Ị nwere ọrịa shuga? Mgbe ahụ, i kwesịrị iche echiche ugboro abụọ gbasara COVID-19!

Anyị niile na-asa aka anyị mgbe niile, na-anọ ihe dị ka mita abụọ, ma na-eyi ihe mkpuchi ihu iji chebe onwe anyị pụọ na COVID-19 n'oge a. Ihe ndị a abụrụla akụkụ nke ndụ anyị ugbu a. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, ịkwesịrị ichekwu echiche banyere ihe ndị a, ya bụ, ugboro abụọ. Gịnị mere anyị ji kwuo nke ahụ? Gịnị bụ njikọ dị n'etiti ọrịa shuga na COVID-19? Ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ zuru ezu, n'ụzọ dị mfe.

Kedụ njikọ dị n'etiti ọrịa shuga na COVID-19?

Nke mbụ, ka anyị doo anya. Nke a apụtaghị na inwe ọrịa shuga na-eme ka ị nwee ike ibute COVID-19 karịa ndị ọzọ. Naanị ihe ọ pụtara bụ na ọ dịghị ihe dị iche n'ihe ize ndụ gị nke ibute ọrịa ahụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị bute nje ahụ, o yikarịrị ka ị ga-enwe ọrịa siri ike karịa ndị ọzọ.

Gịnị mere nke a ji eme? E nwere ọtụtụ ihe kpatara ya.

Chee echiche banyere usoro nchekwa ahụ anyị, ma ọ bụ usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, dị ka ndị agha na-echebe mba. Ọ bụ ndị agha a na-echebe anyị pụọ na ọrịa site n'ịlụso ndị iro ọgụ dị ka nje na nje bacteria ndị si n'èzí.

Ugbua, mgbe ọkwa glucose dị n'ọbara mmadụ na-adị elu mgbe niile, ma ọ bụ karịa kpọmkwem, mgbe a naghị achịkwa ọrịa shuga, ihe na-eme bụ na ike na ikike ịlụ ọgụ nke ndị agha nọ n'òtù agha na-ebelata. Ha na-adị ike. Mgbe ahụ, mgbe nje dị ike dị ka COVID-19 batara n'ahụ, ọ na-esiri sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike ịlụso ya ọgụ nke ọma. Ọ bụ ya mere ọrịa ahụ ji esi ike ma nwee ohere nke nsogbu dị ka pneumonia na-abawanye.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, oke shuga dị n'ọbara na-achịkwaghị achịkwa na-egbochi ọrụ nke sistemu nchekwa ahụ gị.

Ọzọkwa, ụfọdụ ndị ọkachamara n'ihe gbasara ahụike kwenyere na nje virus na-eto nke ọma n'ebe nwere oke shuga dị n'ọbara. Ọrịa shuga nwekwara ike ime ka oge ọ na-ewe iji gbakee site na ọrịa dịkwuo elu.

Mana atụla ụjọ. Ozi ọma dị na ya bụ na ọ bụrụ na a na-achịkwa shuga dị n'ọbara gị nke ọma, nke pụtara na dọkịta gị na-edebe ọkwa shuga dị n'ọbara gị n'ọkwa akwadoro, ị nwere ike ibelata ohere nke ibute nsogbu ndị a dị oke njọ nke ukwuu.

Gịnịzi ka anyị kwesịrị ime?

Ọ dị mma. Ugbu a anyị matara ihe egwu dị na ya, ka anyị leba anya n'ihe anyị nwere ike ime iji belata ihe egwu a ma nọrọ na nchekwa. Ka anyị kewaa nke a ụzọ abụọ.

Nke mbụ, ka anyị chebe onwe anyị pụọ na nje virus ahụ.

Ihe ndị a bụ ihe anyị niile maara ma kwesị ịgbaso. Mana dịka onye nwere ọrịa shuga, ọ dị mkpa ka ị gbasoo ha kpọmkwem.

• Na-asa aka gị mgbe niile: Jiri ncha na mmiri saa aka gị nke ọma ruo opekata mpe sekọnd iri abụọ, ọkachasị mgbe ị lọtara n'ụlọ.
• Debe anya gị:Gbalịa idobe anya nke opekata mpe mita 1.5 - 2 site na ndị ọzọ. Zere ebe ndị mmadụ jupụtara ruo mgbe o kwere mee.
• Yiri ihe mkpuchi ihu gị nke ọma: Yiri ihe mkpuchi ihu mgbe ọ bụla ị na-apụ apụ. Zere ịnọnyere ndị na-eyighị ihe mkpuchi ihu.
• Emetụla ihu gị aka: Zere àgwà nke imetụ anya gị, imi gị, na ọnụ gị aka mgbe niile.

Ka anyị chịkwaa ọrịa shuga nke ọma.

Nke a bụ akụkụ dị mkpa karịsịa nye gị. Iji kwadebe ahụ gị maka ịlụso nje ahụ ọgụ, ịkwesịrị ijide n'aka na ọrịa shuga gị na-aga n'ihu.

• Lelee ma dekọọ ọkwa shuga dị n'ọbara gị: Lelee ọkwa shuga dị n'ọbara gị kwa ụbọchị, dịka dọkịta gị si kwuo. Debe ndekọ nke ihe ị gụrụ. Nke a ga-enyere gị na dọkịta gị aka ịghọta ọnọdụ gị nke ọma.
• Were ọgwụ gị kpọmkwem dịka e si nye gị ya: Were ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ insulin nke dọkịta gị nyere gị n'oge kwesịrị ekwesị na n'usoro kwesịrị ekwesị. Etinyela otu ọgwụ.
• Debe ihe ndị dị mkpa n'ụlọ: Ọ dị mma ka ị debe ọgwụ gị, insulin, ihe nlele, na batrị glucometer gị ma ọ dịkarịa ala izu abụọ n'ụlọ ka i wee ghara ichegbu onwe gị ma ọ bụrụ na ị gaghị apụ na mberede.
• Na-adị ọcha: Sachaa ebe ị na-apị mkpịsị aka gị iji lelee shuga dị n'ọbara gị ma tinye insulin nke ọma na ncha na mmiri, ma ọ bụ jiri mmanya na-egbu egbu hichaa ya.
• Jikọọ na dọkịta gị: Nke a bụ ihe kacha mkpa. Na-akpọtụrụ dọkịta gị mgbe niile. Echefula oge ị ga-aga ụlọ ọgwụ. Kpọọ ma ọ bụ zitere ozi maka ndụmọdụ. Ọ bụrụ na ahụ adịghị gị mma ma ọ bụ nwee ajụjụ ọ bụla gbasara ọrịa shuga gị, atụla egwu ịgwa dọkịta gị okwu.
• Chee echiche banyere ahụike uche gị: Ibi ndụ na ọrịa na-adịghị ala ala dịka ọrịa shuga nwere ike ibute nrụgide, nchekasị, na mgbe ụfọdụ ịda mbà n'obi. Ya mere, chee echiche banyere ahụike uche gị. Mee ihe ndị na-eweta ọṅụ, gwa ezinụlọ na ndị enyi a tụkwasịrị obi okwu.

Gịnị ma ọ bụrụ na ị daa ọrịa na mberede?

N'agbanyeghị otú anyị si akpachara anya, mgbe ụfọdụ ọrịa na-apụta. Ọ bụrụ na ịmalite ịhụ otu ma ọ bụ karịa ihe mgbaàmà nke COVID-19, dị ka ahụ ọkụ, ụkwara, nsogbu iku ume, nnukwu mgbu ahụ, akpịrị mgbu, isi ọwụwa, ma ọ bụ enweghị isi ma ọ bụ ụtọ, atụla ụjọ ma kpọọ dọkịta gị ozugbo maka ndụmọdụ.

Lezienụ anya nke ọma n'ihe ndị a iji chịkwaa ọrịa shuga mgbe ị na-arịa ọrịa.