Ị ma mgbanwe ndị dị n'ahụ gị mgbe ị mụsịrị nwa? (Mgbanwe Ahụ́ Mgbe A Mụsịrị Nwa) Ka anyị kwuo maka ihe ndị a!

Ị maara na ahụ gị na-agbanwe ọtụtụ mgbanwe mgbe ị mụsịrị nwa. Nke a bụ ihe nkịtị. Mana mgbe ụfọdụ, ị nwere ike inwe ntakịrị ụjọ na nchekasị n'ihi na ị maghị kpọmkwem ihe mgbanwe ndị a bụ. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka mgbanwe anụ ahụ ị kwesịrị ịtụ anya ya mgbe ị mụsịrị nwa na otu esi emeso ha. Ka anyị ghọta ihe ndị a n'ụzọ dị mfe, dị ka ịgwa enyi gị okwu.

Gịnị bụ lochia? Ọ bụ mmiri si n'ikpu apụta?

Ee, ọ dị mma. Mgbe ị mụsịrị nwa, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị mụrụ nwa mgbe ị na-amụ nwa (ọmụmụ nkịtị), ị ga-enweta mmiri ozuzo site na ikpu gị. Anyị na-akpọ nke a lochia . Ọ na-esi isi dị ka nsọ gị, nke dị ka isi ochie, nke na-esi ntakịrị ájá.

N'ime ụbọchị atọ mbụ, lochia na-acha ọbara ọbara gbara ọchịchịrị. Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka obere mkpụkọ ọbara ole na ole, nke na-anaghị abawanye karịa achịcha dị ka agwa, ya na ya. Mgbe ahụ, site n'ụbọchị nke anọ ruo n'ụbọchị nke iri, mmiri ahụ na-apụta ntakịrị mmiri mmiri, nke na-acha pinki-agba aja aja. Mgbe ahụ, site n'ụbọchị nke asaa ruo n'ụbọchị nke iri, ihe dị ka ụbọchị iri na anọ, lochia na-aghọ ude ma ọ bụ odo odo.

Ị nwere ike ịchọpụta na ị na-enwe obere lochia mgbe ị tetara n'ụtụtụ, mgbe ị na-arụ ọrụ siri ike, ma ọ bụ mgbe ị na-enye nwa gị ara. Maka ndị nwere ọrịa C-section, ọnụọgụ lochia nwere ike ịdị obere karịa nke ndị mụrụ nwa mgbe awa 24 gachara. Ọbara a na-akwụsịkarị n'ime izu anọ ruo isii mgbe a mụsịrị nwa. N'oge a, ị kwesịrị iji ihe nhicha aka ọ bụghị tampons . Ọ bụghị ezi echiche itinye ihe ọ bụla n'ime ikpu ruo izu isii.

Enwere mmiri ọ bụla sitere na ọnya ịwa ahụ? (Mgbapụta mbepụ)

Ọ bụrụ na ị nwere ngalaba C ma ọ bụ eriri afọ , nke bụ usoro nhazi ezinụlọ , ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe obere mmiri mmiri pink na-agbapụta site na ebe a kpara ahụ. Ihe kachasị mkpa bụ idobe ọnya ahụ ọcha ma kpọọ nkụ. Jiri ncha na mmiri ọkụ saa ọnya ahụ nke ọma. Ị nwere ike ịsa ahụ ma saa ahụ dịka ọ dị na mbụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na mmiri ahụ akwụsịghị, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta gị .

Ọ̀ bụ ihe nkịtị ka a na-agbapụta ara gị?

Ee, ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, ara gị nwere ike ịgbapụta mmiri ara. Ọ bụrụgodị na ị gaghị enye nwa ara, ị ka nwere ike inwe mmiri ara n'oge mbụ, mana nke a ga-akwụsị n'ime otu izu ma ọ bụ abụọ mgbe a mụsịrị nwa gị. Ihe mkpuchi ara nke a na-eyi n'okpuru bra gị nwere ike inyere gị aka ime ka ahụ kpọọ gị nkụ n'oge a.

Kedu maka ọzịza ara na mkpachi ara (mmụba ara)?

Nke a bụ ihe anyị na-akpọ mmụba ara . N'ọnọdụ a, ara na-aza aza ma na-enwe mmetụta nke ọkụ, siri ike, na ibu dị arọ site na aka. Nke a na-eme n'ihi na ọbara na-eruba n'ara na-abawanye. Nke a nwere ike ime mgbe mmiri ara gị malitere ịpụta, ma ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ị hapụghị inye nwa ara.

Chee echiche na ọ dị ka tankị mmiri jupụtara. Nke a na-eme mgbe mmiri ara ehi gbakọtara ma enweghị ụzọ isi pụọ.

Ọ bụrụ na ị na-enye nwa gị karama, ị nwere ike ịṅụ ọgwụ mgbu dịka dọkịta gị si kwuo iji belata ahụ erughị ala a. I nwekwara ike itinye ice packs . Iyi bra nkwado nke na-anaghị adọkpụ oke nwere ike inye aka.

Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara , ị nwere ike inyere aka igbochi ọnọdụ a site n'inye nwa gị nri ugboro ugboro ma ọ bụ ịkụnye ara gị mmiri. Gbalịa ihe ndị a iji belata ahụ erughị ala:

• Tee ihe mkpuchi ọkụ ma ọ bụ saa ahụ na mmiri ọkụ. Nke a ga-enyere mmiri ara gị aka ịbata ngwa ngwa. Mana ị kwesịrị inye ara ma ọ bụ mịpụta mmiri ozugbo emechara ya. Ọ bụrụ na nke a anaghị enyere aka, emela ya ọzọ, n'ihi na ọzịza ahụ nwere ike ịbawanye, mmiri ara ehi gị nwekwara ike ịkwụsị ịbata.

Ọ bụrụ na ị ka na-enwe nsogbu, nwalee ihe ndị a:

• Tinye ihe mkpuchi ice .
• Tupu ị nye nwa gị ara, jiri aka tee ya mmiri ara ehi.
• Iji belata ọzịza, were ọgwụ mgbochi mkpali dị ka ibuprofen , dịka dọkịta gị si gwa gị.
• Yiri bra nkwado dị mma.

Ọ bụrụ na nsogbu a anọgide, gakwuru dọkịta gị, onye na-enye ndụmọdụ maka inye nwa ara , sonye na otu ndị na-enye nwa ara, ma ọ bụ kpọọ oku maka enyemaka inye nwa ara. Ọ bụrụ na otu akụkụ ara gị na-acha ọbara ọbara ma nwee akpụ dị ka nke dị n'akụkụ ara, ọ nwere ike ịbụ ọrịa . Ọ bụrụ na ị na-enyo enyo na ị nwere ọrịa, gakwuru dọkịta ozugbo .

Kedu ihe ị ga-eme maka nsogbu na mpaghara perineal?

Ọ bụrụ na ị mụrụ nwa, ebe dị n'etiti ikpu gị na ike gị, nke a na-akpọ perineum , ebelata ntakịrị (a na-akpọ nke a episiotomy) , ebe ahụ nwere ike ịdị oke mgbu ma dị nro. Ịsa ahụ Sitz nwere ike inye aka belata ahụ erughị ala a.I nwere ike ịnwale otu. Ya bụ, nọdụ ala n'ime tub jupụtara na mmiri. (Etinyela ihe dị ka bat afụ n'ime mmiri iji gbochie ọrịa.) I nwekwara ike nweta obere bersin ị nwere ike itinye n'ụlọ mposi. I nwekwara ike ime ọgwụgwọ a maka ahụ erughị ala nke hemorrhoid kpatara.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịsa ahụ sitz bụ ụzọ dị mfe isi tinye ikpu na ike gị n'ime mmiri dị ọcha dị ọkụ ruo obere oge. Nke a nwere ike inye aka belata ihe mgbu ma mee ka ọ gbakee ngwa ngwa.

Kedu otu esi edebe ebe perineal dị ọcha?

Idebe perineum ọcha ga-ebelata ahụ erughị ala ma belata ohere nke ibute ọrịa. Oge ọ bụla ị gara ụlọ mposi ma ọ bụ gbanwee pad gị, jupụta karama peri nke ụlọ ọgwụ na-enye gị na mmiri ọkụ. Mgbe ahụ, fesa mmiri ahụ site n'elu ruo ala n'ebe dị n'etiti ikpu na ike. Jiri akwa mposi hichaa ebe ahụ ma kpoo ya. Etila ya nke ọma . Jiri pad ọhụrụ mee ka ọ dị ọcha mgbe niile. Nọgide na-ehicha perineum otu a ruo otu izu mgbe a mụsịrị nwa ahụ.

Mkpụkọ uterine / Mgbe ihe mgbu gasịrị

N'ime awa ole na ole nke ịmụ nwa, elu akpanwa gị (nke a na-akpọ fundus ) fọrọ nke nta ka ọ ruo n'ọkwa akpanwa gị. Ọ na-anọ ebe ahụ ihe dị ka otu ụbọchị, wee jiri nwayọọ nwayọọ na-agbada. Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, nke a nwere ike ime ngwa ngwa. Na-enweghị nsogbu, akpanwa gị ga-alaghachi azụ ruo nha tupu afọ ime (ihe dị ka nha ube) ihe dị ka izu isii.

Mgbu afọ , ma ọ bụ afọ mgbu, na-eme mgbe akpanwa na-agbakọta iji kwụsị ọbara ọgbụgba site na placenta. Ị nwere ike ịnụ mgbu a karịa ma ọ bụrụ na ị nwere ihe karịrị otu nwa. Mgbu ahụ nwere ike ịdị ntakịrị ike - karịsịa mgbe ị na-enye nwa ara - ruo ihe dị ka nkeji ise, mana ọ ga-ebelata nwayọ nwayọ.

Ị nwere ike ịnwale ụzọ ndị a iji belata ahụ erughị ala a:

• Dinaa n'afọ gị ma jiri ohiri isi dị n'okpuru afọ gị.
• Gaa ije.
• Were ọgwụ mgbu nke dọkịta gị tụrụ aro.
• Jiri sitz saa ahụ .
• Tinye ihe mkpuchi ọkụ n'afọ gị.

Ị na-enwe ihe mgbu mgbe ị na-agba mmamịrị? (Ọgwụ mgbakasị ahụ)

Ị nwere ike inwe ahụ erughị ala ma ọ bụ ihe mgbu mgbe ị na-agba mmamịrị. Ọ bụ ezie na nke a bụ ihe nkịtị, ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu ma ọ bụ nsogbu ịgba mmamịrị , ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị nke ọma .

Ọ na-esiri ike ịchịkwa mmamịrị? (Akọchi afọ)

Ka akwara gị na-esi ike mgbe ị mụsịrị nwa, ị nwere ike inwe nsogbu n'ịchịkwa mmamịrị gị nwa oge, mgbe ụfọdụkwa, eriri afọ gị na-agagharị. Ị nwere ike ịgbapụta mmamịrị ugboro ugboro, dịka mgbe ị na-achị ọchị, na-akwa ụkwara, ma ọ bụ na-ebuli ihe dị arọ. Iji nyere aka belata enweghị ike ịmịpụta mmamịrị a, gbalịa ime mmega ahụ Kegel . Nke a kwesịrị ịka mma n'ime izu ole na ole mgbe ị mụsịrị nwa. Agbanyeghị, ọ bụrụ na nsogbu ahụ adịgide mgbe ị gachara nyocha mbụ mgbe ị mụsịrị nwa, gwa dọkịta gị okwu.

Kpachara anya maka afọ ntachi.

Njem mbụ nke eriri afọ mgbe ị mụsịrị nwa nwere ike igbu oge site na ụbọchị atọ ruo anọ. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ihe na-eme ka afọ dị nro , nke ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ. Nke a ga-enyere aka belata ahụ erughị ala n'oge eriri afọ. Tinye ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, akwụkwọ nri, na ọka dum na nri gị, nke ga-enyere eriri afọ gị aka ịgafe ngwa ngwa. Hụ na ị na-aṅụ ma ọ dịkarịa ala iko mmiri 10-12 kwa ụbọchị. Ọgwụ mgbu na-egbu egbu nwere ike ime ka ọnọdụ a ka njọ, yabụ gbalịa belata ojiji ha. Ude na ịsa ahụ sitz nke a na-ere n'ụlọ ahịa nwekwara ike inye aka belata ahụ erughị ala nke hemorrhoid na-akpata. Ọ bụrụ na afọ ntachi anọgide na-abụ nsogbu, gwa dọkịta gị okwu.

Ọ dị ka ọsụsọ ọ̀ na-agba gị nke ukwuu?

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ịgba ọsụsọ karịa mgbe ị mụsịrị nwa, ọkachasị n'abalị. Nke a bụ n'ihi na ọkwa homonụ nke ahụ gị na-agbanwe mgbe ị mụsịrị nwa. Chebe onwe gị ka ị ghara inwe oyi site n'ịsa ahụ, ịgbanwe uwe gị, na ịgbanwe ihe ndina gị. Nakwa, ṅụọ mmiri nke ọma, n'ihi na akpịrị ga-akpọ gị nkụ ọtụtụ oge.

Olee mgbe ịhụ nsọ ga-amalite ọzọ?

Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, oge ịhụ nsọ gị agaghị amalite ruo mgbe nwa gị kwụsịrị inye nwa ara. Mana cheta, ọ bụrụgodị na ị gaghị ahụ oge ịhụ nsọ gị mgbe ị na-enye nwa ara, ị ka nwere ike ịtụrụ ime . Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara karama, oge ịhụ nsọ gị ga-amalitekarị n'ime izu isii ruo iri na abụọ mgbe ị mụsịrị nwa gị. Oge ịhụ nsọ mbụ mgbe ị mụsịrị nwa nwere ike ịdị ntakịrị mgbe ọ na-adịghị mma .

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta mgbe ị mụsịrị nwa?

Ọ bụrụ na ị nwere otu n'ime mgbaàmà ndị a, ị kwesịrị ịhụ dọkịta gị ozugbo :

• Ọ bụrụ na ahụ ọkụ gị karịrị ogo Celsius 38 (100.4 degrees Fahrenheit) ma ọ bụ na oyi na-atụ gị nke ukwuu ( oyi ).
• Ọ bụrụ na mmiri si n'ime ikpu apụta na-esi isi ọjọọ .
• Ọ bụrụ na ọbara ọgbụgba ahụ ka na-acha ọbara ọbara mgbe ụbọchị nke atọ gasịrị.
• Ọ bụrụ na nnukwu mkpụkọ ọbara (karịa mkpụkọ ọbara) na-agafe.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu, ọkụ , ma ọ bụ nsogbu ịgba mmamịrị.
• Ọ dịghị ihe na-erughị ihe mgbu mgbuỌ bụrụ na afọ gị na-afụ ụfụ nke ukwuu ma ọ bụ na-afụ ụfụ nke afọ.
• Ọ bụrụ na ebe perineum gị na-acha ọbara ọbara, azaa, merụọ ahụ, ma ọ bụ na-afụ ụfụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ dị ka a ga-asị na ihe ndị e ji mee ya agbajiela.
• Ọ bụrụ na ọbara ọgbụgba ma ọ bụ ọbara ọgbụgba na-agbapụta n'ime ikpu na-amụba, ị ga-ejikwa ihe karịrị otu ihe nhicha ahụ kwa elekere .
• Ọ bụrụ na anya gị adịghị mma .
• Ọ bụrụ na isi ọwụwa gị dị oke njọ ma ọ bụ ịda mbà n'obi .
• Ọ bụrụ na e nwee mmụba na mgbu, ọbara ọbara, mwepụta, ma ọ bụ nkewa ọnya n'ebe a na-amụ nwa .
• Ọ bụrụ na otu ụkwụ ma ọ bụ aka na-afụ ụfụ karịa nke ọzọ, ọ zara aza, ma ọ bụ na-acha ọbara ọbara .
• Ọ bụrụ na e nwere ebe na-ekpo ọkụ, ọbara ọbara, ma ọ bụ ebe na-afụ ụfụ n'ara.
• Ọ bụrụ na ị chere na ị na-enwe nsogbu iku ume .
• Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi mgbe ị mụsịrị nwa , dị ka enweghị ike ime ihe omume kwa ụbọchị, inwe echiche nke imerụ onwe gị ma ọ bụ nwa gị ahụ, na inwe nchekasị, nchegbu, ma ọ bụ ụjọ ụbọchị niile.

Cheta, ọ bụrụ na ị hụ ihe dị otu a, ihe kacha mkpa bụ ịghara ịtụ ụjọ, kama ịchọ ndụmọdụ ahụike ozugbo. Ọ bụghị naanị gị nọ, enyemaka dịkwa mgbe niile.

Ihe ndị ị kwesịrị icheta site na ihe a niile (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Mgbe ị mụsịrị nwa, ahụ gị na-agbanwe ọtụtụ ihe. Nke a bụ ihe ebumpụta ụwa.

• Tụọ anya ihe ndị dị ka mmiri ọgwụ a na-akpọ lochia , mgbanwe ara, ọnya ịwa ahụ, na afọ mgbu.
• I nwere ike idi ihe a niile. Izu ike nke ọma, nri na-edozi ahụ, na ịdị ọcha dị oke mkpa.
• Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị na-adịghị ahụkebe (ahụ ọkụ, nnukwu ihe mgbu, ọbara ọgbụgba dị ukwuu, mmịpụta na-esi isi ọjọọ, nsogbu uche) , atụla ụjọ ma chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo .
• Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu, gwa dọkịta gị, ezinụlọ gị, ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya okwu. Ọ bụghị naanị gị nọ ebe a .

Enwere m olileanya na ozi a ga-abara gị uru. Achọrọ m ka gị na nwa gị nwee ahụ ike!

` Ọmụmụ nwa, nlekọta mgbe a mụsịrị nwa, ịmụ nwa, ọzịza ara, ịwa ahụ caesarean, ahụike ụmụ nwanyị, nne na nwa