Saat Anda baru-baru ini melihat laporan tes darah, apakah tertulis bahwa jumlah sel darah merah Anda tinggi? Wajar jika Anda merasa sedikit gugup dan takut ketika melihat hal seperti itu. Anda mungkin berpikir, "Apa ini? Apakah saya menderita penyakit serius?" Tapi jangan khawatir. Hari ini, kita akan membahasnya dengan sederhana, seperti Anda memberi tahu seorang teman.
Apa arti peningkatan sel darah merah ini?
Sederhananya, ini berarti jumlah sel darah merah (RBC) dalam darah Anda lebih tinggi dari normal. Darah kita terutama terdiri dari tiga bagian: sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit. Fungsi utama sel darah merah adalah membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.
Bayangkan seperti mobil di jalan raya. Ketika ada cukup mobil, lalu lintas mengalir lancar tanpa kemacetan. Demikian pula, ketika ada cukup sel darah merah, oksigen dapat mengalir ke seluruh tubuh. Tetapi ketika jumlah sel darah merah meningkat terlalu banyak, seperti ketika jalan raya penuh dengan mobil, terjadi kemacetan, darah kita mengental. Ini disebut "eritrositosis" dalam istilah medis. Ketika darah mengental, risiko pembekuan darah dapat meningkat. Ini juga bisa menjadi gejala dari masalah kesehatan yang mendasarinya.
Berapa jumlah sel darah merah yang dianggap 'tinggi'?
Dokter mengukur jumlah sel darah merah Anda untuk memahami kesehatan Anda dan mendiagnosis penyakit. Biasanya, nilai-nilai ini dapat sedikit berbeda tergantung pada laboratorium yang melakukan tes. Namun secara umum, nilai normalnya adalah sebagai berikut.
| Orang | Ukuran sel darah merah normal (per mikroliter darah) |
|---|---|
| Laki-laki | 4,7 hingga 6,1 juta |
| Perempuan | 4,2 hingga 5,4 juta |
| Anak-anak | 4,0 hingga 5,5 juta |
Seringkali, jumlah sel darah merah yang tinggi ditemukan ketika tes darah dilakukan untuk masalah kesehatan lain. Jika ini terjadi, dokter Anda akan merekomendasikan tes lebih lanjut untuk menemukan penyebabnya.
Apa saja gejala peningkatan sel darah merah?
Sebagian orang mungkin tidak mengalami gejala apa pun meskipun jumlah sel darah merah mereka tinggi. Namun, sebagian orang mungkin mengalami gejala-gejala berikut:
| Gejala | Keterangan |
|---|---|
| Kelelahan/lesu | Kelelahan ekstrem tanpa sebab. |
| Kesulitan bernapas | Merasa sesak napas bahkan dengan sedikit aktivitas fisik. |
| Sakit kepala dan penglihatan kabur | Sering sakit kepala dan penglihatan kabur. |
| Nyeri sendi | Nyeri sendi. |
| Kulit gatal | Kulit terasa gatal, terutama setelah mandi air panas. |
| Masalah tidur | Insomnia atau peningkatan dengkuran. |
Mengapa jumlah sel darah merah meningkat? Apa penyebabnya?
Ada beberapa alasan mengapa jumlah sel darah merah yang tinggi dapat terjadi. Ini tidak selalu merupakan tanda penyakit serius. Hal ini juga dapat disebabkan oleh hal-hal tertentu dalam gaya hidup kita. Mari kita lihat penyebab utamanya.
Karena kondisi medis
- Gagal Jantung: Ketika jantung melemah, jantung tidak mampu memompa oksigen yang cukup ke seluruh tubuh. Untuk mengimbangi hal ini, tubuh mulai memproduksi lebih banyak sel darah merah.
- Penyakit Jantung Bawaan: Disebabkan oleh cacat tertentu pada jantung yang sudah ada sejak lahir.
- Polisitemia Vera: Ini adalah jenis kanker darah langka di mana sumsum tulang memproduksi sel darah merah secara tidak terkontrol.
- Tumor Ginjal: Disebabkan oleh produksi berlebihan hormon (Eritropoietin) yang merangsang produksi sel darah merah oleh ginjal.
- Penyakit paru-paru: Penyakit seperti PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronik) dan Emfisema mengurangi jumlah oksigen yang diterima tubuh. Untuk mengimbangi hal ini, tubuh memproduksi lebih banyak sel darah merah.
- Hipoksia: Suatu kondisi di mana kadar oksigen dalam darah rendah.
- Apnea Tidur: Suatu kondisi di mana pernapasan sering berhenti selama tidur. Hal ini juga mengurangi kadar oksigen dalam tubuh dan meningkatkan produksi sel darah merah.
Dampak gaya hidup kita
- Merokok: Karbon monoksida dalam asap rokok mengikat hemoglobin, protein pembawa oksigen dalam darah. Hal ini mengurangi kemampuan darah untuk mengikat oksigen. Tubuh mengkompensasinya dengan memproduksi lebih banyak sel darah merah.
- Hidup di dataran tinggi: Bayangkan Anda pindah dari Kolombo ke Nuwara Eliya. Konsentrasi oksigen di atmosfer pada dataran tinggi rendah. Untuk beradaptasi dengan hal ini, tubuh Anda secara alami meningkatkan produksi sel darah merah.
- Penggunaan obat-obatan peningkat performa: Beberapa atlet menggunakan steroid anabolik atau eritropoietin, yang dapat meningkatkan produksi sel darah merah secara artifisial.
Bisakah stres menyebabkan peningkatan sel darah merah?
Ya. Penelitian telah menemukan hubungan antara stres dan sel darah. Stres tinggi dapat meningkatkan jumlah sel darah merah, neutrofil (sejenis sel darah putih), dan trombosit.
Bagaimana cara mengobati peningkatan jumlah sel darah merah?
Hal terpenting adalah pengobatan bergantung pada penyebab mendasar dari jumlah sel darah merah yang tinggi. Lebih penting untuk menemukan penyebabnya dan mengobatinya daripada hanya mengurangi jumlah sel darah merah.
Sebagai contoh, jika Anda memiliki kondisi yang disebut `Polisitemia Vera`, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat seperti `(Hidroksiurea)` untuk mengontrol produksi sel darah merah. Selain itu, terkadang digunakan pengobatan yang disebut `Flebotomi Terapeutik`. Ini melibatkan pengambilan sejumlah kecil darah dari tubuh Anda secara berkala , mirip dengan donor darah, untuk mengontrol jumlah sel darah merah Anda.
Oleh karena itu, jika jumlah sel darah merah Anda tinggi, Anda sebaiknya segera menemui dokter dan mendiskusikannya. Dokterlah yang akan menemukan penyebab sebenarnya dan memutuskan perawatan apa yang Anda butuhkan.
Apa yang dapat kita lakukan untuk mencegah proliferasi sel darah merah?
Meskipun kita tidak selalu bisa mencegahnya, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risikonya:
- Minumlah banyak air: Minum setidaknya 8-10 gelas air sehari dapat membantu mengurangi pembekuan darah.
- Kurangi konsumsi hal-hal seperti kopi dan minuman manis: Minuman ini bersifat diuretik yang menyebabkan hilangnya cairan dari tubuh dan dapat menyebabkan pengentalan darah.
- Hindari merokok sepenuhnya: Ini adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan.
- Olahraga: Olahraga teratur sangat baik untuk jantung dan sirkulasi darah.
- Jangan minum pil zat besi kecuali Anda membutuhkannya: Jangan minum pil zat besi kecuali dokter Anda merekomendasikannya, karena zat besi adalah nutrisi penting untuk pembentukan sel darah merah.
- Jika Anda menderita apnea tidur: Gunakan alat seperti `CPAP` dengan benar sesuai petunjuk dokter Anda.
- Jika Anda memiliki penyakit jantung: Ikuti rencana pengobatan yang telah diberikan dokter Anda dengan tepat.
Pesan Utama
- Jangan panik jika Anda melihat jumlah sel darah merah (RBC) yang tinggi pada laporan darah Anda. Tetapi jangan juga mengabaikannya.
- Peningkatan jumlah sel darah merah berarti darah menjadi lebih kental dan risiko pembekuan darah meningkat.
- Hal ini dapat disebabkan oleh faktor gaya hidup seperti merokok dan tinggal di dataran tinggi, serta penyakit jantung, penyakit paru-paru, atau kanker tertentu.
- Yang terpenting adalah segera memeriksakan diri ke dokter dan mencari tahu penyebab sebenarnya.
- Pengobatan tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Menjaga gaya hidup sehat dapat mengurangi risikonya.
👩🏽⚕️ Pertanyaan tambahan (FAQ)
💬 Apa itu 'Jumlah Sel Darah Merah Tinggi / Polisitemia'?
Normalnya, darah kita seharusnya memiliki sel darah merah untuk membawa oksigen. Tetapi pada penyakit ini, karena beberapa masalah serius di dalam tubuh/sumsum tulang, jumlah sel darah merah meningkat hingga puluhan ribu (Elevated RBC/Hematocrit), yang merupakan kondisi fatal di mana darah menjadi 'kental/seperti madu' (Hiperviskositas) dan bukan air. Hal ini menyebabkan pembekuan darah dan pasien dapat mengalami serangan jantung/stroke kapan saja dan meninggal!
💬 Apa saja penyebab utama pengentalan darah dan peningkatan sel darah merah (Polisitemia)?
Ada 2 alasan utama untuk hal ini: 1) Polisitemia Sekunder - Ini terjadi karena Anda merokok berat, memiliki penyakit jantung/paru-paru (PPOK), atau menderita apnea tidur! Kemudian otak menjadi takut karena tubuh kekurangan oksigen dan memerintahkan ginjal untuk membuat sel-sel baru (pelepasan EPO). 2) Polisitemia Vera (PV) - Ini adalah 'Kanker Darah / Gangguan Sumsum Tulang'! Tanpa alasan, sumsum tulang melepaskan puluhan ribu sel darah merah ke dalam aliran darah.
💬 Apa saja gejala berbahaya dari tingginya kadar sel darah merah? Kapan Anda harus menemui dokter?
Gejala terbesarnya adalah sakit kepala yang tak tertahankan (akibat tekanan darah tinggi), penglihatan kabur, dan gatal di seluruh tubuh setelah mandi/menggunakan air panas! Selain itu, wajah selalu sangat merah (plethora). Namun, jika 1) dada terasa sesak/tertekan, 2) tiba-tiba Anda tidak bisa bernapas, 3) lengan atau kaki mati rasa dan Anda kehilangan kesadaran (gejala stroke), Anda perlu segera pergi ke rumah sakit karena mungkin ada gumpalan darah (gumpalan darah/trombosis) yang tersangkut!
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda