Apakah Anda juga memiliki bau amis? Mari kita pelajari tentang Trimethylaminuria (TMAU)!

Terkadang dalam hidup kita, hal-hal aneh terjadi, bukan? Pernahkah Anda mendengar tentang kondisi di mana tubuh, keringat, napas, atau urin seseorang berbau seperti ikan busuk? Kedengarannya aneh, bukan? Tapi, kondisi seperti itu memang benar-benar ada. Inilah kondisi yang akan kita bahas hari ini, Trimethylaminuria, atau disingkat `(TMAU)`. Beberapa orang juga menyebutnya ``Sindrom Bau Ikan``.

Apa itu trimetilaminuria (TMAU)?

Sederhananya, trimetilaminuria (TMAU) adalah gangguan metabolisme . Anda mungkin bertanya-tanya apa itu gangguan metabolisme. Di dalam tubuh kita, proses kimia, atau proses metabolisme , terjadi untuk mengubah makanan yang kita makan menjadi energi dan untuk membuat hal-hal yang dibutuhkan tubuh kita. Enzim dalam tubuh kita membantu proses ini berjalan dengan baik. Jadi, dalam kondisi yang disebut trimetilaminuria ini, karena perubahan aktivitas enzim tertentu, beberapa bahan kimia yang diproduksi dalam tubuh tidak dapat dipecah dengan benar. Itulah mengapa bau amis yang tidak sedap keluar dari keringat, napas, air liur, dan urin.

Anda mungkin pernah mendengar dokter menyebut kondisi ini sebagai `(TMAU)` atau `(Sindrom Bau Ikan)`. Belum ada obat yang benar-benar menyembuhkannya . Namun, jangan khawatir. Anda dapat mengurangi gejala-gejala ini secara signifikan dengan mengubah pola makan dan minum, menggunakan sabun dan losion tertentu, serta mengelola stres .

Apa saja tipe utama dari `(TMAU)`?

Ada dua jenis utama trimetilaminuria:

1. Trimethylaminuria Primer : Ini adalah tipe bawaan . Artinya, kondisi ini disebabkan oleh perubahan tertentu (`(Mutasi genetik)`) pada gen (`(Gen)`) yang diwarisi dari ibu dan ayah.

2. Trimethylaminuria Sekunder : Ini terjadi di kemudian hari . Bau amis ini dapat disebabkan oleh kondisi medis tertentu atau suplemen makanan.

Seberapa umumkah kondisi ini?

Sebenarnya, TMAU adalah kondisi yang relatif jarang terjadi . Sebuah studi menunjukkan bahwa kondisi ini hanya memengaruhi satu dari 200.000 hingga satu juta orang di seluruh dunia. Namun, dikatakan juga bahwa wanita sedikit lebih mungkin mengembangkannya daripada pria.

Namun, beberapa peneliti percaya bahwa mungkin ada lebih banyak orang dengan `(TMAU)` di masyarakat daripada yang ditunjukkan oleh statistik ini. Karena banyak orang berpikir bahwa ini adalah masalah kebersihan pribadi mereka . Oleh karena itu, mereka tidak memberi tahu siapa pun tentang hal itu atau pergi ke dokter karena malu. Jadi, mereka tidak mendapatkan diagnosis.

Apa saja gejala trimetilaminuria?

Gejala utama dan paling jelas adalah bau amis dari badan, napas, dan keringat . Bau ini terkadang sangat tidak sedap hingga dapat menyebabkan mual. ​​Bagi sebagian orang, hal ini juga dapat disertai dengan bau mulut (halitosis) dan bau menyengat dari urine.

Terkadang, seseorang dengan `(TMAU)` merasakan bau ini paling kuat saat berkeringat atau saat stres. Namun, bagi sebagian orang, bau ini sangat kuat sehingga meskipun mereka masuk ke ruangan tempat tinggal mereka, berdiri di seberang konter di toko, atau duduk di sisi yang sama di bus atau kereta, orang lain masih dapat menciumnya. Bayangkan betapa sulitnya hal itu.

Apa penyebab dari `(TMAU)`?

Trimethylaminuria terjadi ketika fungsi enzim yang disebut `(FMO3)` dalam tubuh kita terganggu. `(FMO3)` adalah singkatan dari Flavin- containing monooxygenase 3. Fungsi utama enzim ini adalah untuk mengontrol zat kimia yang disebut `( Trimethylamine )` yang diproduksi dalam tubuh kita. Trimethylamine inilah yang menyebabkan bau amis pada ikan. Trimethylamine ini diproduksi ketika makanan tertentu yang kita makan, misalnya ikan, kacang-kacangan, dan telur, dicerna.

Yang biasanya terjadi adalah: Ketika trimetilamina menumpuk di dalam tubuh kita, enzim `(FMO3)` akan datang dan memecahnya, mengubahnya menjadi zat kimia yang tidak berbau. Kemudian, meskipun melewati sistem pencernaan kita ke dalam aliran darah, zat tersebut tidak berbau.

Namun, apa yang terjadi jika enzim `(FMO3)` itu tidak berfungsi dengan baik? Trimetilamina yang berbau itu akan menumpuk di dalam tubuh kita. Ketika menumpuk, akhirnya akan keluar melalui keringat, napas, air liur, dan urin, dan bau amis itu akan muncul. Apakah Anda mengerti?

Penderita trimetilaminuria primer (`(Primary TMAU)`) mengembangkan kondisi ini karena mereka mewarisi salinan gen abnormal yang menghasilkan enzim `(FMO3)` (`(Gen FMO3 Abnormal)`) dari ibu dan ayah mereka.

Pada trimetilaminuria sekunder (`(Secondary TMAU)`), enzim `(FMO3)` Anda tidak mampu memecah trimetilamin karena alasan lain. Hal ini dapat disebabkan oleh:

• Jika Anda memiliki kondisi medis, seperti gagal hati atau hepatitis virus , hal itu dapat mengganggu fungsi enzim dan mencegahnya memecah trimetilamina.
• Jika mikrobioma usus Anda tidak seimbang, artinya ada ketidakseimbangan antara bakteri baik dan bakteri jahat di usus Anda, terlalu banyak trimetilamina dapat menumpuk. Kemudian enzim (FMO3) tidak dapat menghilangkan semua bau tersebut.
• Jika Anda mengonsumsi suplemen yang mengandung kolin atau karnitin , nutrisi ini berkontribusi pada pembentukan trimetilamina.

Apa saja komplikasi dari kondisi ini?

Bagaimana kondisi yang disebut trimetilaminuria memengaruhi kualitas hidup Anda(Kualitas hidup) dapat sangat merusak. Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan kondisi ini sering menghindari hubungan, pekerjaan, dan aktivitas sosial karena takut orang lain akan menyadari bau yang tidak sedap. Karena itu, orang dengan kondisi ini dapat mengembangkan berbagai masalah kesehatan mental. Misalnya:

• Kecemasan (`(Kecemasan)`)
• Depresi
• Kecemasan dan ketakutan irasional (Paranoia)

Meskipun sangat jarang, beberapa orang dengan TMAU dilaporkan memiliki pikiran untuk bunuh diri (`(Perilaku bunuh diri)`). Hal ini menunjukkan betapa seriusnya dampak psikologis dari kondisi ini.

Bagaimana trimethylamineuria didiagnosis?

Dokter mendiagnosis TMAU dengan mengukur jumlah trimetilamina dalam urin Anda. Ini biasanya dilakukan melalui tes urin . Selain itu, dokter Anda mungkin merekomendasikan tes genetik untuk menentukan apakah Anda memiliki bentuk primer (yaitu, bawaan) atau sekunder (yaitu, didapat).

Apa saja pengobatan untuk trimethylaminuria?

Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan berbagai hal untuk membantu mengurangi gejala TMAU.

• Diet: Dianjurkan untuk menghindari makanan tertentu yang meningkatkan produksi zat kimia dalam tubuh yang menyebabkan kondisi tersebut (TMAU).
• Sabun dan losion khusus: Disarankan untuk menggunakan sabun dan losion khusus yang membantu mengurangi bau amis pada kulit.
• Obat-obatan: Terkadang obat-obatan juga dapat diresepkan.
• Dukungan kesehatan mental: Anda mungkin juga disarankan untuk mencari konseling psikologis untuk membantu Anda mengatasi stres yang disebabkan oleh kondisi ini.

Jenis makanan apa yang sebaiknya dihindari?

Jika Anda mengidap trimetilaminuria, dokter biasanya menyarankan Anda untuk membatasi atau menghindari sepenuhnya makanan berikut:

• Ikan dan makanan laut lainnya (terutama ikan air asin)
• Telur (terutama kuning telur)
• Hati dan organ dalam hewan lainnya
• Kacang-kacangan seperti kedelai, buncis, dan lentil
• Sayuran silangan seperti kubis, brokoli, kembang kol, dan kubis Brussel.
• Kacang
• Susu dan produk susu (untuk sebagian orang)
• Makanan dan suplemen nutrisi yang kaya akan kolin dan L-karnitin

Penting: Tidak semua orang perlu menghilangkan semua makanan ini. Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan makanan mana yang tepat untuk Anda.

Apa saja obat yang diberikan untuk `(TMAU)`?

Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan seperti ini untuk mengurangi gejala TMAU:

• Antibiotik dan probiotik : Obat-obatan ini membantu mengurangi jumlah bakteri di usus Anda, sehingga mengurangi produksi trimetilamina.
• Arang aktif : Ini seperti spons. Ia menyerap trimetilamina dalam tubuh dan membantu mengeluarkannya melalui tinja.
• Obat antidepresan dan antikecemasan : Obat-obatan ini diberikan untuk mengobati masalah kesehatan mental yang dihadapi oleh beberapa orang dengan TMAU.

Dokter Anda mungkin juga akan merujuk Anda ke layanan dukungan kesehatan mental . Berbicara dengan psikolog atau konselor sangat penting jika Anda bergumul dengan masalah harga diri dan citra tubuh. Psikoterapi dapat membantu Anda belajar bagaimana mengatasi kondisi Anda dan mengelola stres.

Apa yang dapat diharapkan oleh seseorang yang mengidap trimetilaminuria?

Trimethylaminuria adalah kondisi kronis . Ini berarti bahwa kondisi ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya atau membaik dengan sendirinya. Namun, seperti yang disebutkan sebelumnya, ada pengobatan dan hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi gejala TMAU dan mengurangi dampak kondisi ini terhadap kehidupan Anda.

Bagaimana cara saya menjaga diri sendiri?

Perawatan diri sangat penting saat hidup dengan TMAU. Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:

• Kebersihan pribadi : Menggunakan sabun dan losion dengan nilai `(pH)` rendah dapat membantu mengurangi bau badan. Tanyakan kepada dokter Anda nilai `(pH)` yang tepat untuk Anda dan produk apa yang terbaik.
• Berhati-hatilah dengan apa yang Anda makan : Banyak makanan dapat memperburuk trimethylaminuria. Bicaralah dengan ahli gizi untuk merencanakan makanan dan pilihan makanan Anda agar Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.
• Kelola stres : Peningkatan stres dapat memperburuk gejala TMAU. Oleh karena itu, tanyakan kepada dokter Anda tentang cara-cara untuk membantu mengurangi tingkat stres Anda. (misalnya, meditasi, yoga, latihan pernapasan)
• Cari dukungan : Trimethylaminuria adalah kondisi langka, jadi Anda mungkin merasa kesepian dan terisolasi. Karena itu, bergabung dengan kelompok dukungan tempat orang lain dengan kondisi yang sama dapat ditemukan dapat sangat membantu.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika gejala Anda tidak membaik meskipun sudah melakukan perubahan pada pola makan dan manajemen stres, pastikan untuk menemui dokter Anda. Dokter dapat mendiskusikan pilihan pengobatan lain yang mungkin dapat Anda pertimbangkan.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Karena trimetilaminuria merupakan kondisi yang relatif jarang terjadi, Anda mungkin tidak banyak mengetahuinya. Berikut beberapa pertanyaan yang dapat Anda ajukan kepada dokter Anda:

• Mengapa saya sampai terj陷入 situasi ini?
• Perawatan terbaik apa yang Anda rekomendasikan untuk saya?
• Bisakah Anda merekomendasikan kelompok atau program dukungan tempat saya bisa mendapatkan bantuan?

Apakah penderita trimetilaminuria dapat mencium bau tubuhnya sendiri?

Ini juga menjadi masalah bagi banyak orang. Ya, kita biasanya mencium bau keringat dan bau badan kita sendiri, dan orang dengan `(TMAU)` dapat mencium bau badan mereka sendiri. Namun, terkadang, setelah terbiasa dengan bau badan mereka sendiri, mereka mungkin tidak menyadarinya sekuat orang lain. Selain itu, tidak semua orang dapat mengatakan bahwa mereka tidak mencium baunya; beberapa orang bahkan mungkin tidak menyadari bahwa tubuh mereka memiliki bau yang tidak biasa.

Terakhir, pesan yang paling penting.

Trimethylaminuria adalah kondisi yang benar-benar dapat membuat seseorang sangat tidak berdaya, tidak hanya secara fisik, tetapi juga mental . Meskipun tidak menyebabkan rasa sakit fisik, kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit dan luka batin yang hebat. Beberapa orang dengan kondisi ini mengisolasi diri dari masyarakat dan mencoba hidup dalam kesendirian, karena takut akan menjadi beban bagi orang lain. Bahkan setelah mengubah pola makan dan mengikuti saran lain, beberapa orang dengan `(TMAU)` merasa bahwa mereka masih perlu menjaga kehidupan mereka jauh dari orang lain. Isolasi sosial semacam ini dapat menyebabkan seseorang mengembangkan hal-hal seperti depresi dan kecemasan.

Ingat, Anda tidak sendirian . Jika Anda menderita kondisi ini, jangan malu atau takut untuk meminta bantuan dokter Anda. Mereka dapat memahami apa yang Anda alami dan dapat memberi tahu Anda tentang program dan layanan yang dapat membantu Anda. Kesehatan mental Anda sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda. Jadi pastikan untuk memikirkannya juga.

trimetilaminuria , sindrom bau ikan, bau badan, penyakit metabolik, enzim FMO3, trimetilamina