Apakah Anda juga mengandung anak kembar? (Kehamilan Ganda) Mari kita bicarakan semuanya!

Jika dokter Anda tiba-tiba berkata, "Saya melihat dua jantung kecil berdetak di sini," selama pemeriksaan USG, bagaimana perasaan Anda? Terkejut, gembira, mungkin sedikit takut dan bersemangat... Wajar untuk merasakan semua itu secara bersamaan. Memiliki dua atau tiga bayi alih-alih satu berarti kegembiraannya berlipat ganda, tetapi dengan itu datang pula tanggung jawab dan hal-hal yang perlu Anda ketahui. Jadi hari ini, mari kita bahas segala hal tentang periode kehamilan ini ketika Anda memiliki anak kembar atau lebih (Kehamilan Ganda).

Apa itu 'Kehamilan Ganda'?

Sederhananya, 'kehamilan ganda' berarti memiliki lebih dari satu bayi di dalam rahim, artinya dua, tiga, atau bahkan lebih banyak bayi yang berkembang pada saat yang bersamaan.

• Kembar: Terlahirnya dua bayi dalam kehamilan yang sama.
• Kembar tiga: Terlahirnya tiga bayi dalam kehamilan yang sama.

Dengan demikian, jika Anda mengandung lebih dari satu bayi, masa kehamilan bisa sedikit lebih berisiko daripada jika Anda hanya mengandung satu bayi. Tetapi tidak perlu takut akan hal itu. Jika Anda mengikuti petunjuk dokter dengan cermat dan tetap sehat, Anda dapat berhasil melewati masa ini.

Bagaimana bayi kembar bisa lahir seperti ini?

Ada dua cara utama untuk mengandung anak kembar. Kedua metode ini disebut "kembar identik" atau "kembar fraternal".

1. Pembelahan satu sel telur yang telah dibuahi: Ini terjadi ketika satu sel telur dibuahi oleh satu sperma dan embrio yang dihasilkan terbelah menjadi dua (atau lebih) bagian sebelum ditanamkan di rahim. Bayi yang berkembang dengan cara ini memiliki informasi genetik yang sepenuhnya identik.

2. Dua sel telur terpisah dibuahi: Ini terjadi ketika lebih dari satu sel telur (misalnya, dua sel telur) dilepaskan dari ovarium ibu pada waktu yang bersamaan, dan kedua sel telur tersebut dibuahi oleh dua sperma yang berbeda. Informasi genetik bayi-bayi ini berbeda.

Mari kita pahami perbedaan antara anak kembar yang lahir menggunakan dua metode ini dengan lebih jelas.

Ketika bayi kembar tiga atau lebih dikandung, bayi-bayi tersebut bisa semuanya kembar identik, semuanya kembar non-identik, atau kombinasi keduanya.

Faktor apa saja yang meningkatkan kemungkinan memiliki anak kembar?

Pada umumnya, siapa pun bisa memiliki anak kembar, tetapi faktor-faktor tertentu sedikit meningkatkan peluang ini.

• Usia: Wanita berusia 30-an lebih cenderung melepaskan lebih dari satu sel telur sekaligus. Jadi, jika dua sel telur dilepaskan, ada kemungkinan lebih tinggi untuk memiliki anak kembar non-identik.
• Riwayat keluarga: Jika ada kembar dalam keluarga Anda, terutama dari pihak ibu, Anda lebih mungkin memiliki anak kembar juga.
• Perawatan Kesuburan: Beberapa perawatan kesuburan dapat menyebabkan pelepasan beberapa sel telur dari ovarium sekaligus. Selain itu, perawatan seperti IVF (Fertilisasi In Vitro) dapat meningkatkan peluang memiliki anak kembar dengan mentransfer lebih dari satu embrio ke rahim untuk meningkatkan tingkat keberhasilan.
• Tinggi dan berat badan: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita yang lebih tinggi dari rata-rata atau memiliki indeks massa tubuh (BMI) yang lebih tinggi sedikit lebih mungkin untuk memiliki anak kembar.

Apakah ada tanda-tanda bahwa Anda mengandung anak kembar?

Sebenarnya, satu-satunya cara untuk mengetahui secara pasti berapa banyak bayi yang Anda kandung adalah dengan melakukan USG. Namun, terkadang gejalanya bisa sedikit lebih parah daripada jika Anda hanya mengandung satu bayi.

• Sering mengalami mual di pagi hari: Muntah dan mual bisa sangat parah karena kadar hormon yang tinggi.
• Kenaikan berat badan yang pesat pada trimester pertama.
• Peningkatan rasa sakit dan sensitivitas pada payudara.
• Kadar hormon `hCG` (human chorionic gonadotrophin) yang sangat tinggi dalam darah dan urin.
• Mendengar lebih dari satu detak jantung ketika dokter mendengarkan detak jantung bayi (pemindaian Doppler janin).

Apa saja kemungkinan komplikasi kehamilan kembar?

Komplikasi dapat terjadi selama kehamilan apa pun. Tetapi ketika Anda mengandung bayi kembar atau lebih, dokter menganggap kehamilan tersebut sebagai "berisiko tinggi." Itu karena kemungkinan komplikasi sedikit lebih tinggi daripada kehamilan tunggal. Tapi jangan khawatir. "Berisiko tinggi" bukan berarti Anda pasti akan mengalami masalah. Itu hanya berarti dokter akan memantau Anda dan bayi Anda lebih cermat dan lebih sering .

Berikut beberapa komplikasi yang paling umum:

• Persalinan dan kelahiran prematur: Ini adalah komplikasi paling umum yang terlihat pada kehamilan kembar. Tujuannya biasanya adalah untuk menyelesaikan kehamilan hingga 37 minggu. Jika bayi lahir sebelum itu, mereka lebih mungkin memiliki berat badan lahir rendah dan masalah kesehatan lainnya.
• Hipertensi Gestasional dan Preeklampsia: Ibu yang mengandung bayi kembar memiliki risiko lebih tinggi mengalami tekanan darah tinggi selama kehamilan . Jika tidak diobati, kondisi ini dapat berkembang menjadi kondisi berbahaya yang disebut "Preeklampsia."
• Diabetes Gestasional: Risiko kondisi ini lebih tinggi karena peningkatan jumlah hormon yang dilepaskan oleh plasenta.
• Abrupsio Plasenta: Ini terjadi ketika plasenta terlepas dari dinding rahim sebelum bayi lahir. Ini adalah keadaan darurat.
• Keterlambatan Pertumbuhan Janin (IUGR): Satu atau semua bayi tidak tumbuh dengan laju yang tepat. Hal ini dapat menyebabkan bayi lahir dengan berat badan rendah.

Komplikasi khusus pada kembar identik

Jika kembar identik berbagi plasenta yang sama (monokorionik), mereka mungkin mengalami beberapa komplikasi yang spesifik bagi mereka.

• Sindrom Transfusi Kembar ke Kembar (TTTS): Ini terjadi ketika terlalu banyak darah berpindah dari satu bayi ke bayi lainnya melalui pembuluh darah di plasenta. Hal ini menyebabkan satu bayi tidak mendapatkan cukup darah dan nutrisi, sementara bayi lainnya mendapatkan terlalu banyak. Ini bisa berbahaya bagi kedua bayi.
• Sindrom Anemia Polisitemia Kembar (TAPS): Ini adalah kondisi yang mirip dengan ``(TTTS)``. Dalam kasus ini, satu bayi menderita anemia (jumlah sel darah rendah) sementara bayi lainnya memiliki kelebihan sel darah merah dalam darahnya.
• IUGR Selektif: Satu bayi tumbuh dengan baik sementara bayi lainnya tumbuh sangat lambat.

Dokter memantau semua kondisi ini melalui pemindaian ultrasonografi dan merujuk pasien untuk perawatan yang diperlukan.

Apakah perlu menjalani operasi caesar (C-section) saat mengandung bayi kembar?

Meskipun tidak selalu diperlukan, ada beberapa alasan mengapa operasi caesar lebih mungkin dilakukan pada kelahiran kembar.

• Seringkali, kedua bayi tidak berada dalam posisi yang benar ( kepala di bawah) untuk persalinan.
• Persalinan normal pun dapat berisiko bagi ibu atau bayi karena komplikasi selama kehamilan.

Menjelang tanggal persalinan, dokter Anda akan memeriksa Anda dan mendiskusikan dengan Anda metode persalinan mana yang paling aman untuk Anda dan bayi Anda.

Bagaimana cara tetap sehat selama kehamilan ini?

Memiliki anak kembar berarti Anda harus berpikir dua kali tentang tubuh Anda.

• Nutrisi: Anda membutuhkan nutrisi lebih banyak daripada ibu tunggal. Sebagai aturan umum, satu bayi membutuhkan sekitar 300 kalori ekstra per hari. Itu berarti jika Anda mengandung bayi kembar, Anda membutuhkan sekitar 600 kalori ekstra per hari. Konsumsi banyak makanan kaya protein, sayuran, dan buah-buahan. Dan minumlah banyak air sepanjang hari.
• Istirahat: Anda akan merasa sangat lelah. Jadi, istirahatlah sebanyak mungkin. Tidurlah sebentar di siang hari. Jika kaki Anda bengkak, angkatlah kaki Anda.
• Pemeriksaan medis: Anda perlu mengunjungi dokter dan menjalani pemindaian lebih sering daripada ibu yang hanya mengandung satu bayi. Jangan lewatkan kunjungan ke klinik-klinik ini dan datanglah secara teratur. Ini sangat penting untuk keselamatan Anda dan bayi Anda.
• Olahraga: Olahraga itu baik, tetapi Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Olahraga ringan seperti berenang dan berjalan kaki biasanya tidak masalah. Namun, sebaiknya hindari olahraga berat seperti berlari dan melompat.