Mgbe ị lere onwe gị anya n'enyo, ị̀ na-eche na ihe ndị na-agbawa agbawa n'egedege ihu gị amụbaala, nakwa na ị na-ewe iwe n'ihi ihe ndị na-agbawa agbawa n'etiti nku anya gị? Ị̀ na-eyi mgbe ụfọdụ ihe mwute na ike gwụrụ gị? N'eziokwu, ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka mgbanwe ndị a na-eme ka akpụkpọ ahụ anyị na-efunahụ ike ka ọ na-aka nká, n'ihi ihe ndị dị ka mmebi anyanwụ na akpụkpọ ahụ. Mana ọ bụrụ na ọdịdị a emee ka ị nwee nchekasị ma belata obi ike gị, ọ dịghị ihe ọjọọ n'iche echiche banyere ihe ngwọta. Ọ bụ mgbe ahụ ka ọtụtụ mmadụ na-eche maka 'Ịwelite Nkuanya', ya bụ, ịwa ahụ iji bulie n'egedege ihu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Gịnị kpọmkwem bụ Ntugharị Anya?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Ntutu Isi bụ usoro ịwa ahụ ịchọ mma nke na-agbanwe ihu gị, na-ebuli nku anya gị elu, na-ebelata wrinkles, ma na-eme ka ị dị ka onye ntorobịa. A na-akpọkwa ya Ntutu Isi Isi ma ọ bụ Ntutu Isi.
Ọgwụgwọ a na-eleba anya n'okwu ndị a:
- Mkpụkọ ogologo kwụ ọtọ n'egedege ihu na mkpụkọ ogologo n'elu imi.
- Mkpụkọ anya kwụ ọtọ n'etiti nku anya (ọtụtụ mmadụ na-akpọkwa ndị a "11s").
- Welie nku anya ndị na-ada ada ma mee ka ha dị ka ndị ntorobịa ma dị ọhụrụ.
Mana e nwere otu ihe ị ga-echeta. Ịwelite anya gị agaghị agbanwe ọdịdị anya gị, ọ gaghịkwa agwọ anya gị ndị buru ibu. E nwere ịwa ahụ dị iche iche maka nke ahụ. Ọ na-elekwasị anya naanị n'egedege ihu na nku anya.
Ònye ka a kacha mma maka ịwa ahụ a?
Ọ bụrụ na ị na-atụle ịwa ahụ a, lee ma ị ruru eru ndị a:
- Ị ga-enwerịrị ahụ ike dị mma.
- Ọ dị oke mkpa ịbụ onye na-anaghị ese anwụrụ.
- Ị kwesịrị inwe atụmanya ziri ezi gbasara ihe ga-esi na ịwa ahụ pụta. Nke a pụtara ịghọta na ọ ga-eme ka ọdịdị gị ka mma, mana ọ gaghị agbanwe gị ka ị bụrụ onye dị iche kpamkpam.
Dọkịta gị ga-enyocha akụkọ ahụike gị zuru oke ma kparịta ihe ị tụrụ anya ya tupu ị kpebie ma ị bụ ezigbo onye ga-eme usoro a. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enwere ike ijikọta ibuli ihu na usoro ịchọ mma ndị ọzọ, dịka ibuli ihu, ibuli olu, ma ọ bụ ịwa ahụ nku anya.
Kedu ụdị ịwa ahụ ebuli ihu dị?
E nwere ụzọ atọ dị mkpa isi mee ka ntutu isi gị na-ebuli elu. Dọkịta ga-ahọrọ ụzọ kacha mma dabere na mkpa gị na ụdị ntutu isi gị. Ka anyị leba anya na ha.
| Usoro ịwa ahụ | Otu o si eme |
|---|---|
| Klasik/Mweli Elu nke Ọkpụkpụ | Nke a bụ usoro ọdịnala. A na-eme mbepụ na-aga n'ihu n'elu isi, site n'otu akụkụ ntị ruo na nke ọzọ. A na-eme mbepụ ahụ ebe ahịrị ntutu dị, ya mere a naghị ahụ ọnya ahụ anya. A na-adọpụ akpụkpọ ahụ elu, wepụ akpụkpọ ahụ na akwara ndị gabigara ókè, a na-akwachikwa mbepụ ahụ ọnụ. |
| Endoscopic ebuli | Nke a bụ usoro ọgbara ọhụrụ. Naanị obere mbepụ ole na ole ka a na-eme n'okpo isi. Site n'otu mbepụ , a na-etinye tube nwere obere igwefoto (scope) , nke na-enye dọkịta ohere ịhụ anụ ahụ na akwara dị n'ime na ihuenyo. Site na mbepụ ọzọ, a na-etinye obere ngwa iji mee mgbanwe dị mkpa. Ebe ọ bụ na mbepụ ndị ahụ dị obere, enwere obere ntụpọ na oge ọgwụgwọ dị mkpụmkpụ. |
| Mbepụ dị oke | Nke a bụ njikọta nke ụzọ abụọ dị n'elu. A na-eme obere mbepụ, dị ka usoro endoscopic, mana anaghị eji igwefoto (scope). Nke a enweghị ike ịgbanwe etiti ọkpọiso nke ukwuu, mana ọ dabara nke ọma maka ibelata wrinkles n'akụkụ abụọ nke anya (ụkwụ ugogbe anya). |
A pụghị ime nke a ma ọ bụrụ na a waghị ya ahụ?
Ee, maka ndị na-achọghị ịwa ahụ, enwere nhọrọ ndị na-abụghị ịwa ahụ. Botox® bụ otu n'ime nhọrọ ndị a ma ama. N'ime nke a, a na-agba ọgwụ a na-akpọ botulinum toxin n'ime ebe dị n'etiti nku anya na nkuku anya. Nke a na-eme ka akwara dị jụụ nwa oge, na-ebelata ọdịdị nke wrinkles.
Agbanyeghị, ihe si na usoro ịgba ọgwụ mgbochi a pụta anaghị adịte aka . Ị ga-agba ọgwụ mgbochi ugboro ugboro kwa ọnwa ole na ole iji nọgide na-enweta nsonaazụ ya.
Jide n'aka na ị ga-ajụ dọkịta gị ihe ndị a tupu ịwa ahụ
Ọ dị oke mkpa ka gị na dọkịta gị kwurịta ihe niile na-echegbu gị tupu ị mee mkpebi dị otu a.
- Kedu ka m ga-esi nweta nsonaazụ kacha mma?
- Kedu ụzọ ị si eme ịwa ahụ a? Gịnị kpatara ya?
- Ogologo oge ole ka ọ ga-ewe iji gwọọ?
- Kedu ihe egwu dị na nke a?
- Ebee ka ọnya m ga-adị mgbe a wachara m ahụ?
- Gịnị ma ọ bụrụ na afọ ejughị m na nsonaazụ ya?
Ajụjụ ndị a ga-enyere gị aka. Ọzọkwa, atụla egwu ịjụ ihe ọ bụla dị gị n'obi.
Gịnị ka a ga-atụ anya ya mgbe a wachara ya ahụ?
Mgbe a wachara gị ahụ, a ga-enye gị ọgwụ mgbu iji jide n'aka na ị gaghị enwe ihe mgbu ọ bụla. Ị ga-enwe ike ịlaghachi n'ụlọ obere oge ka a wachara gị ahụ. Mana ị ga-achọ onye ga-akpọrọ gị laa.
- Ọzịza na mmerụ ahụ: Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ịhụ obere ọzịza na mmerụ ahụ n'egedege ihu na ihu gị n'ime ụbọchị ole na ole mbụ mgbe a wachara gị ahụ. Echegbula onwe gị, ihe ndị a ga-ebelatakarị mgbe ihe dị ka izu abụọ gachara.
- Mee ka isi gị dị elu: N'ime ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ mbụ, mee ka isi gị dị elu site n'iji ohiri isi ọzọ mgbe ị na-ehi ụra. Nke a nwere ike inye aka belata ọzịza.
- Mgbu: I nwere ike inwe ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala. Jiri ọgwụ mgbu nke dọkịta gị nyere gị.
- Ọrụ: Ọtụtụ mmadụ nwere ike ịlaghachi n'ọrụ nkịtị mgbe ihe dị ka izu abụọ gachara, mana a ga-ezere ibuli ihe dị arọ na mmega ahụ siri ike ruo ọtụtụ izu.
- Ọnya: Ee, nke a bụ usoro ịwa ahụ nke na-akpata ọnya. Agbanyeghị, ndị dọkịta na-agbalị ike ha niile izochi ọnya ndị a n'etiti ntutu isi ma ọ bụ n'elu ntutu isi.
Kedu uru na ihe egwu dị na ya?
Dịka ọ dị n'ọgwụ ọ bụla, ibuli ihu nwere uru na ihe egwu ya. Ọ dị mkpa ịghọta akụkụ abụọ ahụ tupu ịme mkpebi.
| Uru | Ihe egwu |
|---|---|
| Ọdịdị ihu na ihu dum ka mma. | Ịcha akpụkpọ ahụ. |
| Ịdị ka onye ntorobịa ma na-eme ka ahụ dị ọhụrụ karịa. | Ọnọdụ ndị na-efe efe. |
| Mwepụ nke wrinkles na akpụkpọ ahụ na-ada ada. | Ntutu isi (nke metụtara ịkpụ ahụ). |
| Ike ọgwụgwụ na iwe belatara. | Mkpọnwụ n'egedege ihu ma ọ bụ isi. |
| Enwekwu obi ike onwe onye. | Ihe isi ike imegharị nku anya. |
Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta ozugbo?
Ọ bụrụ na ị hụ otu n'ime mgbaàmà ndị a mgbe a wachara gị ahụ, gaa hụ dọkịta gị ozugbo:
- Ahụ ọkụ karịrị ogo Celsius 37.7 (100 Fahrenheit).
- Ọzịza gabigara ókè nke na-anaghị ada ada.
- Ọbara ọbara sitere na ebe a na-awa ahụ.
- Mgbu siri ike.
- Mgbanwe ụfọdụ n'ọhụụ.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ịweli ihu gị elu bụ usoro ịchọ mma nke a na-eme iji mee ka ọdịdị gị na obi ike gị dịkwuo mma. Nke a bụ mkpebi nkeonwe.
- Ihe kacha mkpa na njem a bụ ịhọrọ ọkachamara nwere ahụmahụ na nke ruru eru.
- Nsonaazụ nke ịwa ahụ na-adịru ogologo ndụ. Agbanyeghị, enweghị ike ịkwụsị ịka nká, yabụ wrinkles ka nwere ike ịpụta n'ọdịnihu, mana ọ gaghị adị oke njọ dịka ọ dị tupu ịwa ahụ.
- Tupu a waa gị ahụ, mara uru na ihe egwu dị na ya nke ọma. Jụọ dọkịta gị ihe niile ị chọrọ ịma.
- Ihe dịka ichebe akpụkpọ ahụ pụọ na anyanwụ (iji ihe mkpuchi anyanwụ) nwere ike inye aka mee ka nsonaazụ ịwa ahụ dị ogologo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.