Apakah Anda juga tiba-tiba pingsan dan jatuh? (Sinkop) - Mari kita bicarakan hal ini!

Pernahkah Anda melihat seseorang tiba-tiba pingsan? Atau pernahkah itu terjadi pada Anda? Bayangkan seorang anak pingsan saat upacara pagi di sekolah, atau seseorang tiba-tiba pingsan saat mengantre. Ini agak menakutkan. Kami para dokter menyebutnya sinkop . Sederhananya, ini adalah pingsan, atau kehilangan kesadaran. Mari kita bahas ini lebih detail hari ini, ya?

Apa sebenarnya sinkop itu?

Sederhananya, sinkop adalah penurunan mendadak dan sementara jumlah darah yang mengalir ke otak Anda. Inilah saat kita pingsan atau kehilangan kesadaran. Sebagian besar waktu, hal ini disebabkan oleh sesuatu yang ringan dan singkat.

Anda dapat:

• Jika tekanan darah Anda tiba-tiba turun.
• Jika detak jantung Anda melambat.
• Jika terjadi perubahan jumlah darah di berbagai bagian tubuh Anda.

Jika Anda pingsan, Anda akan sadar kembali dalam hitungan detik atau menit. Namun, Anda mungkin merasa pusing dan lelah untuk sementara waktu setelahnya. Mungkin dibutuhkan beberapa menit atau jam bagi Anda untuk pulih sepenuhnya.

Namun, kondisi yang disebut sinkop ini terkadang bisa menjadi gejala dari kondisi yang lebih serius. Oleh karena itu, jika Anda pingsan, sangat penting untuk menemui dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan pengobatan. Sebagian besar orang dapat mengendalikan kondisi ini jika mereka didiagnosis dengan benar dan menerima pengobatan yang tepat.

Apakah ada berbagai jenis sinkop?

Ya, ada berbagai jenis sinkop . Mari kita lihat apa saja jenis-jenisnya:

• Sinkop vasovagal: Juga disebut sinkop neurokardiogenik , ini adalah jenis sinkop yang paling umum. Jenis sinkop ini mencakup sekitar setengah dari semua kasus pingsan.
• Sinkop situasional: Ini juga merupakan jenis sinkop vasovagal, yang telah dijelaskan di atas. Artinya, sinkop ini hanya terjadi dalam situasi-situasi tertentu.
• Sinkop postural atau ortostatik: Juga disebut hipotensi postural , ini adalah kondisi yang terjadi ketika Anda mengubah posisi (misalnya, ketika Anda tiba-tiba bangun dari posisi berbaring di tempat tidur).
• Sinkop kardiak: Ini terjadi ketika aliran darah ke otak berkurang karena masalah pada jantung atau pembuluh darah.
• Sinkop neurologis: Hal ini dapat disebabkan oleh penyakit pada sistem saraf.
• Sindrom Takikardia Ortostatik Postural (POTS):Yang terjadi adalah detak jantung tiba-tiba meningkat secara signifikan ketika Anda berdiri dari posisi duduk atau berbaring.
• Pingsan tanpa penyebab yang diketahui: Terkadang sulit untuk menemukan penyebab pasti dari pingsan.

Seberapa umumkah hal ini?

Sinkop adalah kondisi yang sangat umum. Kondisi ini memengaruhi sekitar 3% pria dan 3,5% wanita selama hidup mereka. Sinkop menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia, memengaruhi sekitar 6% orang di atas usia 75 tahun. Sinkop dapat terjadi pada usia berapa pun, pada orang dengan atau tanpa kondisi medis lainnya.

Gejala apa yang Anda rasakan sebelum pingsan?

Seringkali, sebelum pingsan, Anda mungkin mengalami gejala-gejala seperti ini:

• Terasa seperti mata berubah menjadi biru (pingsan).
• Merasa pusing, kepala terasa ringan.
• Terpuruk tanpa alasan.
• Merasa mengantuk atau lesu.
• Merasa pusing, terutama setelah makan atau berolahraga.
• Merasa goyah atau lemah saat berdiri atau berjalan.
• Perubahan penglihatan - seperti melihat titik-titik di depan mata, atau penglihatan terowongan (seperti melihat melalui sebuah tabung).
• Sakit kepala.

Penting: Jika Anda sering mengalami gejala-gejala ini, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter.

Mengapa kita merasa sangat lemas? (Apa penyebabnya?)

Penyebab utama pingsan adalah kurangnya aliran darah ke otak. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, termasuk jenis sinkop yang telah kita bahas sebelumnya. Banyak orang mungkin memiliki kondisi medis yang mendasarinya yang memengaruhi sistem saraf atau jantung mereka tanpa mereka sadari. Atau, Anda mungkin memiliki kondisi yang memengaruhi aliran darah dalam tubuh Anda, menyebabkan tekanan darah Anda turun ketika Anda mengubah posisi (misalnya, ketika Anda berdiri dari posisi berbaring).

Penyebab Sinkop Vasovagal

Hal ini terjadi karena tekanan darah Anda tiba-tiba turun, mengurangi jumlah darah yang mengalir ke otak Anda. Ini sering terjadi setelah berdiri cukup lama, atau ketika Anda mengalami banyak stres, kesedihan, atau ketakutan. Bayangkan, Anda berdiri di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama di aula utama sekolah Anda untuk upacara pagi, dan kemudian tiba-tiba Anda merasa pusing dan lemas. Biasanya, ketika kita berdiri, gravitasi menyebabkan darah kita berkumpul di bagian bawah tubuh kita, di bawah diafragma . Ketika ini terjadi, jantung dan sistem saraf otonom kita bekerja sama untuk menjaga tekanan darah kita tetap stabil.

Namun, ini adalah sinkop vasovagal.Dalam kondisi ini, detak jantung dan tekanan darah Anda tiba-tiba turun terlalu rendah, yang dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke otak, sehingga menyebabkan pingsan. Sebagian besar waktu, ini tidak berbahaya.

Penyebab Sinkop Situasional

Hal ini hanya terjadi dalam situasi spesifik tertentu di mana sistem saraf Anda terpengaruh dan Anda menjadi tidak sadar. Beberapa situasi tersebut meliputi:

• Dehidrasi.
• Tekanan emosional yang hebat, kesedihan, kecemasan.
• Takut.
• Sakit parah.
• Kelaparan.
• Penggunaan alkohol atau narkoba.
• Hiperventilasi - Ini berarti menghirup lebih banyak oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida lebih cepat dari yang seharusnya.
• Saat batuk keras, memutar leher, atau mengenakan kerah ( hipersensitivitas sinus karotis ).
• Saat buang air kecil ( sinkop miksi ).

Penyebab sinkop postural

Kondisi ini juga disebut hipotensi postural atau hipotensi ortostatik . Kondisi ini terjadi ketika Anda tiba-tiba mengubah posisi, misalnya, ketika Anda berdiri dari posisi berbaring, dan tekanan darah Anda tiba-tiba turun. Beberapa obat dan dehidrasi dapat menyebabkan kondisi ini. Orang yang mengalami pingsan jenis ini mengalami penurunan tekanan darah setidaknya 20 mmHg (angka atas) dan 10 mmHg (angka bawah) ketika mereka berdiri.

Penyebab sinkop jantung

Jika Anda memiliki kondisi pada jantung atau pembuluh darah yang memengaruhi aliran darah ke otak, Anda mungkin mengalami sinkop kardiak . Kondisi-kondisi ini meliputi:

• Kelainan detak jantung ( aritmia ).
• Gangguan aliran darah ke jantung akibat struktur jantung ( kardiomiopati hipertrofik ).
• Penyumbatan pembuluh darah di jantung ( iskemia miokard ).
• Penyakit katup jantung.
• Stenosis aorta - Ini berarti penyempitan aorta.
• Gumpalan darah.
• Gagal jantung.

Jika Anda mengalami sinkop jantung , sangat penting untuk menemui dokter spesialis jantung dan mendapatkan perawatan yang tepat, karena ini bisa sangat serius.

Penyebab Sinkop Neurologis

Hal ini dapat terjadi jika Anda memiliki kondisi neurologis seperti kejang, stroke, atau serangan iskemik transien (TIA) . Selain itu, migrain juga dapat terjadi.Dan kondisi yang kurang umum seperti hidrosefalus tekanan normal juga dapat menyebabkan sinkop neurologis .

Sindrom Takikardia Ortostatik Postural (POTS)

Jika Anda mengidap POTS , detak jantung Anda dapat meningkat secara signifikan ( takikardia ) saat Anda berdiri dari posisi duduk atau berbaring. Detak jantung Anda dapat meningkat hingga 30 denyut per menit atau lebih. Peningkatan ini biasanya terjadi dalam waktu 10 menit setelah berdiri.

Pingsan tanpa penyebab yang dapat diidentifikasi

Sekitar 33% orang yang pingsan tidak dapat menemukan penyebab pasti pingsannya. Namun, beberapa obat juga dapat meningkatkan risiko pingsan sebagai efek samping. Jika Anda tidak tahu apa yang menyebabkan pingsan Anda, pastikan untuk menemui dokter.

Bagaimana dokter mendeteksi hal ini?

Jika Anda pingsan, Anda harus segera menemui dokter. Dokter dapat merujuk Anda ke spesialis sinkop untuk evaluasi lengkap.

Dokter spesialis akan memeriksa Anda secara fisik dan mengambil riwayat medis secara menyeluruh. Ia akan menanyakan tentang gejala Anda dan kapan Anda pingsan - apakah Anda memiliki gejala sebelumnya, kapan dan di mana Anda pingsan.

Ia juga dapat mengukur detak jantung dan tekanan darah Anda saat Anda berada dalam berbagai posisi (berbaring, duduk, berdiri).

Kemudian, Anda mungkin perlu menjalani satu atau lebih tes untuk mengetahui penyebab pingsan Anda. Tes-tes ini mencari hal-hal seperti:

• Kondisi hatimu.
• Detak jantung Anda.
• Jumlah darah dalam tubuh Anda.
• Cara peredaran darah Anda saat Anda berada dalam posisi yang berbeda.

Tes apa saja yang sedang dilakukan untuk ini?

Tes untuk mengetahui penyebab pingsan adalah:

• Pemeriksaan laboratorium: Memeriksa adanya anemia atau perubahan metabolisme.
• Elektrokardiogram (EKG): Tes yang merekam aktivitas listrik jantung Anda.
• Tes stres latihan: Ada banyak tes yang dilakukan saat Anda berolahraga atau dengan memberikan obat jantung untuk memberi tekanan pada jantung. Beberapa tes stres mencari perubahan EKG atau melakukan USG jantung. Tes stres juga dapat dilakukan dengan pencitraan nuklir .
• Monitor ambulatori: Sebuah perangkat yang Anda kenakan yang merekam informasi tentang detak dan irama jantung Anda melalui elektroda.
• Ekokardiogram: Tes yang menggunakan gelombang suara untuk membuat gambaran struktur jantung Anda.
• Tes meja miring (tes kemiringan kepala ke atas): Tekanan darah dan detak jantung Anda dicatat menit demi menit atau detak demi detak saat Anda berbaring di atas meja dan meja tersebut dimiringkan pada berbagai tingkat. Tes ini dapat mendeteksi reaksi kardiovaskular abnormal yang dapat menyebabkan pingsan.
• Pengujian refleks otonom: Serangkaian tes yang mengukur tekanan darah, aliran darah, detak jantung, suhu kulit, dan keringat sebagai respons terhadap berbagai rangsangan. Pengukuran ini dapat membantu dokter Anda menentukan apakah sistem saraf otonom Anda berfungsi dengan baik atau apakah Anda mengalami kerusakan saraf.

Anda mungkin juga menjalani tes lain, seperti studi elektrofisiologi , pengujian sistem saraf otonom , evaluasi neurologis, dan CT scan (Computed Tomography - CT scan) . Anda mungkin juga menjalani pengujian fungsi vestibular untuk memastikan tidak ada masalah dengan telinga bagian dalam Anda. Jika Anda memerlukan tes tambahan, dokter Anda akan menjelaskan apa saja tes tersebut dan mengapa Anda membutuhkannya.

Apa yang harus kita lakukan jika seseorang pingsan?

Jika seseorang pingsan, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Periksa apakah dia bernapas.

2. Minta dia berbaring di lantai, atau meletakkan kepalanya di antara lututnya, selama setidaknya 10-15 menit.

3. Beri dia air dingin untuk diminum.

Apa saja pengobatan untuk pingsan?

Pilihan pengobatan bergantung pada penyebab pingsan Anda dan hasil tes yang Anda peroleh. Tujuan pengobatan adalah untuk mencegah Anda pingsan lagi.

Pilihan pengobatan untuk sinkop adalah:

• Mengonsumsi obat, atau melakukan perubahan pada obat yang sudah Anda konsumsi.
• Kenakan pakaian yang menopang atau stoking kompresi untuk meningkatkan sirkulasi darah.
• Melakukan perubahan pada pola makan Anda. Dokter Anda mungkin akan menyarankan Anda untuk makan dalam porsi kecil dan sering, menambahkan sedikit lebih banyak garam (natrium) ke dalam makanan Anda, minum lebih banyak air, meningkatkan jumlah kalium dalam makanan Anda, dan mengurangi kafein dan alkohol.
• Berhati-hatilah saat bangun.
• Jaga agar bagian kepala tempat tidur tetap terangkat saat tidur. Anda dapat melakukannya dengan menggunakan bantal tambahan atau meletakkan penyangga di bawah kaki tempat tidur di bagian kepala.
• Hindari situasi atau "pemicu" yang menyebabkan pingsan (seperti berdiri dalam waktu lama, panas, dan situasi stres).
• Pelatihan biofeedback untuk mengendalikan detak jantung yang cepat.
• Jika terdapat penyakit jantung struktural, segera obati.
• Alat pacu jantung untuk menjaga detak jantung tetap normal.Untuk memperbaikinya (ini hanya untuk beberapa kondisi medis tertentu).
• Memasang alat pacu jantung implan (ICD) . Alat ini terus memantau detak dan irama jantung Anda serta mengoreksi irama yang cepat dan tidak normal (sekali lagi, hanya untuk kondisi tertentu).

Tim medis Anda akan mengembangkan rencana perawatan yang tepat untuk Anda dan mendiskusikan pilihan perawatan Anda dengan Anda.

Apakah ada obat untuk ini?

Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati pingsan meliputi:

• Midodrine
• Fludrokortison (nama merek Astonin® atau Florinef®)

Obat-obatan ini dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti nyeri dada, mual, pusing, kesulitan buang air kecil, sakit perut, dan menggigil. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan obat ini sesuai petunjuk dokter.

Apakah pingsan dapat dikurangi/dicegah?

Untuk mengurangi risiko pingsan, Anda perlu mengetahui penyebabnya. Jika dehidrasi adalah masalahnya, tetap terhidrasi dan minum banyak air dapat membantu mengurangi risiko Anda. Jika Anda pingsan karena kondisi jantung, Anda mungkin memerlukan obat atau alat untuk mengobati irama jantung yang tidak normal.

Seringkali, Anda merasa seperti akan pingsan. Anda mungkin merasa pusing, mual, atau mengalami palpitasi (detak jantung tidak teratur yang terasa seperti berdetak terlalu cepat atau "berdebar" di dada). Anda dapat membantu mencegah pingsan jika Anda:

• Segera duduk atau berbaring dan angkat kaki Anda.
• Tepuk tanganmu.
• Kencangkan tanganmu.
• Silangkan kaki Anda atau rapatkan paha Anda.

Apa yang terjadi jika Anda pingsan? Apakah itu sesuatu yang perlu ditakuti?

Dengan diagnosis dan pengobatan yang tepat, Anda dapat mengendalikan sinkop . Jika Anda pernah pingsan sekali, Anda memiliki sekitar 30% kemungkinan untuk pingsan lagi. Risiko Anda untuk pingsan lagi dan bagaimana hal itu memengaruhi Anda bergantung pada beberapa faktor - seperti penyebabnya, usia Anda, jenis kelamin, dan kondisi medis lain yang Anda miliki. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang risiko Anda, bicarakan dengan dokter Anda.

Jika Anda telah didiagnosis menderita sinkop , periksa peraturan di negara/wilayah Anda. Di beberapa negara/wilayah, pengemudi yang pingsan harus melaporkannya ke kantor SIM. Dokter akan menyarankan Anda untuk mencari tahu penyebabnya dan mendapatkan perawatan sebelum mengemudi.

Pada umumnya, pingsan tidak berbahaya. Namun, jika Anda memiliki irama jantung yang tidak normal atau kondisi neurologis, hal itu dapat mengancam jiwa. Penderita penyakit jantung atau kondisi neurologis sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Kapan saya harus menemui dokter? Unit Gawat Darurat (UGD)Apakah ada saat-saat ketika Anda perlu pergi?

Tergantung pada penyebab pingsan Anda, Anda perlu menemui dokter untuk pemeriksaan lanjutan sekitar dua hingga empat minggu setelah Anda menerima perawatan di rumah sakit atau departemen rawat jalan. Jika dokter menemukan masalah dengan struktur atau irama jantung Anda, Anda perlu membuat janji temu lanjutan tambahan.

Jika seseorang pingsan dan berhenti bernapas, seolah-olah mengalami serangan jantung, Anda harus memberikan CPR (Resusitasi Kardiopulmoner) dan memanggil ambulans. Banyak orang pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) setelah pingsan. Jika Anda pingsan, terutama untuk pertama kalinya, atau jika Anda mengalami nyeri dada, kesulitan bernapas, atau gejala serius lainnya, Anda harus segera mencari pertolongan medis.

Pertanyaan penting yang perlu ditanyakan kepada dokter Anda

Anda dapat mengajukan pertanyaan-pertanyaan ini kepada dokter Anda:

• Apakah kamu tahu apa yang menyebabkan aku pingsan?
• Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah pingsan seperti yang pernah saya alami terulang kembali?
• Apakah saya perlu tes atau janji temu lanjutan?

Sebagai rangkuman (Pesan Utama)

Sinkop , atau pingsan, mungkin tampak lebih serius daripada sebenarnya karena terjadi tiba-tiba dan menarik perhatian orang lain. Namun, bagi kebanyakan orang, ini adalah kondisi sementara dan tidak menunjukkan masalah kesehatan yang serius. Memeriksakan diri ke dokter setelah pingsan dapat membantu Anda merasa tenang karena tidak mengalami kondisi serius. Jika pingsan Anda disebabkan oleh kondisi jantung, penting untuk segera mendapatkan pengobatan.

Ingat, jika Anda memiliki keraguan atau kekhawatiran tentang kesehatan Anda, sebaiknya bicarakan dengan dokter.

Pingsan , sinkop, kehilangan kesadaran, iskemia serebral, sinkop vasovagal, sinkop kardiak, penyebab pingsan, pengobatan pingsan