menjadi kidal. Menjadi kidal bukanlah suatu kekurangan atau kecacatan dibandingkan dengan mereka yang menggunakan tangan kanan; itu hanyalah variasi dalam cara orang berfungsi. Aphantasia juga merupakan variasi dalam kognisi manusia.
Ketidakmampuan untuk memvisualisasikan gambar tidak menghambat kreativitas Anda. Misalnya, Glen Keane, animator yang menciptakan Ariel untuk film terkenal dunia "The Little Mermaid," memiliki afantasia. Banyak individu dengan afantasia unggul di bidang seperti matematika dan sains.
Poin-Poin Penting (Pesan yang Dapat Dibawa Pulang)
- Aphantasia adalah ketidakmampuan untuk memvisualisasikan gambar mental. Ini bukan penyakit atau gangguan mental ; ini hanyalah variasi dalam cara kerja otak.
- Kondisi ini ada dalam dua bentuk: kongenital (hadir sejak lahir) dan didapat.
- Jika Anda tiba-tiba kehilangan kemampuan untuk memvisualisasikan sesuatu, Anda harus segera menemui dokter untuk menyingkirkan kemungkinan masalah kesehatan yang mendasarinya.
- Mengalami afantasia bukan berarti Anda kurang kreatif atau kurang cerdas. Banyak profesional sukses di bidang seni dan sains hidup dengan kondisi ini.
- Jika kondisi ini menyebabkan Anda stres atau kecemasan, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda, yang dapat memberikan dukungan dan bimbingan.
