Apakah Anda juga terus-menerus menggaruk atau mencabuti kulit Anda? Apakah ini (Dermatillomania) (Kebiasaan Mencabut Kulit)? Mari kita bicarakan!

Apakah Anda terkadang memiliki kebiasaan memencet jerawat kecil, bintik, atau area kecil lainnya di kulit Anda, baik saat sedang duduk, menonton TV, atau memikirkan sesuatu? Apakah Anda merasa sulit untuk berhenti setelah mulai melakukannya? Mungkin bahkan menyebabkan luka atau bekas luka di kulit Anda. Ini bisa jadi lebih serius dari yang Anda kira dan sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Hari ini kita akan membahas kondisi ini, yaitu `(Dermatillomania)`, atau penyakit memencet atau menggaruk kulit.

Apa itu `(Dermatillomania)`? Sederhananya...

Sederhananya, `(Dermatillomania)` adalah kondisi kesehatan mental. Yang terjadi di sini adalah seseorang secara kompulsif menggaruk, menggali, atau melukai kulitnya sendiri. Hal ini dapat menyebabkan cedera dan bekas luka pada kulit. Ini juga disebut `(Gangguan Ekskoriasi)`. Kondisi ini termasuk dalam kategori `(Gangguan Obsesif-Kompulsif - OCD)`. Namun, ini tidak persis sama dengan penyakit `(OCD)`, ada sedikit perbedaan. Ketika kondisi ini menyebabkan bekas luka dan luka parah pada kulit, hal itu dapat berdampak besar pada kesehatan mental, kehidupan sehari-hari, dan kualitas hidup seseorang.

Bayangkan, kata `(Dermatillomania)` (der-ma-til-o-mania) juga terdiri dari tiga kata Yunani:

• `Derma`: artinya 'kulit'.
• `Tillo`: artinya 'menarik' atau 'mematahkan/menggaruk'.
• `Mania`: artinya 'perilaku atau aktivitas yang berlebihan'.

Apa perbedaan antara `(Dermatillomania)` dan `(Gangguan Obsesif-Kompulsif - OCD)`?

Kami telah mengatakan bahwa meskipun `(Dermatillomania)` termasuk dalam kategori `(OCD)`, terdapat perbedaan dari penyakit spesifik `(OCD)`. Sekarang mari kita lihat apa saja perbedaannya:

• Obsesi: Seseorang dengan OCD mengalami pikiran atau dorongan yang tidak terkendali dan tidak diinginkan (disebut obsesi). Namun, pada Dermatilomania, obsesi semacam itu tidak terjadi.
• Perasaan lega: Penderita dermatomania merasakan emosi positif seperti lega, bahagia, dan terbebas dari stres ketika mereka menggaruk atau mencabuti kulit mereka. Hal ini tidak terjadi pada OCD.
• Perilaku melukai diri sendiri: Perilaku melukai diri sendiri secara fisik jarang terjadi pada OCD, tetapi perilaku melukai diri sendiri, misalnya, menyayat kulit, sangat umum terjadi pada Dermatilomania.

Siapa yang paling terdampak oleh situasi ini?

Dahulu, kondisi ini dianggap sebagian besar memengaruhi wanita. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa sekitar 55% penderita kondisi ini adalah wanita. Meskipun demikian, di antara mereka yang mencari pengobatan untuk masalah ini, wanita lebih mungkin terkena dampaknya.

Kondisi ini biasanya terjadi selama masa pubertas.Biasanya dimulai pada masa kanak-kanak, tetapi dapat terjadi pada usia berapa pun. Selain itu, orang dengan kondisi kulit seperti jerawat atau eksim lebih mungkin mengembangkan kondisi ini. Karena seringkali masalah kulit seperti itulah yang menyebabkan kulit mulai gatal terlebih dahulu.

Seberapa umumkah kondisi ini?

Dermatilomania sebenarnya merupakan kondisi yang relatif jarang terjadi. Diperkirakan sekitar 2% populasi mungkin mengalaminya pada waktu tertentu. Sekitar 5,4% orang mungkin mengalami kondisi ini selama hidup mereka.

Bagaimana kondisi ini memengaruhi tubuh Anda?

Dermatilomania adalah suatu kondisi di mana seseorang menggaruk atau mencabuti kulitnya secara tidak terkontrol. Bagi sebagian orang, hal ini terjadi secara otomatis . Mereka bahkan mungkin tidak menyadari bahwa mereka sedang menggaruk. Yang lain melakukannya secara sadar , tetapi mereka tidak dapat berhenti.

Sebagian orang menggaruk area kulit yang kasar, seperti jerawat, noda, atau koreng dari luka sebelumnya. Penggarukan ini dapat menyebabkan luka baru terbentuk, luka lama muncul kembali, berdarah, dan menyebabkan bekas luka.

Bayangkan saja, jika kondisi ini menjadi parah, terkadang kulit menjadi sangat rusak sehingga bahkan ada kasus di mana operasi seperti "pencangkokan kulit" diperlukan untuk memperbaikinya. Jika luka terinfeksi, Anda mungkin juga harus mengonsumsi "antibiotik".

Sangat jarang terjadi, luka-luka ini dapat menyebabkan infeksi menyebar ke seluruh tubuh, sehingga sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan. Kondisi ini disebut sepsis. Ini adalah keadaan darurat medis yang dapat mengancam jiwa.

Dampak pada kesehatan mental

Seringkali, orang dengan kondisi ini merasa malu, khawatir, dan sangat sedih dengan luka dan bekas luka di kulit mereka. Mereka mencoba menyembunyikannya dengan pakaian dan riasan. Karena itu, mereka mencoba menjauh dari masyarakat dan menyendiri. Masalah psikologis seperti kecemasan dan depresi juga dapat terjadi. Terkadang hal ini dapat memengaruhi hubungan di tempat kerja dan dengan teman-teman.

Apa saja gejala `(Dermatillomania)`?

Gejala utamanya adalah menggaruk, merobek, atau mencabuti kulit secara tak terkendali. Dokter menggunakan kata lain untuk menggambarkan perilaku menggaruk kulit ini:

• Goresan
• Penggalian
• Tindihan
• Gosokan

Paling sering, hal ini dilakukan dengan ujung jari dan kuku. Namun, terkadang kulit juga dikunyah dengan gigi (terutama kulit di sekitar bibir). Beberapa orang mungkin juga menggunakan benda tajam seperti pinset atau jarum.

Ada dua cara untuk mencukur kulit.

Proses ini terjadi dalam dua cara utama: "Otomatis" dan "Terfokus".

• Penguncian tidak disengaja `(Otomatis)`:Hal ini sering terjadi tanpa disadari oleh seseorang. Kadang-kadang disebut "pemindaian." Ini karena tangan atau ujung jari digunakan untuk menemukan titik pada kulit yang terasa berbeda dari area lain. Ketika titik tersebut ditemukan, hal itu dapat menjadi "garukan yang ditargetkan."
• Terfokus: Ini melibatkan "menargetkan" kulit di area tertentu. Ini bisa dilakukan selama berjam-jam. Jenis garukan ini adalah yang paling intens dan menyebabkan kerusakan paling parah pada kulit.

Di bagian tubuh mana hal ini terjadi?

Luka lecet pada kulit paling sering terjadi di tempat-tempat yang mudah dijangkau:

• Kepala: wajah, tengkorak, leher.
• Tangan: jari-jari, telapak tangan, lengan bawah.
• Kaki: paha, betis, telapak kaki, jari kaki.

Apa penyebab situasi ini?

Penyebab pasti `(Dermatillomania)` belum diketahui. Namun, para ahli percaya bahwa beberapa faktor dapat berkontribusi terhadapnya:

• Genetika: Orang dengan Dermatilomania lebih mungkin memiliki anggota keluarga dekat (yaitu orang tua, saudara kandung, atau anak) yang juga memiliki kondisi tersebut.
• Perubahan struktur otak: Telah ditunjukkan bahwa penderita dermatotillomania memiliki perubahan tertentu pada struktur bagian otak yang mengontrol bagaimana kebiasaan terbentuk dan bagaimana mereka belajar.
• Stres, Kecemasan, atau Kondisi Lain: Dermatilomania mungkin merupakan mekanisme penanggulangan yang digunakan untuk mengatasi masalah atau kondisi mental lainnya. Atau mungkin disebabkan oleh kebosanan atau masalah lainnya.

Kondisi lain yang mungkin terjadi bersamaan dengan `(Dermatillomania)`

Orang yang mengidap `(Dermatillomania)` lebih mungkin memiliki kondisi mental atau medis lainnya. Beberapa di antaranya adalah:

• OCD atau kondisi lain yang terkait dengan OCD. Misalnya, mencabut rambut (trikotilomania) atau menggigit kuku (onikofagia).
• Depresi.
• Gangguan kecemasan.
• `(Gangguan bipolar)`.
• `(Sindrom Prader-Willi)`.

Apakah ini menular?

Tidak, `(Dermatillomania)` bukanlah kondisi yang menular. Kondisi ini tidak menyebar dari satu orang ke orang lain.

Bagaimana cara mengenali hal ini?

Saat mendiagnosis `(Dermatillomania)`, dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik untuk melihat apakah Anda memiliki gejala kondisi tersebut. Mereka juga akan menanyakan tentang riwayat medis, gaya hidup, dan perilaku yang mungkin terkait dengan kondisi tersebut. Tes laboratorium dapat membantu menyingkirkan kondisi lain, tetapi biasanya tidak diperlukan untuk mengkonfirmasi diagnosis.

Untuk mengenali kondisi ini, kelima hal berikut harus terpenuhi:

1. Sering atau terus-menerus menggaruk/melukai kulit.

2. Saya sudah beberapa kali mencoba untuk menghentikan atau mengurangi kulit kendur.

3. Perasaan seperti malu dan cemas telah berdampak negatif pada aktivitas sehari-hari dan kehidupan sosial Anda.

4. Perilaku menggaruk kulit tidak disebabkan oleh kondisi medis lain (misalnya, penyakit kulit seperti kudis) atau oleh obat-obatan (rekreasional atau resep).

5. Perilaku mencabuti kulit bukan disebabkan oleh kondisi mental lain (misalnya, "Gangguan Dismorfik Tubuh" - yaitu, berpikir negatif tentang penampilan seseorang dan mencabuti kulit untuk memperbaikinya).

Tes apa saja yang dilakukan untuk mendiagnosis hal ini?

Tes medis untuk kondisi ini sering dilakukan untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi medis lainnya. Dokter Anda akan menjelaskan secara detail tes apa saja yang dibutuhkan untuk kondisi spesifik Anda dan alasannya.

Bagaimana cara mengobati dermatolimania? Apakah ada obatnya?

Dermatilomania biasanya diobati dengan kombinasi pengobatan dan psikoterapi . Penelitian menunjukkan bahwa kombinasi keduanya lebih efektif daripada salah satu pengobatan saja.

Obat-obatan

Obat-obatan yang paling sering diresepkan dokter untuk mengobati kondisi ini adalah:

• Antidepresan: Yang paling umum digunakan adalah Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs).
• Antikonvulsan: Lamotrigine adalah obat yang membantu mengatasi gerakan otot yang tidak terkontrol. Penelitian menunjukkan bahwa obat ini membantu beberapa orang dengan dermatotillomania.
• Antipsikotik: Obat-obatan ini membantu dengan mengubah keseimbangan kimia di otak. Obat-obatan ini umumnya digunakan untuk mengobati banyak kondisi, termasuk demensia, gangguan bipolar, dan skizofrenia. Para peneliti juga sedang menyelidiki bagaimana obat-obatan ini dapat membantu kondisi seperti dermatillomania.
• Nutrasetika: Ini adalah produk nutrisi yang dapat membantu mengobati kondisi medis atau psikologis. Untuk dermatolisme, suplemen asam amino N-asetilsistein telah ditemukan dapat membantu mengurangi keinginan untuk menggaruk kulit.

Psikoterapi (Terapi)

Konseling dapat menangani kondisi ini dengan berbagai cara, tergantung pada metode konseling yang digunakan.

• Terapi Pembalikan Kebiasaan: Metode ini membuat Anda lebih menyadari pola perilaku dan aktivitas Anda. Dengan demikian, metode ini mengajarkan Anda untuk menghentikan kebiasaan, seperti menggaruk kulit.
• Terapi kelompok dan dukungan sebaya: Penderita dermatotillomania mungkin mendapat manfaat dari terapi kelompok khusus atau kelompok dukungan.
• Terapi Perilaku Kognitif (CBT): Metode ini mengajarkan teknik dan strategi mengatasi masalah yang membantu mengubah perilaku.
• Terapi Penerimaan dan Komitmen: Terapi ini membantu orang menerima emosi negatif yang menyebabkan perilaku seperti menggaruk kulit dan membantu mereka mengubah perilaku tersebut. Kesadaran penuh (mindfulness) dan teknik mengatasi masalah positif lainnya juga memiliki peran di sini.

Pengobatan lain untuk `(Dermatillomania)`

Orang yang mengalami kerusakan parah pada kulit atau jaringan di bawahnya mungkin memerlukan perawatan dan pengobatan medis tambahan. Dokter Anda akan dapat menjelaskan dengan sebaik-baiknya perawatan yang mereka rekomendasikan (seperti operasi, pencangkokan kulit, atau antibiotik).

Apa saja komplikasi/efek samping dari pengobatan tersebut?

Kemungkinan efek samping dan komplikasi bergantung pada tingkat keparahan kondisi, situasi pribadi Anda, dan faktor lainnya. Dokter Anda adalah sumber informasi terbaik tentang apa yang dapat diharapkan atau apa yang perlu diwaspadai, karena ia dapat memberikan informasi yang disesuaikan dengan situasi spesifik Anda.

Bagaimana saya bisa menjaga diri sendiri dan mengelola gejala-gejala saya?

Dermatilomania bukanlah sesuatu yang sebaiknya Anda diagnosis sendiri. Seorang konselor kesehatan mental yang terlatih dan berpengalaman harus menentukan apakah Anda mengidap Dermatilomania atau kondisi lain. Mengobatinya sendiri juga bukan ide yang baik. Obat-obatan, konseling, dan perawatan lainnya memerlukan resep atau petunjuk dokter.

Seberapa cepat saya akan merasa lebih baik setelah perawatan?

Dokter Anda dapat memberi tahu Anda lebih banyak tentang apa yang dapat Anda harapkan selama perawatan dan apa yang dapat membantu Anda melewati proses tersebut. Karena waktu pemulihan dan berapa lama waktu yang dibutuhkan agar Anda merasa lebih baik bergantung pada banyak faktor. Dokter Anda dapat mempertimbangkan semua faktor ini dan memberi tahu Anda apa yang dapat Anda harapkan.

Bagaimana saya dapat mengurangi atau mencegah risiko terjadinya kondisi ini?

Meskipun `(Dermatillomania)` adalah kondisi kesehatan mental, para ahli masih belum mengetahui secara pasti apa penyebabnya. Ini berarti bahwa kondisi ini tidak dapat diprediksi dan tidak dapat dicegah. Tidak ada cara untuk mengurangi risiko terkena kondisi ini.

Apa yang harus saya harapkan jika saya memiliki kondisi ini?

Dermatilomania bukanlah kondisi yang sangat serius atau berbahaya. Risiko utama dari kondisi ini adalah luka terbuka. Luka tersebut dapat terinfeksi karena garukan terus-menerus atau kerusakan. Meskipun kondisi ini tidak secara langsung berbahaya, namun dapat berdampak negatif serius pada kualitas hidup dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

Karena penderita dermatotillomania sering merasa malu atau cemas, banyak orang menghindari mencari pengobatan. Menghindari atau menunda pengobatan meningkatkan risiko jaringan parut permanen dan masalah kesehatan mental lainnya.

Berapa lama `(Dermatillomania)` berlangsung?

Apa itu `(Dermatillomania)`?Kondisi ini dianggap sebagai kondisi seumur hidup karena risiko kambuhnya. Namun, penderita kondisi ini dapat mengalami remisi – artinya mereka tidak lagi merasakan keinginan untuk menggaruk atau dapat menahan diri untuk tidak menggaruk dalam waktu lama, terkadang tanpa batas waktu.

Bagaimana prospek situasi ini?

Prognosis untuk kondisi ini bergantung pada seberapa parahnya dan faktor-faktor lainnya. Sebagian besar penderita kondisi ini tidak mengalami efek fisik yang serius. Namun , tanpa pengobatan, banyak penderita kondisi ini mengalami efek psikologis seperti kecemasan, rasa malu, atau kekhawatiran.

Bagaimana cara saya menjaga diri sendiri? (Tips lainnya)

Jika Anda mengidap `(Dermatillomania)`, sangat penting untuk menemui dokter (atau beberapa dokter, tergantung pada kebutuhan spesifik Anda) yang terlatih dan berpengalaman dalam menangani kondisi ini. Mereka dapat memberikan panduan terbaik untuk perawatan Anda dan memberi tahu Anda apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki kondisi Anda.

Secara umum, Anda harus melakukan hal-hal berikut:

• Jujurlah tentang kondisi Anda. Dermatilomania adalah kondisi kesehatan mental yang memengaruhi pikiran dan perilaku Anda. Sama seperti Anda akan menemui dokter untuk infeksi telinga atau penyakit jantung, Anda juga harus menemui dokter untuk kondisi kesehatan mental seperti Dermatilomania. Mereka dapat membantu mengobati efek fisik dan mental dari kondisi Anda.
• Temui dokter Anda sesuai anjuran. Ini sangat penting terutama untuk sesi konseling, janji temu kesehatan mental, dan perawatan lain yang mungkin Anda butuhkan.
• Minumlah obat Anda jika diresepkan. Hindari keinginan untuk menggaruk kulit Anda. Obat dapat memberikan perbedaan yang besar.
• Jika memungkinkan, hindari pemicunya. Penderita dermatologi sering menggaruk kulit mereka dalam situasi atau keadaan tertentu. Menghindari pemicu tersebut dapat membuat perbedaan besar.
• Hilangkan kesempatan untuk menggaruk. Penderita dermatotillomania mungkin mendapat manfaat dari alat peraga atau aktivitas lain yang membuat tangan mereka sibuk dan membantu mereka menghindari menggaruk. Cara lain untuk menghindari menggaruk termasuk mengenakan kaus kaki atau pakaian yang mencegah garukan.

Kapan saya harus pergi ke ruang gawat darurat (ETU) ?

Penderita `(Dermatillomania)` biasanya tidak memerlukan perawatan medis darurat kecuali mereka mengalami cedera serius akibat kondisi tersebut. Anda harus mencari perhatian medis jika Anda mengalami pendarahan hebat atau memiliki tanda-tanda infeksi. Tanda-tanda infeksi, termasuk kondisi yang mengancam jiwa seperti `(Sepsis),` meliputi:

• Pembengkakan, kemerahan, atau perubahan warna lainnya di sekitar luka.
• Detak jantung atau pernapasan yang cepat.
• Demam atau menggigil.
• Kebingungan atau delirium.
• Pusing atau pingsan karena tekanan darah rendah.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Dermatilomania adalah kondisi kesehatan mental yang dapat berdampak besar pada hidup Anda. Perasaan malu, cemas, dan bersalah adalah hal yang umum. Tetapi Anda tidak sendirian. Berkonsultasi dengan dokter dapat membantu Anda mengatasi perasaan ini dan mendapatkan perawatan untuk kondisi tersebut. Dokter memiliki pelatihan dan pengalaman khusus dalam menangani kondisi ini dan dampaknya. Mereka juga dapat membantu Anda merasa nyaman mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan.

Dengan pengobatan, banyak orang dapat mengendalikan atau mengatasi kondisi ini. Ini berarti Anda dapat fokus pada hal-hal yang ingin Anda lakukan dalam hidup daripada mengkhawatirkan apa yang akan dilihat atau dipikirkan orang lain tentang Anda. Jadi, jika Anda mengalami gejala-gejala ini, mohon konsultasikan dengan dokter.

Dermatilomania , Menggaruk kulit, Gangguan ekskoriasi, Menggaruk kulit secara kompulsif, Kesehatan mental, Terkait OCD, Kerusakan kulit, Menggaruk kulit, Kulit pecah, Kesehatan mental, Penyakit kulit