Mari kita pelajari tentang persalinan normal? (Persalinan Vaginal)

Jika Anda akan menjadi seorang ibu, wajar jika Anda memiliki beberapa pertanyaan dan kekhawatiran. Terutama tentang persalinan. Pertanyaan terbesar yang dimiliki banyak orang adalah, "Apakah saya akan melahirkan bayi yang normal?". Hari ini, mari kita bahas apa itu persalinan normal, atau dalam istilah medis disebut "Persalinan Vaginal", bagaimana prosesnya, dan apa saja keuntungan dan kerugiannya. Mari kita pelajari semua ini dengan sederhana, seolah-olah Anda sedang berbicara dengan sahabat terbaik Anda.

Apa itu persalinan normal melalui vagina?

Sederhananya, persalinan pervaginam adalah ketika seorang ibu melahirkan bayinya ke dunia melalui vaginanya. Ini adalah cara melahirkan yang paling umum dan alami di dunia. Yang terjadi adalah rahim Anda berkontraksi (seperti sekelompok otot yang mengencang) dan leher rahim Anda menipis dan terbuka. Kemudian, dengan dorongan itu, bayi keluar melalui vagina (juga disebut saluran kelahiran).

Dokter umumnya lebih menyukai persalinan normal karena seringkali merupakan metode teraman bagi ibu dan bayi . Persalinan jenis ini biasanya terjadi antara minggu ke-37 dan ke-42 kehamilan.

Seberapa umum metode ini?

Hal ini lebih umum daripada yang Anda bayangkan. Misalnya, di Amerika Serikat saja, terdapat lebih dari 2,5 juta kelahiran normal pada tahun 2020. Itu setara dengan 68% dari seluruh kelahiran di sana. Di seluruh dunia, angkanya sekitar 80%. Jadi Anda bisa melihat betapa umumnya hal ini.

Apa saja jenis persalinan normal melalui vagina?

Ada juga berbagai jenis persalinan normal melalui vagina. Ada tiga jenis utama:

1. Persalinan Vaginal Spontan: Ini adalah persalinan alami yang terjadi tanpa bantuan eksternal, yaitu tanpa penggunaan obat-obatan untuk menginduksi persalinan. Inilah yang terjadi paling sering.

2. Induksi Persalinan Vaginal: Terkadang, jika persalinan terlambat, atau jika ibu atau bayi perlu dilahirkan lebih awal karena alasan kesehatan tertentu, dokter akan memulai persalinan dan mempersiapkan serviks dengan memberikan obat atau metode lain . Ini juga disebut `(Induksi Persalinan)`.

3. Persalinan Vaginal dengan Bantuan: Terkadang, jika bayi terlambat keluar meskipun ibu sudah mengejan, atau jika bayi mengalami kesulitan, dokter menggunakan alat khusus (seperti forsep atau alat vakum) untuk membantu persalinan . Hal ini dapat dilakukan selama persalinan spontan atau persalinan yang diinduksi.

Apa saja tahapan persalinan? Apa sebenarnya yang terjadi?

Persalinan normal dapat dibagi menjadi tiga tahap utama: Persalinan, Kelahiran, dan Pengeluaran Plasenta. Mari kita lihat setiap tahap ini secara lebih rinci.

1. Tenaga Kerja

Ini adalah tahap pertama dan seringkali terpanjang. Tahap ini dimulai ketika rahim Anda mulai berkontraksi (kita mengatakan "rasa sakit akan datang"). Tahap ini berakhir ketika leher rahim Anda telah sepenuhnya melebar hingga 10 sentimeter (kita mengatakan telah menipis 100%).

Hari dalam seminggu selanjutnya dibagi menjadi tiga bagian:

• Persalinan Awal: Ini adalah saat di mana rasa sakit mulai muncul dan leher rahim mulai secara bertahap membuka (melebar) dan menipis (menipis). Pada akhir tahap ini, leher rahim mungkin sudah melebar sekitar 5 sentimeter. Rasa sakit ini tidak parah dan akan hilang setelah beberapa saat.
• Persalinan Aktif: Ini adalah saat rasa sakit menjadi lebih intens. Kontraksi dapat berlangsung sekitar satu menit, atau dapat terjadi setiap tiga menit . Banyak ibu merasa sulit menahan rasa sakit, sehingga mereka meminta pereda nyeri, seperti epidural. Terkadang dokter mungkin memberi Anda obat yang disebut Oksitosin (Anda mungkin pernah mendengar Pitocin®) untuk mempercepat persalinan.
• Persalinan Transisi: Ini adalah periode persalinan terpendek, tetapi paling intens, sebelum leher rahim Anda sepenuhnya melebar hingga 10 sentimeter. Rasa sakit dapat datang dengan sangat cepat, hampir terus menerus, dan dapat berlangsung lebih dari satu menit. Anda mungkin juga mengalami berkeringat, muntah, dan gemetar selama waktu ini. Ini terjadi tepat sebelum Anda mulai mengejan.

2. Kelahiran

Tahap ini dimulai ketika leher rahim Anda telah melebar 10 sentimeter. Tahap ini berakhir ketika bayi Anda sepenuhnya keluar dari vagina. Selama tahap ini, Anda akan mengalami kontraksi yang sangat kuat, dan Anda akan merasakan dorongan untuk mendorong bayi Anda keluar . Bahkan mungkin terasa seperti Anda ingin buang air kecil. Jika Anda telah mendapatkan epidural, staf medis akan membantu Anda mendorong karena rasa sakitnya akan lebih ringan, dan mereka akan memberi tahu Anda kapan harus mendorong. Tahap ini dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam. Biasanya, tahap ini akan berjalan lebih cepat jika Anda pernah melahirkan sebelumnya.

3. Pengeluaran Plasenta

Ini adalah tahap terakhir persalinan. Kita juga menyebutnya "ari-ari". Tahap ini dimulai setelah bayi lahir dan berakhir ketika plasenta telah sepenuhnya keluar. Dokter akan meminta Anda untuk mengejan dua atau tiga kali lagi. Ini bisa dimulai beberapa menit setelah bayi lahir dan berlangsung sekitar 30 menit.

Yang penting, proses kelahiran setiap orang tidak sama.Pengalaman ini berbeda untuk setiap orang. Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi apakah persalinan Anda akan lebih lama atau lebih singkat. Misalnya, jika Anda mendapatkan epidural, Anda akan merasakan lebih sedikit rasa sakit daripada seseorang yang tidak mendapatkannya. Selain itu, jika ini adalah bayi pertama Anda, persalinan mungkin akan memakan waktu lebih lama. Hal-hal seperti ukuran bayi, posisi Anda saat melahirkan, dan seberapa cepat serviks Anda melebar dapat memengaruhi hal ini.

Apa saja risiko persalinan normal?

Persalinan normal biasanya merupakan metode yang paling aman. Namun, terkadang komplikasi dapat terjadi. Komplikasi yang paling umum adalah:

• Kegagalan kemajuan persalinan: Ini terjadi ketika persalinan berjalan lambat atau berhenti, atau serviks belum sepenuhnya melebar. Dalam kasus ini, dokter akan mencoba merangsang kontraksi dengan memberikan Oksitosin.
• Detak jantung janin tidak teratur: Jika kepala bayi atau tali pusar tertekan, detak jantung bayi dapat menurun.
• Perdarahan: Perdarahan berlebihan, terkadang mengancam jiwa, selama atau setelah persalinan. Terkadang perdarahan ini dapat berlanjut selama berjam-jam setelah persalinan. Kami menyebutnya "perdarahan postpartum".
• Robekan vagina: Jaringan di sekitar vagina dan anus dapat robek saat bayi keluar. Waktu penyembuhan bervariasi tergantung pada ukuran robekan tersebut.
• Trombosis vena dalam (DVT): Gumpalan darah dapat terbentuk di pembuluh vena kaki atau panggul beberapa hari setelah melahirkan.
• Preeklampsia postpartum: Tekanan darah tinggi pada ibu setelah melahirkan .

Hal-hal ini tidak terjadi pada semua orang, tetapi ada baiknya untuk menyadarinya. Tim medis Anda terlatih untuk menangani situasi seperti itu.

Kapan persalinan normal melalui vagina tidak tepat?

Meskipun persalinan normal biasanya merupakan pilihan terbaik, ada kalanya hal itu bisa berbahaya. Dalam kasus seperti itu, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan operasi caesar (C-section). Berikut beberapa contohnya:

• Jika bayi berada dalam posisi sungsang atau melintang .
• Jika Anda memiliki plasenta letak rendah (`(Plasenta previa)`) atau masalah lain dengan plasenta.
• Jika Anda memiliki luka di area genital akibat infeksi menular seksual yang tidak diobati, misalnya, virus herpes simpleks .
• Jika Anda memiliki kondisi medis kronis (misalnya penyakit jantung, tekanan darah tinggi) dan dokter Anda telah menentukan bahwa persalinan normal tidak memungkinkan.

Apa saja keuntungan persalinan normal melalui vagina?

Persalinan normal melalui vagina memiliki banyak manfaat bagi ibu dan bayi.

Manfaat bagi ibu:

• Waktu pemulihan lebih singkat: Anda dapat pulih lebih cepat daripada dengan operasi caesar.
• Menyusui dapat dimulai dengan cepat: Menyusui biasanya dapat dimulai dengan cepat dan mudah.
• Kemungkinan terjadinya komplikasi pada kehamilan selanjutnya lebih rendah.

Manfaat bagi bayi:

• Risiko penyakit pernapasan lebih rendah: Paru-paru bayi dibantu untuk mengalirkan cairan saat melewati jalan lahir.
• Sistem kekebalan tubuh berfungsi lebih baik: Kekebalan tubuh bayi meningkat karena menerima bakteri baik dari saluran kelahiran.
• Ada lebih banyak ruang untuk menyusui.

Apakah persalinan normal terasa sakit?

Ya, itu bisa menyakitkan. Tetapi setiap orang mengalami rasa sakit secara berbeda . Beberapa orang mungkin bisa mentolerirnya, sementara yang lain mungkin merasa sangat sakit.

Kabar baiknya adalah, ada banyak cara untuk membantu Anda mengatasi rasa sakit. Beberapa orang menjalani blok epidural. Epidural akan membuat punggung bawah Anda mati rasa, sehingga Anda merasakan lebih sedikit rasa sakit. Ada juga metode pereda nyeri lainnya, seperti latihan pernapasan dan pijat. Anda dapat berbicara dengan dokter Anda untuk memutuskan metode manajemen nyeri mana yang terbaik untuk Anda.

Apa yang bisa Anda harapkan setelah melahirkan?

Setelah melahirkan, tubuh dan pikiran Anda mungkin mengalami banyak perubahan. Ini adalah hal yang normal:

• Sembelit (`(Sembelit)`) .
• Payudara bengkak, penuh ASI (`(Payudara membengkak)`) .
• Rasa sakit dan nyeri di sekitar vagina , terutama jika ada robekan.
• Mengalami perubahan emosi yang beragam, mudah marah, atau merasa sedih (`(Mood swings)`) .
• Pendarahan vagina . Ini mungkin berlangsung selama beberapa hari.
• Wasir (`(Hemorrhoids)`) .
• Perubahan hormon dapat menyebabkan sakit kepala, sensasi panas, dan keringat berlebih .
• Nyeri perut bagian bawah (`(Kram)`) Jenis nyeri ini dapat terjadi ketika rahim menyusut kembali.
• Keluarnya cairan vagina yang disebut lokia . Ini adalah cairan yang mengandung darah, serpihan jaringan, dan lendir.

Beberapa orang mungkin mengalami "baby blues," atau depresi atau kecemasan pascapersalinan . Merasa sedih dan mudah menangis dalam beberapa minggu pertama setelah melahirkan adalah hal normal karena perubahan hormon. Namun, jika Anda masih merasa sedih, cemas, atau kesulitan mengendalikan emosi setelah beberapa minggu atau bulan, penting untuk berbicara dengan dokter Anda.Ada pengobatannya, kamu tidak perlu menderita sendirian.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih setelah persalinan normal?

Hal ini bervariasi dari orang ke orang. Namun, biasanya waktu pemulihan dari persalinan normal lebih singkat daripada operasi caesar. Ada beberapa faktor yang memengaruhi seberapa cepat Anda pulih. Salah satunya adalah apakah vagina Anda robek, dan jika ya, seberapa parah robekannya. Jika Anda mengalami robekan dan membutuhkan jahitan, Anda mungkin akan merasa nyeri selama beberapa minggu. Anda mungkin merasakan sakit saat buang air kecil, duduk, berdiri, atau melakukan aktivitas sehari-hari. Pembengkakan dan gatal di sekitar robekan adalah hal yang umum terjadi.

Terlepas dari apakah vagina robek atau tidak, kebanyakan orang akan mengalami pembengkakan, memar, dan nyeri umum di area vagina selama satu atau dua minggu. Hal ini dapat diredakan dengan membasuhnya dengan air dingin atau menggunakan pembalut wanita yang mendinginkan.

Berapa lama pendarahan berlangsung setelah melahirkan?

Hal ini bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang mungkin mengalami perdarahan dalam waktu yang lebih singkat daripada yang lain. Perdarahan selama kunjungan pascapersalinan beberapa minggu setelah melahirkan adalah hal yang normal. Namun, jika jumlah perdarahan meningkat seiring waktu, atau jika Anda mengalami perdarahan yang sangat deras hingga harus mengganti pembalut setelah beberapa minggu, segera periksakan ke dokter.

Berapa lama setelah persalinan normal Anda bisa berhubungan seks?

Banyak dokter menyarankan untuk menunggu setidaknya enam minggu, atau setidaknya sampai Anda diperiksa oleh dokter, sebelum berhubungan seks. Ini memberi tubuh Anda waktu untuk pulih, dan dokter dapat memeriksa apakah vagina Anda sudah sembuh. Selain itu, Anda harus mempertimbangkan perencanaan keluarga dan kehamilan di masa mendatang sebelum berhubungan seks lagi. Ingatlah bahwa Anda dapat hamil lagi meskipun Anda tidak mengalami menstruasi, bahkan setelah melahirkan.

Apakah mungkin untuk mempersiapkan persalinan normal?

Anda bisa mencoba mempersiapkan diri dengan membuat rencana persalinan. Namun, tidak ada yang benar-benar bisa memprediksi apa yang akan terjadi ketika saatnya tiba . Setiap persalinan itu unik. Akan sangat membantu jika Anda berbicara dengan pasangan, keluarga, teman, dan dokter tentang keinginan dan harapan Anda. Mengajukan pertanyaan sebelumnya dan mendapatkan informasi juga dapat membantu Anda mengetahui apa yang diharapkan.

Apa yang harus saya tanyakan kepada dokter saya tentang persalinan normal?

Sulit untuk mengetahui apa yang diharapkan dari persalinan normal, terutama jika Anda belum pernah memiliki bayi sebelumnya. Bahkan jika Anda pernah melahirkan secara alami sebelumnya, setiap persalinan berbeda.

Pertanyaan-pertanyaan seperti ini biasanya diajukan:

• Apa saja risiko persalinan normal?
• Bagaimana saya tahu kapan saya perlu mendorong ?
• Mengurangi risiko robekan pada vagina saya.Apa yang bisa saya lakukan?
• Bagaimana saya tahu apakah liburan sudah dimulai?
• Kapan saya harus pergi ke rumah sakit?
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih dari persalinan normal?
• Adakah sesuatu yang dapat saya lakukan untuk meningkatkan peluang persalinan normal?

Selain pertanyaan-pertanyaan ini, jangan ragu untuk bertanya apa pun yang ada di pikiran Anda, sekecil apa pun itu.

Terakhir, ingatlah ini.

Membawa bayi ke dunia adalah pengalaman indah yang mengubah hidup. Tidak setiap kehamilan dan setiap persalinan sama. Persalinan normal adalah cara paling umum untuk melahirkan bayi. Meskipun sulit untuk mengetahui persis bagaimana rasanya sampai Anda mengalaminya, Anda dapat mempersiapkan diri dengan berbicara kepada dokter Anda, mengajukan pertanyaan, dan mendapatkan informasi. Persalinan normal umumnya berisiko rendah dan sangat sukses. Tim medis Anda terlatih untuk membantu Anda mengatasi komplikasi apa pun dan menyambut bayi yang sehat ke dunia. Jadi, rileks dan persiapkan diri untuk pengalaman indah ini!

Persalinan Normal , Persalinan Vaginal, Persalinan, Kehamilan, Persalinan, Pasca Persalinan, Ibu dan Anak