Pernahkah Anda berpikir berapa kali sehari kita membuka dan menutup mulut, berbicara, mengunyah makanan, dan menelan? Hal-hal ini terjadi tanpa kita sadari, bukan? Tetapi terkadang, ketika kita tidak dapat melakukan hal-hal sederhana ini dengan benar, barulah kita menyadari masalahnya. Mungkin Anda bernapas melalui mulut di malam hari, atau menggerakkan gigi saat tidur. Hari ini kita akan membahas perawatan khusus yang dapat membantu mengatasi masalah tersebut.
Apa itu Terapi Miofungsional?
Sederhananya, ini adalah jenis perawatan "latihan" yang melatih otot-otot di wajah Anda, seperti mulut, lidah, bibir, dan pipi, agar berfungsi dengan baik, bergerak dengan benar, dan berada di posisi yang tepat. Sama seperti kita berolahraga untuk memperkuat otot-otot lain di tubuh kita, ini adalah serangkaian latihan khusus untuk otot-otot wajah.
Metode pengobatan ini terutama menangani kondisi yang disebut Gangguan Miofungsional Orofasial (OMD) . Yaitu, pola otot abnormal pada otot-otot wajah dan mulut. Ketika otot-otot ini tidak berfungsi dengan baik, beberapa orang mengalami masalah dalam menelan, berbicara, dan bernapas dengan benar.
Pengobatan ini masih dalam tahap penelitian. Artinya, dokter masih mempelajari hal-hal baru tentang jenis latihan apa yang terbaik untuk berbagai kondisi dan berapa lama pengobatan harus dilanjutkan. Namun satu hal yang jelas. Penelitian yang telah dilakukan sejauh ini membuktikan bahwa pengobatan ini sangat aman, tanpa efek samping yang diketahui .
Kondisi apa saja yang dapat dibantu oleh perawatan ini?
Tujuan utama dari perawatan ini adalah untuk melatih semua bagian mulut Anda—rahang, bibir, gigi, dan lidah—agar bekerja bersama sebagai satu kesatuan, tanpa gangguan apa pun. Untuk tujuan ini, dokter menggunakan metode perawatan ini untuk menangani kondisi-kondisi berikut:
| Masalah/situasi | Penjelasan sederhana |
|---|---|
| Bernapas melalui mulut | Meskipun hidung tersumbat sudah diobati, Anda tetap tidak bisa bernapas dengan benar melalui hidung dan akhirnya bernapas melalui mulut. Hal ini dapat menyebabkan masalah tidur dan memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. |
| Apnea Tidur Obstruktif (OSA) | Saat tidur, jaringan lunak di kepala dan leher menekan saluran napas, sehingga menyulitkan pernapasan. Hal ini dapat mengganggu tidur dan menyebabkan komplikasi serius. Meskipun banyak orang menyebutnya 'mendengkur,' ini adalah kondisi yang lebih serius. |
| Postur Mulut Terbuka | Normalnya, bibir kita harus tertutup saat kita tidak berbicara. Tetapi beberapa orang membiarkan mulut mereka sedikit terbuka bahkan saat sedang berbicara. Hal ini dapat menyebabkan masalah pada gigi, rahang, dan lidah mereka. |
| Dorongan Lidah | Hal ini sering terlihat pada anak kecil. Lidah anak menjulur keluar dari sela-sela gigi, bukan di belakangnya. Ini menyulitkan anak untuk menelan makanan dan mengucapkan bunyi seperti 's', 'tha', dan 'da'. Hal ini juga memengaruhi posisi gigi. |
| Menggiling gigi (Bruksisme) | Kebiasaan mengatupkan gigi terus-menerus dapat merusak gigi, menyebabkan sakit kepala, dan nyeri rahang. |
| Gangguan TMJ | Suatu kondisi yang memengaruhi sendi temporomandibular (TMJ) dan otot-otot di sekitarnya. Seiring waktu, kondisi ini dapat menyebabkan nyeri kronis dan kesulitan mengunyah. |
| Pemulihan setelah operasi | Perawatan ini membantu meningkatkan kemampuan mengunyah setelah operasi rahang dan meningkatkan gerakan lidah setelah frenectomy lingual. |
Perawatan ini paling cocok untuk siapa?
Perawatan ini dirancang untuk anak usia sekolah (usia 4 tahun ke atas), anak kecil, dan orang dewasa .
Ini tidak cocok untuk bayi kecil atau balita. Hal ini karena anak-anak seusia itu kesulitan melakukan latihan ini, karena mereka harus memahami instruksi dengan cermat dan mengikutinya dengan tepat.
Anda dapat berbicara dengan dokter Anda untuk memutuskan apakah perawatan ini tepat untuk Anda atau anak Anda.
Apa yang sebenarnya terjadi dalam sesi terapi?
Ini berbeda untuk setiap orang. Terapis Anda akan membuat rencana latihan khusus yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Pikirkanlah, mungkin yang perlu Anda lakukan hanyalah sesuatu yang sederhana dan menyenangkan seperti ini.
- Menyanyikan lagu
- Memainkan alat musik tiup
- Melakukan latihan pernapasan khusus
- Menggerakkan lidah ke berbagai arah, mengangkatnya
- Memegang benda kecil di antara bibir
Berapa lama saya perlu menjalani perawatan ini? Siapa yang melakukannya?
Perawatan ini biasanya berlangsung selama 6 hingga 12 bulan . Namun, periode ini dapat bervariasi tergantung pada kondisi Anda. Terapis akan memberi tahu Anda berapa hari dalam seminggu dan berapa lama Anda harus melakukan latihan ini setiap kali.
Perawatan ini diberikan oleh orang-orang yang telah menerima pelatihan khusus di bidang ini. Misalnya , ahli patologi bahasa-bicara, terapis okupasi, dan ahli kebersihan gigi dilatih secara khusus di bidang ini. Mereka biasanya bekerja sama dengan spesialis lain, seperti dokter dan ahli bedah telinga, hidung, dan tenggorokan, untuk mengembangkan rencana perawatan terbaik untuk Anda.
Apa manfaat dari perawatan ini?
Perawatan ini dapat memberikan banyak manfaat bagi Anda, termasuk:
- Bernapas melalui hidung, mengunyah makanan, dan berbicara dengan jelas menjadi lebih mudah .
- Posisi bibir dan lidah yang benar mendukung kesehatan dan posisi gigi yang tepat.
- Membantu mempercepat pemulihan setelah operasi rahang.
- Membantu mencapai hasil yang sukses dari perawatan ortodonti.
- Rasa percaya diri Anda meningkat .
Penelitian menunjukkan bahwa perawatan ini sangat bermanfaat bagi penderita apnea tidur obstruktif. Hasilnya bahkan lebih baik jika latihan ini dikombinasikan dengan perawatan lain, seperti mesin CPAP.
Manfaat khusus bagi penderita OSA:
- Mengurangi kesulitan bernapas di malam hari.
- Mengurangi rasa kantuk berlebihan di siang hari.
- Peningkatan asupan oksigen selama tidur.
- Mendengkur berkurang.
- Sebagian orang dapat menggunakannya sebagai tambahan atau alternatif dari mesin CPAP.
Pesan Utama
- Terapi Miofungsional mirip dengan fisioterapi untuk otot-otot wajah dan mulut Anda.
- Hal ini dapat membantu mengatasi berbagai masalah, seperti bernapas melalui mulut, mendengkur, menggertakkan gigi saat tidur, dan kesulitan berbicara.
- Ini adalah pengobatan yang sangat aman untuk anak-anak di atas usia 4 tahun dan orang dewasa. Tidak ada efek samping yang diketahui.
- Jika Anda atau anak Anda mengalami masalah ini, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah metode pengobatan ini tepat untuk Anda.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda