Ị na-enwe nsogbu ime ihe omume gị kwa ụbọchị? (Ọrụ Ndụ Kwa Ụbọchị - ADLs) Ka anyị mara nke a!

E nwere ihe ụfọdụ anyị niile na-eme kwa ụbọchị nke anyị na-echeghị echiche banyere ha. Ihe ndị dị ka ibili n'ụtụtụ, ịsa ihu anyị, ịsa ezé anyị, iyi uwe, iri nri, ịsa ahụ, na ịga ụlọ ịsa ahụ. Ndị a bụ ihe ndị dọkịta na-akpọ 'Ọrụ Ndụ Kwa Ụbọchị' (ADLs) . Ihe ndị a bụ ihe ndị dị mkpa iji mee ka ahụ anyị dị mma ma na-arụ ọrụ nke ọma. Mgbe ụfọdụ, ọbụna ime ọrụ ndị a dị ka ihe dị mfe n'onwe anyị nwere ike ịbụ ihe ịma aka nye ụfọdụ ndị. Ka anyị kwuo ntakịrị banyere ADL ndị a taa, ka ọ dị?

Gịnị bụ ADL? N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe...

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, (ADLs) bụ ihe ndị bụ isi anyị na-eme iji mee ka ahụ anyị dị mma ma bie ndụ anyị kwa ụbọchị. Enwere ike kewaa ha ụzọ abụọ. Otu bụ ihe ndị dị mkpa maka ahụ - dịka iri nri, ịsa ahụ, na ịga ụlọ mposi. Ọ bụrụ na ihe ndị a adịghị, ọ ga-esiri anyị ike ibi ndụ.

Akụkụ nke ọzọ bụ ọrụ ndị dị mgbagwoju anya karị , nke bụ ọrụ ndị na-enyere gị aka ibi ndụ n'adabereghị onwe gị na n'adabereghị onwe gị. Dịka ọmụmaatụ, ijikwa ego, iweta nri n'ụlọ, ịkọ ubi, na ịsa ákwà. Ime ihe ndị a chọrọ ntakịrị echiche na atụmatụ.

Mgbe ụfọdụ, chee na ị ga-eme obere ịwa ahụ. Ị nwere ike ịchọ enyemaka na ADL ndị a ruo ụbọchị ole na ole. Nke ahụ bụ ihe nkịtị. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị nwere ike ịchọ enyemaka na ọrụ ndị a ruo ogologo oge, ikekwe ọbụna ruo ndụ ha niile. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi na ha nwere ọrịa na-adịghị ala ala nke na-emetụta ikike ha nwere ịkwaga ahụ ha, ncheta ha, na nkà ha iji dozie nsogbu.

Gịnị mere o ji dị mkpa ikwu maka ADL ndị a?

Mgbe ị gara leta dọkịta ma ọ bụ lekọta onye ezinụlọ gị, ndị otu ahụike ga-ekwu maka ndị ADL ndị a. N'ikwu eziokwu, nke a abụghị isiokwu dị mfe ikwu. I nwere ike iche, "Oh, m ga-adabere na ndị ọzọ?" ma ọ bụ, "Mama/papa m ọ̀ ga-enwe ike ịnọ naanị ya n'ụlọ?" Egwu na nchekasị ndị a bụ ihe a na-ahụkarị.

Ihe kacha mkpa bụ ikwu maka nke a n'ezoghị ọnụ na n'eziokwu na dọkịta gị ma ọ bụ ndị otu nlekọta ahụike nke onye ị hụrụ n'anya.

Ha ga-ege gị ntị ma ghọta ihe ị chọrọ. Site n'ikwu maka ya n'ụzọ a ma ghọta ihe nhọrọ gị bụ, gị na ezinụlọ gị nwere ike ime mkpebi kacha mma. Iji kwadebe maka mkparịta ụka a, ọ na-enyere aka ịmata kpọmkwem ihe ndị dọkịta na-ekwu mgbe ha na-ekwu ADLs.

E nwere ụdị ADL abụọ bụ isi...

Anyị kwuru na mbụ na ADLs bụ akụkụ abụọ.

1. Ihe omume kwa ụbọchị bụ isi (ADLs bụ isi)

Ihe ndị a bụ ihe anyị na-eme kwa ụbọchị, dị mkpa maka ndụ anụ ahụ anyị. A na-akpọ ha ihe omume anụ ahụ kwa ụbọchị , n'ihi na ha metụtara kpọmkwem mkpa ahụ anyị.

Ụfọdụ ihe atụ nke ADL ndị bụ isi:

• Nri:Ibute nri ahụ n'elu efere, itinye ya n'ọnụ gị, ma rie ya nke ọma.
• Ịsa Ahụ/Ịdị Ọcha nke Onwe: Ịga ụlọ ịsa ahụ naanị gị, ịsa ahụ gị, na ịsa ahụ gị. Nke a gụnyere ịsa ezé gị na ịsa ihu gị.
• Ịhọrọ na iyi uwe n'onwe gị. Ihe dịka ịpị bọtịnụ na ịpịnye zipụ.
• Ịga ụlọ mposi: Ịga ụlọ mposi naanị gị, ime ihe dị mkpa, na ịpụta ọcha.
• Ịgafe: Ihe dịka ịkwaga site n'ihe ndina gaa n'oche, ibili site n'oche, na ịgagharị n'ime ụlọ ahụ.
• N'ịnọchi anya: Ikike ịchịkwa ikike ịsacha na ịgba mmamịrị mgbe na ebe ịchọrọ.

Lee ihe dị mkpa ị ga-echeta. E nwere ihe dị iche n'ime ADL a dị mfe na ime ya n'enweghị nsogbu . Cheedị echiche, ị nwere ike ịgagharị n'ụlọ, mana ị na-enwe mmetụta na ị naghị eme nke ọma, ma ọ bụ na ị daala ntakịrị ma gbapụ obere oge. Ọ bụrụ otu a, ọ dị oke mkpa ịgwa dọkịta gbasara ya.

Ọ dị mfe ichefu ihe ndị a, na-eche, sị, "Oh, otú ahụ ka ọ dị mgbe ị na-etolite." Mana ọ bụrụ na ị chọpụta na ime ọrụ ndị a dị mfe karịa ka ọ dị na mbụ, ekwela ka nke ahụ mee ka ị daa mbà. Mgbe ị gwara dọkịta, ha nwere ike ịkwado ime mgbanwe dị mfe. Dịka ọmụmaatụ, iwepụ kapeeti ndị na-amị amị n'ụlọ gị ma ọ bụ itinye ihe mgbochi n'ime ụlọ ịsa ahụ.

2. Ngwa egwu ADL (IADLs)

Ọrụ ndị a, nke a na-akpọ Instrumental Activity of Daily Living (IADLs), dịtụ mgbagwoju anya karịa ADLs ndị bụ isi. Ha chọrọ nkà uche karịa iji rụọ ọrụ. IADLs anaghị akwado naanị mkpa anụ ahụ anyị dị mkpa, kamakwa ọdịmma anyị dum. Iji rụọ ọrụ ndị a, ịkwesịrị inwe ike iche echiche nke ọma, hazie ihe, ma nwee ike ịgagharị n'ime na n'èzí ụlọ.

Ụfọdụ ihe atụ nke IADLs:

• Ijikwa ezinụlọ: ihicha ụlọ, ime ihe ndina, iwepụ ihe mkpofu.
• Ịkwadebe nri: Nhazi nri, ịkwadebe ihe ndị dị mkpa, na isi nri n'enweghị nsogbu.
• Ijikwa ọgwụ: Ịṅụ ọgwụ n'oge kwesịrị ekwesị na n'usoro kwesịrị ekwesị.
• Ijikwa ego: ịkwụ ụgwọ, ime ụlọ akụ, na iji ego eme ihe n'ụzọ amamihe dị na ya.
• Ịzụ ahịa: Ịdepụta ihe ndị ị chọrọ n'ụlọ gị, ịga ụlọ ahịa, na iburu ha.
• Iji ekwentị: Inwe ike ịkpọ mmadụ oku ma zaa oku na-abata.
• Njem: Ịgagharị naanị gị site na bọs, ụgbọ okporo ígwè, ma ọ bụ ịnya ụgbọala nke gị ma ọ bụ ịdenye tagzi.
• Ịsa ákwà:Ịhazi, ịsa, ihicha, na ịpịkọta uwe.

Ọtụtụ mgbe, mgbe ndị mmadụ ghọtara na ha enweghị ike ime IADL ndị a n'onwe ha, ha na-ebu ụzọ rịọ maka enyemaka n'ọrụ ndị a. Mgbe ụfọdụ, mmadụ anaghị aghọta na ha chọrọ enyemaka na IADL ruo mgbe onye ezinụlọ ma ọ bụ dọkịta gwara ya. Ọtụtụ ndị chọrọ enyemaka na IADL nwere ike ime ADL ndị bụ isi na-enweghị nsogbu ọ bụla.

Mkpa mmadụ nwere ike ịgbanwe ka oge na-aga. Dịka ọmụmaatụ, onye nwere obere nsogbu nghọta ma ọ bụ ọrịa Alzheimer nke oge mbụ nwere ike inwe nsogbu ime ụfọdụ IADL mana ọ gaghị achọ enyemaka ọ bụla na ADLs ndị bụ isi. Agbanyeghị, ka ọnọdụ ahụ na-aga n'ihu, ha nwere ike ịmalite inwe nsogbu ime ọbụna ADLs ndị bụ isi.

Ọ bụ ya mere inyocha ADLs anaghị abụ ihe a na-eme otu ugboro. Kama nke ahụ, ndị na-ahụ maka ahụike, dịka ndị dọkịta, ndị nọọsụ, na ndị na-agwọ ọrịa n'ọrụ, nwere ike ịlele ikike gị ime ihe ndị bụ isi na IADL mgbe niile. Ha na-achọ mgbanwe ọ bụla nwere ike igosi mkpa ọ dị maka enyemaka ọzọ.

Olee mgbe ndị dọkịta na-enyocha ADLs?

Oge na ugboro ole ndị dọkịta na-enyocha ikike gị ime ADL ga-adị iche dabere na akụkọ ahụike gị na ọnọdụ dị ugbu a. Dịka ọ na-adịkarị, ndị nọọsụ na ndị na-agwọ ọrịa n'ọrụ nwere ike ịlele otú ị si eme ADL ndị a nke ọma mgbe:

• Mgbe a na-enye gị ụlọ ọgwụ.
• Mgbe m si n'ụlọ ọgwụ lọta.
• Mgbe ị na-agbake site na ịwa ahụ, ihe mberede anụ ahụ, mmerụ ahụ ụbụrụ nke na-akpata mmerụ ahụ, ma ọ bụ strok.
• Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu akwara ozi, dịka ọrịa Alzheimer ma ọ bụ ọrịa Parkinson, nke na-eme ka sistemụ akwara ghara ịdị ike nke ọma.
• Ọ bụrụ na ị nwere nkwarụ ọgụgụ isi.
• Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike uche.

Kedu ka esi enyocha ADLs?

Ndị dọkịta na-eji ụzọ dị iche iche enyocha ikike mmadụ nwere ime ihe omume kwa ụbọchị. Dịka ọmụmaatụ, ha nwere ike ịhụ gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya ka ọ na-eme ihe ndị a ozugbo . Mgbe ụfọdụ, ha na-ajụ ndị na-elekọta ha ihe ha hụrụ. Mgbe ụfọdụ, onye ahụ na-enwe nsogbu na ADLs ga- akọ akụkọ onwe ya .

Ndị dọkịta nwere ike iji otu ma ọ bụ karịa n'ime ụzọ ndị a ọnụ iji ghọta nke ọma otú mmadụ si elekọta onwe ya nke ọma na ụdị enyemaka ọ chọrọ. Dabere n'otú enyemaka dị mkpa, ndị dọkịta nwere ike ịkwado ihe ndị dị ka:

• Iji ngwa nri na ihe eji eri nri pụrụ iche dịka eriri nnyefe iji nyere aka bulie mmadụ elu.
• Ime mgbanwe n'ụlọ, dịka iji oche nwere ihe ndina aka mee ka ọ dịrị mfe ịnọdụ ala ma bilie site n'oche.
• Ịnweta onye ezinụlọ (onye na-elekọta mmadụ n'ụzọ na-abụghị nke iwu) ma ọ bụ onye enyemaka ahụike n'ụlọ maka nlekọta.
• Ịtụle nhọrọ ebe obibi ndị ọzọ, dịka ebe obibi enyere aka ma ọ bụ ebe obibi ndị nọọsụ.

Ndị dọkịta na-agbalị mgbe niile ịtụ aro nhọrọ ndị ga-eme ka gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya dị nchebe dịka o kwere mee.

Kedu ihe bụ Katz Index? (Ọkwa Katz ADL)

A na-akpọkwa nke a "nhazi Katz ADL." Nke a bụ ndepụta ihe ndị dọkịta na-ejikarị ekpebi etu ị ga-esi rụọ ọrụ kwa ụbọchị nke ọma. Nhazi "Katz ADL" na-elekwasị anya na ADL ndị bụ isi , ọ naghịkwa eleba anya na IADL (ọrụ ndị ka sie ike karị).

"Ọnọdụ ADL Katz" na-atụ otu ị ga-esi rụọ ADL isii (6) bụ isi nke ọma. Ị ga-enweta akara otu (1) maka ọrụ ọ bụla ị nwere ike ime n'adabereghị onwe gị , yana akara efu (0) maka ọrụ ọ bụla ịchọrọ enyemaka na ya . Ya mere, ị nwere ike nweta akara kachasị nke isii (6). Ka akara ahụ dị elu, otú ahụ ka ị ga-esi mee ọrụ ahụ n'adabereghị onwe gị. Ka akara ahụ dị ala, otú ahụ ka enyemaka ị nwere ike ịchọ na ndụ gị kwa ụbọchị si dịkwuo elu.

Lee ADL isii dị mkpa na "Katz ADL scale" na ihe ị ga-eme iji nweta akara maka nke ọ bụla n'ime ha:

1. Ịsa ahụ: Ọ bụrụ na ị nwere ike ihicha ahụ gị dum n'enweghị enyemaka ọ bụla, ma ọ bụ site n'enyemaka maka naanị otu akụkụ ahụ (dịka ọmụmaatụ, azụ).

2. Uwe: Ọ bụrụ na ị nwere ike ịhọrọ ma yikwasị uwe gị niile, ma mee ihe dịka bọtịnụ na nko na anya n'onwe gị (ị nwere ike ịchọ enyemaka iji kee eriri akpụkpọ ụkwụ gị).

3. Ịga ụlọ mposi: Ọ bụrụ na ị nwere ike ịga ụlọ mposi n'enweghị enyemaka ọ bụla, nọdụ ala na ya, jiri ya, wee laghachi ọcha.

4. Ịgafe: Si n'ihe ndina ma ọ bụ oche bilie n'enweghị enyemaka site n'aka onye ọzọ, ọ bụrụ na ị nwere ike.

5. N'ịnọchi anya: Ọ bụrụ na ị nwere ike ịchịkwa oge na ebe ị na-agba mmamịrị na ebe ị na- agba nsị.

6. Nri: Ọ bụrụ na o nwere ike iwere nri n'efere wee tinye ya n'ọnụ ya n'onwe ya.

Ndị dọkịta na-eji usoro Katz ADL na ndepụta ma ọ bụ nyocha ndị ọzọ iji nweta nkọwa zuru oke nke ihe ị nwere ike ime na ụdị enyemaka ịchọrọ. Dịka ọmụmaatụ, ha nwere ike iji Usoro Ihe Omume nke Ndụ Kwa Ụbọchị nke Lawton iji hụ otú ị ga-esi rụọ ọrụ ndị ka sie ike, dị ka ịkwadebe nri ma ọ bụ ịrụ ọrụ ụlọ.

Ọ bụrụ na ịchọta ndepụta ADL dị n'ịntanetị, ọ kacha mma ka ị gwa dọkịta okwu tupu i jiri ya naanị gị. N'agbanyeghị otú e si jiri ya mee ihe nke ọma, ọ dị mfe ịghọtahie ndepụta dị ka nke a ma ọ bụ ihe o kwuru. Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla gbasara onwe gị ma ọ bụ onye nọ n'ezinụlọ gị, ihe kacha mma na nke kachasị nchebe ime bụ ịgwa dọkịta okwu ma nweta nduzi ya maka ihe ị ga-eme ọzọ.

Ihe kacha mkpa ị ga-echeta (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ihe ndị a na-eme kwa ụbọchị (ADLs) bụ ihe anyị na-eme mgbe niile ma dịkwa n'ime ndụ anyị nke ukwuu. Ya mere, anyị anaghị echebara ha echiche ruo mgbe gị ma ọ bụ onye anyị hụrụ n'anya enweghị ike ime ha. Ọ bụ mgbe ahụ ka ajụjụ ndị dị ka, "Olee ụdị enyemaka anyị ga-achọ? Ogologo oge ole ka anyị ga-achọ ya? Gịnị ga-eme ọdịnihu nke ihe a niile?" na-amalite ịpụta.

Ajụjụ na-abata n'uche ngwa ngwa, mana ịchọta azịza anaghị adị mfe mgbe niile. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịkọrọ dọkịta nsogbu gị. Ha ga-adị njikere ịrụ ọrụ na gị ma chọta azịza.

Ọ bụrụ na obi adịghị gị mma, obi na-ajọ gị njọ, ma ọ bụ na ike gwụrụ gị n'ihi ụdị nchekasị a, tụlee ịgwa onye ndụmọdụ ahụike uche okwu. Ha nwere ike ịghọta otú obi dị gị ma nyere gị aka ịchọta ụzọ dị mma iji jikwaa mgbanwe ndị a n'ụzọ dị mfe karị. Cheta, ọ bụghị naanị gị nọ!

Ihe omume nke ndụ kwa ụbọchị, ADLs, ADLs bụ isi, ojiji akụrụngwa ADLs, IADLs, nyocha ahụike, nlekọta ndị okenye, ibi ndụ onwe onye