Hal-hal yang mungkin belum Anda ketahui tentang kandung kemih - Mari kita bahas secara sederhana!

Kita merasakan dorongan untuk 'buang air kecil' beberapa kali sehari. Tetapi apa yang sebenarnya kita ketahui tentang tokoh utama di balik proses harian ini, yaitu kandung kemih kita? Apakah hanya sekadar kantung yang mengumpulkan urine? Tidak, ada banyak hal lain di baliknya. Hari ini, mari kita bahas tentang organ kecil namun sangat penting dalam tubuh kita ini.

Apa itu kandung kemih? Mari kita pahami secara sederhana.

Sederhananya, kandung kemih adalah organ berongga berbentuk seperti balon. Fungsi utamanya adalah untuk menyimpan sementara urin (atau ' air kencing ' seperti yang biasa kita sebut). Kandung kemih orang dewasa yang sehat biasanya dapat menampung sekitar 500-700 mililiter urin, yang setara dengan sekitar dua cangkir air .

Saat Anda merasa perlu buang air kecil, otot-otot di kandung kemih Anda mengencang, sementara otot-otot di uretra Anda mengendur. Saat itulah urine mengalir keluar dari tubuh Anda. Kandung kemih adalah bagian yang sangat penting dari sistem urin kita.

Peran kandung kemih dan letaknya

Fungsi utama kandung kemih adalah untuk menyimpan urine. Ginjal kita menyaring darah, menghilangkan zat-zat yang tidak diinginkan (garam, kelebihan air, racun, limbah) darinya dan mengeluarkannya sebagai urine. Urine yang keluar dari ginjal ini, setetes demi setetes, terkumpul di kandung kemih.

Bayangkan kandung kemih sebagai tangki air. Ketika tangki penuh, artinya menampung sekitar 200-350 mililiter urine, saraf di kandung kemih mengirimkan sinyal ke otak kita, mengatakan, "Oke, tangki hampir penuh, saatnya buang air kecil." Setelah kita buang air kecil, kandung kemih berkontraksi lagi, seperti balon yang mengempis. Rata-rata, kita semua mengeluarkan sekitar 950-1900 mililiter (sekitar 1-2 liter) urine per hari.

Jadi, di mana ini?

Kandung kemih terletak di bagian bawah perut kita. Kandung kemih terhubung dengan organ lain di dalam panggul dan ditahan di tempatnya oleh jaringan khusus (ligamen).

• Pada pria: Kandung kemih terletak di antara tulang kemaluan di bagian depan tubuh dan rektum di bagian belakang.
• Pada wanita: Kandung kemih terletak di depan vagina dan rahim.

Struktur kandung kemih dan lapisan-lapisannya

Kandung kemih berwarna merah muda atau merah muda gelap. Saat kosong, ukurannya sekitar 2 inci, tetapi saat penuh urine, dapat membesar hingga sekitar 6 inci, yang berarti dapat meregang. Mari kita lihat lebih dekat bagian dan lapisan utamanya.

Penyakit dan masalah umum yang memengaruhi kandung kemih

Kandung kemih kita juga bisa sakit. Beberapa masalah sangat umum terjadi. Mari kita lihat apa saja masalah tersebut.

• Kanker Kandung Kemih: Kanker yang disebabkan oleh pertumbuhan sel yang tidak terkontrol di dalam kandung kemih. Biasanya dimulai di lapisan terdalam, yaitu urothelium.
• Sistitis: Ini adalah infeksi saluran kemih (ISK) yang kita semua kenal. Penyebabnya adalah infeksi bakteri yang menyebabkan kandung kemih membengkak dan meradang.
• Sistitis Interstisial (IC/BPS): Ini adalah kondisi jangka panjang yang menyebabkan nyeri kandung kemih dan sering atau mendesak ingin buang air kecil.
• Kandung Kemih Overaktif: Penderita kondisi ini memiliki kebutuhan untuk buang air kecil secara sering, dan terkadang mereka mungkin mengalami kebocoran urine tanpa dapat mengendalikannya.
• Inkontinensia urin: Ini adalah kondisi di mana urin tidak dikeluarkan secara sengaja saat bersin, tertawa, atau mengangkat benda berat.
• Batu Kandung Kemih: Pada orang yang mengalami kesulitan mengosongkan kandung kemih sepenuhnya, mineral dapat menumpuk di kandung kemih dan membentuk batu.

Gejala yang mengindikasikan masalah kandung kemih

Jika ada masalah dengan kandung kemih Anda, tubuh Anda akan memberikan berbagai sinyal mengenainya. Perhatikan gejala-gejala ini.

Tes yang memeriksa kesehatan kandung kemih

Jika Anda mengalami gejala seperti ini, dokter Anda mungkin akan meminta berbagai tes untuk mencari penyebabnya.

• Analisis urin: Sampel urin Anda diambil dan sifat kimia serta mikroskopisnya diperiksa.
• Kultur Urine: Tes untuk memeriksa keberadaan kuman seperti bakteri atau ragi dalam urine.
• Pemeriksaan Pencitraan: Ultrasonografi, CT scan, atau MRI scan menghasilkan gambar kandung kemih yang jelas.
• Sistoskopi: Suatu pemeriksaan di mana tabung tipis dengan kamera terpasang dimasukkan melalui uretra untuk melihat langsung ke dalam kandung kemih.
• Biopsi: Mengambil sepotong kecil jaringan dari kandung kemih dan memeriksanya di bawah mikroskop untuk melihat apakah ada sel kanker.

Mengatasi masalah kandung kemih dan menjaganya tetap sehat.

Pengobatan untuk masalah kandung kemih didasarkan pada gejala dan diagnosis yang akurat. Pengobatan umum dapat mencakup antibiotik, obat-obatan lain, perubahan pola makan, fisioterapi, dan terkadang bahkan pembedahan .

Apakah minum banyak air bermanfaat bagi kandung kemih?

Ya, hal itu terjadi di sebagian besar kasus!Minum banyak air membantu membersihkan kotoran dan bakteri dari saluran kemih. Ini juga membantu mengencerkan urine, yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan peradangan pada kandung kemih. Namun, sebaiknya tanyakan kepada dokter Anda berapa banyak air yang harus Anda minum per hari berdasarkan kondisi medis Anda.

Minuman yang harus dihindari jika Anda memiliki masalah kandung kemih

Beberapa minuman dapat memperparah iritasi kandung kemih. Jika Anda memiliki masalah dengan hal ini, sebaiknya hindari minuman tersebut untuk sementara waktu.

• Alkohol
• Kopi
• Minuman berkarbonasi (Minuman berkarbonasi / "soda")
• Teh
• Minuman buah asam seperti jeruk, jeruk bali, dan nanas.
• Jus tomat
• Saus pedas dan cuka

Vitamin yang membantu mengontrol urinasi

Beberapa vitamin telah ditemukan dapat membantu mengontrol urin dan mengurangi rasa ingin buang air kecil yang mendesak.

• Vitamin C: Vitamin C dari makanan (jeruk nipis, jeruk, paprika, brokoli) dapat mengurangi kebutuhan untuk sering buang air kecil. Namun, mengonsumsi pil vitamin C dalam dosis tinggi terkadang dapat memperburuk masalah ini.
• Vitamin D: Vitamin D, yang diperoleh dari sinar matahari, produk susu, ikan, dan telur, telah terbukti membantu mengontrol buang air kecil.

Kandung kemih adalah organ yang bekerja tanpa banyak bicara di dalam tubuh kita. Oleh karena itu, merawatnya adalah tanggung jawab kita. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan, nyeri, atau gejala lain yang berkaitan dengan kandung kemih, jangan abaikan. Temui dokter yang berkualifikasi dan dapatkan saran serta pengobatan yang tepat.