Prolaps Vagina | Jangan malu dengan ini, mari kita bicarakan!

Bagi banyak wanita, terutama setelah melahirkan atau seiring bertambahnya usia, seringkali terasa tidak nyaman dan berat di perut bagian bawah. Terkadang terasa seperti "ada sesuatu seperti bola yang turun" atau "saya merasa seperti sedang duduk di atas bola." Meskipun banyak orang malu membicarakan ketidaknyamanan seperti itu, kondisi ini dapat dijelaskan secara medis. Hari ini kita akan membahas kondisi yang disebut prolaps vagina.

Singkatnya, apa itu prolaps vagina?

Bayangkan, di bagian bawah perut kita, yaitu di area panggul, terdapat banyak organ penting. Seperti rahim, vagina, kandung kemih, rektum. Semua organ ini ditahan di tempatnya masing-masing oleh jaringan otot dan jaringan yang kuat. Kita menyebutnya dasar panggul. Ibarat mengangkat sesuatu dari bawah payung, sistem otot ini menahan organ-organ kita di tempatnya.

Seiring waktu, terutama karena faktor-faktor seperti memiliki anak, penuaan, dan mengangkat beban, otot-otot dasar panggul ini dapat melemah secara bertahap. Kemudian, kekuatan untuk menahan organ-organ di tempatnya menjadi tidak mencukupi, dan organ-organ mulai kendur dan jatuh. Inilah yang kita sebut "prolaps" atau "penurunan".

Prolaps vagina terjadi ketika bagian atas vagina melemah dan turun dari posisi normalnya ke dalam vagina. Terkadang ini hanya berupa prolaps ringan. Dalam kasus yang parah, jaringan vagina dapat mengalami prolaps sedemikian rupa sehingga terlihat.

Bisakah degradasi ini terjadi secara beruntun?

Ya, ada berbagai jenis prolaps tergantung pada lokasi terjadinya dan organ mana yang turun. Karena ketika dasar panggul lemah, hal itu dapat memengaruhi tidak hanya satu organ, tetapi beberapa organ.

Apa saja gejala dari kondisi ini?

Terkadang, jika Anda mengalami prolaps kecil, Anda mungkin tidak menyadari gejala apa pun. Kondisi ini mungkin baru diketahui saat dokter memeriksa Anda. Namun, banyak orang mungkin mengalami satu atau lebih gejala berikut.

• Rasa berat, penuh, atau nyeri di perut bagian bawah. Ketidaknyamanan ini dapat meningkat seiring berjalannya hari, setelah berdiri lama, mengangkat benda berat, atau batuk.
• Sakit punggung .
• Terasa seperti ada sesuatu seperti benjolan atau bola di dalam vagina.
• Merasa seperti "ada sesuatu yang keluar dari vagina."
• Inkontinensia urin adalah kondisi di mana urin keluar tanpa disadari saat batuk, tertawa, atau bersin.
• Infeksi saluran kemih yang sering terjadi.
• Kesulitan buang air besar .
• Rasa sakit atau ketidaknyamanan saat berhubungan seksual.
• Kesulitan memasukkan benda seperti tampon ke dalam vagina.

Mengapa ini terjadi? Apa alasan utamanya?

Ada beberapa alasan mengapa otot dasar panggul yang telah kita bahas sebelumnya bisa menjadi lemah.

• Memiliki anak:Penyebab utamanya adalah persalinan normal melalui vagina, khususnya. Memiliki lebih dari satu anak, persalinan yang lama, atau bayi dengan berat lebih dari 9 pon meningkatkan risikonya.
• Menopause: Saat menopause, produksi hormon estrogen dalam tubuh menurun. Hormon estrogen ini sangat penting untuk menjaga kekuatan otot dasar panggul. Jadi, ketika kadar estrogen menurun, otot-otot ini dapat melemah.
• Operasi: Wanita yang pernah menjalani histerektomi memiliki peningkatan risiko prolaps vagina.
• Penuaan: Risiko kondisi ini meningkat karena otot secara alami melemah seiring bertambahnya usia.
• Sering mengangkat beban berat: Sering mengangkat benda berat (seperti ember air, tabung gas) dapat memberi tekanan terus-menerus pada dasar panggul dan melemahkan otot-ototnya.
• Penyebab lainnya: Obesitas, sering mengejan karena sembelit, dan batuk kronis yang disebabkan oleh penyakit seperti asma juga dapat memberi tekanan pada dasar panggul dan menyebabkan kondisi ini.

Apa saja pengobatan untuk ini?

Pengobatan untuk kondisi ini bergantung pada banyak faktor, termasuk usia Anda, tingkat keparahan kondisi, kesehatan umum Anda, dan apakah Anda berencana untuk memiliki anak atau aktif secara seksual di masa depan. Oleh karena itu, penting untuk membicarakan hal ini secara terbuka dengan dokter Anda.

Pengobatan dapat dibagi menjadi dua bagian utama.

1. Perawatan tanpa pembedahan

Ini biasanya merupakan perawatan pertama yang digunakan ketika kondisinya belum terlalu parah.

• Latihan Kegel: Ini adalah latihan yang paling penting dan paling mudah. ​​Latihan ini memperkuat otot-otot dasar panggul. Kencangkan otot-otot di sekitar vagina dan anus seolah-olah Anda sedang menahan aliran urin , tahan selama beberapa detik, lalu perlahan rileks. Anda dapat melakukan ini beberapa kali sehari, sekitar 10 kali setiap kali. Anda dapat melakukan latihan ini di mana saja, kapan saja.
• Pesarium vagina: Ini adalah alat kecil berbentuk cincin yang terbuat dari karet atau plastik. Dokter akan memilih ukuran yang tepat untuk Anda dan memasukkannya ke dalam vagina Anda. Alat ini memberikan dukungan pada alat kelamin bagian bawah dan menjaganya tetap terangkat. Pesarium harus dibersihkan secara teratur dan dilepas sebelum berhubungan seks.

2. Perawatan bedah

Jika kondisinya parah atau pengobatan lain tidak berhasil, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan operasi.

• Suspensi kubah vagina: Operasi ini melibatkan pengikatan vagina yang diturunkan ke ligamen yang kuat di dalam panggul, kemudian mengangkatnya kembali ke atas.
• Sakrokolpopeksi:Prosedur ini melibatkan pengangkatan vagina menggunakan jaring buatan dan menempelkannya ke tulang terendah di tulang belakang. Biasanya dilakukan secara laparoskopi melalui beberapa sayatan kecil di perut.
• Kolpokleisis: Prosedur ini melibatkan penjahitan vagina hingga tertutup. Risiko prolaps terjadi lagi setelah operasi ini sangat rendah. Namun, Anda tidak dapat berhubungan seks melalui vagina setelah operasi ini . Oleh karena itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil keputusan mengenai hal ini.

Apa yang dapat kita lakukan untuk mencegah situasi ini?

Meskipun tidak dapat dicegah sepenuhnya, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risikonya.

• Lakukan latihan Kegel secara teratur.
• Menjaga berat badan yang sehat .
• Hindari merokok (merokok dapat menyebabkan batuk dan meningkatkan tekanan pada dasar panggul).
• Gunakan postur yang benar saat mengangkat beban . Jaga punggung tetap lurus dan tekuk lutut saat mengangkat beban. Jangan memutar tubuh dan mengangkat beban sekaligus.
• Konsumsilah makanan kaya serat dan minumlah banyak air untuk mencegah sembelit.