Ị hụtụla enyi gị na-eri ihe dị ka oporo ma ọ bụ squid wee malite ịmịpụta ihe ọkụ uhie na mberede ma nwee nsogbu iku ume? Ma ọ bụ rie ụfọdụ ahụekere wee malite ịmịkọ ahụ niile? Nke a bụ ihe anyị na-akpọ ' nsị nri '. Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị. Agbanyeghị, nnukwu nnyocha emere n'oge na-adịbeghị anya achọpụtala na nsí ndị a anaghị emetụta onye ọ bụla n'otu ụzọ ahụ. Ụfọdụ otu nọ n'ihe ize ndụ karịa. Ya mere, taa anyị ga-ekwu maka ihe kpatara nke a ji eme na ihe ndị na-akpata ya.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Gịnị ka nnyocha ọhụrụ ahụ kpughere?
Dịka nnyocha a emere na United States si kwuo, n'ozuzu, pasentị iri na otu nke ndị toro eto (ya bụ, mmadụ iri na otu n'ime mmadụ iri ọ bụla) na pasentị asatọ nke ụmụaka (mmadụ asatọ n'ime mmadụ iri ọ bụla) nwere nfụkasị nri dị iche iche.
Mana ihe na-eju anya bụ na nke a dịgasị iche site na agbụrụ na ọkwa ego. Dịka nnyocha ahụ si kwuo, allergies nri na-adịkarị n'etiti ndị Eshia, ndị Hispanic, na ndị isi ojii karịa ndị ọcha. Ọnọdụ a na-ahụkarịkwa n'ezinụlọ ndị nwere obere ego karịa n'ezinụlọ ndị nwere nnukwu ego.
Lee data dị mfe.
| Otu | Pasentị nwere ihe nfụkasị nri |
|---|---|
| Ndị Okenye n'ozuzu | 11% |
| Ụmụaka n'ozuzu | 8% |
| Ọcha Na-abụghị nke Hispanic | 9.5% |
| Ndị Eshia | 10.5% |
| Ndị Hispanik | 10.6% |
| Ndị ojii (Ndị ojii na-abụghị ndị Hispanic) | 10.6% |
| Ezinụlọ Ndị Nwere Ego Dị Elu | 8.3% |
Ugbu a, i nwere ike ịnọ na-eche, sị, ‘Gịnị kpatara nke a?’ Ka anyị hụ.
Nke a ọ bụ naanị mkpụrụ ndụ ihe nketa ka ọ bụ?
Ọtụtụ mmadụ chere na allergies bụ ihe e ketara eketa, nke pụtara na mkpụrụ ndụ ihe nketa na-akpata ha. Ọ bụ ezie na e nwere eziokwu ụfọdụ na nke ahụ, ndị dọkịta na-ekwu na ọ bụghị naanị mkpụrụ ndụ ihe nketa bụ isi ihe kpatara mgbanwe a.
Dịka ndị ọkachamara ahụike si kwuo, ihe dị iche a na-emetụtakarị site na gburugburu ebe a mụrụ anyị na ebe anyị bi, yana ihe ndị metụtara mmekọrịta mmadụ na ibe ya na akụ na ụba.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe dịka ụzọ ị si ebi ndụ, gburugburu ebe obibi gị, na ikuku ị na-eku nwere ike imetụta nke a karịa mkpụrụ ndụ ihe nketa gị.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Olee otú gburugburu ebe obibi na ụdị ndụ anyị si emetụta nke a?
Isiokwu a dị mgbagwoju anya, mana m ga-akọwa ya n'ụzọ dị mfe. E nwere isi ihe abụọ.
1. Ndị enyi nta nọ n'ime eriri afọ anyị (Gut Microbiome)
Cheedị echiche na afọ gị bụ nnukwu obodo. E nwere ezigbo ụmụ amaala n'obodo a, e nwekwara ndị ọjọọ. Ndị a bụ ezigbo ụmụ amaala anyị na-akpọ 'bacteria dị mma'. Ha na-enyere anyị aka ịgbari nri anyị, chebe anyị pụọ na ọrịa, ma mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike. A na-akpọ mkpokọta ọtụtụ ijeri nje bacteria dị na afọ a Gut Microbiome na sayensị ahụike.
Nje bacteria dị mma a na-esi n'ebe anyị bi mgbe a mụrụ anyị na mgbe anyị dị obere abanye n'ahụ anyị. Chee echiche banyere nwatakịrị na-etolite n'obodo. Ọ na-egwuri egwu na unyi, na-agbagharị n'osisi. Ọ na-enweta ọtụtụ nje bacteria. Nke a na-eme ka "Agụụ Microbiome" ya dịkwuo iche iche ma sie ike.
Mana nwatakịrị tolitere n'obodo ukwu, ebe dị ọcha gabiga ókè, nwere ike ọ gaghị enweta ụdịdị dị iche iche a. Mgbe "Isi Microbiome" a na-adịghị mma, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke ahụ anyị na-amalite ịghọ ihe na-adịghị mma. Mgbe ahụ, ọbụna nri ndị na-adịghị emerụ ahụ ahụ, dị ka ahụekere, mmiri ara ehi, na àkwá, na-aghọ nnukwu onye iro ma malite ịlụso ha ọgụ. Mmeghachi omume ahụ bụ ihe na-apụta dị ka allergies.
2. Mmetọ ikuku na nfụkasị ahụ
Nnyocha egosila na ndị bi n'ebe nwere oke mmetọ ikuku nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ibute allergies na ụkwara ume ọkụ . Ihe dị ka ikuku ụgbọala na kemịkalụ sitere na ụlọ ọrụ mmepụta ihe na-emetụta sistemu iku ume anyị yana sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ anyị. Ihe ndị a nwere ike ime ka sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ anyị ghara ịrụ ọrụ nke ọma. Nke a nwere ike ibute oke mmeghachi omume na ihe na-adịghị emerụ ahụ dị ka nri.
Dịka otu nnyocha e mere na mba Amerịka si kwuo, obodo ndị na-abụghị ndị ọcha na ndị na-enweghị ego na-ebikarị n'ebe mmepụta ihe nwere oke mmetọ ikuku. Nke a nwere ike ịbụ otu n'ime ihe kpatara mmụba nke allergies n'etiti ha.
Ọnọdụ akụ na ụba na nsogbu ahụike
Inwe nsogbu nri nwere ike ịbụ nnukwu ibu arọ nye ezinụlọ. Chee echiche na nwa gị nwere nfụkasị ahụ maka mmiri ara ehi na ntụ ọka wit. Mgbe ahụ ị gaghị enwe ike ịzụta ihe dị ka achịcha, bisikiiti, na achịcha n'ụlọ ahịa nkịtị. Kama, ị ga-achọ ngwaahịa pụrụ iche, nke dị oke ọnụ, "enweghị gluten" ma ọ bụ "enweghị mmiri ara ehi".
Ọ bụghị naanị nke ahụ, ị ga na-aga dọkịta mgbe niile. Ị ga-emefu ego na ule na ọgwụ gbasara allergies. Ọ bụrụ na allergies gị aka njọ na mberede, ị nwere ike ịga Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU). Ihe a niile na-etinye nnukwu nrụgide na ego ezinụlọ.
Ọzọkwa, ndị nwere allergies nri na-enwekwu ihe ize ndụ nke ibute ọrịa ndị ọzọ metụtara allergies, dị ka eczema na ụkwara ume ọkụ . Nsogbu atọ a niile nwere njikọ.
Ya mere, mgbe ezinụlọ ndị na-enweghị ego na-enwe nsogbu ịkwụ ụgwọ ndị a, ọnọdụ ahụike nke nwatakịrị ma ọ bụ onye toro eto nwere ike ịka njọ.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọ bụ ezie na allergies nri bụ ihe a na-ahụkarị, ọ na-emetụta ụfọdụ ndị mmadụ na ndị nwere obere ego karịa.
- Nke a abụghị naanị maka mkpụrụ ndụ ihe nketa. Gburugburu ebe obibi gị, mmetọ ikuku, na ahụike nke nje bacteria dị n'ime afọ gị dịkwa mkpa.
- Ibi n'obodo ukwu, ebe e merụrụ emerụ nwere ike ime ka ohere nke nfụkasị ahụ dịkwuo elu.
- Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị na-enwekarị ihe mgbaàmà dịka akpụkpọ ahụ ọkụ, itching, nsogbu iku ume, ma ọ bụ mgbu afọ mgbe ị na-eri nri ụfọdụ, ọ nwere ike ịbụ nfụkasị nri.
- Ọ bụrụ na e nwere obi abụọ dị otu a,Emela mkpebi dabere na ihe a na-eche n'echiche, gakwuru dọkịta ezinụlọ gị (dọkịta) maka ndụmọdụ mgbe niile. Ọ dị oke mkpa ịchọ nchoputa na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.