Semua orang ingin memiliki kulit yang cantik, bercahaya, dan sehat, bukan? Jadi kita menggunakan tabir surya, pembersih, pelembap , dan banyak lagi. Tapi tahukah Anda bahwa selain hal-hal tersebut, ada satu hal lagi yang sangat penting untuk kesehatan kulit kita, tetapi banyak orang tidak mengetahuinya. Itu disebut 'Eksfoliasi'. Jadi hari ini, mari kita bahas tentang hal ini.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Sederhananya, apa itu eksfoliasi?
Eksfoliasi adalah proses pengangkatan lapisan atas sel kulit mati dari kulit kita. Bayangkan kulit kita sebagai sesuatu yang terus-menerus memperbarui dirinya. Saat sel kulit baru yang sehat diproduksi dari lapisan di bawahnya, sel-sel tua dan mati di atasnya secara bertahap terkelupas. Ini terjadi secara alami.
Biasanya, siklus sel lengkap pada orang muda membutuhkan waktu sekitar 28 hari. Namun seiring bertambahnya usia, proses ini sedikit melambat. Terkadang bisa memakan waktu sekitar 45 hari.
Jadi, ketika lapisan sel mati ini menumpuk di permukaan kulit, hal itu dapat membuat kulit tampak kusam, kering, dan tidak berc bercahaya. Dengan eksfoliasi , kita dengan lembut mengangkat lapisan sel mati ini sebelum sel-sel tersebut terlepas secara alami, sehingga memperlihatkan kulit yang segar dan bercahaya di bawahnya. Proses ini dapat dilakukan di rumah atau secara profesional.
Bagaimana cara melakukan eksfoliasi di rumah?
Sangat mudah untuk menambahkan ini ke rutinitas perawatan kulit Anda di rumah. Tetapi hal terpenting yang perlu diingat adalah untuk memulai dengan sangat lembut. Kulit setiap orang tidak sama, dan beberapa metode mungkin terlalu keras untuk sebagian orang.
Ada dua metode utama yang dapat dilakukan di rumah.
| Metode | Keterangan |
|---|---|
| Pengelupasan Kulit Secara Manual (metode fisik) | Ini melibatkan penggunaan alat atau sesuatu yang kasar untuk menggosok sel-sel kulit mati. Misalnya, Anda dapat menggunakan scrub dengan partikel kecil, sikat lembut, kain yang sedikit kasar, atau loofah. |
| Pengelupasan Kimiawi | Dalam hal ini, kita menggunakan produk yang mengandung bahan kimia yang 'melarutkan' sel kulit mati dan mengangkatnya. Periksa label produk yang Anda gunakan. Produk tersebut mungkin mengandung zat seperti 'Asam Alfa Hidroksi' (misalnya Asam Glikolat, Asam Sitrat) atau 'Asam Beta Hidroksi' (misalnya Asam Salisilat). |
Penting: Saat digunakan pada wajah dan leher, Anda harus menggunakan produk yang jauh lebih lembut daripada untuk bagian tubuh lainnya. Jika kulit Anda menjadi merah, gatal, atau timbul ruam saat menggunakan produk baru, segera hentikan penggunaannya. Pengelupasan kulit yang berlebihan dapat merusak kulit Anda.
Perawatan Profesional
Jika Anda menginginkan hasil yang lebih terlihat daripada perawatan di rumah, ada perawatan yang dapat dilakukan oleh dokter kulit atau ahli kecantikan terlatih. Perawatan ini lebih ampuh daripada perawatan di rumah, dan Anda juga perlu memberi waktu pada kulit Anda untuk pulih setelah perawatan.
Mikrodermabrasi
Dalam perawatan ini, dokter menggunakan alat khusus yang dioperasikan dengan tangan untuk mengangkat lapisan sel kulit mati dari wajah dan leher secara mendalam. Tidak ada rasa tidak nyaman yang berarti setelah perawatan, tetapi Anda mungkin merasakan sedikit kemerahan dan rasa terbakar, mirip dengan sengatan matahari. Anda mungkin perlu menjalani beberapa perawatan untuk mendapatkan hasil yang baik. Beberapa orang mengatakan bahwa perawatan ini meratakan warna kulit dan memudarkan bintik-bintik gelap.
Pengelupasan Kimiawi
Di sini, larutan kimia khusus digunakan untuk mengangkat beberapa lapisan sel kulit mati. Ini membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan pada kulit. Beberapa pengelupasan kulit sangat lembut. Anda mungkin tidak melihat banyak perbedaan pada kulit Anda setelah perawatan. Namun, beberapa pengelupasan kulit yang kuat dapat membutuhkan waktu satu hingga tiga minggu agar kulit pulih.
Perawatan laser Resurfacing)
Laser khusus (misalnya IPL, laser fraksional, laser CO2) digunakan untuk mengatasi perubahan warna kulit, bekas luka, dan area yang rusak akibat sinar matahari. Perawatan ini mengangkat lapisan atas kulit dan merangsang produksi kolagen baru di lapisan bawahnya. Hasilnya adalah kulit yang lebih halus dan tampak lebih muda. Anda mungkin akan mengalami kemerahan dan pengelupasan setelah perawatan.
Sebelum menjalani perawatan profesional apa pun, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang perawatan terbaik untuk jenis kulit Anda. Penting juga untuk mengikuti petunjuk dokter Anda tentang cara merawat kulit Anda setelah perawatan.
Pesan Utama
- Eksfoliasi adalah proses pengangkatan sel-sel mati dari permukaan kulit, sehingga kulit tampak segar dan bercahaya.
- Ada beberapa metode (manual dan kimia) yang dapat Anda lakukan di rumah. Namun, selalu ingat untuk memulai dengan sangat perlahan .
- Jika kulit Anda menjadi merah, gatal, atau muncul ruam setelah menggunakan produk baru, Anda harus segera berhenti menggunakannya.
- Hasil yang lebih signifikan dapat dicapai dengan perawatan profesional seperti mikrodermabrasi , pengelupasan kimia, dan laser. Namun, perawatan ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter yang berkualifikasi.
- Sebelum memilih metode eksfoliasi terbaik untuk kulit Anda, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mendapatkan saran.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.