Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, o nwere ike ị marala etu mmega ahụ si dị mma maka ahụike gị. Mgbe ị na-eme mmega ahụ, mkpụrụ ndụ ahụ gị na-eme ka ikike ha iji insulin dịkwuo elu, ọ na-enyekwa aka iji shuga dị n'ọbara gị. Ya mere, mmega ahụ bụ ụzọ dị mma isi chịkwaa ọkwa shuga dị n'ọbara gị, ma ọ bụ shuga dị n'ọbara,. Mana... ị na-atụkwa egwu na shuga dị n'ọbara gị ga-ada na mberede mgbe ị na-eme mmega ahụ, ka ọ dị? Karịsịa ma ọ bụrụ na ị bụ onye na-eji insulin ma ọ bụ ụfọdụ ọgwụ shuga, egwu a ziri ezi. N'ihi na mmega ahụ nwere ike ime ka shuga dị n'ọbara gị daa nke ukwuu. Anyị na-akpọ ọnọdụ a hypoglycemia. Mana atụla egwu ma ọlị. Ọ bụrụ na ị jikwaa ihe ndị a nke ọma, ị nwere ike ịme mmega ahụ n'enweghị nsogbu ọ bụla na n'atụghị egwu. Ka anyị hụ otu esi eme ya kpọmkwem.
Ka anyị lekọta shuga dị n'ọbara anyị tupu, n'oge mmega ahụ, na mgbe emechara mmega ahụ!
Iji mee ka shuga dị n'ọbara gị dị mma, a ga-eme atụmatụ maka mmega ahụ. Dịka ịkwadebe maka agha, anyị kwesịrị ime obere nkwadebe tupu anyị eme mmega ahụ.
| Oge mmega ahụ | Ihe ị kwesịrị ime |
|---|---|
| Tupu ịme mmega ahụ | Jide n'aka na ị na-enyocha shuga dị n'ọbara gị. Ọ bụrụ na ọ dị n'etiti 100 mg/dl na 250 mg/dl, mmega ahụ adịghị njọ.
|
| Mgbe ị na-eme mmega ahụ | Ọ dị mma ịlele shuga dị n'ọbara gị kwa awa , naanị ma ọ bụrụ na ị na-eme mmega ahụ ihe karịrị awa abụọ n'usoro.
|
| Mgbe mmega ahụ gasịrị | Lelee shuga dị n'ọbara gị ọzọ mgbe ịmechara mmega ahụ gị. Nke a ga-enyere gị aka ịghọta otú mmega ahụ gị si metụta ahụ gị. Ọ bụrụ na shuga dị n'ọbara gị erughi 100 mg/dl, ị nwere ike ikpebi ma ịchọrọ iri nri ngwa ngwa ma ọ bụ chere ruo mgbe ị ga-eri nri ọzọ.
|
Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na shuga dị n'ọbara ada? (Ọgwụgwọ mberede)
Ọ bụrụ na shuga dị n'ọbara gị adalata n'oge mmega ahụ, debe ihe na-eme ka shuga dịkwuo gị ngwa ngwa mgbe niile. Ihe dị ka nke a na-arụ ọrụ nke ọma:
- Mbadamba glucose ma ọ bụ gel
- Ihe ọṅụṅụ dị nro nkịtị (ọ bụghị nri) ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi
- Ihe ọṅụṅụ egwuregwu
- Otu ngaji shuga
Gụọ akara nri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ ị zụrụ iji hụ ego ole ị chọrọ iji nweta gram 15 nke carbohydrates. Nke a dị oke mkpa.
Cheedị echiche, ka ị na-eme mmega ahụ, ị na-eche na aka gị na-ada ada ma ọsụsọ na-agba gị. N'oge ahụ, atụla ụjọ, kwụsị mmega ahụ, ṅụọ mbadamba glucose ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ dị ụtọ ị na-aṅụ, wee zuru ike ruo nkeji iri na ise. Mgbe ahụ lelee ọzọ. A na-akpọ nke a "iwu 15-15."
Ụzọ ndị ọzọ isi gbochie obere shuga dị n'ọbara
E nwere ụzọ aghụghọ ole na ole ndị ọzọ ị nwere ike isi gbochie shuga dị n'ọbara n'oge mmega ahụ:
- Zere mmega ahụ n'oge insulin gị kacha elu. Nke a pụtara na ị kwesịrị izere mmega ahụ n'oge insulin gị kacha elu. Gwa dọkịta gị gbasara nke a.
- Mechaa mmega ahụ ma ọ dịkarịa ala awa abụọ tupu ị lakpuo ụra, n'ihi na ọ nwere ike isiri ike ịchọpụta ọkwa shuga dị n'ọbara n'abalị.
- Aṅụla mmanya tupu ma ọ bụ mgbe emechara mmega ahụ. Mmanya nwere ike ime ka shuga dị n'ọbara gị daa na mberede.
- Abanyela n'ime tub ọkụ, sauna, ma ọ bụ ụlọ uzuoku ozugbo emechara mmega ahụ. Okpomọkụ dị elu nwekwara ike ibute mgbanwe na shuga dị n'ọbara.
- Mee mmega ahụ otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ụbọchị ma ọ bụrụ na o kwere mee. Ọ ka mma ka ahụ gị na-eme mmega ahụ kwa ụbọchị karịa ịgagharị ụbọchị na-enweghị mmega ahụ wee nwee ike ọgwụgwụ na mberede.
Àgwà ndị nwere ike ịgbagwoju anya na ihe mgbaàmà shuga dị ala n'ọbara na mmega ahụ?
Ee, n'ezie. Nke a bụ nsogbu ọtụtụ mmadụ na-eche ihu. Ọ dịghị mfe ịmata ihe mgbaàmà nke obere shuga dị n'ọbara n'oge mmega ahụ. N'ihi na ihe mgbaàmà ndị a yiri nke nkịtị na-eme mgbe emechara mmega ahụ dị mma.
Chee echiche, mgbe ị na-emega ahụ nke ọma, ọsụsọ na-agba gị, obi gị na-agbakwa elu, ike na-agwụ gị, agụụ na-agụkwa gị. Ndị a bụ naanị ụfọdụ ihe mgbaàmà ndị na-apụta mgbe shuga dị n'ọbara gị dara.
Ya mere, ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta ihe na-adịghị ahụkebe mgbe ị na-eme mmega ahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe ị na-anaghị enwe mgbe ị na-eme mmega ahụ, jide n'aka na ị ga-enyocha shuga dị n'ọbara gị.
| Ihe ị na-enwe mgbe ị na-eme mmega ahụ nkịtị | Ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị nke obere shuga dị n'ọbara |
|---|---|
| Ọsụsọ na-agba | Ịdị mgbagwoju anya ma ọ bụ mgbagwoju anya |
| Obi ịkụ ọkpọ | Ọhụụ na-adịghị mma ma ọ bụ nke na-edoghị anya |
| Ike gwụrụ gị | Mmetụta nke nkụchi ma ọ bụ ihe na-afụ ụfụ n'egbugbere ọnụ ma ọ bụ ire |
| Agụụ na-agụ gị | Mbelata nguzozi (dịka ịma jijiji mgbe ị na-eje ije) |
Mgbe ọ bụla obi abụọ dị gị, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịlele shuga dị n'ọbara gị. Nke a nwere ike inyere gị aka izere nnukwu ihe egwu.
Gịnị ma ọ bụrụ na shuga dị n'ọbara adalata mgbe ị na-eme mmega ahụ?
Ọ bụrụ na ị na-eme ihe a niile nke ọma, mana shuga dị n'ọbara gị na-ebelata mgbe ị na-eme mmega ahụ, o nwere ike ịdị mkpa ka ị gbanwee atụmatụ mmega ahụ gị ma ọ bụ ọgwụ gị. Emela mkpebi a n'onwe gị. Jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị okwu. O nwere ike ịtụ aro ihe ngwọta dịka ndị a:
- Ịgbanwe dose nke insulin ma ọ bụ ọgwụ shuga ị na-aṅụ: Nke a nwere ike ịbụ ngwọta kacha mma, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-agbalị ibelata ibu.
- Mee ka ihe ị na-eri tupu ị na-eme mmega ahụ dịkwuo mma: Ahụ gị nwere ike ịchọ obere ike karịa.
- Ịgbanwe ụdị mmega ahụ ị na-eme ma ọ bụ oge ị na-eme mmega ahụ: Ikekwe ụdị mmega ahụ ị na-eme siri ike karịa gị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Mmega ahụ dị oke mkpa maka ijikwa ọrịa shuga, mana ọ dị mkpa ka eme ya n'enweghị nsogbu.
- Na-enyocha shuga dị n'ọbara gị mgbe niile tupu na mgbe emechara mmega ahụ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, lelee ya mgbe ị na-eme mmega ahụ.
- Mara ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị nke shuga dị n'ọbara dị ala (dịka mgbagwoju anya, anya na-adịghị mma).
- Debe ihe dị ka mbadamba glucose, ngwugwu shuga, ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ dị ụtọ n'akụkụ gị mgbe niile maka ojiji mgbe ihe mberede gasịrị.
- Emela mmega ahụ ma ọ bụrụ na shuga dị n'ọbara gị karịrị 250 mg/dl ma ketones dị na mmamịrị gị.
- Na-agwa dọkịta gị okwu n'ezoghị ọnụ mgbe niile gbasara atụmatụ mmega ahụ gị na ihe ọ bụla ị nwere ike ichegbu onwe gị. Nke a ga-enyere gị aka ịme mmega ahụ n'obi ụtọ na n'enweghị nsogbu.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị