Apakah kamu pergi bekerja saat sedang flu? Apakah kamu mengambil cuti? (Flu biasa) Mari kita bicarakan ini!

Apakah Anda bangun pagi dengan perasaan sangat lelah? Mungkin Anda bersin terus-menerus. Atau mungkin Anda sakit kepala yang terasa seperti akan meledak. Apa pun alasannya, Anda dihadapkan pada keputusan besar: Haruskah Anda pergi bekerja atau tinggal di rumah dan beristirahat? Ini adalah pertanyaan yang kita semua hadapi dalam kehidupan sehari-hari. Mari kita lihat bagaimana kita dapat membuat keputusan yang baik dengan memikirkan orang lain dan tubuh kita sendiri.

Apa saja gejala Anda? Mari kita lihat satu per satu.

Sebelum memutuskan apakah akan pergi bekerja atau tidak, penting untuk menilai gejala Anda. Berikut adalah beberapa gejala paling umum yang kami temui dan apa yang harus dilakukan ketika gejala tersebut muncul.

Pilek dan bersin

Jika Anda mengalami pilek dan bersin-bersin, tetapi tidak sakit badan, demam, atau ketidaknyamanan lainnya, kemungkinan besar itu adalah alergi . Maka Anda bisa pergi bekerja tanpa masalah.

Jenis alergi ini biasanya dapat dikendalikan dengan obat-obatan yang dijual bebas. Namun perlu diingat bahwa beberapa obat, seperti Chlorpheniramine atau Diphenhydramine , dapat membuat Anda merasa sedikit mengantuk . Obat yang kurang menyebabkan kantuk antara lain Loratidine dan Cetirizine. Namun, jika alergi Anda parah dan obat-obatan ini tidak membantu, sebaiknya periksakan diri ke dokter spesialis alergi.

Mengalami pilek dan demam

Jika Anda tiba-tiba merasa kedinginan dan berkeringat , kemungkinan Anda demam . Anda sebaiknya tetap di rumah selama waktu ini. Minumlah banyak cairan, seperti air, kaldu, dan jus buah. Terutama jika demam Anda di atas 102 derajat Fahrenheit (38,9 derajat Celsius), itu bisa menjadi tanda infeksi seperti influenza . Jadi segera periksakan diri ke dokter.

Batuk

Anda mengalami sakit tenggorokan .Jika Anda mengalami batuk mengi atau merasa lendir keluar dari hidung dan tenggorokan, kemungkinan itu bagian dari pilek atau alergi. Tetapi selama Anda tidak memiliki gejala utama lainnya seperti demam dan nyeri badan, Anda dapat pergi bekerja.

Namun, jika Anda sakit selama beberapa hari dan sekarang batuk mengeluarkan lendir berwarna kuning tua atau hijau , itu mungkin masih bagian dari flu. Tetapi jika kondisi tersebut berlanjut selama lebih dari seminggu, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Perhatikan: Jika batuk Anda terasa berasal dari dalam dada dan Anda kesulitan bernapas , itu bisa jadi sesuatu yang lebih serius daripada flu biasa. Ini bisa menjadi tanda kondisi seperti bronkitis atau pneumonia . Jadi, tetaplah di rumah dan segera periksakan diri ke dokter.

Fitur lain yang perlu diperhatikan

Sakit telinga

Jika Anda mengalami sakit telinga yang parah dan pendengaran terganggu, itu bisa jadi infeksi telinga . Hidung tersumbat akibat pilek juga dapat menyebabkan sakit telinga. Apa pun penyebabnya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya.

Infeksi telinga tidak menular. Namun, jika Anda memiliki gejala pilek disertai sakit telinga, Anda mungkin dapat menularkan pilek tersebut kepada orang lain dalam dua atau tiga hari pertama .

Nyeri sinus (Sinusitis)

Jika Anda merasakan nyeri di sekitar mata, di bagian atas dahi, di kedua sisi pipi, dan terkadang bahkan di gigi atas, itu bisa menjadi tanda sinusitis . Dalam kasus seperti itu, sebaiknya istirahat dan tinggal di rumah. Anda biasanya dapat kembali bekerja setelah sehari, karena penyakit ini tidak terlalu menular. Namun, jika Anda mengalami banyak masalah atau gejala Anda memburuk setelah seminggu, konsultasikan dengan dokter.

Sakit kepala

Jika Anda bangun pagi dengan sakit kepala, bersin-bersin, hidung tersumbat, dan nyeri badan, itu bisa jadi pertanda pilek atau flu. Sebaiknya tetap di rumah selama beberapa hari pertama, karena saat itulah Anda paling rentan dan paling mungkin menyebarkan penyakit.

Jika Anda mengalami sakit kepala yang tak tertahankan, seperti sakit kepala yang tidak tertahankan saat disentuh atau karena pengaruh lingkungan luar , itu bisa jadi migrain . Sebaiknya jangan pergi bekerja saat seperti ini. Jika ini sering terjadi pada Anda, Anda dapat menemui dokter dan mendapatkan obat yang diperlukan.

Penyakit mata (Konjungtivitis/Mata Merah)

Jika mata Anda merah, terdapat cairan putih atau kuning di sudut mata, dan bulu mata Anda saling menempel, Anda mungkin mengalami konjungtivitis . Penyakit ini sangat menular , jadi jangan pergi bekerja. Segera periksakan diri ke dokter untuk mengetahui apakah Anda memerlukan antibiotik. Seringlah mencuci tangan untuk mencegah penyebaran infeksi kepada orang lain.