Pernahkah Anda memiliki benjolan aneh di jari kelingking kaki Anda? Berikut adalah cerita tentang "Bunion Penjahit"!

Pernahkah Anda memperhatikan ada benjolan kecil di bagian luar kaki Anda, di sisi jempol kaki ? Mungkin terasa sedikit sakit, atau terasa seperti tersangkut saat Anda memakai sepatu. Itulah yang akan kita bahas hari ini, yaitu "Bunion Penjahit". Beberapa orang juga menyebutnya "Bunionette," karena bentuknya seperti versi kecil dari bunion besar.

Apa itu `(Bunonium Penjahit)`? Sederhananya...

Sederhananya, "bunion penjahit" adalah benjolan tulang yang berkembang di dekat sendi tempat jari kelingking kaki Anda terhubung ke telapak kaki , yaitu sendi di bagian luar telapak kaki. Lebih tepatnya, benjolan ini terjadi di dekat sendi tempat jari kelingking kaki Anda terhubung ke pangkal telapak kaki, yaitu sendi metatarsophalangeal kelima, atau "sendi MTP" seperti yang disebut oleh dokter.

Tahukah Anda mengapa kondisi ini disebut "bunion penjahit"? Di masa lalu, para penjahit sering bekerja dengan kaki disilangkan dan telapak kaki menempel di lantai atau kursi. Karena tekanan ekstra pada persendian tersebut dalam jangka waktu lama, mereka lebih mungkin mengembangkan bunion ini. Itulah mengapa kondisi ini disebut "bunion penjahit".

Jika Anda memiliki bunion seperti ini, Anda dapat merasakannya dan melihatnya dengan mata telanjang. Namun, jika Anda mengalami nyeri, kaku, atau hal lain yang tidak biasa pada kaki Anda, sebaiknya periksakan diri ke dokter atau ahli penyakit kaki.

Apa saja gejala dari "bunion penjahit"?

Gejala yang paling umum adalah benjolan tulang di dekat ureter . Beberapa orang mungkin tidak memiliki gejala lain, terutama jika benjolan tersebut kecil atau baru muncul.

Namun, jika Anda mengalami gejala akibat "bunion penjahit", gejala-gejala berikut mungkin terjadi:

• Anda mungkin mengalami nyeri di selangkangan atau di bagian luar kaki Anda .
• Rasanya bisa seperti titik tekanan, terutama saat mengenakan sepatu .
• Mungkin ada pembengkakan di area tersebut.
• Mungkin terjadi perubahan warna atau kemerahan .
• Kapalan atau mata ikan dapat terbentuk pada kulit kuku kaki .

Terkadang, "bunion penjahit" ini dapat menyebabkan jari-jari kaki Anda menekuk keluar dari posisi alaminya, menyebabkan jempol kaki Anda tertarik ke arah jari-jari kaki lainnya. Bayangkan, Nadeesha selalu mengenakan sepatu hak tinggi dan tertutup saat pergi ke kantor. Seiring waktu, ia memperhatikan bahwa benjolan kecil telah terbentuk di jempol kakinya , yang terasa sakit dan tersangkut saat ia mengenakan sepatunya. Itu bisa jadi "bunion penjahit".

Mengapa "bunion penjahit" ini terjadi?

Alasan utamanya adalah adanya tekanan tambahan pada uretra atau persendian Anda.Ketika sesuatu memberi tekanan pada sendi jempol kaki Anda dalam jangka waktu lama (biasanya bertahun-tahun), tekanan tersebut dapat mendorong sendi keluar dari posisi alaminya dan mengarahkannya ke jari kaki lainnya. Akhirnya, ketika jempol kaki Anda bergeser dari tempatnya, tubuh Anda mengkompensasi dengan membentuk "bunionette", yaitu benjolan tulang, di dekat sendi tersebut.

Alasan utama yang memberikan tekanan ekstra pada sendi metatarsal adalah:

• Mengenakan sepatu yang sempit dan runcing di bagian depan. Sepatu seperti ini dapat menyebabkan jari-jari kaki Anda saling berhimpitan.
• Beberapa masalah terkait cara Anda berjalan (mekanika kaki).
• Beberapa penyakit yang menyebabkan peradangan , misalnya, kondisi seperti `(Artritis Reumatoid)` atau `(Lupus)`.
• Berdiri dalam waktu lama atau melakukan pekerjaan yang memberi banyak beban pada kaki.

Siapa yang paling berisiko terkena penyakit ini?

Siapa pun bisa terkena "bunion penjahit". Namun, beberapa kelompok lebih rentan terkena kondisi ini:

• Wanita: Hal ini mungkin disebabkan oleh pemakaian sepatu yang terlalu ketat.
• Mereka yang orang tuanya memiliki bunion atau masalah berjalan: Lebih dari 70% orang dengan bunion memiliki orang tua yang juga memiliki kondisi tersebut.
• Orang dengan cedera kaki (termasuk atlet).

Apa yang terjadi jika "bunion penjahit" dibiarkan tanpa diobati?

Anda mungkin berpikir bahwa jika Anda tidak mengobati "bunion penjahit" ini dan tidak memperbaikinya, kondisinya hanya akan memburuk seiring waktu. Taji tulang akan membesar, dan kemungkinan munculnya gejala seperti nyeri dan pembengkakan akan meningkat.

Memiliki bunionette dapat meningkatkan risiko terkena kondisi lain yang memengaruhi jari kaki Anda. Misalnya:

• Bursitis (peradangan pada kantung cairan di sekitar sendi)
• `(Jari kaki palu)` (Jari kaki menekuk di tengah)
• `(Radang Sendi Kaki)` (Radang Sendi Kaki)

Jadi, jangan abaikan bahkan benjolan kecil sekalipun. Jika Anda merasakan sakit, segera periksakan diri ke dokter.

Bagaimana dokter bisa yakin apakah itu "bunion penjahit"?

Dokter akan mendiagnosis "Bunion Penjahit" dengan melakukan pemeriksaan fisik . Ia akan memeriksa jari-jari kaki dan telapak kaki Anda serta menanyakan tentang gejala yang Anda alami. Anda perlu memberi tahu dokter kapan pertama kali Anda menyadari adanya benjolan di jempol kaki Anda dan aktivitas apa yang memperburuk gejala Anda.

Dokter Anda mungkin akan meminta rontgen kaki untuk mengambil gambar tulang-tulang di kaki Anda. Rontgen dapat menunjukkan seberapa besar bunion telah membesar dan seberapa besar pengaruhnya terhadap posisi alami jari kaki Anda.

Apa saja pengobatan untuk "bunion penjahit"?

Dokter atau ahli penyakit kaki Anda akan merekomendasikan perawatan yang akan mengurangi tekanan berlebih pada jempol kaki Anda dan mencegah bunion penjahit menjadi lebih besar. Perawatan yang paling umum untuk bunionette adalah:

• Mengganti sepatu: Beralih ke sepatu dengan bagian depan yang dalam dan lebar dapat membantu mengurangi tekanan pada jari kaki Anda. Ada juga alat peregang yang dapat membantu Anda meregangkan sepatu yang sudah Anda miliki.
• Bantalan dan plester untuk bunion: Bantalan bunion, yang tersedia di apotek, dapat ditempatkan di sekitar "bunion penjahit" untuk memberikan bantalan dan mengurangi tekanan. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan penggunaan plester medis untuk menahan jari-jari kaki Anda pada tempatnya.
• Alat bantu ortopedi: Alat bantu ortopedi adalah sol dalam yang diletakkan di dalam sepatu untuk menopang kaki Anda. Alat ini dapat dibeli di apotek atau dibuat khusus untuk Anda. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan alat pemisah di antara jari-jari kaki Anda.
• Obat pereda nyeri: Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan. Obat ini dapat diminum dalam bentuk pil atau dioleskan. Namun, jangan mengonsumsi NSAID lebih dari 10 hari tanpa saran medis.
• Es: Mengompres jari dengan es atau kain dingin juga dapat meredakan nyeri. Jangan meletakkan kompres es langsung di kulit, tetapi bungkus dengan kain tipis.
• Kortikosteroid: Ini adalah jenis obat yang diresepkan oleh dokter yang mengurangi peradangan.
• Operasi: Jika pengobatan lain tidak meredakan gejala Anda, atau jika rasa sakitnya sangat parah sehingga Anda tidak dapat berjalan, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan operasi koreksi bunion. Dokter atau ahli bedah Anda akan menjelaskan kepada Anda jenis operasi apa yang akan Anda jalani dan apa yang dapat Anda harapkan setelahnya.

Bagaimana cara menghilangkan "bunion penjahit" sepenuhnya?

Sebenarnya, satu-satunya cara untuk menghilangkan "bunion penjahit" sepenuhnya adalah dengan melakukan operasi.

Namun, Anda tidak perlu menjalani operasi pengangkatan bunion untuk menjadi sehat. Banyak orang dapat mengatasi gejalanya tanpa operasi. Dokter atau ahli penyakit kaki Anda hanya akan merekomendasikan operasi jika gejala Anda cukup parah hingga mengganggu aktivitas sehari-hari atau berjalan.

Apa yang harus saya harapkan jika saya memiliki "bunion penjahit"?

Banyak orang dengan "bunion penjahit" dapat mengelola gejalanya tanpa operasi dan tanpa dampak signifikan pada kehidupan sehari-hari mereka. Dokter Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk menemukan kombinasi perawatan yang akan mengurangi gejala Anda dan membantu menjaga kesehatan kaki dan jari kaki Anda.

Sekalipun Anda menjalani operasi untuk menghilangkan "bunion penjahit", Anda akan dapat melanjutkan semua aktivitas normal Anda dalam beberapa bulan.

Hal terpenting adalah segera memeriksakan diri ke dokter jika Anda melihat benjolan atau pertumbuhan baru di kaki Anda, terutama jika terasa nyeri, bengkak, atau berubah warna. Semakin cepat Anda memulai pengobatan, semakin kecil kemungkinan Anda akan mengalami gejala atau komplikasi serius.

Bisakah saya mencegah perkembangan "bunion penjahit"?

Beberapa jenis bunion penjahit berkembang karena alasan yang tidak dapat Anda ubah, sehingga Anda mungkin tidak selalu dapat mencegahnya. Namun, mengenakan sepatu yang pas dan longgar adalah cara terbaik untuk mencegah bunion penjahit (dan banyak masalah kaki dan jari kaki lainnya).

Ikuti tips berikut untuk menemukan sepatu nyaman yang pas di kaki Anda:

• Hindari mengenakan sepatu dengan ujung yang sempit dan runcing – terutama jika terlalu sempit di jari-jari kaki Anda.
• Meskipun Anda sudah mengetahui ukuran sepatu Anda, cobalah beberapa pasang sepatu untuk memastikan Anda mendapatkan ukuran yang paling pas. Ukuran sepatu dapat sedikit berbeda antara merek dan model.
• Sebelum membeli sepatu baru, cobalah dengan cara duduk, berdiri, dan berjalan. Periksa apakah jari-jari kaki Anda sakit, terjepit, atau tertekan dalam posisi atau gerakan apa pun.
• Mencoba sepatu di penghujung hari dapat memberikan ukuran yang lebih akurat (kaki Anda secara alami sedikit membengkak sepanjang hari, jadi ukurannya sedikit lebih besar di sore hari daripada di pagi hari).

Dokter atau ahli penyakit kaki Anda dapat merekomendasikan jenis atau merek sepatu terbaik untuk kaki Anda. Jika Anda memiliki masalah struktural kaki lainnya, seperti kaki datar atau lengkungan kaki yang tinggi, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda memerlukan ortopedi untuk mencegah bunion.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami salah satu gejala ini, segera periksakan diri ke dokter atau ahli penyakit kaki:

• Jika Anda merasakan nyeri di kaki atau jari kaki Anda .
• Jika Anda mengalami kesulitan berjalan atau bergerak.
• Jika Anda memiliki benjolan yang terlihat di dekat uretra Anda .
• Jika Anda mengalami pembengkakan di atau sekitar jari Anda .

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Anda bisa mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti ini kepada dokter:

• Apakah saya menderita "bunion penjahit" ataukah ini masalah kaki lainnya?
• Perawatan seperti apa yang saya butuhkan?
• Apakah saya perlu menjalani operasi?
• Apakah saya harus menghindari memakai jenis sepatu tertentu?

Apakah bunion penjahit bisa menyusut secara alami?

Kata "alami" tidak memiliki definisi medis yang tepat, tetapi banyak orang dengan "bunion penjahit" dapat diobati tanpa operasi.

Namun, tidak ada cara untuk mengecilkan "bunion penjahit" selain dengan cara menghilangkannya melalui operasi. Ingat, tidak ada yang "tidak wajar" dalam memerlukan operasi untuk mengobati kondisi medis apa pun, termasuk "bunion penjahit". Perawatan terbaik untuk Anda adalah perawatan yang efektif dan memungkinkan Anda kembali menjalani kehidupan normal.

Anda mungkin bingung ketika mengetahui bahwa Anda memiliki "bunion penjahit" padahal Anda bahkan tidak memiliki mesin jahit. Tidak masalah apakah Anda tahu cara menambal celana jeans yang robek atau memperbaiki kancing yang longgar, "bunion penjahit" bisa menjadi kondisi yang menyakitkan dan menjengkelkan.

Jangan abaikan gejala Anda, meskipun gejalanya ringan. Anda tidak perlu hidup dengan nyeri kaki, pembengkakan, atau masalah lain yang terus-menerus membuat Anda tidak nyaman. Jika Anda mengalami masalah dengan kaki Anda, terutama jika Anda melihat sesuatu yang baru seperti benjolan di dekat jempol kaki, periksakan diri ke dokter atau ahli penyakit kaki.

Hal-hal terpenting yang perlu diingat (Pesan Utama)

Oke, jadi sekarang Anda sudah memahami dengan baik apa yang telah kita bicarakan, yaitu "Bunion Penjahit". Yang terpenting adalah:

• Sebisa mungkin hindari mengenakan sepatu yang ketat, terutama sepatu berujung runcing. Biarkan jari-jari kaki Anda bergerak bebas.
• Jika Anda melihat benjolan, nyeri, atau pembengkakan di dekat uretra , jangan abaikan dan segera periksakan ke dokter.
• Dalam kebanyakan kasus , operasi tidak diperlukan. Kondisi ini dapat dikendalikan dengan perawatan sederhana, seperti mengganti sepatu dan mengenakan bantalan.
• Penyakit ini juga bisa diturunkan secara genetik, jadi jika ada anggota keluarga Anda yang mengidapnya, sebaiknya Anda lebih berhati-hati.

Jangan khawatir, ini adalah kondisi yang dapat diobati dan menyerang banyak orang. Jaga baik-baik kaki Anda, karena kaki Andalah yang membawa Anda ke mana-mana!

Bunion Taylor , bunionette, nyeri kaki, sepatu, bunion, tulang kaki, kesehatan kaki