Pengobatan akupunktur untuk nyeri otot? Mari kita pelajari tentang Dry Needling!

Apakah Anda juga terkadang mengalami nyeri terus-menerus di tempat yang sama di tubuh Anda? Apakah terasa seperti otot yang tegang? Apakah Anda memiliki benjolan kecil di tubuh Anda yang terasa keras di dalamnya dan sakit saat ditekan dengan tangan? Banyak orang mengalami nyeri semacam ini di tempat-tempat seperti bahu, leher, dan punggung. Jadi, hari ini kita akan membahas metode perawatan khusus yang dapat membantu mengatasi masalah ini, dan metode ini berjalan beriringan dengan fisioterapi. Metode ini disebut Dry Needling.

Singkatnya, apa itu Dry Needling?

Dry Needling adalah teknik yang digunakan oleh para profesional kesehatan terlatih, seperti fisioterapis, untuk mengobati nyeri otot dan masalah mobilitas. Teknik ini biasanya bukan pengobatan tunggal. Dry Needling sering dilakukan sebagai bagian dari rencana perawatan yang lebih besar yang mencakup latihan, peregangan , dan pijat.

Dalam perawatan ini, seorang praktisi terlatih memasukkan jarum yang sangat tipis dan tajam melalui kulit Anda dan mengobati simpul-simpul pada otot Anda. Dalam istilah medis, simpul-simpul ini disebut titik pemicu miofasial .

Mari kita uraikan arti kata ini. 'Myo' berarti otot. 'Fascia' berarti jaringan ikat tipis berwarna putih yang mengelilingi otot kita. Jadi, titik pemicu ini adalah simpul-simpul yang terbentuk di dalam otot Anda, di mana Anda dapat merasakannya. Titik-titik ini sangat sensitif. Terkadang simpul-simpul tersebut bisa berada di tempat yang sama dengan rasa sakit. Tetapi terkadang, simpul-simpul tersebut dapat menyebabkan rasa sakit di bagian tubuh yang sama sekali berbeda.

Fisioterapis menggunakan jarum ini untuk melonggarkan simpul yang disebut titik pemicu. Ketika jarum dimasukkan dengan cara ini, kekakuan pada otot dan jaringan berkurang, aliran darah ke area tersebut meningkat, dan rasa sakit di lokasi tersebut serta rasa sakit yang menjalar berkurang.

Ada alasan mengapa disebut "Dry Needling" (jarum kering). Itu karena jarumnya tidak mengandung obat apa pun. Ini seperti suntikan, bukan apa pun. Itulah mengapa disebut "kering". Suntikan titik pemicu berbeda, karena dokter menyuntikkan obat, seperti obat penghilang rasa sakit, ke area tersebut.

Oke, sekarang mari kita lihat bagaimana metode Dry Needling ini bekerja.

Ketika otot Anda terlalu sering digunakan, yaitu ketika otot menjadi terlalu lelah, otot tersebut mengalami semacam krisis energi. Sederhananya, serat otot tersebut tidak mendapatkan pasokan darah yang dibutuhkan. Ketika pasokan darah terputus, otot tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan untuk kembali ke keadaan istirahat normalnya.

Ketika ini terjadi, jaringan di sekitar titik pemicu menjadi asam. Saraf di area tersebut menjadi sangat sensitif, dan seluruh area mulai terasa sakit.

Jadi, ketika Anda merangsang titik pemicu itu dengan jarum, pendarahan normal akan terjadi kembali. Saat darah baru masuk, limbah yang menumpuk di area tersebut akan dihilangkan, dan ketegangan pada otot akan berkurang. Selain itu, sensasi jarum yang mengenai serabut saraf akan aktif, dan otak kita akan diberi sinyal untuk melepaskan zat kimia yang disebut endorfin . Endorfin ini adalah pereda nyeri alami yang diproduksi tubuh kita. Ini seperti 'pereda nyeri' kita sendiri.

Setelah terapis fisik Anda menemukan titik pemicu, mereka akan memasukkan jarum langsung ke titik tersebut. Terkadang mereka akan mencoba menggerakkan jarum sedikit di sana-sini untuk menciptakan apa yang disebut respons kedutan lokal . Ini terjadi ketika otot tiba-tiba tersentak. Ini adalah tanda yang baik, artinya otot merespons dengan baik terhadap perawatan.

Sebagian orang merasakan pengurangan rasa sakit secara langsung dan peningkatan mobilitas setelah sesi Dry Needling. Bagi yang lain, mungkin diperlukan beberapa sesi untuk melihat hasil yang baik.

Apakah perawatan ini menyakitkan? Pertanyaan yang selalu ditanyakan semua orang.

Sejujurnya, titik pemicu adalah tempat-tempat yang secara alami terasa sakit saat disentuh. Jadi, sebelum Anda menjalani akupunktur, Anda mungkin akan merasakan sedikit nyeri saat terapis fisik Anda menekan simpul-simpul tersebut.

Mungkin akan terasa sedikit tidak nyaman saat jarum dimasukkan. Jarumnya sangat kecil sehingga terkadang Anda bahkan tidak merasakannya. Tetapi beberapa orang merasakan sedikit tusukan. Saat jarum memasuki titik pemicu, mungkin akan terasa sedikit sakit dan menyebabkan respons kedutan yang telah kita bahas sebelumnya.

Setelah perawatan, Anda mungkin merasakan sedikit kaku atau nyeri di sekitar area tempat jarum disuntikkan. Ini normal. Namun , penting untuk terus bergerak dan meregangkan tubuh, jangan hanya diam saja.

Siapa yang sebaiknya tidak menerima perawatan ini?

Terapi jarum kering tidak dianjurkan untuk kelompok tertentu. Terapi ini bisa menyakitkan, sehingga biasanya tidak dilakukan pada anak-anak di bawah usia 12 tahun. Selain itu, orang-orang dalam kelompok berikut ini sebaiknya berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menjalani perawatan ini:

• Wanita hamil.
• Orang-orang yang mengalami kesulitan memahami pengobatan tersebut.
• Orang yang memiliki ketakutan ekstrem terhadap duri (trypanophobia).
• Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
• Mereka yang baru saja menjalani operasi.
• Orang yang mengonsumsi obat pengencer darah.

Apa yang terjadi selama perawatan? Mari kita cari tahu langkah demi langkah.

Perawatan ini merupakan proses yang terdiri dari beberapa tahapan.

Sebelum perawatan

Sebelum menjalani Dry Needling, terapis fisik Anda akan mengambil riwayat medis lengkap dan melakukan pemeriksaan fisik. Kemudian mereka akan memutuskan apakah Dry Needling cocok untuk Anda. Jika mereka merasa Anda cocok, mereka akan menjelaskan perawatan tersebut dan menjawab pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki. Penting untuk mengenakan pakaian yang nyaman dan longgar pada hari perawatan Anda.

Selama perawatan

Pertama, area perawatan disterilkan secara menyeluruh dan jarum disiapkan. Setiap jarum steril dan hanya dapat digunakan sekali lalu dibuang. Kemudian, fisioterapis meraba tubuh Anda dengan satu tangan untuk menemukan lokasi pasti titik pemicu. Dengan tangan lainnya, jarum, yang berada di dalam tabung pemandu plastik, dimasukkan ke area tersebut.

Kemudian, jarum dimasukkan dengan sangat hati-hati ke lapisan atas kulit Anda (epidermis) dan tabung plastik dilepas. Metode yang digunakan di sini dapat bervariasi. Ada dua metode utama:

• Superficial (subkutan): Di sini, jarum dimasukkan sekitar 5-10 milimeter di atas titik pemicu, ke dalam jaringan subkutan.
• Jauh ke dalam (otot): Di sini, jarum dimasukkan jauh ke dalam otot, melewati jaringan subkutan.

Tergantung pada teknik yang digunakan, jarum dapat dibiarkan di tempatnya selama minimal dua detik hingga maksimal 20 menit. Terkadang digunakan teknik piston, yang melibatkan gerakan cepat jarum ke atas dan ke bawah di dalam jaringan.

Pada perawatan pertama, Anda mungkin hanya menggunakan satu atau dua jarum. Tergantung pada respons Anda, jumlah jarum yang digunakan dapat ditingkatkan pada sesi berikutnya. Misalnya, saat mengobati nyeri punggung, Anda mungkin menggunakan sekitar 10-15 jarum.

Setelah perawatan

Setelah perawatan selesai, jarum dilepas dan kulit diperiksa untuk melihat adanya reaksi. Jarum bekas ditempatkan dalam wadah khusus untuk benda tajam medis dan dibuang dengan aman.

Setelah itu, dokter akan menyuruh Anda untuk bangun. Jika Anda merasa pusing, Anda bisa duduk sebentar dan beristirahat. Setelah perawatan, sangat penting untuk minum banyak air . Setelah perawatan, nyeri otot mungkin sedikit meningkat, tetapi jangan berhenti menggerakkan tubuh Anda. Nyeri ini biasanya mereda dalam 24-36 jam. Anda mungkin melihat memar kecil di tempat jarum dimasukkan, yang mungkin bertahan sekitar satu minggu.

Apakah Dry Needling dan Akupunktur itu sama? Tidak, keduanya berbeda!

Banyak orang mengira Dry Needling dan Akupunktur adalah hal yang sama. Memang benar bahwa kedua perawatan tersebut melibatkan penyisipan jarum ke dalam kulit. Jenis jarum yang digunakan pun sama. Namun, kesamaan hanya sampai di situ. Ini adalah dua perawatan yang sama sekali berbeda.

Perbedaan ini dapat dipahami lebih jelas dari tabel di bawah ini.

Apa saja risiko dan efek sampingnya?

Efek samping yang paling umum dari dry needling adalah rasa sakit selama dan setelah perawatan.

Efek samping lainnya biasanya ringan. Efek samping tersebut meliputi:

• Kekakuan
• Memar di atau sekitar lokasi pemasangan
• Untuk mengucapkan mantra
• Kelelahan / Rasa Lelah

Terdapat juga risiko infeksi, jadi penting untuk memastikan bahwa orang yang merawat Anda terlatih dengan baik untuk hal ini.

Efek samping serius sangat jarang terjadi. Namun, jika terjadi pendarahan di tempat penyuntikan jarum, pegang tempat tersebut dengan kuat dan hubungi terapis atau dokter Anda.

Yang terpenting: Jika perawatan dilakukan di area dada, dan Anda mengalami kesulitan bernapas, segera hubungi dokter Anda atau pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.Sangat jarang terjadi, luka tusuk yang dalam di dada dapat menyebabkan paru-paru kolaps (pneumotoraks). Ini adalah kondisi langka namun serius yang membutuhkan perhatian medis segera.

Dry Needling adalah perawatan yang sangat aman, minim rasa sakit, dan seringkali sangat efektif untuk pasien yang dipilih dengan tepat. Banyak orang menemukan bahwa perawatan ini telah secara signifikan meningkatkan kualitas hidup mereka. Namun, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menjalani perawatan ini. Meskipun aman, karena melibatkan penyuntikan sesuatu ke dalam tubuh, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan perawatan yang lebih sederhana terlebih dahulu.