Tubuh Anda mengalami banyak perubahan saat Anda menantikan untuk menjadi seorang ibu, bukan? Bersamaan dengan kegembiraan menantikan bayi, mungkin juga ada beberapa hal kecil yang mengganggu. Pernahkah Anda memperhatikan urat merah atau biru di kaki Anda, atau bahkan di wajah Anda, yang terlihat seperti urat laba-laba? Ini biasanya muncul di awal, pertengahan, atau akhir kehamilan Anda. Inilah yang kita sebut ` urat laba-laba` . Jangan khawatir ketika Anda melihatnya, karena ini adalah sesuatu yang terjadi pada kebanyakan orang. Mari kita bahas ini dengan cara yang jelas.
Apa sebenarnya varises laba-laba ini?
Sederhananya, ini adalah pembuluh darah kecil dan tipis di bawah kulit yang sedikit melebar dan terlihat di permukaan kulit. Dalam istilah medis, kondisi ini disebut "Telangiectasia".
Bintik-bintik ini biasanya berukuran lebih kecil dari 2 milimeter (2 mm). Bintik-bintik ini paling sering terlihat di paha, bokong, dan pergelangan kaki. Namun, bintik-bintik ini juga dapat muncul di wajah, leher, dan lengan. Warnanya bisa merah, ungu, atau biru. Beberapa berbentuk garis lurus, beberapa seperti jaring laba-laba, dan beberapa menyebar membentuk pola bintang. Bintik-bintik ini lebih mungkin muncul selama kehamilan, karena terjadi perubahan pada tubuh.
Apakah pembuluh darah laba-laba dan varises itu sama?
Ya, meskipun keduanya terlihat selama kehamilan, keduanya tidak sama. Banyak orang yang salah mengartikan keduanya. ` Varises` adalah istilah yang kita gunakan untuk menyebut kondisi varises. Untuk memahami perbedaan antara keduanya, lihat tabel ini.
| Atribut | Pembuluh Darah Laba-laba | Pembuluh mekar |
|---|---|---|
| Ukuran | Sangat kecil (kurang dari 2 mm) | Tampak besar dan bengkak (4-5 mm atau lebih) |
| Penampilan | Bentuknya pipih, seperti laba-laba. | Bentuknya terpilin, kusut, dan melingkar. |
| Warna | Merah, ungu, atau biru. | Biru tua atau ungu. |
| Nyeri | Biasanya tidak terasa sakit. Sangat jarang, peradangan ringan mungkin terjadi. | Seringkali terasa nyeri. Mungkin ada rasa berat dan kram di kaki. |
| Kerasnya | Seringkali hanya masalah kosmetik. | Dapat dikaitkan dengan penyakit pembuluh darah serius lainnya. Membutuhkan perhatian medis. |
Sekarang Anda mengerti perbedaannya, kan? `Spider Veins` adalah kondisi yang jauh lebih jarang terjadi daripada `Varises`.
Apa penyebab varises laba-laba selama kehamilan?
Tubuh Anda mengalami banyak perubahan menakjubkan selama kehamilan. Ada dua alasan utama mengapa 'varises laba-laba' ini muncul.
1. Perubahan Hormonal : Selama kehamilan, kadar hormon Estrogen dan Progesteron dalam tubuh meningkat. Hormon-hormon ini dapat menyebabkan dinding pembuluh darah mengendur dan melebar.
2. Peningkatan Volume Darah: Selama kehamilan, jumlah darah dalam tubuh Anda meningkat sekitar 50% untuk menyediakan nutrisi yang dibutuhkan bayi Anda. Bayangkan sistem pembuluh darah Anda sebagai serangkaian jalan. Selama kehamilan, jumlah darah yang mengalir di jalan-jalan ini meningkat secara dramatis. Peningkatan volume darah ini memberi tekanan lebih pada pembuluh darah vena Anda.
Ketika kedua faktor ini bergabung, inilah yang terjadi. Di dalam pembuluh darah kita, terdapat bagian-bagian kecil seperti gerbang yang hanya memungkinkan darah mengalir ke satu arah. Dalam ilmu kedokteran, kita menyebutnya `katup`. Ketika katup ini melemah, sebagian darah bocor kembali dan terperangkap di satu tempat. Kemudian tekanan pada pembuluh darah tersebut meningkat, menyebabkannya membengkak dan terlihat di permukaan kulit.
Kabar baiknya adalah bagi banyak wanitaVarises kecil ini akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa bulan setelah melahirkan, seiring dengan kembalinya kadar hormon dan volume darah ke normal.
Bisakah Anda mencegah pertumbuhan tanaman ini di rumah?
Ya, tentu saja bisa. Meskipun hal-hal ini tidak akan sepenuhnya menghilangkan varises yang sudah ada, hal-hal ini dapat membantu mencegah terbentuknya varises baru dan mencegah varises yang sudah ada menjadi lebih buruk.
- Berolahragalah secara teratur: Olahraga sederhana seperti berjalan kaki dan berenang dapat meningkatkan sirkulasi darah di kaki Anda. Namun jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai rutinitas olahraga apa pun .
- Jaga agar kaki Anda tetap terangkat: Saat duduk di kursi, usahakan agar kaki Anda tetap terangkat di atas kursi atau bangku jika memungkinkan. Ini membantu darah yang terkumpul di kaki Anda mengalir kembali ke jantung.
- Jangan terlalu lama berada dalam posisi yang sama: Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda berdiri dalam waktu lama, istirahatlah sejenak setidaknya setiap setengah jam. Jika Anda duduk terlalu lama, bangun dan berjalan-jalanlah.
- Gunakan kaus kaki kompresi: Kaus kaki jenis ini juga disebut `stoking kompresi`. Kaus kaki jenis ini memberikan tekanan pada kaki dan membantu aliran darah kembali ke jantung. Ini juga merupakan solusi yang baik untuk kaki bengkak. Bicarakan hal ini dengan dokter Anda.
- Pertahankan berat badan yang sehat: Penambahan berat badan selama kehamilan adalah hal yang normal. Namun, jika Anda menambah berat badan melebihi jumlah yang direkomendasikan, pembuluh darah Anda harus bekerja lebih keras untuk memompa darah.
- Jangan berendam di air panas terlalu lama: Mandi air panas dapat melebarkan pembuluh darah, jadi hindari berendam di air panas terlalu lama.
Kapan waktu terbaik untuk menemui dokter?
Seperti yang telah kami sebutkan, varises biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, jangan abaikan. Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.
| Tanda-tanda peringatan yang perlu diperhatikan | |
|---|---|
| Jika area tempat pembuluh darah berada bengkak, merah, terasa panas saat disentuh, dan nyeri . | Ini bisa jadi tanda adanya gumpalan darah yang menyebabkan flebitis. Segera cari pertolongan medis. |
| Jika terjadi cedera atau kerusakan pada pembuluh darah atau pergelangan kaki. | Hal ini mungkin disebabkan oleh masalah pada sirkulasi darah. |
| Jika tampilan pembuluh darah tiba-tiba berubah drastis atau berdarah. | Kondisi mendasar lainnya juga perlu dipertimbangkan. |
| Jika Anda melihat perubahan warna kulit (seperti menjadi lebih cokelat) di area pergelangan kaki atau selangkangan Anda . | Ini juga bisa menjadi tanda masalah pembuluh darah yang serius. |
Jika Anda melihat hal seperti ini, jangan hanya menunggu dan melihat. Segera periksakan diri ke dokter. Mungkin bukan sesuatu yang serius, tetapi sebaiknya diperiksakan.
Apakah kita juga perlu mempelajari metode pengobatannya?
Jika Anda masih memiliki `varises laba-laba` setelah melahirkan dan hal itu mengganggu Anda, ada beberapa pengobatan yang tersedia. Perlu diingat bahwa pengobatan ini dilakukan setelah kehamilan .
- Perawatan Laser: Perawatan ini melibatkan penggunaan sinar laser khusus untuk menargetkan hanya pembuluh darah kecil yang terlihat dan menghancurkannya tanpa merusak kulit.
- Skleroterapi: Prosedur ini melibatkan penyuntikan larutan kimia khusus ke dalam pembuluh darah vena menggunakan jarum yang sangat halus. Larutan ini menutup pembuluh darah vena dari dalam dan mengisolasinya. Seiring waktu, larutan tersebut diserap oleh tubuh dan menghilang.
Sebelum memutuskan perawatan mana pun, penting untuk berbicara dengan dokter Anda dan memilih apa yang terbaik untuk Anda.
Pesan Utama
- Varises kecil (spider veins) sangat umum terjadi selama kehamilan. Biasanya tidak perlu ditakutkan.
- Penyebab utamanya adalah perubahan hormon dan peningkatan volume darah dalam tubuh.
- Seringkali, pembuluh darah ini memudar dengan sendirinya dalam beberapa bulan setelah melahirkan.
- Tindakan sederhana seperti olahraga teratur, mengangkat kaki, dan menghindari posisi yang sama dalam waktu lama dapat membantu mengendalikan pembentukan pembuluh darah baru.
- Jika Anda mengalami pembengkakan, kemerahan, nyeri hebat, atau rasa hangat di lokasi pembuluh darah, jangan abaikan dan segera periksakan diri ke dokter.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda