Apakah Anda atau pasangan Anda khawatir atau frustrasi karena ejakulasi lebih cepat dari yang diharapkan? Anda tidak sendirian. Banyak pria di seluruh dunia mengalami hal ini pada suatu saat. Ini adalah kondisi yang sangat umum. Tetapi banyak yang malu atau takut untuk membicarakannya. Jadi mari kita bicarakan secara terbuka dan jujur hari ini. Ini adalah masalah yang dapat dipahami dan ditangani dengan baik.
Singkatnya, apa itu ejakulasi dini?
Ejakulasi dini, yang secara medis dikenal sebagai "Ejakulasi Dini" atau "(PE)", adalah keluarnya air mani secara tidak terkontrol selama hubungan seksual, jauh lebih awal dari yang diinginkan oleh individu atau pasangannya. Terkadang hal ini dapat terjadi sebelum atau selama hubungan seksual.
Hal ini dapat menyebabkan penurunan kepuasan seksual bagi kedua pasangan. Selain itu, hal ini juga dapat menyebabkan perasaan sedih, cemas, dan malu. Hal ini dapat dibagi menjadi dua jenis:
- PE seumur hidup: Ini berarti masalah tersebut telah ada sejak pengalaman seksual pertama Anda.
- PE yang didapat: Ini berarti bahwa sebelumnya Anda mampu melakukan hubungan seksual secara normal, tetapi masalah ini telah ada selama beberapa waktu dalam hidup Anda.
Apa sebenarnya arti "cepat"?
Dokter sering mengatakan bahwa jika Anda berejakulasi dalam waktu satu menit setelah memulai hubungan seks, itu bisa jadi "ejakulasi dini". Tetapi ini bukanlah sesuatu yang dapat diukur hanya dengan waktu. Yang terpenting adalah apakah itu menjadi masalah atau kekhawatiran bagi Anda dan pasangan Anda.
| Hal-hal yang mungkin mengindikasikan bahwa ini adalah (Ejakulasi Dini) | |
|---|---|
| Waktu | Ejakulasi sering terjadi dalam waktu satu menit setelah hubungan seksual. |
| Kontrol | Ketidakmampuan untuk mengontrol atau menunda ejakulasi. |
| Dampak psikologis | Hal ini dapat menyebabkan Anda atau pasangan Anda (atau keduanya) merasa cemas, frustrasi, atau bahkan berpikir untuk menghindari hubungan seks. |
| Sering terjadi | Hal ini bisa terjadi setiap kali berhubungan seksual atau berkali-kali. |
| Batas waktu | Kondisi ini telah berlangsung selama lebih dari 6 bulan. |
Yang penting adalah hal ini wajar terjadi sekali atau dua kali sesekali. Jangan khawatir. Tetapi jika ini menjadi masalah yang terus-menerus dan memengaruhi hubungan Anda, penting untuk memperhatikannya.
Mengapa ini terjadi? Apa alasannya?
Tidak ada satu penyebab tunggal untuk hal ini. Sebagian besar waktu, ini adalah kombinasi dari satu atau lebih faktor mental dan fisik.
Penyebab Psikologis
Seringkali, penyebab utama PE adalah faktor psikologis.
- Kecemasan Performa: Stres yang disebabkan oleh pikiran seperti "Apakah aku akan memuaskan pasanganku?", "Apakah aku tidak akan mampu melakukannya dengan baik?" Perasaan ini umum terjadi, terutama dalam hubungan baru dan saat berhubungan seks setelah sekian lama.
- Stres: Stres yang disebabkan oleh hal-hal seperti masalah pekerjaan, masalah keluarga, dan masalah keuangan dapat secara langsung memengaruhi kehidupan seks Anda.
- Masalah dalam hubungan: Hal-hal seperti ketidakcocokan dengan pasangan, kemarahan, dan pengalaman seksual buruk di masa lalu.
- Depresi: Hal-hal seperti depresi dan perasaan bersalah dapat menyebabkan penurunan minat dan kendali seksual.
- Rendah diri: Kurangnya kepercayaan diri pada tubuh dan kemampuan diri sendiri.
Penyebab Fisik dan Kimiawi
Terkadang, PE dapat disebabkan oleh kondisi tertentu dalam tubuh.
- Disfungsi ereksi: Jika penis tidak ereksi dengan benar, mungkin ada keinginan untuk ejakulasi dengan cepat sebelum ereksi hilang.
- Masalah hormonal: Ketidakseimbangan hormon yang memengaruhi fungsi seksual. Misalnya, perubahan pada oksitosin, hormon luteinizing (LH), prolaktin, dan hormon perangsang tiroid (TSH).
- Zat kimia otak: Penurunan kadar zat kimia otak seperti serotonin atau dopamin, yang memengaruhi hasrat dan gairah seksual.
- Penis hipersensitif: Ujung saraf penis beberapa orang bisa sangat sensitif, menyebabkan mereka cepat mencapai orgasme, bahkan dengan rangsangan minimal.
- Radang Prostat: Pembengkakan atau infeksi pada kelenjar prostat.
Komplikasi apa saja yang dapat terjadi akibat kondisi ini?
Untungnya, ejakulasi dini tidak membahayakan secara fisik, tetapi dapat berdampak besar pada kesehatan mental dan hubungan Anda .
- Anda mungkin merasa malu dan bersalah terhadap diri sendiri.
- Anda mungkin berpikir, "Saya tidak mampu menyenangkan pasangan saya."
- Karena itu, kedekatan dan kasih sayang di antara keduanya mungkin akan berkurang.
- Anda mungkin tergoda untuk menghindari hubungan seksual.
- Frustrasi dan stres bahkan dapat menyebabkan kondisi seperti depresi.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menemukan solusi atas masalah ini, daripada menderita dalam diam.
Kapan Anda harus menemui dokter? Bagaimana diagnosisnya dibuat?
Jika ejakulasi dini merupakan masalah yang terus-menerus Anda alami, jika hal itu mengganggu Anda, jika hal itu memengaruhi hubungan Anda, maka sebaiknya periksakan diri ke dokter. Sebaiknya periksakan diri ke dokter urologi, dokter yang ahli dalam hal-hal seperti ini.
Wajar jika merasa malu untuk membicarakan hal seperti ini dengan dokter. Tetapi ingat, ini adalah pertanyaan yang sangat umum diajukan kepada dokter. Mereka tidak menghakimi Anda. Satu-satunya tujuan mereka adalah membantu Anda.
Dokter mungkin akan mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti ini kepada Anda:
- Sudah berapa lama Anda mengalami masalah ini?
- Kapan ini terjadi?
- Seberapa sering ini terjadi? Apakah ini terjadi setiap saat?
- Apakah Anda mengalami masalah ini dengan semua pasangan Anda?
- Apakah ejakulasi terjadi secepat ini saat masturbasi?
- Apakah Anda mengalami masalah dalam mempertahankan ereksi (disfungsi ereksi)?
Meskipun pertanyaan-pertanyaan ini agak pribadi, sangat penting bagi Anda untuk menjawabnya dengan jujur. Ini akan membantu dokter Anda menemukan penyebab sebenarnya dari masalah Anda dan memberikan perawatan yang tepat. Biasanya ini tidak memerlukan tes laboratorium yang ekstensif. Namun, jika dokter Anda mencurigai kondisi medis lain, ia mungkin akan meminta beberapa tes darah atau urine.
Apa saja pengobatannya?
Ada beberapa cara pengobatan untuk ini. Pengobatan yang paling tepat bergantung pada penyebabnya. Terkadang, hasilnya bahkan lebih baik jika lebih dari satu pengobatan digunakan bersamaan.
1. Terapi Perilaku
Berikut beberapa cara untuk belajar mengendalikan tubuh dan emosi Anda tanpa obat-obatan. Anda dapat mempraktikkannya sendiri atau dengan bantuan pasangan.
| Metode pengobatan | Bagaimana cara melakukannya? |
|---|---|
| Metode Mulai dan Berhenti | Saat Anda atau pasangan Anda merangsang penis Anda dan Anda merasa akan ejakulasi, hentikan rangsangan sepenuhnya. Tunggu sekitar 30 detik, lalu mulai lagi saat Anda kembali mengendalikan diri. Ulangi ini 3-4 kali sebelum ejakulasi. |
| Terapi Remas | Mirip dengan metode di atas, ketika Anda akan berejakulasi, remas kepala (glans) penis dengan kuat selama sekitar 30 detik. Ini akan sedikit mengurangi ereksi dan mengendalikan keinginan untuk berejakulasi. Ulangi ini beberapa kali. |
| Berpikir yang Terganggu | Saat berhubungan seks, pikirkan hal lain selain seks. Misalnya, sebutkan nama-nama pemain tim kriket favorit Anda dalam pikiran. Atau pikirkan toko-toko di sepanjang jalan menuju kantor. Ini akan membantu Anda mengalihkan pikiran dari gairah seksual dan menciptakan rasa kendali. |
2. Konseling
Jika masalah Anda terutama bersifat psikologis, seperti kecemasan performa, stres, atau depresi, Anda mungkin akan sangat diuntungkan dengan berkonsultasi dengan psikiater, psikolog, atau terapis seks. Mereka dapat membantu Anda memahami masalah Anda dan membantu Anda mengatasinya.
3. Obat-obatan
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat.
- Antidepresan:Salah satu efek samping dari obat-obatan ini adalah ejakulasi tertunda. Oleh karena itu, dokter menggunakan obat-obatan ini "off-label" untuk kondisi `(PE)`, yaitu, untuk tujuan selain tujuan utama yang disetujui, untuk tujuan lain. Misalnya, obat-obatan dalam kelompok `(SSRI)` seperti `(Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline)`. Obat-obatan ini sebaiknya hanya dikonsumsi atas saran dokter.
- Krim dan Semprotan Anestesi: Ini dioleskan ke kepala penis untuk mengurangi sensitivitas dan menunda ejakulasi. Sebaiknya dioleskan 10-30 menit sebelum berhubungan seks. Namun, untuk mencegah mati rasa pada alat kelamin pasangan Anda, Anda harus mencuci penis secara menyeluruh sebelum berhubungan seks.
- Obat Disfungsi Ereksi: Obat-obatan seperti Sildenafil (Viagra®) dan Tadalafil (Cialis®) dapat membantu penderita disfungsi ereksi (PE).
Beberapa pertanyaan lain yang mungkin Anda miliki
Apakah menggunakan kondom akan membantu dalam hal ini?
Ya. Saat menggunakan kondom, sensitivitas penis akan berkurang sampai batas tertentu. Jadi, kondom dapat membantu menunda ejakulasi. Terkadang ada kondom yang sedikit lebih tebal atau kondom khusus yang dirancang khusus untuk menunda ejakulasi.
Apakah disfungsi ereksi dan ejakulasi dini (PE) adalah hal yang sama?
Ya. Jangan sampai salah paham. Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup keras untuk hubungan seksual. Ejakulasi dini adalah keluarnya air mani sebelum waktunya, bahkan ketika penis sudah ereksi penuh. Tetapi seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, mungkin ada hubungan antara kedua kondisi ini.
Apakah minum alkohol dapat menunda ejakulasi?
Memang benar bahwa beberapa orang mengalami orgasme tertunda ketika mereka mengonsumsi alkohol. Namun, ini bukanlah pengobatan yang direkomendasikan untuk masalah ini. Penggunaan alkohol jangka panjang dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan lainnya, termasuk disfungsi seksual.
Pesan Utama
- Ejakulasi dini adalah kondisi yang sangat umum . Jangan malu atau menderita sendirian karenanya.
- Hal ini dapat disebabkan oleh faktor mental atau fisik, atau seringkali kombinasi keduanya.
- Ini adalah kondisi yang dapat diobati dengan sukses . Terapi perilaku, konseling, dan pengobatan dapat memberikan hasil yang baik.
- Sangat penting untuk membicarakan hal ini secara terbuka dengan pasangan Anda . Dukungan dan pengertiannya merupakan kekuatan besar dalam mengatasi masalah ini.
- Jika masalah ini mengganggu Anda, jangan tunda untuk menemui dokter . Dengan saran dan pengobatan yang tepat, Anda dan pasangan dapat memiliki kehidupan seks yang memuaskan.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment