Sistem autopilot tubuh kita: Mari kita pelajari tentang sistem saraf otonom.

Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana pernapasan Anda berhenti, jantung Anda berdetak, atau makanan Anda dicerna tanpa Anda sadari? Hari ini kita akan membahas tentang 'autopilot' atau sistem otomatis yang menakjubkan di dalam tubuh kita yang mengendalikan semua ini. Dalam ilmu kedokteran, kita menyebutnya Sistem Saraf Otonom (ANS) . Sistem ini terus bekerja, baik saat kita tidur maupun saat kita terjaga. Bahkan, kita hidup karena sistem ini.

Sederhananya, apa itu sistem saraf otonom (ANS)?

Baiklah, mari kita pahami seperti ini. Seluruh sistem saraf kita terbagi menjadi dua bagian utama. Yang pertama adalah Sistem Saraf Pusat (SSP) . Yaitu, otak dan sumsum tulang belakang kita. Semua saraf lainnya termasuk dalam Sistem Saraf Perifer .

Sistem saraf perifer ini selanjutnya dibagi menjadi dua bagian:

1. Sistem somatik: Ini adalah sistem yang mengontrol hal-hal yang kita lakukan secara sengaja . Misalnya, mengambil cangkir, berjalan, dan berbicara.

2. Sistem otonom: Ini adalah sistem yang mengontrol hal-hal yang terjadi secara otomatis tanpa kita sadari . Hal-hal seperti detak jantung, pernapasan, berkeringat, dan pencernaan.

Jadi, sistem saraf otonom (ANS) yang kita bicarakan hari ini memiliki tiga bagian utama. Yaitu sistem Simpatik , Parasimpatik , dan Enterik . Ketiganya seperti sebuah tim yang bekerja bersama-sama.

'Akselerator' dan 'Rem': Sistem Simpatik dan Parasimpatik

Cara terbaik untuk memahami cara kerja kedua sistem ini adalah dengan membayangkannya sebagai pedal gas dan rem pada mobil. Keduanya bekerja berlawanan satu sama lain, menjaga keseimbangan, atau homeostasis , dalam tubuh kita.

1. Sistem simpatik: 'akselerator' tubuh

Inilah yang mengendalikan respons "lawan atau lari" tubuh kita. Yaitu, sistem yang mempersiapkan tubuh jika terjadi bahaya, rasa takut, atau stres.

Bayangkan, Anda sedang berjalan di jalan dan tiba-tiba seekor anjing melompat ke arah Anda. Anda merasa takut. Apa yang terjadi selanjutnya?

• JantungKecepatan detak jantung meningkat.
• Pupil mata membesar.
• Napas semakin cepat.
• Air liurnya tertahan.
• Lebih banyak darah mengalir ke otot untuk mempersiapkan diri berlari atau berkelahi.

Semua ini dilakukan dalam hitungan detik oleh sistem saraf simpatik menggunakan neurotransmiter seperti epinefrin .

2. Sistem parasimpatik: 'Rem' tubuh

Inilah yang mengendalikan respons "Istirahat dan Pencernaan" tubuh kita. Artinya, ketika keadaan darurat berakhir, tubuh kembali ke keadaan tenang dan normal serta mengendalikan proses yang dibutuhkan saat kita beristirahat.

Setelah anjing itu pergi, kamu perlahan-lahan menjadi tenang.

• Detak jantung kembali normal.
• Bernapas itu menenangkan.
• Proses pencernaan dimulai kembali.
• Tubuh menjadi lebih ringan.

Proses 'menenangkan' ini dilakukan oleh sistem parasimpatik.

3. Sistem Enterik: 'Otak Kedua' Usus Kita

Yang satu ini agak istimewa. Sistem enterik adalah jaringan saraf yang sangat besar yang membentang di sepanjang saluran pencernaan kita (dari mulut hingga anus), dengan lebih dari 100 juta saraf. Sistem ini seperti otak kecil yang khusus untuk usus dan dapat membuat keputusannya sendiri. Tugas utamanya adalah mengontrol pencernaan dan penyerapan nutrisi . Terkadang sistem ini bekerja sesuai dengan sinyal dari dua sistem lainnya (Simpatik dan Parasimpatik), tetapi juga dapat bekerja sendiri.

Apa saja tanda-tanda adanya masalah pada sistem ini?

Karena sistem saraf otonom ini tersebar di seluruh tubuh, jika terjadi kerusakan atau disfungsi di dalamnya (dokter menyebutnya Neuropati Otonom ), gejalanya dapat muncul di berbagai bagian tubuh. Tidak semua orang akan mengalami gejala yang sama.

Beberapa gejala umum meliputi:

• Pusing dan pingsan, terutama saat berdiri.
• Jantung berdebar (detak jantung cepat tanpa sebab)
• Sembelit atau ketidakmampuan untuk mengontrol buang air besar
• Kesulitan menelan makanan
• Kesulitan bernapas
• Masalah keringat (baik keringat berlebihan atau tidak berkeringat sama sekali)
• Masalah saluran kemih (kesulitan buang air kecil atau ketidakmampuan untuk mengontrolnya)
• Disfungsi seksual
• Pupil tidak responsif terhadap cahaya.

Jika Anda mengalami salah satu gejala ini, jangan abaikan. Pastikan untuk menemui dokter dan membicarakannya.

Penyakit yang dapat merusak sistem saraf otonom

Penyebab utama kerusakan pada sistem ini adalah diabetes yang tidak terkontrol (Diabetes Tipe 2) . Kadar gula darah tinggi dalam jangka waktu lama dapat merusak saraf yang halus.

Selain itu, ada alasan lain:

• Sindrom Guillain-Barré: Ini adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sarafnya sendiri.
• Amiloidosis: Kerusakan saraf yang disebabkan oleh pengendapan abnormal protein tertentu di dalam tubuh.
• Infeksi:Beberapa infeksi virus dan bakteri (misalnya HIV, penyakit Lyme) dapat merusak saraf.
• Penyalahgunaan narkoba dan alkohol: Hal ini dapat secara langsung merusak sistem saraf.
• Toksin: Paparan toksin seperti logam berat.
• Trauma: Kerusakan, terutama pada sumsum tulang belakang, dapat sangat memengaruhi fungsi sistem ini.
• Kanker: Beberapa tumor ganas atau jinak dapat menyebabkan masalah dengan menekan saraf.