Apakah Anda tahu tentang 'ruang kendali utama' tubuh Anda? Mari kita bahas tentang Hipotalamus!

Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana Anda merasa lapar pada waktu yang tepat, bagaimana suhu tubuh Anda tetap stabil, atau bagaimana Anda bisa tertidur di malam hari? Semua ini tidak terjadi begitu saja. Di balik banyak proses penting dalam tubuh kita terdapat 'bos' kecil, tetapi sangat kuat. Dia adalah hipotalamus . Hari ini kita akan membahas bagian tubuh kita yang seukuran almond kecil, tetapi melakukan pekerjaan yang sangat menakjubkan.

Sederhananya, apa itu hipotalamus?

Hipotalamus adalah kelenjar kecil di otak Anda. Ia merupakan pusat kendali utama sistem hormon tubuh kita, atau sistem endokrin. Sama seperti termostat di rumah Anda. Sama seperti AC yang menyala ketika suhu di rumah Anda naik dan mati ketika suhu turun, hipotalamus menerima sinyal dari berbagai bagian tubuh dan melakukan hal-hal yang diperlukan untuk menjaga homeostasis.

Hipotalamus tidak bekerja sendirian untuk melakukan tugas ini. Ia memberi instruksi kepada asisten utamanya , kelenjar pituitari . Kita juga menyebut kelenjar pituitari sebagai 'kelenjar utama' karena, menurut instruksi dari hipotalamus, kelenjar inilah yang melepaskan hormon yang dibutuhkan oleh kelenjar lain di dalam tubuh (seperti kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, ginjal, dan organ reproduksi).

Perbedaan antara Talamus dan Hipotalamus

Kedua nama ini agak mirip, sehingga beberapa orang mungkin bingung. Keduanya adalah bagian otak yang terletak di tengah. Namun, keduanya memiliki fungsi yang berbeda.

• Talamus: Tugasnya adalah menerima sinyal dari indra kita (kecuali penciuman), memilih apa yang penting, dan mengirimkannya ke korteks serebral, bagian otak yang melakukan fungsi tingkat tinggi. Ini membantu dalam hal-hal seperti memori, pembelajaran, dan perhatian.
• Hipotalamus : Kata Yunani "hipo" berarti "di bawah." Jadi letaknya di bawah talamus. Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, fungsi utamanya adalah mengontrol sistem hormonal tubuh dan menjaga keseimbangan internal dalam tubuh.

Apa saja fungsi utama hipotalamus?

Hipotalamus memainkan peran besar dalam menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh kita. Lihatlah daftar ini.

• Pertumbuhan tubuh dan perbaikan sel
• Garam dan air dalam tubuhKeseimbangan
• Pengendalian suhu tubuh
• Detak jantung dan tekanan darah
• Laju pernapasan
• Memicu rasa lapar dan haus
• Pengendalian pencernaan
• Pengendalian tidur dan bangun ( siklus tidur )
• Suasana hati
• Stimulasi seksual
• Produksi ASI pada ibu menyusui

Hormon-hormon penting yang dilepaskan oleh hipotalamus

Hipotalamus mengontrol dua jenis hormon. Beberapa hormon diproduksi dan dikirim ke kelenjar pituitari, yang kemudian melepaskannya ke organ-organ yang membutuhkannya. Dua hormon lainnya diproduksi dan disimpan di kelenjar pituitari, dan dilepaskan hanya ketika dibutuhkan.

Apa saja kemungkinan penyebab disfungsi hipotalamus?

Jika fungsi bagian sepenting itu terganggu, seluruh tubuh dapat kehilangan keseimbangan. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa alasan.

• Cacat lahir: Perkembangan abnormal yang terjadi di otak atau hipotalamus saat bayi tumbuh di dalam rahim ibu.
• Penyakit genetik: Misalnya, sindrom Prader-Willi atau sindrom Kallmann.
• Cedera otak traumatis: Kerusakan pada otak yang disebabkan oleh kecelakaan.
• Tumor otak: Tumor yang terletak di dekat atau menekan hipotalamus.
• Operasi otak, terapi radiasi, atau kemoterapi.
• Infeksi otak atau kondisi peradangan: Misalnya, multiple sclerosis.
• Kekurangan nutrisi dan stres: Gangguan makan , olahraga berlebihan, kurang mengonsumsi kalori, dan stres mental yang berat dapat menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak hormon kortisol. Hal ini dapat melemahkan fungsi hipotalamus.

Kemungkinan penyakit yang berhubungan dengan hipotalamus

Berbagai kondisi medis dapat terjadi akibat gangguan fungsi hipotalamus.

Obesitas Hipotalamik

Kerusakan pada hipotalamus dapat mengganggu keseimbangan antara rasa lapar dan jumlah kalori yang dibakar tubuh. Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti merasa lapar meskipun makan banyak , peningkatan berat badan yang cepat, masalah tidur, dan kesulitan mengatur suhu tubuh.

Amenore Hipotalamik Fungsional

Ini adalah kondisi yang memengaruhi wanita. Ketika tubuh tidak mendapatkan energi yang dibutuhkan (pola makan buruk, olahraga berlebihan) atau ketika terjadi stres berat, hipotalamus mengurangi pelepasan hormon GnRH. Hal ini mencegah ovulasi. Akibatnya , menstruasi dapat berhenti selama lebih dari 3 bulan .

Diabetes Insipidus Sentral

Ini adalah penyakit autoimun yang langka. Pada kondisi ini, sistem kekebalan tubuh merusak hipotalamus. Hal ini menyebabkan kekurangan hormon vasopresin, yang mengontrol kadar air dalam tubuh. Akibatnya , terjadi buang air kecil berlebihan dan rasa haus yang berlebihan .

Diagnosis dan pengobatan

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, dokter Anda akan meninjau riwayat medis Anda dan kemudian memesan tes yang diperlukan berdasarkan gejala Anda.

• Tes darah dan urine: untuk memeriksa berbagai kadar hormon (tiroid, kortisol, hormon seks), kadar natrium, dll.
• Pemindaian otak: Pemindaian MRI atau CT dapat memeriksa adanya tumor atau kerusakan lain pada otak.
• Tes lapang pandang

Pilihan pengobatan bergantung pada penyebab penyakit dan gejala Anda. Pilihan tersebut meliputi:

• Pembedahan atau terapi radiasi untuk tumor.
• Terapi penggantian hormon untuk kekurangan hormon.
• Perubahan pola makan dan gaya hidup.
• Konseling kesehatan mental.

Semua perawatan ini hanya boleh dilakukan atas saran dokter Anda.