Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang kanker kolorektal? Mari kita diskusikan!

Jika Anda melihat sedikit darah saat buang air besar, atau jika Anda merasakan sakit yang aneh di perut, wajar jika Anda merasa sedikit takut. "Apakah ini kanker usus besar?" Keraguan mungkin terlintas di benak Anda. Ini adalah pertanyaan yang banyak orang miliki. Jadi hari ini, mari kita bahas beberapa pertanyaan umum yang Anda miliki tentang kanker kolorektal, dengan cara yang sangat sederhana dan mudah dipahami.

Saya hampir berusia 50 tahun dan tidak ada seorang pun di keluarga saya yang pernah menderita kanker. Haruskah saya menjalani tes?

Ini adalah pertanyaan yang sangat penting. Jika tidak ada seorang pun dalam keluarga Anda yang pernah menderita kanker usus besar atau polip, Anda dianggap memiliki "risiko rata-rata." Umumnya, baik pria maupun wanita dengan risiko rata-rata ini disarankan untuk memulai tes skrining untuk kanker ini setelah usia 50 tahun .

Sederhananya, tes-tes ini dirancang untuk mendeteksi dan menghilangkan pertumbuhan kecil (polip) sebelum berkembang menjadi kanker. Hal ini dapat mencegah perkembangan kanker.

Sekarang mari kita lihat apa saja tes-tes ini. Anda dapat berbicara dengan dokter Anda dan memilih tes yang paling sesuai untuk Anda.

Saya mengeluarkan darah saat buang air kecil. Mungkinkah ini kanker?

Adanya darah dalam tinja saat buang air besar bisa menjadi tanda awal kanker usus besar. Tapi jangan khawatir. Sebagian besar waktu, ini bukan disebabkan oleh kanker itu sendiri. Kondisi lain, seperti wasir (ambeien), juga dapat menyebabkan jenis perdarahan ini.

Selain itu, jika Anda mencurigai kanker usus besar, perhatikan gejala-gejala berikut:

• Perubahan kebiasaan buang air besar (sembelit atau diare lebih sering dari sebelumnya)
• Nyeri atau rasa tidak nyaman di perut yang tidak biasa, terasa seperti gastritis.
• Saluran keluarnya feses sangat tipis, seperti pensil.
• Merasa perut belum sepenuhnya kosong, bahkan setelah buang air besar.
• Penurunan berat badan tanpa alasan tertentu.
• Rasa lelah dan lesu yang terus-menerus.

Mereka bilang adenoma telah diangkat selama kolonoskopi saya. Apa itu?

Pertanyaan yang bagus. Sederhananya, adenoma adalah pertumbuhan kecil yang tidak bersifat kanker (jinak) yang terbentuk di lapisan usus besar. Kita juga biasa menyebutnya polip.

Adenoma ini dianggap sebagai prekursor kanker. Artinya, seiring waktu, beberapa di antaranya dapat menjadi kanker. Namun yang penting adalah tidak semua adenoma menjadi kanker. Bahkan, hanya sebagian kecil, sekitar 1 atau 2 dari 100, yang berubah menjadi ganas. Proses ini membutuhkan waktu bertahun-tahun.

Jika dokter melihat polip seperti ini selama kolonoskopi, sulit untuk menentukan apakah itu kanker atau bukan. Risikonya sangat tinggi terutama untuk polip yang lebih besar. Jadi, tanpa mengambil risiko apa pun, dokter segera mengangkat setiap polip yang mereka lihat. Ini adalah cara terbaik untuk mencegah kanker.

Bisakah Anda mengurangi risiko kanker ini dengan mengubah pola makan Anda?

Ya, sampai batas tertentu hal itu mungkin terjadi. Ada kaitan antara pola makan dan kanker usus besar.

Banyak orang percaya bahwa diet tinggi serat dapat mengurangi risiko kanker. Meskipun beberapa penelitian menunjukkan sedikit pengaruh, ada hubungan yang jelas antara mengonsumsi diet tinggi lemak dan kolesterol dengan peningkatan risiko kanker.

Oleh karena itu, selalu baik untuk mengonsumsi makanan kaya serat (sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, beras merah) karena membantu melindungi dari berbagai penyakit lain, seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes.

Apa yang Anda lakukan untuk mengatasi kelelahan ekstrem yang muncul setelah pengobatan kanker?

Kelelahan terkait kanker adalah efek samping yang sangat umum dari pengobatan kanker. Jika suami, istri, atau orang yang Anda cintai mengalami kondisi ini, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mereka.

• Buatlah catatan harian tentang tingkat energi Anda: Selama kurang lebih seminggu, catat kapan Anda merasa paling lelah dan kapan Anda merasa paling berenergi. Catat juga faktor-faktor yang menurut Anda mungkin menjadi penyebabnya.
• Hemat energi: Rencanakan pekerjaan Anda terlebih dahulu. Sisihkan waktu untuk beristirahat di siang hari. Bagi pekerjaan daripada mencoba melakukan terlalu banyak sekaligus.
• Berikan nutrisi yang baik: Sangat penting untuk makan dengan baik selama perawatan. Sebaiknya berkonsultasi dengan ahli gizi mengenai hal ini.
• Olahraga: Mungkin terdengar aneh, tetapi olahraga ringan dan sedang dapat membantu mengurangi kelelahan. Bahkan aktivitas seperti berjalan kaki pun bermanfaat. Namun, bicarakan dengan dokter Anda sebelum memulai program olahraga apa pun.
• Kurangi stres: Fokuslah pada hal-hal yang menenangkan pikiran Anda. Hal-hal seperti meditasi, mendengarkan musik, atau membaca buku dapat membantu.
• Bicaralah dengan dokter Anda: Meskipun kelelahan ini normal, penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang hal ini. Terkadang ini bisa menjadi gejala masalah kesehatan lain. Dokter Anda juga dapat memberi saran tentang pengobatan atau cara lain untuk mengatasi kelelahan ini.