Ụbụrụ gị ọ̀ dị ka ihe na-adịghị mma? Ka anyị kwuo maka 'Ọkpụkpụ Ụbụrụ'

Ị̀ na-eche otu a mgbe ụfọdụ? Ị na-enwe mgbagwoju anya, ị gaghị eche echiche nke ọma, na mberede ị na-echefu ihe ị ga-ekwu mgbe ị na-ekwu okwu, ma ọ bụ na ị na-eche na ihe mmadụ na-ekwu anaghị aba n'ime obi gị. Ọ dị ka igirigi na-ekpuchi ụbụrụ gị. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ "igirigi ụbụrụ." Ọ bụghị ọrịa, kama ọ bụ nchịkọta nke ihe mgbaàmà dị iche iche nwere ike ịkpata.

Gịnị kpọmkwem bụ 'ụbụrụ isi'?

'Ịgba isi ụbụrụ' bụ otu ìgwè ihe mgbaàmà ndị na-emetụta echiche gị, ma ọ bụ ọrụ nghọta gị. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ na-emebi ikike gị iche echiche nke ọma, ilekwasị anya, na icheta ihe. Dịka ị na-apụghị ịhụ ụzọ n'ụbọchị igwe ojii jupụtara, uche gị na-adị ka igwe ojii kpuchiri ya. Ọ nwere ike ime ka o siere gị ike imecha ọrụ kwa ụbọchị, ịkparịta ụka, ịgbaso ntuziaka, ma ọ bụ ọbụna icheta nzọụkwụ nke ọrụ.

Ọnọdụ a nwere ike ime mgbe ọrịa gasịrị, dịka mmetụta ọjọọ nke ụfọdụ ọgwụ (dịka chemotherapy maka kansa), ma ọ bụ dị ka ihe mgbaàmà nke ọnọdụ dị n'okpuru. Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọpụta kpọmkwem ihe kpatara ya.

Kedu ihe mgbaàmà nke 'ụbụrụ isi'?

Mgbaàmà nke 'ụbụrụ na-agbagharị' nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ, mana lee ụfọdụ mgbaàmà ndị a na-ahụkarị:

Kedu ihe na-akpata 'ụbụrụ ịgbọ agbọ'?

E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a. Ka anyị leba anya n'ụfọdụ n'ime ndị bụ isi.

Ihe ndị metụtara ụdị ndụ

• Enweghị ike ihi ụra nke ọma: Enweghị ike ihi ụra nke ọma kwa ụbọchị na-emetụta ọrụ ụbụrụ.
• Nrụgide siri ike: Nrụgide gabigara ókè nwere ike ibute enweghị nhazi nke homonụ n'ahụ ma mebie ọrụ ụbụrụ.
• Nri na-adịghị mma: Iri ọtụtụ nri e ji aka rụọ nke nwere obere vitamin na ihe ndị na-edozi ahụ bụkwa ihe kpatara nke a.

Ụfọdụ ọnọdụ ahụike

• Mgbanwe Hormonal: Mgbanwe Hormonal nwere ike ibute ọnọdụ a, ọkachasị n'oge afọ ime na mgbe mmadụ na-akwụsị ịhụ nsọ .
• Ọrịa shuga na obere shuga dị n'ọbara (Hypoglycemia): Ndị nwere ọrịa shuga na ndị na-enwe mbelata mberede na ọkwa shuga dị n'ọbara na-enwekarị "ụbụrụ na-adịghị mma".
• Ọrịa mgbochi ọrịa akpa ume: A na-ahụkarị 'mkpụrụ ụbụrụ' n'ọnọdụ dịka lupus, multiple sclerosis, na fibromyalgia.
• Nsogbu ahụike uche: Ihe mgbaàmà ndị a nwekwara ike ime ma ọ bụrụ na mmadụ enwee nsogbu dịka nchekasị na ịda mbà n'obi.
• Ọnọdụ ndị na-agbanwe agbanwe n'ahụ: Ahụmịhe a na-ahụkarịkwa ndị nwere nsogbu dịka ADHD (ọrịa nleghara anya na-adịghị mma) na autism.

Oge ndị ọzọ pụrụ iche

• Mgbe ọrịa COVID-19 gasịrị: A kọrọ na 'ụbụrụ na-agbagharị' bụ isi ihe mgbaàmà nke 'Ogologo COVID'. Ụfọdụ nnyocha ọhụrụ na-egosi na ọnọdụ a nwere ike ime n'ihi na nje COVID ka nọ n'ime sistemu nri anyị ọbụlagodi mgbe anyị gbakechara, na-egbochi mmepụta nke neurotransmitters dị ka serotonin , nke dị mkpa maka ọrụ ụbụrụ.
• Ọgwụgwọ Kemotherapy: 'Mkpụrụ obi' nwere ike ime dịka mmetụta ọjọọ nke ọgwụgwọ a enyere ndị ọrịa kansa.
• Ịnọ n'ụlọ ọgwụ ogologo oge: Ịnọ n'ụlọ ọgwụ ogologo oge mgbe ọrịa gasịrị nwere ike imetụta ahụ na uche.

Gịnị ka a ga-eme iji si n'ọnọdụ a pụta?

Enweghị ọgwụgwọ kpọmkwem maka igirigi ụbụrụ. Ọgwụgwọ dabere na ihe kpatara ya. Agbanyeghị, enwere ihe ụfọdụ ị nwere ike ime iji kwalite sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma melite ọrụ ụbụrụ. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ka ị nwalee ihe ndị a mbụ.

• Nwee ezigbo ụra abalị: Mee ka ị na-ehi ụra awa asaa ruo asatọ kwa ụbọchị.
• Rie nri ndị na-edozi ahụ: Mara nri bara ụba n'ihe ndị dị ka akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, agwa, na mkpụrụ osisi.
• Mmega ahụ: Mee mmega ahụ ike dị obere ma ọ dịkarịa ala nkeji iri atọ kwa ụbọchị. Ije ije, ịgba ọsọ, ma ọ bụ ịgba ígwè bụ ezigbo nhọrọ.
• Dee ihe dị mkpa: Ọ bụrụ na i chefuo ihe, dee oge dị mkpa na ihe ị ga-eme n'akwụkwọ ndetu ma ọ bụ na ekwentị gị.
• Oge ezumike dị oke mkpa: Kwụsị ịrụ ọrụ mgbe niile n'enyeghị ụbụrụ gị ezumike. Were obere ezumike (dị ka nkeji iri atọ) mgbe ị na-arụ ọrụ.
• Ọgwụgwọ uche: Ọgwụgwọ uche dịka Cognitive Behavioral Therapy (CBT) nwekwara ike ịba uru nke ukwuu.

Ọ bụrụ na ihe ndị a anaghị achịkwa ya, dọkịta gị ga-agwọ ihe kpatara ya. Dịka ọmụmaatụ, ha nwere ike ịnye ọgwụ mgbochi maka ịda mbà n'obi ma ọ bụ NSAID maka mgbu na ọzịza. Emela ọgwụ onwe gị na-enweghị ndụmọdụ dọkịta.

Ị chọrọ ịhụ dọkịta?

Ee, n'ezie. Ọ bụrụ na 'ụbụrụ a' na-egbochi ndụ gị kwa ụbọchị, elegharala ya anya. Karịsịa,

• Ọ bụrụ na ị na-echefukarị oge dị mkpa,
• Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ime ihe ndị dị mfe kwa ụbọchị (dịka ime tii),
• Ọ bụrụ na ị gaghị enwe ike ịṅa ntị mgbe mmadụ na-ekwu okwu,

Gaa hụ dọkịta gị ozugbo. 'Ịkpọchi ụbụrụ' bụ ihe a na-ahụkarị. Ya mere, ọ dịghị ihe mere ị ga-eji mee ihere ma ọ bụ tụọ ụjọ. Dọkịta nwere ike ịchọpụta ihe kpatara ya ma nye gị ọgwụgwọ na ndụmọdụ ịchọrọ.