Akpịrị gị na-ama jijiji ntakịrị, ị malitere ịsụ ude, ahụ gị adịghịkwa mma... Mgbe obere oge gasịrị, ị nwere nnukwu oyi. Ị ga-ekwere m ma m gwa gị na ihe kpatara nsogbu a niile bụ obere nje virus nke ị na-apụghị ịhụ n'anya gị? N'eziokwu, ọ dịghị otu nje virus dị n'azụ nke a, kama ọ bụ ihe karịrị ụdị 200. Ya mere, ka anyị hụ ihe oyi a bụ n'ezie, otu o si amalite, na ihe anyị nwere ike ime iji gwọọ onwe anyị n'oge na-adịghị anya.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Gịnị kpọmkwem bụ oyi?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, oyi bụ ọrịa nje nke akụkụ iku ume elu anyị. Ya bụ, ọ na-emetụta akụkụ elu nke sistemu iku ume anyị. Ọ gụnyere:
- Imi: Ọnụ ụzọ isi banye na sistemu iku ume.
- Oghere imi: Oghere ndị dị n'ime imi. Ndị a bụ ebe ikuku na-agafe.
- Isi imi: E nwere oghere ndị jupụtara n'ikuku n'ime ntì na n'egedege ihu anyị. Ha na-ehicha ma na-ekpo ọkụ ikuku anyị na-ekuru ma na-eziga ya n'ahụ anyị. Ha na-emetụtakwa olu anyị.
- Nkịta: A na-akpọkwa nke a igbe olu.
A na-ekpuchi akụkụ iku ume anyị dum site na akpụkpọ ahụ nke na-emepụta mmiri mmiri a na-akpọ imi. Anụ a na-ejide ihe ndị si mba ọzọ, dị ka uzuzu na pollen, ma na-egbochi ha ịbanye. Mana n'agbanyeghị otú usoro a si dị mma, mgbe ụfọdụ nje dị ka nje nwere ike ịbanye.
Ụdị nje ndị bụ́ isi na-akpata oyi nkịtị
E nwere ọtụtụ ụdị nje nwere ike ibute oyi nkịtị. Ka anyị leba anya n'ụfọdụ n'ime ndị bụ isi.
| Aha nje ahụ | Isi ihe dị mkpa |
|---|---|
| Ọrịa Rhinovirus | E nwere ihe karịrị ụdị nje 169 a na-ahụ n'ụwa niile. Ọ bụ ya kpatara 10%-40% nke oyi. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịdị njọ, ọrịa siri ike dị ụkọ. |
| Coronavirus | Nke a bụ ezinụlọ nje. Ụfọdụ ụdị nje na-akpata oyi nkịtị. Mana ụdị nje na-akpata COVID-19, SARS-CoV-2, dị ọhụrụ ma na-akpa ike karịa. Ọ bụ onye otu ezinụlọ a na-akpata oyi n'oge oyi. |
| Nje virus syncytial respiratory (RSV) | Ọ bụ ihe a na-ahụkarị nke na ọtụtụ ụmụaka na-enwe ya mgbe ha dị afọ abụọ. Ọ bụ ezie na mgbaàmà ndị a na-adịkarị obere, mgbe ụfọdụ ha nwere ike ịdị oke njọ nke na ha ga-achọ ka a gaa ụlọ ọgwụ. |
| Ọrịa parainfluenza mmadụ (HPIV) | Ezinụlọ nje ndị a gụnyere ụdị nje a na-akpọ HPIV-1 na HPIV-2 nke na-akpata oyi nkịtị. Mgbe ụfọdụ, ihe ndị a nwekwara ike ibute ọrịa ndị ka njọ dịka croup , bronchitis , na pneumonia . |
Ihe ijuanya bụ na ihe dị ka pasentị iri abụọ ruo iri atọ nke oyi na-efe efe n'etiti ndị okenye bụ nje "a na-amaghị" nke ndị dọkịta na-achọpụtabeghị.
Echiche na-ezighi ezi na eziokwu gbasara oyi nkịtị
E nwere ọtụtụ echiche na-ezighị ezi gbasara oyi nkịtị n'obodo. Ka anyị leba anya n'ụfọdụ n'ime ha na ihe bụ eziokwu ma ọ bụ na ọ bụghị.
| Echiche na-ezighi ezi | Akụkọ mere eme |
|---|---|
| Ikpughe na oyi na-akpata oyi. | Mba. Ọ bụ nje na-akpata oyi, ọ bụghị oyi. Agbanyeghị, n'oge oyi, anyị na-anọkwu oge n'ime ụlọ na ebe ndị mmadụ jupụtara, nke na-eme ka ohere nke nje na-agbasa dịkwuo elu. |
| Iri mmiri ara ehi na-eme ka imi dịkwuo elu ma mee ka ọrịa ahụ ka njọ. | Nke a bụkwa echiche na-ezighị ezi. Nri mmiri ara ehi anaghị eme ka mmepụta mucous dịkwuo elu n'ahụ. Agbanyeghị, ụfọdụ nri mmiri ara ehi nwere ike ime ka akpịrị na ọnụ na-arapara n'ahụ, nke nwere ike ime ka ị chee na ị nwere mucous. |
| Vitamin CỌ nwere ike igbochi oyi. | Vitamin C dị mma maka sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Agbanyeghị, a chọpụtabeghị na ọ na-egbochi oyi. Agbanyeghị, ịṅụ ya mgbe ị rịasịrị ọrịa nwere ike inyere gị aka ịgbake ngwa ngwa. Ọ kacha mma ka ị gwa dọkịta gị okwu tupu ị ṅụọ ọgwụ vitamin C. |
| Nchekasị anaghị enwe nnukwu mmetụta. | Nke a ezighi ezi kpamkpam. Nrụgide nwa oge nwere ike ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dịkwuo elu. Agbanyeghị, nrụgide ogologo oge na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ghara ịdị ike. Nke a na-ebelata mmepụta nke mkpụrụ ndụ ọbara ọcha nke na-alụso nje ọgụ, na-eme ka anyị nwee ike ibute ọrịa dịka oyi nkịtị. |
Usoro nke oyi na oge ọ na-ewe iji gbakee
Ụkwara na-apụkarị n'ime ụbọchị asaa ruo iri. Mana ụkwara nwere ike ịdịte aka karịa. Ka anyị lee ihe usoro ndị a pụtara.
- Oge incubation: Mgbe nje virus ahụ banyere n'ahụ, ọ na-amalite ịmụba n'ime ahụ. N'oge a, ị gaghị enwe ihe mgbaàmà ọ bụla. Nke a nwere ike ịdịru site na awa iri na abụọ ruo ụbọchị atọ.
- Oge mgbaàmà: Nke a bụ mgbe ị malitere inwe ahụ erughị ala. Ị na-amalite inwe ihe dịka akpịrị na-akọ gị, ịsụ ude, na imi na-agba gị mmiri. Ihe mgbaàmà ndị a na-adịkarị n'ime ụbọchị 1-3 mbụ.
- Oge ị ga-alọghachi: N'oge a, ihe mgbaàmà gị ga-amalite ibelata nwayọ. Nke a na-emekarị n'etiti ụbọchị 3-10 mgbe ọrịa gasịrị.
- Oge mgbake: N'oge a, ị ka nwere ike inwe obere mgbaàmà (dịka ọmụmaatụ obere ụkwara), mana ha agaghị egbochi ihe omume gị kwa ụbọchị.
Cheta, ọ bụrụ na mgbaàmà gị adịghị mma, kama ọ ka njọ , ma ọ bụ ọ bụrụ na mgbaàmà gị aka mma wee laghachi , hụ dọkịta gị.
Kedu ọgwụ kacha mma maka oyi?
Enweghị "ọgwụgwọ" kpọmkwem maka azụ̀zụ̀ nkịtị. Ya bụ, ọ dịghị ọgwụ ga-egbu nje ahụ. Agbanyeghị, e nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji chịkwaa mgbaàmà ahụ ma nyere ahụ anyị aka ịgbake.
- Nwee ike zuru oke: Izu ike na-enye ahụ gị ike ọ chọrọ iji gwọọ.
- Na-aṅụ ọtụtụ mmiri mmiri:Ịṅụ ihe dị ka mmiri, tii a na-anaghị atọ ụtọ, na ofe ọkụkọ nwere ike inyere aka igbochi mmiri ịkpọ nkụ ma belata mkpọchi imi.
- Jiri ihe na-eme ka mmiri dị n'ikuku: Ngwaọrụ a na-eme ka ikuku ghara ịkpọ nkụ. Ma ọ bụghị ya, iku ume site na ịsa ahụ ọkụ dịkwa mma.
- Jiri mmiri nnu tee ntutu isi: Iji 1/4 ruo 1/2 ngaji nnu agbazere n'ime iko mmiri ọkụ nwere ike inyere aka belata akpịrị na-akọ gị. (Emela nke a maka ụmụaka na-erubeghị afọ 6, n'ihi na ha nwere ike ilo ya.)
- Ọgwụ mgbu: Ị nwere ike ịṅụ ọgwụ mgbu maka mgbu ahụ na ahụ ọkụ. Agbanyeghị, jụọ dọkịta gị ihe kacha mma maka gị.
- Ịdọ aka ná ntị kachasị mkpa: Enyela ụmụaka na ndị okenye aspirin. A na-ejikọta ya na ọrịa dị oke egwu, nke nwere ike ibute ndụ nke a na-akpọ Reye's syndrome.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọ bụ nje virus na-akpata oyi, ọ bụghị oyi.
- Inweta izu ike zuru oke na ịṅụ mmiri dị mkpa maka mgbake ngwa ngwa.
- Ọ bụ ezie na ọ dịghị ọgwụ ọ bụla a kapịrị ọnụ nke na-egbu nje ahụ, enwere ike ijikwa ihe mgbaàmà ahụ ma nweta ahụ efe.
- Gbochie mgbasa nke ọrịa ahụ site n'ịsacha aka gị mgbe niile na ikpuchi ọnụ na imi gị mgbe ị na-asụ ude/ụkwara.
- Ọ bụrụ na gị maọbụ nwa gị nwere ahụ ọkụ dị elu, nsogbu iku ume, ihe ịrịba ama nke mmiri ịkpọ nkụ , maọbụ ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ahụ dị oke njọ, kpọtụrụ dọkịta gị ozugbo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.