Mari kita pelajari lebih lanjut tentang Diafragma Vagina. Apakah ini metode KB yang cocok untuk Anda?

Apakah Anda sedang mempertimbangkan metode KB? Jika ya, sangat penting untuk memilih metode yang aman dan sesuai untuk Anda. Hari ini kita akan membahas tentang " Diafragma Vagina" , yaitu metode kontrasepsi yang belum banyak dikenal, tetapi dapat digunakan. Ini adalah alat yang berfungsi sebagai penghalang seperti kondom atau spons. Mari kita lihat apa itu, bagaimana cara kerjanya, dan hal-hal apa saja yang perlu diperhatikan saat menggunakannya.

Apa itu diafragma vagina? Sederhananya...

Bayangkan ini, ini adalah benda kecil berbentuk cangkir yang fleksibel dan dapat digunakan kembali. Bentuknya seperti kubah. Saat Anda memasukkannya ke dalam vagina, benda ini mencegah sperma masuk ke rahim dan saluran tuba. Anda tahu, agar kehamilan terjadi, sperma harus bertemu dengan sel telur. Jadi, diafragma ini menghalangi perjalanan tersebut.

Yang terpenting adalah penggunaan diafragma ini saja tidak cukup. Diafragma ini harus digunakan bersamaan dengan spermisida. Spermisida adalah zat kimia yang menonaktifkan atau membunuh sperma. Dengan demikian, sperma tidak dapat berenang menuju rahim.

Untuk mendapatkan diafragma ini, Anda memerlukan resep dari dokter. Namun, spermisida dapat dibeli di apotek tanpa resep.

Hal lain yang perlu diingat adalah meskipun diafragma dapat mencegah kehamilan, alat ini tidak melindungi terhadap infeksi menular seksual (IMS). Oleh karena itu, sebaiknya gunakan kondom selain diafragma untuk melindungi diri dari IMS.

Terbuat dari apa ini? Apakah Anda alergi?

Diafragma vagina biasanya terbuat dari karet, silikon, atau lateks. Jadi, jika Anda memiliki alergi terhadap bahan-bahan ini, misalnya alergi lateks, Anda harus memberi tahu dokter Anda.

Jika Anda menggunakan pelumas saat berhubungan seks, gunakan hanya produk berbahan dasar air atau silikon. Penggunaan pelumas berbahan dasar minyak dapat merusak bahan diafragma, menyebabkan diafragma pecah atau robek. Penggunaan diafragma yang rusak dapat meningkatkan risiko kehamilan.

Bagaimana cara kerja diafragma vagina?

Sederhananya, diafragma menutupi serviks Anda, yaitu lubang antara vagina dan rahim Anda. Jadi, selama hubungan seksual, diafragma mencegah sperma masuk ke rahim Anda.

Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, ini digunakan bersamaan dengan spermisida. Spermisida tersedia dalam bentuk busa, krim, atau gel. Anda dapat menggunakannya dengan mengoleskannya pada diafragma. Spermisida ini menonaktifkan sperma, sehingga tidak mungkin bagi sperma untuk masuk ke rahim.

Bagaimana cara menggunakan diafragma vagina ini?

Untuk mendapatkannya, Anda perlu menemui dokter dan mendapatkan resep. Saat dokter memeriksa Anda, mereka mungkin akan melakukan pemeriksaan panggul untuk menemukan ukuran yang tepat untuk Anda. Mereka juga akan menunjukkan cara memakainya dan melepasnya.

Beginilah cara memasukkan diafragma:

1. Pertama, cuci tangan Anda hingga bersih dengan sabun (sabun lembut tanpa pewangi adalah yang terbaik) dan air. Kemudian oleskan spermisida ke diafragma. Jumlah yang perlu Anda oleskan mungkin berbeda tergantung pada jenis spermisida yang Anda gunakan, jadi bacalah petunjuknya dengan saksama. Oleskan spermisida ke bagian dalam diafragma. Oleskan juga sedikit spermisida ke ujung diafragma.

2. Selanjutnya, temukan posisi yang nyaman bagi Anda. Beberapa orang merasa lebih mudah memasukkannya sambil berbaring di tempat tidur, berdiri dengan satu kaki terangkat seperti kursi, atau duduk bersila. Ini bisa menjadi posisi yang sama yang Anda gunakan untuk memasukkan menstrual cup atau tampon tanpa aplikator.

3. Dengan satu tangan, rentangkan labia Anda dan pegang lubang vagina. Dengan tangan lainnya, pegang diafragma, dengan bagian yang berbentuk kubah menghadap tangan Anda.

4. Satukan kedua sisi diafragma dan tekan keduanya hingga menyatu, sejauh yang dapat Anda masukkan melalui lubang vagina.

5. Sekarang masukkan diafragma ke dalam vagina, di sepanjang dinding belakang. Diafragma harus diarahkan ke ujung bawah tulang belakang Anda (tulang ekor). Dorong sedalam mungkin.

6. Setelah diafragma berada di dalam vagina Anda, dorong perlahan tepi diafragma dengan jari telunjuk Anda untuk menutup serviks. Anda seharusnya dapat merasakan serviks melalui kubah diafragma. Rasanya seperti bola lunak, mungkin bahkan seperti ujung hidung Anda. Diafragma yang dimasukkan dengan benar akan menempel rapat pada tulang kemaluan Anda, dan Anda seharusnya tidak merasakan ketidaknyamanan atau rasa terbakar.

7. Setelah memasukkan diafragma, oleskan sedikit lagi spermisida di dalam vagina.

Anda biasanya tidak dapat merasakan diafragma yang terpasang dengan benar – bahkan saat berjalan, bersin, atau berhubungan seks. Jika Anda dapat merasakan diafragma, sebaiknya periksakan ke dokter untuk memastikan ukurannya tepat dan terpasang dengan benar.

Berikut cara melepas diafragma:

1. Pertama, cuci tangan Anda sampai bersih dengan sabun dan air.

2. Kemudian masukkan jari telunjuk Anda ke dalam vagina dan temukan tepi diafragma.

3. Selipkan jari Anda di bawah tepiannya, kendurkan daya hisap antara diafragma dan dinding vagina, lalu tarik ke bawah dan keluar.

4. Cuci diafragma secara menyeluruh dengan sabun dan air, biarkan mengering di udara, lalu letakkan di dalam wadahnya dan simpan di tempat yang sejuk dan kering, terhindar dari sinar matahari langsung.

Kapan diafragma harus dimasukkan dan dilepas?

Masukkan diafragma beberapa jam sebelum berhubungan seks. Sebaiknya berhubungan seks dalam waktu dua jam setelah memasukkan diafragma. Jika dibiarkan terlalu lama, efektivitas spermisida dapat berkurang. Jika sudah lebih dari dua jam, oleskan kembali spermisida. Jika Anda berhubungan seks lebih dari sekali saat mengenakan diafragma, Anda perlu mengoleskan spermisida baru setiap kali.

Lepaskan diafragma antara 6 hingga 24 jam setelah berhubungan seks. Jika Anda melepaskannya sebelum waktu tersebut, spermisida dapat bocor sebelum semua sperma terbunuh, dan Anda berisiko hamil. Selain itu, jika Anda membiarkannya lebih dari 24 jam, Anda berisiko terkena infeksi dan kondisi yang disebut "Sindrom Syok Toksik (TSS)".

Jangan melakukan douching, atau tunggu setidaknya enam jam setelah berhubungan seks. Melakukan hal itu dapat menghilangkan spermisida terlalu dini.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengganti diafragma?

Anda dapat menggunakan satu diafragma selama sekitar dua tahun, tetapi ada kalanya Anda perlu menggantinya karena perubahan tubuh. Misalnya:

• Jika Anda pernah menjalani operasi panggul.
• Jika Anda sering mengalami infeksi saluran kemih (ISK).
• Jika berat badan Anda bertambah atau berkurang lebih dari 4,5 kg (10 lbs).
• Jika diafragma terasa seperti bergeser, bukan berarti diafragma tersebut macet.
• Jika Anda telah melahirkan anak, melakukan aborsi, atau mengalami keguguran.
• Jika Anda merasakan sakit atau ketidaknyamanan saat berhubungan seks.

Dalam kasus seperti itu, sebaiknya periksakan diri ke dokter dan periksakan diafragma, dan jika perlu, ganti dengan yang baru. Selain itu, jika Anda melihat retakan atau lubang pada diafragma, segera ganti dengan yang baru. Di tempat yang terang, tarik silikon dengan jari Anda untuk melihat apakah ada retakan. Isi dengan air untuk melihat apakah ada kebocoran. Jika Anda melihat kerusakan, sudah saatnya untuk menggantinya.

Seberapa efektifkah diafragma vagina?

Jika digunakan dengan benar setiap saat, diafragma dapat mencegah kehamilan dalam sekitar 94% kasus. Namun, dengan penggunaan umum (dengan kesalahan sesekali), efektivitasnya hanya sekitar 87%.

Untuk lebih mengurangi risiko kehamilan, sebaiknya gunakan metode kontrasepsi lain, seperti kondom, bersamaan dengan diafragma. Kondom juga memberikan perlindungan terhadap infeksi menular seksual.

Apa saja manfaat menggunakan diafragma vagina?

Metode ini memiliki beberapa keunggulan:

• Dapat digunakan kembali: Diafragma yang sama dapat dicuci dan digunakan selama sekitar dua tahun.
• Perawatan mudah: Anda tidak perlu mengingat untuk meminumnya setiap hari seperti pil KB. Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini pada hari-hari ketika Anda tidak aktif secara seksual.
• Tanpa hormon:Hal ini tidak memengaruhi proses hormonal alami tubuh.
• Efek samping lebih sedikit: Kecuali ada komplikasi, biasanya tidak ada efek samping.
• Anda mendapatkan kendali: Anda tidak perlu menunggu pasangan Anda ingat untuk membawa kondom saat berhubungan seks untuk mencegah kehamilan.
• Praktis saat berhubungan seks: Anda dapat memakainya beberapa jam sebelum berhubungan seks, sehingga Anda tidak perlu repot mencari kondom saat sedang "ingin bergairah."

Selain itu, jika Anda ingin memiliki bayi lagi, kesuburan Anda akan kembali segera setelah diafragma dilepas. Anda tidak perlu menunggu untuk mencoba memiliki bayi.

Lalu apa saja kekurangannya?

Terdapat pula beberapa kekurangan pada diafragma vagina:

• Anda bisa hamil jika tidak menggunakannya dengan benar dan konsisten.
• Bisa saja Anda tergelincir saat berhubungan seks, dan hal itu meningkatkan risiko kehamilan.
• Awalnya mungkin agak sulit sampai Anda terbiasa memasangnya dengan benar.

Kelemahan terbesarnya adalah butuh waktu untuk membiasakan diri. Awalnya mungkin agak sulit untuk mempelajari cara memasangnya dengan benar. Sampai Anda terbiasa, sebaiknya gunakan metode kontrasepsi tambahan untuk mencegah kehamilan.

Apa saja risiko penggunaan diafragma?

Jika digunakan dengan benar, efek samping biasanya tidak terjadi. Namun, dalam beberapa kasus:

• Jika Anda alergi terhadap bahan-bahan dalam diafragma atau bahan kimia dalam spermisida, Anda mungkin mengalami kemerahan dan gatal pada kulit.
• Spermicida dapat merusak lapisan vagina, menyebabkan peradangan dan iritasi. Kerusakan ini juga dapat meningkatkan risiko tertular penyakit menular seksual (PMS).
• Septum vagina dapat meningkatkan risiko terkena infeksi saluran kemih (ISK).
• Jika Anda membiarkan diafragma tetap terpasang selama lebih dari 24 jam tanpa mencucinya, ada risiko Sindrom Syok Toksik (TSS).

Siapa yang sebaiknya tidak menggunakan diafragma?

Jangan gunakan diafragma dalam kasus-kasus berikut:

• Jika Anda melahirkan anak kurang dari enam minggu yang lalu.
• Jika Anda alergi terhadap bahan diafragma (misalnya lateks) atau terhadap bahan kimia dalam spermisida.
• Jika Anda sering mengalami infeksi saluran kemih (ISK), atau jika Anda saat ini mengalami infeksi vagina atau infeksi panggul.
• Jika Anda positif HIV atau memiliki risiko lebih tinggi tertular IMS (misalnya, jika Anda memiliki lebih dari satu pasangan seksual atau tidak menggunakan kondom).
• Jika Anda pernah mengalami TSS sebelumnya.

Jika tingkat kesuburan alami dan gaya hidup seksual Anda cukup tinggi sehingga meningkatkan kemungkinan hamil, diafragma mungkin bukan pilihan terbaik untuk Anda. Anda mungkin memerlukan metode kontrasepsi yang lebih efektif, seperti kontrasepsi reversibel jangka panjang (LARC). Jika Anda berusia di bawah 30 tahun dan sering berhubungan seks (tiga kali atau lebih dalam seminggu), Anda lebih mungkin hamil.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Temui dokter jika Anda mengalami salah satu gejala berikut:

• Gejala TSS (demam tinggi, lemas, muntah, diare, ruam seperti terbakar matahari).
• Gejala `(ISK)` (nyeri saat buang air kecil, sering buang air kecil, keputihan).
• Jika terdapat darah pada diafragma di luar waktu menstruasi.
• Nyeri atau gatal pada vagina.

Apakah pasangan Anda dapat merasakan diafragma Anda?

Biasanya tidak. Tetapi sangat jarang hal itu bisa terjadi. Jika Anda atau pasangan Anda mengalami ketidaknyamanan atau nyeri pada diafragma, periksakan ke dokter. Anda mungkin memerlukan ukuran diafragma yang berbeda, atau Anda mungkin perlu memastikan Anda memasangnya dengan benar. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu mencoba metode kontrasepsi yang berbeda.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Bicaralah dengan dokter Anda tentang pro dan kontra penggunaan diafragma. Meskipun tidak seefektif metode kontrasepsi lain seperti IUD, diafragma dapat secara signifikan mengurangi risiko kehamilan jika digunakan dengan benar dan konsisten. Selain itu, ingatlah bahwa diafragma tidak melindungi terhadap infeksi menular seksual (IMS) seperti kondom. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan terbaik untuk mencegah kehamilan sekaligus melindungi diri dari IMS.

Jangan pernah malu atau takut untuk membicarakan hal-hal ini. Yang terpenting adalah mendapatkan informasi yang cukup saat membuat keputusan tentang kesehatan dan masa depan Anda. Anda dapat mengajukan pertanyaan apa pun kepada dokter, dan mereka akan membantu Anda.

diafragma vagina , kontrasepsi, perencanaan keluarga, spermisida, kesehatan wanita, pencegahan kehamilan, spermisida