Ị na-enwe ihe mgbu n'akụkụ úkwù gị? Nke a nwere ike ịbụ 'Ọkpụkpụ Ahụ'!

Ị nwetụla ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala n'akụkụ úkwù gị, ya bụ, úkwù gị? Ma eleghị anya, ị na-anụ obere ụda ịpị mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-atụgharị gaa n'akụkụ? Taa, anyị ga-ekwu maka nkwonkwo dị n'ahụ anyị nke anyị na-anaghị ekwu maka ya nke ukwuu, mana ọ dị oke mkpa. A na-akpọ ya 'Ọdịdị Nkịta Ọbara'. Ọ bụ ezie na aha ahụ dị ntakịrị ihe ijuanya, ebe a na-arụ ọrụ dị oke mkpa n'ahụ anyị.

Gịnị bụ 'Ọdịdị N'ihu Mmadụ' a? Ka anyị ghọta ya nke ọma.

Ugbu a, ka anyị hụ ihe 'Ọkpụkpụ Ahụ' a bụ. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ nkwonkwo ebe ọkpụkpụ pelvis gị abụọ, ya bụ, ọkpụkpụ úkwù gị abụọ, na-ejikọ ọnụ n'ihu. Ọ bụ ezie na ikpere aka na ikpere gị na-agagharị nke ukwuu, nkwonkwo 'Ọkpụkpụ Ahụ' a anaghị agagharị nke ukwuu. Ọrụ ya bụ isi bụ ijide ọkpụkpụ pelvis aka nri na aka ekpe gị n'ọnọdụ ya. Agbanyeghị, ọ na-eme obere mmegharị. Mmegharị ndị a na-enyere aka kesaa ibu nke elu ahụ gị n'ụzọ zuru oke n'akụkụ pelvis gị. N'oge ime ime, mmegharị nke nkwonkwo a na-abawanye karịa. N'oge ahụ, nkwonkwo a na-agbanwe agbanwe, n'ihi na ọ dị mkpa ka ọkpụkpụ pelvis gbasaa ntakịrị ka ọ dịrị nwa ahụ mfe ịpụta.

Gịnịzi bụ isi ihe dị na 'Ọdịdị Nkwukọrịta Ọha' a?

Nkwonkwo Pubic Symphysis na-arụ ọrụ dị oke mkpa. Ọ na-ejikọ ọkpụkpụ pelvis aka nri na aka ekpe gị ọnụ, na-emepụta pelvis siri ike nke nwere ike ịkwado ibu ahụ gị. Ọ na-enyekwa aka ịgbatị ahụ gị n'oge ọmụmụ nwa. Ọ bụ n'ihi nkwonkwo a ka ọkpụkpụ pelvis abụọ ahụ si dị nnọọ ka a ga-asị na ị na-ele anya site na enyo. Ọkpụkpụ pelvis gị na-ezukọ ọnụ, na-ekesa ibu nke ahụ elu gị n'etiti ụkwụ na ụkwụ gị. Nkwonkwo Pubic Symphysis nwere ike ịkwaga ihe dị ka milimita 2 ma tụgharịa ihe dị ka ogo 1. Mmegharị a bụ ihe na-eme ka pelvis gị na-amịkọrọ ihe mgbu ndị na-eme mgbe ị na-eje ije ma na-agba ọsọ. Nkwonkwo a dị oke mkpa ma ọ bụrụ na ị dị ime. Ka ị na-eru nso ịmụ nwa, nkwonkwo a na-agbanwe agbanwe nke ukwuu. Mgbe ahụ ọkpụkpụ pelvis na-agbasa, na-eme ka ọ dịrị nwa ahụ mfe ịpụta site na ọwa ọmụmụ.

Ebee ka 'Ọmụmụ Ihe Ọha' a dị?

Ọkpụkpụ nkwonkwo gị dị n'ala pelvis gị, ebe ọkpụkpụ aka ekpe gị na-ezute ọkpụkpụ úkwù aka nri gị. Njikọ a dị ihe dị ka milimita 3 ruo 5 n'obosara n'ihu karịa azụ. Ọ dịkwa n'ihu eriri afo gị, n'elu clitoris gị n'ime ụmụ nwanyị, nakwa n'elu amụ gị n'ime ụmụ nwoke. Akwara ụfọdụ n'ime afọ na apata ụkwụ gị na-ejikọ na akwara dị na symphysis pubic. Dịka ọmụmaatụ:

• Akwara dị n'akwara apata ụkwụ gị (karịsịa akwara gracilis).
• Akwara ndị dị n'akụkụ afọ gị ('obliquus externus').
• Akwara nke akwara afọ gị nke rectus.

Njikọ ndị a na-enye ike na nkwụsi ike ọzọ na mpaghara úkwù.

Gịnị ka e ji mee 'Ọha Symphysis'?

Ihe mejupụtara nkwonkwo afọ gị bụ ụdị cartilage abụọ na akwara anọ. Ihe ndị a bụ ihe na-eme ka ọkpụkpụ pelvis dị n'otu, mana ha na-agbanwe agbanwe. Njikọ a na-agbanwe agbanwe karịa nkwonkwo dị n'okpu isi gị, mana ọ naghị agbanwe agbanwe dịka nkwonkwo dị ka ikpere aka gị. Ka anyị leba anya n'akụkụ ya bụ isi:

• Diski Fibrocartilage : A na-eji eriri a na-akpọ collagen nke ụdị nke mbụ eme nke a. Ụdị collagen a bụ ihe na-enye anụ ahụ njikọ dịka ọkpụkpụ , akpụkpọ ahụ, akwara, na nkwonkwo ha ike ha. Diski fibrocartilage a dị na nkwonkwo pubic symphysis gị dị ka diski siri ike, nke nwere eriri. Njikọ na akwara na-ejikọ na diski a, na-enyere aka idobe ya n'ọnọdụ ya.

• Mkpuchi cartilage Hyaline: A na-ejikarị collagen nke ụdị nke abụọ eme cartilage. Nke a bụ isi ihe dị na cartilage. Cartilage hyaline a na-ekpuchi nsọtụ ọkpụkpụ pelvic gị. Diski fibrocartilage ahụ e kwuru na mbụ dị n'etiti cartilage hyaline dị n'ọkpụkpụ pelvic aka ekpe gị na cartilage hyaline dị n'ọkpụkpụ pelvic aka nri gị. Ọ dị ka sanwichi.

• Njikọ njikọ: Ụdị njikọ anọ na-ejikọta na diski fibrocartilage a, na-egbochi ya ịmịda ma ọ bụ ịkwaga nke ukwuu. Akwara ndị a bụ: njikọ pubic dị elu, njikọ pubic dị ala, njikọ pubic dị n'ihu, na njikọ pubic dị n'azụ.

Kedu ọrịa na nsogbu ndị na-emetụta 'Ọdịdị Ọha'?

Nsogbu Symphysis Pubis Dysfunction, ma ọ bụ SPD, bụ okwu a na-ejikarị eme ihe maka nchịkọta nke ihe mgbaàmà ndị na-esi na mgbanwe na nkwonkwo pubic gị apụta. Afọ ime na-abụkarị ihe na-akpata SPD.N'oge afọ ime, mgbanwe homonụ na-eme ka akwara ndị na-ejikọta 'Pubic Symphysis' (pubic symphysis) ọnụ gbapụ. Nkewa a nke akwara na-eme ka nkwonkwo dịkwuo nro. Mgbanwe a bụ ihe na-eme ka ọkpụkpụ pelvic gbasaa ka nwa ahụ na-apụta n'oge ọmụmụ nwa. Agbanyeghị, mgbanwe ndị a nwere ike ịdị na-afụ ụfụ mgbe ụfọdụ. Ọ bụghị naanị afọ ime, kamakwa ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike ibute mgbanwe na 'Pubic Symphysis' gị (pubic symphysis):

• Nchikota na mwepụ nkwonkwo: Nchikota nkwonkwo na-agbasa ntakịrị mgbe ị gbasaa ụkwụ gị. Mgbe ụfọdụ, mgbe ị na-egwu egwuregwu ma ọ bụ na-eme mmega ahụ, nkwonkwo ahụ nwere ike ibu oke ibu, na-eme ka ọkpụkpụ úkwù gbajie ma ọ bụ kụchie mgbe ha laghachiri n'otu.

• Ọrịa na nsogbu metabolism: Ibu oke ibu na oke ibu na-etinye nrụgide karịa na nkwonkwo pubic, na-eme ka ọ dịkwuo mfe merụọ ahụ . Ụfọdụ ọrịa nwere ike ime ka nkwonkwo ahụ gbasaa (dịka ọmụmaatụ, osteodystrophy akụrụ) ma ọ bụ mee ka calcium tinye n'ime nkwonkwo (dịka ọmụmaatụ, ochronosis).

• Ọrịa nkwonkwo: Ka oge na-aga, cartilage na-agwụ, nkwado maka nkwonkwo ahụ nwekwara ike ibelata. A na-akpọ nke a Osteoarthritis .

• Ọrịa: Nje bacteria dịka Staph na Strep nwere ike ịwakpo nkwonkwo ahụ ma mee ka ọ gbawaa.

• Mbufụt: Ọrịa mbufụt kachasị emetụta ihe na-eme ka pubic symphysis pụta bụ Osteitis Pubis. Nke a nwere ike ịbụ mmerụ ahụ, ọrịa, afọ ime, osteoarthritis, ma ọ bụ ịwa ahụ.

Kedu ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị nke ọrịa na-emetụta 'Ọdịdị Ọha'?

Dabere na nsogbu metụtara nkwonkwo 'Pubic Symphysis' gị, ị nwere ike inwe mgbu dị nkọ n'akụkụ pelvis gị. Mgbe ụfọdụ, ihe mgbu a nwere ike ịdị ka ọ na-agbasa n'ime afọ gị, úkwù gị, na azụ gị. Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ime mmegharị ụfọdụ, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama na ị nwere nsogbu na 'Pubic Symphysis' gị. Lee ụfọdụ ihe mgbaàmà ndị a:

• Mfu nke mgbanwe n'akụkụ úkwù gị.
• Ụda ma ọ bụ mmetụta mgbe ị na-akwagharị pelvis.
• Mgbu n'ihu pelvis ma ọ bụ n'akụkụ ime nke apata ụkwụ.
• Mgbu ma ọ bụ ụda "ịpị" mgbe ị na-eje ije.
• Mgbu n'akụkụ úkwù mgbe ị na-agbalị ịgba ọsọ, ịgba ụkwụ, iguzo, ma ọ bụ nọdụ ala.
• Ihe mgbu mgbe ị na-atụgharị ahụ gị ma ọ bụ na-eme aka iji buru ihe.

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ma ihe kpatara ya bụ nsogbu nke 'Ọdịdị Ahụ Ọbara'.

Kedu ule ndị a na-emekarị iji lelee ahụike nke 'Ọdịdị Ahụ́ Ọbara'?

Dịka ọ na-adịkarị, dọkịta gị ga-enyocha akụkọ ahụike gị, mee nyocha ahụ, lelee otú akwara na nkwonkwo pelvic gị si sie ike ma kwụsie ike, ma chọpụta ọnọdụ nke 'symphysis pubic' gị. Ọtụtụ mgbe, nke a ezuola. Agbanyeghị, ọ na-adịkarịghị, dọkịta nwere ike ime 'nnwale ọbara' ma ọ bụ 'foto'. Ọ bụrụ na ị dị ime, dọkịta gị ga-akwado naanị nnwale onyonyo dị mma nke na-agaghị emerụ 'nwa ebu n'afọ ahụ' ahụ.

Kedu ọgwụgwọ a na-ahụkarị maka 'Ọdịdị Ọha'?

Dọkịta gị ga-enyere gị aka ijikwa ihe mgbu nke mmerụ ahụ nke nkwonkwo pubic gị ruo mgbe ọ ga-agwọ.

• Inweta izu ike karịa na-enye ahụ oge iji gwọọ.
• Ịṅụ ọgwụ mgbu dịka NSAIDs (ọgwụ ndị na-anaghị egbochi mbufụt), itinye ice packs, na iji ihe mkpuchi ọkụ nwere ike inyere aka na mgbu. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị dị ime, etinyela ihe mkpuchi ọkụ n'afọ gị.
• Ọ nwekwara ike ịba uru ịhụ ọkachamara n'ihe gbasara akwara, dịka onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ chiropractor. Ha nwere ike inye ọgwụgwọ na mmega ahụ iji nyere aka mee ka akụkụ úkwù gị sie ike ma sie ike ruo mgbe nkwonkwo gị ga-agwọ.

Cheta, ọgwụgwọ kacha mma maka gị ga-adabere n'ihe kpatara ihe mgbu gị, yabụ gwa dọkịta gị gbasara nhọrọ ndị ị nwere.

Kedu ka m ga-esi mee ka 'Ọdịdị Ahụ́ M' dị mma?

Ụzọ kachasị mma isi gbochie mmerụ ahụ bụ ịkwaga ahụ gị n'ụzọ na-agaghị etinye nrụgide na nkwonkwo ụkwụ gị. Ọ na-enyekwa aka ime mmega ahụ ndị na-eme ka akwara ndị gbara gị gburugburu ma na-akwado úkwù gị sie ike. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ihe ndị a:

• Ime mmega ahụ ndị na-eme ka akwara dị n'ala pelvis gị sie ike, azụ etiti na ala, úkwù, ike, afọ, na mgbidi ikpu (dịka ọmụmaatụ, mmega ahụ Kegel ).
• Iyi akpụkpọ ụkwụ dị mma nke dabara n'ụkwụ gị ga-ebelata nrụgide dị n'ahụ nkwonkwo gị mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ.
• Ime mmega ahụ n'elu ala dị larịị nke na-esighị ike nke ukwuu ga-ebelata nrụgide ị na-etinye na nkwonkwo gị mgbe ị na-agba ọsọ n'ala siri ike.Mgbe ị na-agba ọsọ n'elu ala dị larịị, o yighị ka ị ga-ada ma merụọ ahụ nke ọma n'úkwù gị, nke ga-eme ka ọ gbagọọ ma ọ bụ kpachie.
• Mgbe ị na-amalite mmemme mmega ahụ, malite nwayọ nwayọ, kama ime ihe niile. Nke a ga-egbochi nrụgide na-enweghị isi na akwara ndị na-adịghị njikere maka ọrụ ahụ. Iwere oge iji nwayọọ nwayọọ na-aga n'ihu site na mmemme mmega ahụ ga-enyere aka chebe nkwonkwo gị n'ikpeazụ.

Gwa dọkịta gị gbasara mmega ahụ ị nwere ike ime iji gbochie mmerụ ahụ, na otu esi eme atụmatụ mmega ahụ gị iji belata ohere nke mmerụ ahụ.

N'ikpeazụ, ihe ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

Anyị na-echekarị na nkwonkwo ndị kacha mkpa bụ ikpere na ikpere aka, nke na-agbanwe agbanwe nke ukwuu. Agbanyeghị, nkwonkwo dịka ' Pobic Symphysis' na-arụkwa ọrụ dị oke mkpa. Njikọ a na-enyere pelvis gị aka ịmịkọrọ ihe mberede ndị na-eme mgbe ị na-akwagharị. Ọzọkwa, mgbanwe na nkwonkwo a n'oge ime bụ ihe na-enye gị ohere ịmụ nwa site na ikpu. Ya mere, ọ dị oke mkpa ichebe 'Pobic Symphysis' gị pụọ ​​na mmerụ ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ma ọ bụ ihe mgbu metụtara nke a, emela ihere ma gaa hụ dọkịta maka ndụmọdụ. Mgbe ahụ ị nwere ike ịnọgide na-enwe ahụ ike na ahụike!

---

Ọrịa afọ, ihe mgbu pelvic, afọ ime, ahụike nkwonkwo, SPD, ahụike ụmụ nwanyị, ahụike Sri Lanka