Ị nwere ntutu isi n'ara gị? (Ntutu isi n'ara) – Ka anyị kwuo maka nke a?

Ị nwere ike inwe ntakịrị nchegbu maka ajụjụ a. I nwere ike ịnọ na-eche, "Oh, ntutu dị m n'ara , ọkachasị n'akụkụ ara m , nke a ọ̀ bụ ihe nkịtị?" Nke a bụ nsogbu ọtụtụ mmadụ nwere. Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a nke ọma taa, ka anyị mee? Ọ dịghị ihe ị ga-echegbu onwe gị maka ya, ozugbo ị ghọtara ihe ndị a nke ọma, ị ga-enwe ahụ efe dị ukwuu.

Gịnị mere anyị ji enweta ntutu isi n'ara anyị?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, a na-ahụ ntutu isi (obere oghere ebe ntutu na-eto) n'ebe niile n'ahụ anyị, ma e wezụga n'ebe ụfọdụ. Ya mere, ara abụghị ihe dị iche. Ya mere , ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe otu ma ọ bụ abụọ ntutu n'ara, ọkachasị n'akụkụ ara. Ọ naghị emerụ ahụike gị ahụ. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe ntutu isi ndị a dị ntakịrị ọchịchịrị ma dị ogologo karịa. Ụfọdụ ndị nwere ntutu isi dị mma, nke na-acha ọcha. Nke a dịgasị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ.

Chee echiche banyere ya, ọ dị ka inwe ntutu nku anya anyị, aka anyị, ụkwụ anyị, wdg. Mana ebe ọ bụ na ara bụ ebe dị nro ma ọha mmadụ anaghị ekwu maka ha n'ihu ọha, ọtụtụ mmadụ na-atụ ha egwu.

Ihe dị mkpa bụ na ọ bụghị naanị gị nọ. Ọtụtụ ụmụ nwanyị, ụmụ agbọghọ, nwere ụdị ntutu isi ara a. Ọ dịghị ihe a ga-ezo ma ọ bụ mee ihere maka ya.

Nke a ọ̀ bụ ọnọdụ nkịtị ka ọ̀ bụ ihe a ga-atụ egwu?

Dịka ekwuru na mbụ, inwe ntutu isi ole na ole n'akụkụ ara gị abụghị ihe ị ga-atụ egwu. Ọ bụ ihe nkịtị. Ịkwesighi inwe obi abụọ ọ bụla gbasara ya.

Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, uto ntutu a nwere ike ịdịtụ iche. N'ọnọdụ ahụ, anyị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma. Gịnị bụ ọdịiche ndị a?

• Mberede, nnukwu ntutu isi: Ọ bụrụ na mberede, ntutu gị amalite itolite n'ara gị na n'etiti obi gị , nke na-adịbeghị mbụ.
• Ntutu isi na-aghọ nke dị oke arọ ma gbaa ọchịchịrị: Ọ bụrụ na ntutu isi ndị dị ebe ahụ apụta nke ukwuu ma gbaa ọchịchịrị.
• Ntutu isi na-adịghị mma n'ebe ndị ọzọ: Ọ bụrụ na ị na-etokwa n'ebe ndị ikom na-enwekarị ntutu isi, dịka ihu (dịka afụ ọnụ, agba), etiti obi, afọ, na azụ, a na-akpọ ọnọdụ a hirsutism n'ụzọ ahụike.
• Ntutu isi a na-etolite yana ihe mgbaàmà ndị ọzọ: Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na oge ịhụ nsọ gị adịghị mma, ihe otutu gị na-amụba, olu gị na-ada ụda, olu gị na-ada ụda na mberede, ntutu gị na-ada ada, ọ bụrụkwa na ntutu a etoo ya na ihe ndị a, ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ahụike.

Ọ bụrụ na i chere na ihe dị otu a dị gị mkpa, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta ma nweta ndụmọdụ.

Mmekọrịta dị n'etiti homonụ na uto ntutu

Hormones bụ isi ihe na-achịkwa uto ntutu n'ahụ anyị. Karịsịa, ụdị homonụ a na-akpọ androgen (nke anyị na-akpọkarị ' hormones nwoke ', mana a na-emepụtakwa ha n'obere obere n'ahụ ụmụ nwanyị) na-emetụta uto ntutu ozugbo.

Ọ bụrụ na ọkwa androgen dị n'ahụ nwanyị dị ntakịrị elu karịa nke nkịtị, ọnọdụ dịka hirsutism nwere ike ime, dịka ekwuru na mbụ. Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara nke a:

• Ọrịa Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ): Nke a bụ nsogbu hormonal kachasị na ụmụ nwanyị. Ọtụtụ ndị nwere PCOS na-enweta ihe mgbaàmà dịka oge nsọ nwanyị na-adịghị emekarị, ihe otutu, na oke uto ntutu.
• Nsogbu ndị ọzọ gbasara homonụ: Nsogbu thyroid na nsogbu nke gland adrenal nwekwara ike imetụta.
• Ọgwụ ụfọdụ: Ụfọdụ ọgwụ nwekwara ike ibute mmụba nke uto ntutu dị ka ihe na-adịghị mma.
• Mkpụrụ ndụ ihe nketa: Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ gị enwee ụdị ọrịa a, ị nwekwara ike inwe ụdị ọrịa a.

Ya mere, ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe pụrụ iche n'otú ntutu isi gị si eto, ọ dị oke mkpa ịchọta ihe kpatara ya.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Olee mgbe anyị kwesịrị ịgwa dọkịta okwu gbasara nke a?

Ya mere, ọ bụrụ na ntutu gị pere mpe n'akụkụ ara gị, echegbula onwe gị maka ya. Ọ bụ ihe nkịtị. Agbanyeghị, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta n'ọnọdụ ndị a:

• Ọ bụrụ na ntutu isi eto ngwa ngwa na mberede, ọkachasị n'ihu, obi, na afọ.
• Ọ bụrụ na oge nsọ nwanyị agwụla n'ihi uto ntutu (ị naghị enwe nsọ nwanyị ruo ọtụtụ ọnwa, ma ọ bụ na ha anaghị adị mma).
• Ọ bụrụ na ị nwere otutu ihe otutu, ọkachasị mgbe ị toro eto.
• Ọ bụrụ na olu agbanwee (ọ na-aghọ ụda olu).
• Ntutu isi (karịsịa n'ebe dịka ntutu isi ụmụ nwoke).
• Ọ bụrụ na ibu arọ amalite ịla n'iyi ozugbo .
• Ọ bụrụ na ị chere na ị nwere PCOS .

N'oge a, dọkịta nwere ike inyocha gị nke ọma, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, mee nyocha ọbara iji chọpụta kpọmkwem ihe na-akpata nke a. Ha nwekwara ike inye iwu ka e mee nyocha ultrasound iji lelee ma ọ bụ na ị nwere ọrịa dịka PCOS.

Cheta, echela na ị nwere ọrịa site n'ihe ị gụrụ n'ịntanetị. Ọ dị mma ịchọ ndụmọdụ n'aka dọkịta.

Gịnịzi ka a ga-eme iji gwọọ nke a?

Ọgwụgwọ maka nke a dabere na ihe kpatara ntutu isi gị ji eto.

• Ntutu ntutu nkịtị: Ya bụ, ọ bụrụ na ntutu gị dị naanị ole na ole n'akụkụ ara gị, ị gaghị achọ ọgwụgwọ pụrụ iche. Ọ bụrụ na ọ dịghị gị mkpa, ị nwere ike ịhapụ ha otú ha dị. Ma ọ bụghị ya, ị nwere ike iji tweezers dọpụta ha nke ọma, bee ha na mkpa, ma ọ bụ kpụọ ha. Agbanyeghị, ịkpụcha ntutu mgbe niile nwere ike ime ka ntutu gị dị obere, ụfọdụ ndị nwekwara ike inwe nfụkasị akpụkpọ ahụ. Ya mere kpachara anya.
• Ọ bụrụ na ọ bụ n'ihi ọrịa (dịka ọmụmaatụ PCOS, Hirsutism): Mgbe ahụ, dọkịta ga-agwọ ọrịa ahụ. Enwere ike ịnye ọgwụ iji mee ka homonụ dị n'otu. Mgbanwe ụdị ndụ (nri, mmega ahụ) dị oke mkpa maka PCOS. Mgbe a gwọrọ ihe kpatara ya, a ga-achịkwa uto ntutu na-adịghị mma.
• Ụzọ ndị ọzọ: Mgbe ụfọdụ, ndị dọkịta nwere ike ịkwado ihe dịka iwepụ ntutu isi site na laser . Mana ndị a dị ntakịrị ọnụ ma ọ dabaraghị onye ọ bụla.

Ihe kacha mkpa bụ ịgbaso ndụmọdụ ndị dọkịta, ọ bụghị ịnwale ọgwụgwọ ọ bụla ịchọrọ ime.

N'ikpeazụ, ihe ndị kacha mkpa ị ga-echeta

Ọ dị mma, ka anyị chetara gị isi ihe ndị kacha mkpa n'ihe anyị kwurula.

1. Ọ bụ ihe nkịtị inwe obere ntutu n'ara gị, ọkachasị n'akụkụ ara gị. Atụla egwu ma ọ bụ mee ihere maka ya.

2. Ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe mberede na uto ntutu (ịbawanye, ibu arọ), ma ọ bụ ọ bụrụ na ntutu ọhụrụ apụta n'ebe dịka ihu ma ọ bụ obi, jide n'aka na ị ga-achọ ndụmọdụ ahụike.

3. Enweghị nhazi homonụ, ọkachasị ọnọdụ dịka PCOS, nwere ike ibute uto ntutu a na-adịghị mma. Ya mere, mara ihe mgbaàmà ndị ọzọ (oge nsọ na-adịghị mma, ihe otutu).

4. Ọ bụ naanị dọkịta nwere ike inyocha ọnọdụ gị nke ọma ma nye gị ndụmọdụ maka ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Echela echiche.

5. Ahụ anyị dị iche. Ọ bụghị akụkụ ahụ́ mmadụ niile bụ otu. Jiri ịhụnanya na nghọta na-emeso ahụ gị ihe.

Ihe ọzọkwa bụ na ị ma na e nwere ebe abụọ n'ahụ gị ebe ị na-agaghị enwe ntutu isi? Ndị ahụ bụ azụ aka gị na ụkwụ gị! E wezụga nke ahụ, ị ​​nwere ike inwe ntutu n'ọtụtụ ebe ndị ọzọ.

Ya mere, enwere m olileanya na mkparịta ụka a enyerela gị aka. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ọzọ, atụla egwu ịgwa dọkịta okwu. Nke ahụ ga-eme ka obi ruo gị ala.