Mari kita pelajari lebih lanjut tentang Tes O'Brien untuk nyeri bahu Anda.

Saat kita mengalami nyeri bahu, kita bahkan tidak bisa melakukan tugas sehari-hari dengan baik, bukan? Terkadang kita tidak bisa mengangkat lengan, sulit berganti pakaian, atau rasa sakitnya tak tertahankan saat mengangkat sesuatu. Saat Anda menemui dokter seperti ini, ia akan melakukan berbagai tes untuk menemukan penyebab nyeri bahu Anda. Benar, tes O'Brien adalah tes sederhana namun sangat penting untuk memahami secara tepat apa yang salah dengan bahu Anda.

Sederhananya, apa itu Tes O'Brien?

Tes O'Brien adalah tes fisik sederhana yang digunakan dokter Anda untuk mengetahui penyebab nyeri bahu Anda. Ini bukan rontgen atau tes darah. Tes ini melibatkan dokter Anda menempatkan lengan Anda pada posisi tertentu, memberikan sedikit tekanan, dan memeriksa apakah Anda merasakan sakit. Ini juga disebut 'tes kompresi aktif'.

Tes ini dapat memberikan petunjuk tentang masalah pada dua bagian spesifik sendi bahu, yaitu:

1. Robekan pada tulang rawan bahu, khususnya robekan pada bagian yang disebut labrum (robekan labrum).

2. Masalah pada sendi akromioklavikular (AC) , yang terletak di bagian atas bahu.

Tes ini dapat dilakukan oleh berbagai tenaga profesional kesehatan. Misalnya:

• Ahli ortopedi
• Terapis fisik
• Pelatih atletik
• Dokter keluarga Anda (Penyedia layanan perawatan primer)

Mengapa tes ini dilakukan? Bagian bahu mana yang diperiksa?

Untuk memahami hal ini, pertama-tama kita perlu mengetahui sedikit tentang bahu kita. Bayangkan bahu kita sebagai mesin yang sangat kompleks dan multiarah. Ada beberapa bagian utama di dalamnya. Tes O'Brien berfokus pada dua bagian ini secara khusus.

1. Sendi AC (Sendi Akromioklavikular)

Di sinilah tulang selangka (klavikula) kita terhubung ke bagian atas tulang bahu (skapula). Sederhananya, ini adalah sendi tempat dua tulang bertemu, yang dapat Anda rasakan jika Anda meletakkan tangan Anda di bagian atas bahu Anda. Tes O'Brien membantu mendeteksi masalah seperti hilangnya tulang rawan, pemisahan sendi, atau masalah pada sendi ini.

2. Labrum

Sendi bahu kita adalah sendi 'bola dan soket'. Artinya, bagian tulang lengan atas kita yang berbentuk bola (humerus) masuk ke dalam bagian tulang bahu kita yang berbentuk cangkir (skapula). Labrum adalah bagian tulang rawan tebal seperti karet yang mengelilingi cangkir ini. Ia bertindak seperti bemper, membantu menjaga agar bola tetap stabil dan tidak terlepas dari cangkir.

Terkadang labrum ini bisa robek akibat kecelakaan atau saat berolahraga. Terutama jika bagian atasnya robek, hal itu disebut robekan SLAP.Robekan ini juga disebut `(Superior Labrum, Anterior to Posterior)`. Tes O'Brien juga dapat memberikan petunjuk apakah ada robekan semacam itu.

Bagaimana cara melakukan tes ini? Langkah demi langkah

Tes ini sangat sederhana. Anda tidak memerlukan persiapan khusus untuk itu. Dokter akan meminta Anda untuk duduk atau berdiri dan mengikuti langkah-langkah ini. Tes ini terdiri dari dua bagian utama.

Langkah pertama (jempol ke bawah)

1. Angkat lengan Anda: Angkat lengan Anda di sisi yang terasa nyeri lurus ke depan, sejajar dengan lantai (90 derajat). Jaga agar siku Anda tetap lurus sepenuhnya.

2. Arahkan tangan Anda ke dalam: Sekarang, arahkan tangan yang terangkat sedikit ke arah tubuh Anda (sekitar 10-15 derajat).

3. Putar tangan Anda: Selanjutnya, putar tangan Anda ke dalam, seolah-olah Anda sedang menuangkan air dari botol, dengan ibu jari menunjuk ke bawah dan punggung tangan menghadap tangan Anda yang lain. Ini disebut "pronasi."

4. Tahan tekanan: Sekarang dokter akan memegang pergelangan tangan Anda di sisi kanan dan menekan tangan Anda ke bawah. Yang perlu Anda lakukan adalah menahan tekanan, yaitu, cobalah untuk mendorong tangan Anda ke atas alih-alih membiarkannya turun.

Dokter akan bertanya apakah Anda merasakan nyeri di bahu Anda saat ini.

Langkah kedua (jempol ke atas)

1. Ubah posisi tangan Anda: Sekarang putar tangan Anda ke arah lain. Seolah-olah Anda meminta sesuatu kepada seseorang, telapak tangan Anda menghadap ke atas dan ibu jari Anda menghadap ke luar. Posisi ini disebut `(supinasi)`. Jaga agar tangan Anda tetap sejajar dengan tanah, lurus.

2. Tahan tekanan lagi: Dokter akan menekan tangan Anda ke bawah lagi seperti sebelumnya. Anda harus mencoba untuk mengangkat tangan Anda melawan tekanan tersebut.

Dokter juga menanyakan seberapa parah rasa sakitnya saat ini.

Apa arti hasil yang 'positif'?

Sekarang bagian yang penting. Tes ini disebut 'positif' hanya jika kedua kondisi ini terpenuhi:

• Anda akan merasakan nyeri di bahu pada posisi pertama (dengan ibu jari menunjuk ke bawah).
• Selain itu, pada posisi kedua (dengan ibu jari menghadap ke atas), rasa sakit yang dirasakan sebelumnya seharusnya berkurang secara signifikan atau hilang sepenuhnya.

Untuk memahami hasil ini dengan lebih jelas, lihat tabel di bawah ini.

Apakah tes ini 100% akurat? Apa yang terjadi selanjutnya?

Ini adalah sesuatu yang perlu kita ketahui. Tes O'Brien adalah alat yang sangat berguna yang dapat memberi Anda petunjuk tentang masalah bahu. Namun, ini bukanlah tes yang 100% akurat dan pasti. Terkadang, seseorang dengan bahu yang sehat dapat menunjukkan hasil positif pada tes ini meskipun mereka tidak memiliki masalah.

Dokter sampai pada kesimpulan akhir setelah mempertimbangkan hasil pemeriksaan ini, serta hal-hal berikut:

• Rincian yang Anda berikan: Bagaimana rasa sakit itu dimulai, jam berapa, seperti apa rasanya, dll.
• Tes fisik lainnya: Tes lain yang mengamati hal-hal seperti gerakan dan kekuatan bahu.

Terkadang, dokter Anda mungkin merekomendasikan beberapa tes tambahan untuk lebih memastikan diagnosis.

• Rontgen, CT scan, atau MRI: Pemeriksaan ini dapat memperlihatkan tulang, tulang rawan, dan otot di dalam sendi bahu dengan jelas.
• Tes darah: Periksa apakah nyeri tersebut disebabkan oleh kondisi lain, seperti asam urat atau rheumatoid arthritis.
• Artroskopi bahu: Ini adalah operasi kecil. Sebuah kamera yang sangat kecil dimasukkan ke dalam sendi untuk melihat langsung apa masalah yang ada di dalamnya.