Hal-hal yang perlu Anda ketahui tentang sperma: Mari kita bahas!

Pernahkah Anda bertanya-tanya apa sebenarnya sperma itu, bagaimana pembentukannya, dan apa fungsinya? Anda mungkin merasa sedikit malu untuk membicarakannya. Tetapi sperma adalah bagian yang sangat penting dari tubuh kita. Jadi, hari ini kita akan membahas segala hal tentang sperma, dengan sangat sederhana, dengan cara yang dapat Anda pahami.

Sebenarnya apa itu sperma?

Sederhananya, sperma adalah sel kelamin pria . Sel ini berbentuk seperti katak kecil dan hanya dapat dilihat di bawah mikroskop. Ketika sperma pria bersatu dengan sel telur wanita, terbentuk embrio dan bayi mulai tumbuh. Kita biasanya menyebut proses ini sebagai `(konsepsi)` atau `(fertilisasi)`. Paling sering, ini terjadi setelah hubungan seksual melalui vagina. Namun, terkadang ini juga dapat terjadi melalui metode inseminasi buatan, misalnya `(Fertilisasi In Vitro - IVF)`.

Seorang anak laki-laki biasanya mulai memproduksi sperma ketika mencapai masa pubertas , antara usia 10 dan 12 tahun. Setelah itu, ia memiliki kemampuan untuk memproduksi sperma sepanjang hidupnya.

Sperma memiliki beberapa nama lain:

• Sel reproduksi pria
• Gamet
• Sperma (tunggal: spermatozoon)

Apa satu-satunya hal yang harus kita, para pria, lakukan terkait sperma?

Sebenarnya, satu-satunya dan fungsi terpenting sperma adalah untuk membuahi sel telur wanita. Artinya, untuk membantu menciptakan seorang anak.

Sebagian orang mungkin bertanya-tanya apakah tidak berejakulasi, yaitu tidak mengeluarkan air mani, akan menyebabkan masalah kesehatan . Itu tidak benar. Sperma yang tidak dikeluarkan dari tubuh Anda akan diserap kembali oleh tubuh Anda sendiri. Jadi tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Berapa jumlah sperma dalam air mani?

Air mani adalah zat lengket yang mengandung sperma. Air mani pria sehat dapat mengandung antara 15 juta hingga lebih dari 200 juta sperma dalam satu mililiter (sekitar 0,2 sendok teh). Bayangkan betapa banyaknya sperma yang terkumpul dalam ruang sekecil itu!

Jika jumlah sperma kurang dari 15 juta per mililiter air mani, kondisi tersebut disebut oligospermia . Ini bisa menjadi salah satu penyebab kesulitan untuk hamil.

Apa yang terjadi pada sperma ketika memasuki tubuh wanita?

Saat hubungan seksual vaginal tanpa peng保护, sperma bergerak melalui sistem reproduksi wanita. Perjalanan ini membawa sperma melalui vagina, serviks, rahim, dan akhirnya ke saluran tuba falopi.

Namun perjalanan ini tidak semudah itu. Sistem kekebalan tubuh wanita menganggap sperma-sperma ini sebagai pen入侵 asing. Oleh karena itu, sistem kekebalan tubuh mencoba menghancurkan sperma-sperma tersebut. Jika beberapa sperma berhasil bertahan dengan mengatasi semua rintangan ini dan mencapai tuba falopi, jika ada sel telur di sana, mereka mencoba menembus sel telur tersebut. Jika satu sperma berhasil, kehamilan terjadi.

Berapa lama sperma dapat hidup?

Hal ini bervariasi tergantung pada kesempatan.

• Di dalam sistem reproduksi wanita: Sperma dapat hidup hingga lima hari. Ini berarti kehamilan dapat terjadi beberapa hari setelah berhubungan seks.
• Di dalam Testis: Sperma yang tidak diejakulasi hidup di dalam testis selama sekitar 2,5 bulan. Setelah itu, sperma mati dan diserap kembali oleh tubuh.
• Di luar tubuh: Hal ini sebagian besar bergantung pada suhu lingkungan. Pada suhu ruangan normal (sekitar 20 derajat Celcius), sperma dapat hidup selama sekitar satu jam. Namun, jika suhu berubah tiba-tiba, sperma akan mati dengan cepat.
• Penyimpanan Sperma: Jika Anda menyimpan sperma Anda di bank sperma, sperma tersebut dapat disimpan dengan aman dalam kondisi kriogenik selama beberapa dekade.

Di mana sperma diproduksi? Bagaimana jalur keluarnya?

Sperma diproduksi dalam sistem tabung kecil di testis Anda. Tabung-tabung ini disebut tubulus seminiferus. Ketika sperma dilepaskan (diejakulasi), sperma akan bergerak sepanjang jalur ini:

1. Pertama, ia keluar dari testis.

2. Selanjutnya, sperma bergerak ke sebuah tabung di bagian belakang testis (epididimis), tempat terjadinya pematangan lebih lanjut pada sperma.

3. Dari sana, ia bergerak sepanjang tabung melingkar (`vas deferens`).

4. Melewati kelenjar prostat. Di sinilah komponen lain dari cairan mani dikumpulkan.

5. Terakhir, urin keluar dari uretra melalui meatus uretra di ujung penis.

Apa saja bagian-bagian sperma? Sungguh menakjubkan betapa banyak detail yang terkandung dalam sesuatu yang begitu kecil!

Sperma adalah sel kecil yang sangat kompleks. Sperma memiliki tiga bagian utama:

1. Kepala: Kepala sperma mengandung informasi genetik, atau `DNA` . Kepala sperma yang sehat berbentuk seperti almond dan sedikit runcing. Kepala ditutupi oleh tudung yang disebut `(akrosom)`. Ini mengandung enzim. Bentuk kepala yang seperti almond, dan enzim di dalam akrosom, membantu sperma menembus sel telur.

2. Bagian tengah/Leher: Bagian ini berisi mitokondria. Mitokondria adalah pembangkit energi sel kita. Mitokondria menyediakan energi yang dibutuhkan untuk ekor sperma.

3. Ekor/Flagellum:Ekor adalah bagian terpanjang dari sperma. Gerakan berputar seperti pembuka botol inilah yang mendorong sperma ke depan. Ekor juga membantu sperma menembus sel telur.

Apakah morfologi sperma itu penting?

Ya, tentu saja! Morfologi sperma adalah bentuk sperma:

• Bentuk dan ukuran kepala.
• Beginilah tampilan bagian tengahnya.
• Struktur ekor.

Sperma yang sehat dan berbentuk sempurna adalah sperma yang dapat berenang dengan baik dan lurus. Kemampuan ini sangat penting untuk mencapai dan membuahi sel telur.

Berikut beberapa contoh morfologi sperma yang abnormal:

• Sperma asefal
• Sperma dengan kepala kecil (mikrosefali)
• Sperma dengan kepala besar (makrosefali)
• Sperma dengan kepala tambahan (misalnya, sperma berkepala ganda)
• Sperma tak berkaudat
• Ekor bengkok atau tertarik
• Ekor melengkung
• Sperma berekor pendek (displasia sperma berselubung fibrosa)

Jika terdapat bentuk abnormal seperti ini, sperma mungkin tidak dapat berenang dengan baik atau menembus sel telur.

Kondisi apa saja yang memengaruhi sperma?

Infertilitas pria dapat disebabkan oleh masalah pada sperma. Ada banyak hal yang dapat memengaruhi kesehatan sperma atau pergerakannya. Namun, Anda mungkin tidak menyadari bahwa sperma Anda terpengaruh sampai Anda dan pasangan mengalami kesulitan untuk hamil.

Beberapa kondisi yang dapat memengaruhi kesehatan sperma meliputi:

• Varikokel: Ini adalah kondisi di mana pembuluh darah di sekitar testis membengkak. Hal ini menyebabkan darah berkumpul di satu tempat dan suhu testis meningkat. Kondisi ini dapat memengaruhi perkembangan sperma.
• Trauma testis: Jika testis mengalami cedera, testis dapat rusak dan mengurangi kemampuan untuk memproduksi sperma.
• Beberapa infeksi menular seksual (IMS): Beberapa IMS, seperti Klamidia dan Gonore, dapat merusak sperma Anda.
• Obat-obatan tertentu: Beberapa obat dapat memengaruhi kualitas sperma sebagai efek samping. Contoh:
• Flutamide dan bicalutamide (ini adalah obat yang digunakan untuk mengobati kanker prostat)
• Spironolakton (obat untuk tekanan darah tinggi dan penyakit jantung)

Selain itu, terapi penggantian testosteron menghentikan produksi sperma dalam tubuh. Perawatan ini tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk suntikan, kapsul, plester, pil, dan gel yang dioleskan ke kulit.

• Faktor lingkungan:
• Mengonsumsi alkohol, merokok (rokok atau vape), penggunaan mariyuanaHal-hal seperti ini dapat memengaruhi kuantitas dan kualitas sperma.
• Paparan suhu tinggi yang berkepanjangan juga berbahaya bagi sperma. Misalnya, sering sauna atau berendam di bak air panas dapat meningkatkan suhu testis, begitu pula duduk di kursi atau kursi roda dalam waktu lama.
• Antibodi antisperma: Ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda sendiri secara keliru mengidentifikasi sperma sebagai pen入侵 asing dan mengirimkan antibodi untuk menghancurkannya.

Apa saja penyakit yang berhubungan dengan sperma?

Penyakit yang berhubungan dengan sperma dapat memengaruhi kualitas dan kuantitas sperma yang Anda hasilkan. Beberapa di antaranya adalah:

• Oligospermia: Ini adalah penurunan jumlah sperma. Yaitu, kurang dari 15 juta sperma per mililiter air mani.
• Azoospermia: Pada kondisi ini, tidak ada sperma dalam air mani. Hal ini dapat terjadi jika ada penyumbatan pada saluran sistem reproduksi.
• Teratospermia: Ini terjadi ketika terdapat konsentrasi tinggi sperma berbentuk abnormal dalam air mani. Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, bentuk sperma yang abnormal mengurangi kemampuan sperma untuk bergerak dengan benar dan menembus sel telur.

Bagaimana cara memeriksa kesehatan sperma?

Cara terbaik bagi dokter untuk menganalisis kesehatan sperma Anda adalah dengan melakukan analisis semen . Tes ini memeriksa:

• Jumlah sperma
• Bentuk/morfologi sperma
• Aktivitas/motilitas sperma

Sampel sperma untuk tes ini dapat diberikan di klinik kesuburan, laboratorium, atau di rumah. Namun, jika Anda memberikan sampel di rumah, sampel tersebut harus dibawa ke klinik atau laboratorium sesegera mungkin (biasanya dalam waktu satu jam).

Bagaimana cara meningkatkan kualitas sperma saya?

Ada beberapa hal sederhana yang dapat membantu meningkatkan kualitas sperma Anda. Cobalah ini:

• Berhenti merokok: Ini jelas sesuatu yang harus Anda lakukan.
• Batasi konsumsi alkohol: Sebaiknya kurangi konsumsi alkohol sebisa mungkin.
• Konsumsilah banyak buah dan sayuran: Antioksidan di dalamnya baik untuk sperma.
• Pertahankan berat badan sehat yang sesuai untuk Anda.
• Meningkatkan aktivitas fisik: Artinya berolahraga setiap hari.
• Mengelola stres: Hal-hal seperti yoga dan meditasi dapat membantu.
• Menggunakan metode perlindungan (seperti kondom, kondom wanita) saat berhubungan seks: Ini dapat melindungi dari penyakit menular seksual (PMS).

Ingat, kebiasaan ini membutuhkan waktu untuk dikembangkan, tetapi dalam jangka panjang, kebiasaan ini sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan serta kesehatan sperma Anda.

Berapa banyak sperma yang dibutuhkan untuk pembuahan?

Bayangkan, hanya dibutuhkan satu sperma untuk hamil! Namun, puluhan juta, bahkan mungkin ratusan, sperma dilepaskan selama setiap ejakulasi. Jumlah yang besar ini dilepaskan untuk meningkatkan peluang sperma yang beruntung tersebut menemukan dan membuahi sel telur.

Terakhir, ingatlah...

Satu-satunya tujuan sperma adalah untuk membuahi sel telur sehingga DNA, atau informasi genetik Anda, dapat diturunkan ke generasi berikutnya. Anda mungkin tidak terlalu memikirkan sperma Anda sampai Anda mencoba untuk memiliki bayi.

Namun, jika Anda dan pasangan mengalami kesulitan untuk hamil, dokter kemungkinan akan memesan analisis sperma untuk menentukan ukuran, bentuk, dan fungsi sperma Anda.

Anda pun dapat membantu menjaga kesehatan sperma Anda. Ini melibatkan hal-hal sederhana seperti berhenti merokok, membatasi konsumsi alkohol, berolahraga, dan melindungi diri dari penyakit menular seksual (PMS). Hal-hal ini akan mengarah pada kesehatan Anda secara keseluruhan dan pengalaman menjadi ayah yang lebih sehat. Jadi, mari kita jaga hal ini, ya?

Sperma , kesuburan pria, tes sperma, kualitas sperma, bentuk sperma, jumlah sperma rendah, infertilitas