Ị na-enwekwa nsogbu iku ume n'ihi na imi gị kpọchiri akpọchi? Ka anyị kwuo maka mkpọchi imi a!

Ndewo! Kedu ka ị dị? Taa, anyị ga-ekwu maka ihe ọtụtụ n'ime anyị na-enweta n'oge ụfọdụ ná ndụ anyị, ọ na-akpasukwa anyị iwe. Ya bụ, imi mkpọchi. Chee echiche otú ọ ga-esi ewute gị mgbe imi gị kpọchiri na mberede, ị na-enwe nsogbu iku ume, isi gị dịkwa arọ! Yabụ kedu ihe bụ imi mkpọchi a, ma ọ bụ dịka anyị si ekwu n'asụsụ Bekee , imi mkpọchi? Gịnị bụ ya, gịnị kpatara o ji eme, kedu ihe ị nwere ike ime n'ụlọ, oleekwa mgbe ị ga-ahụ dọkịta? Taa, anyị ga-ekwu okwu nke ọma na n'ụzọ dị mfe gbasara ihe niile. Dịka ịgwa enyi gị okwu.

Gịnị kpọmkwem bụ mkpọchi?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, imi na-ama jijiji mgbe anụ ahụ dị nro dị n'ime imi gị zaghachiri ma mepụta imi gabigara ókè n'ime oghere imi gị. Ndị dọkịta na-akpọ nke a mbufụt nke akpụkpọ ahụ imi.

Cheedị echiche, mgbe obere oghere dị n'ime imi gị zachara ma jupụta na imi, ikuku adịghị enwe ohere ịbanye, ka ọ dị? Nke ahụ bụ ihe na-eme. Ọ bụ mgbe ahụ ka anyị na-enwe nsogbu iku ume, dị ka imi anyị "arapara." Mgbe ụfọdụ, anyị na-eku ume site na imi anyị. Nke a na-adịghị mma nke ukwuu.

Gịnị mere anyị ji enwe mkpọchi imi a?

E nwere ọtụtụ ihe kpatara imi ji afụ ụfụ. Ka anyị leba anya na ndị bụ́ isi.

Oyi na Ahụ́ ọkụ nkịtị

Nke a na-abụkarị isi ihe na-akpata imi mkpọchi. Mgbe ị nwere oyi ma ọ bụ ụkwara, nje ndị na-akpata ya na-awakpo anụ ahụ dị n'ime imi gị. Mgbe ahụ, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke ahụ anyị na-amalite ịlụso nje ndị a ọgụ. N'ihi ọgụ a, ọzịza na mmụba nke mmepụta nke imi n'ime imi na-eme. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ phlegm/mucus .

Nfụkasị ahụ

Ụfọdụ ndị nwere allergies, ma ọ bụ ihe anyị na-akpọ allergies, maka ihe ụfọdụ. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ndị na-enwe mmetụta dị ukwuu na ihe dịka pollen, uzuzu uzuzu, na anụ ụlọ. Mgbe ihe dị ka nke a banyere n'imi, ahụ na-eche na ọ bụ nnukwu onye iro. Ya mere, n'ihi nzaghachi, ọ na-ewepụta kemịkalụ dị ka histamine . Chemicals ndị a na-eme ka ime imi zaa, imi na-agba mmiri, ma na-asụ ude.

Ọrịa Sinusitis

O nwere ike ị nụla maka imi imi . Ndị a bụ obere oghere ndị jupụtara n'ikuku n'ime ọkpọ ihu na ntì anyị. Mgbe oghere imi ndị a butere ọrịa ma ọ bụ zaa, anyị na-akpọ ya sinusitis . Nke a nwere ike ibute imi mkpọchi, mgbu ihu, na mmetụta dị arọ n'isi.

Mgbanwe dị n'ime imi na ihe ndị ọzọ kpatara ya

E nwere ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka imi jupụta.

• Inwe septum gbagọrọ agbagọ:Ọ bụrụ na mgbidi nke kewara oghere imi anyị (septum imi) apụọ n'otu akụkụ, otu oghere imi nwere ike kpọchie.
• Mkpọchi Imi: Ndị a bụ obere uto dị nro nke na-etolite n'ime imi ma ọ bụ oghere imi. Mgbe ha buru ibu, ha nwere ike ibute mkpọchi imi.
• Ihe ndị na-emerụ gburugburu ebe obibi: Mgbe a na-eku ume n'ime imi, ihe dịka anwụrụ sịga, ihe na-esi ísì ụtọ siri ike, na ụfọdụ kemịkalụ nwere ike ibute ọzịza na mkpọchi nke anụ ahụ dị n'ime imi.
• Ọgwụ ụfọdụ: Ụfọdụ ọgwụ maka ọbara mgbali elu, yana ọgwụ fesa imi nke na-ebelata mkpọchi imi, nwekwara ike ibute mkpọchi imi ma ọ bụrụ na ejiri ya gabiga ókè. A na-akpọ nke a 'mkpọchi rebound' .
• Afọ ime: Ọ na-abụkarị na ụfọdụ mmadụ na-enwe imi mkpọchi n'ihi mgbanwe homonụ n'oge afọ ime.

Kedu ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-abịa na mkpọchi imi?

Imi mkpọchi abụghị naanị imi mkpọchi. Enwere ike iji ya na ọtụtụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ.

• Imi na-agba mmiri: O nwere ike ịbụ mmiri mmiri, ma ọ bụ ọ nwere ike ịdị oke.
• Mmiri na-agbapụta mgbe imi gasịrị: Ntutu isi nke na-esi n'azụ imi apụta n'ime akpịrị. Nke a nwere ike ibute akpịrị na ụkwara.
• Ịsụ ude.
• Ụkwara.
• Akpịrị mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala.
• Mgbu ihu ma ọ bụ mmetụta nke nrụgide: karịsịa n'ebe imi dị (n'ihu, ntì, gburugburu anya).
• Mbelata mmetụta nke isi na uto.
• Isi ọwụwa.
• Anya mmiri na-agba, na-akọkwa (karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụ nfụkasị ahụ kpatara ya).

Ihe dị mkpa: Mgbaàmà ndị a anaghị eme n'ahụ mmadụ niile n'otu ụzọ ahụ. Ụfọdụ mmadụ nwere ike inwe naanị otu ma ọ bụ abụọ, ebe ndị ọzọ nwere ike inwe ọtụtụ mgbaàmà n'otu oge.

Mgbe ụmụaka na-enwe imi mkpọchi?

Ụmụaka na ụmụaka na-enweta imi mkpọchi dịka anyị, mana ọ nwere ike ịkasi ha obi.

• Iku ume na-esiri ike: Ụmụaka dị obere, ọkachasị ruo mgbe ha ruru ọnwa ole na ole, na-eku ume site na imi ha. Ya mere, mgbe imi ha kpọchiri akpọchi, ọ nwere ike isiri ha ike iku ume nke ukwuu.
• Ịmị ara: Ọ bụrụ na imi akpọchie, ọ na-esiri nwa ahụ ike ịra ara, n'ihi na ọ na-emekwa ka o siere ya ike iku ume mgbe ọ na-aṅụ ara.
• Nsogbu ụra: Ọ na-esiri ike ihi ụra nke ọma mgbe imi gị kpọchiri akpọchi.

Ihe ndị nne na nna nwere ike ime:

• Mmiri nnu imi: I nwere ike itinye obere mmiri nnu n'ime imi nwa gị wee jiri nwayọ wepụ imi ahụ site na iji sirinji bọlbụ ka oge na-aga. A na-enweta ha n'ụlọ ahịa ọgwụ.
• Mee ka ụlọ ahụ dị mmiri mmiri: Ọ dị mma iji ihe na-eme ka mmiri dị mmiri mmiri . Ma ọ bụ ị nwere ike ịgba mmiri ọkụ n'ime ụlọ ịsa ahụ wee debe nwa gị n'ebe uzuoku na-esi ruo oge ụfọdụ.
• Mee ka isi nwa gị dị elu: Tinye ihe dị ka obere akwa nhicha ahụ n'okpuru matarasị ahụ mgbe ị na-ehi ụra ka o wee bulie isi ya ntakịrị. Mana etinyela ohiri isi kpọmkwem n'isi nwa gị, ọkachasị maka ụmụaka na-erubeghị ọnwa isii.

Mgbe ị ga-achọ ndụmọdụ ahụike:

• Ọ bụrụ na nwa ahụ na-enwe nsogbu iku ume.
• Ọ bụrụ na ị naghị aṅụ mmiri ara ehi.
• Ọ bụrụ na ị nwere ahụ ọkụ.
• Ọ bụrụ na imi gị akpọchiri akpọchi ihe karịrị izu abụọ.
• Ọ bụrụ na nwa ahụ yiri ka ọ nọ n'ọnọdụ ahụ erughị ala.

N'oge dị otu a, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta.

Ọgwụ ụlọ maka imi mkpọchi

Ọtụtụ mgbe, mkpọchi imi ga-ebelata n'ime ụbọchị ole na ole. N'oge a, e nwere ihe dị mfe ị nwere ike ime n'ụlọ iji nyere aka belata ya.

• Nwee ike zuru oke: Ahụ gị chọrọ ike iji lụso ọrịa ahụ ọgụ, yabụ zuru ike nke ọma.
• Na-aṅụ ọtụtụ mmiri: Na-aṅụ ọtụtụ mmiri dị ka mmiri, ofe, porridge, na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi. Nke a ga-enyere aka mee ka imi dị gịrịgịrị ma nyere ya aka ịpụpụta n'ime imi ngwa ngwa. Ọ ga-egbochikwa nkụchi mmiri.
• Iku ume na uzuoku: Jupụta nnukwu efere na mmiri ọkụ, kpuchie isi gị na akwa nhicha ahụ, wee kuo uzuoku ahụ ihe dị ka nkeji iri ruo iri na ise. Nke a ga-ebelata mkpọchi imi nke ukwuu. Kpachara anya nke ọma mgbe ị na-eme nke a na ụmụaka, n'ihi na ọ nwere ike ịgba ha ọkụ.
• Ọgwụ imi ma ọ bụ mmiri mmiri nnu: A pụrụ ịzụta ihe ndị a n'ụlọ ahịa ọgwụ. Ha na-asa imi n'ime, na-ebelata nkụ, ma na-enyere aka iwepụ imi. Ha anaghịkwa enwe mmetụta ọjọọ dị na ya.
• Jiri ihe na-eme ka mmiri dị n'ime ụlọ: Iji ngwaọrụ a nke na-eme ka mmiri dị n'ime ụlọ ahụ dị mfe ibelata nkụ imi.
• Mee ka isi gị dị elu ntakịrị mgbe ị na-ehi ụra: Jiri ohiri isi ọzọ hichaa ụra, isi gị ewelikwa elu ntakịrị. Nke a ga-enyere aka belata ọnụọgụ mmiri na-esi n'imi gị apụta ruo n'akpịrị gị, na-eme ka ọ dịrị gị mfe iku ume.
• Na-aṅụ tii ma ọ bụ ofe ọkụ: Ọkụ na uzuoku sitere na ihe ndị a nwere ike inye aka belata mkpọchi imi.

Ụdị ọgwụ dị na ụlọ ahịa ọgwụ

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ụlọ anaghị enye aka, enwere ọgwụ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa ọgwụ (OTC ) ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ na-enweghị ọgwụ dọkịta nyere gị. Agbanyeghị, ọ dị mma ịgakwuru onye na-ere ọgwụ ma ọ bụ dọkịta tupu i jiri ha.

• Ọgwụ ndị na-ebelata mkpọchi afọ: Ihe ndị a na-enyere aka ibelata akwara ọbara ndị na-aza aza n'ime imi, na-eme ka ọ dịrị mfe iku ume. Ha na-abịa n'ụdị ọgwụ, sirop, na ọgwụ ndị a na-agba n'imi.
• Ịdọ Aka Na Ntị: Ejila ọgwụ fesa imi ihe karịrị ụbọchị 3-5. Ime nke a nwere ike ibute mkpọchi imi . Ndị nwere ọbara mgbali elu, ọrịa obi, ma ọ bụ nsogbu thyroid kwesịrị ịgakwuru dọkịta tupu ha aṅụọ ọgwụ a.
• Ọgwụ Mgbochi Ahụ́: Ọ bụrụ na ihe na-akpata nfụkasị ahụ bụ ihe na-akpata imi gị, ọgwụ ndị a nwere ike inyere gị aka. Ha na-egbochi ọrụ nke kemịkalụ a na-akpọ histamine n'ahụ gị. Ụfọdụ ọgwụ mgbochi nwere ike ime ka ị na-ehi ụra.
• Ọgwụ mgbu: Ọ bụrụ na isi ọwụwa gị, ahụ mgbu, ma ọ bụ ahụ ọkụ, ị nwere ike ịṅụ Paracetamol ma ọ bụ Ibuprofen .

Ọzọkwa, ihe ncheta: Ọ dị oke mkpa ịjụ dọkịta ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ otu esi eji ọgwụ ndị a na ogologo oge ole.

Olee mgbe anyị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọtụtụ mgbe, mkpọchi imi na-aka mma n'ime ụbọchị 7-10. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, ịchọrọ ịchọ ndụmọdụ ahụike. Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a dị n'okpuru, gaa hụ dọkịta ozugbo.

• Ọ bụrụ na imi mkpọchi dị ihe karịrị izu abụọ ma ọ bụ na-aka njọ.
• Ọ bụrụ na ị nwere ahụ ọkụ dị elu (karịa 101°F / 38.3°C).
• Ọ bụrụ na isi gị na -afụ ụfụ nke ukwuu ma ọ bụ na-egbu mgbu n'ihu .
• Ọ bụrụ na mmiri imi na-agbapụta odo odo ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ahụ ọkụ (nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa nje bacteria).
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu iku ume ma ọ bụ nwee mmetụta nke nrụgide n'obi gị .
• Ọ bụrụ na e nwere ọzịza, ọbara ọbara, na ihe mgbu gburugburu anya .
• Ọ bụrụ na mgbaàmà gị adị njọ nke ukwuu na mberede.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe mkpọchi imi ugboro ugboro (nchikota imi na-adịghị ala ala).
• Ọ bụrụ na nwatakịrị nwere ihe mgbaàmà dị oke njọ e kwuru n'elu.

N'okwu a, dọkịta nwere ike ịchọpụta kpọmkwem ọnọdụ gị ma nye gị ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Enwere ike igbochi imi mkpọchi?

Ọ bụ ezie na ọ gaghị ekwe omume igbochi imi mkpọchi kpamkpam, e nwere ihe ndị anyị nwere ike ime iji belata ya.

• Soro usoro ịdị ọcha dị mma: Jiri ncha na mmiri saa aka gị mgbe niile. Jiri ákwà mgbochi kpuchie ọnụ na imi gị mgbe ị na-asụ ude ma ọ bụ na-akwa ụkwara. Nke a ga-enyere aka belata mgbasa nke nje virus.
• Zere ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ: Ọ bụrụ na ị maara na ihe na-akpata nfụkasị ahụ gị, zere ihe ndị ahụ ruo ókè o kwere mee (dịka ọmụmaatụ, ịsacha ụlọ gị iji belata uzuzu, belata ikpughe na ntụ ntụ ruo ogologo oge).
• Zere ise siga: Ise siga na ịnọ n'ebe ndị ọzọ na-ese anwụrụ (anwụrụ anwụrụ ọkụ nke ndị ọzọ) nwere ike imebi anụ ahụ nke imi ma mee ka imi na-agbachi ugboro ugboro.
• Rie nri kwesịrị ekwesị ma megharịa ahụ: Ihe ndị a na-eme ka ahụ ike gị sie ike ma na-eme ka ị ghara ịlụso ọrịa ọgụ.
• Na-ehi ụra nke ọma: Ezigbo ụra dị mkpa maka ndụ dị mma.

Nchịkọta: Ihe Ndị Anyị Kwesịrị Icheta (Ozi Ndị A Ga-eburu n'Ụlọ)

Ya mere, imi mkpọchi bụ ihe anyị na-ezutekarị, ọ bụ ezie na ọ na-akpasu iwe ntakịrị, ọ bụghị ihe a ga-atụ egwu.

• Ọtụtụ mgbe, nke a na-akpata oyi, ụkwara nta, ma ọ bụ allergies.
• Ọgwụgwọ dị mfe dịka izu ike nke ọma, ịṅụ mmiri mmiri, na ịfụ mmiri n'ihu gị nwere ike inye gị ahụ efe dị ukwuu.
• E nwekwara ọgwụ ndị ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ, mana ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ tupu i jiri ha.
• Ọ bụrụ na imi gị na-agbachi ruo ihe karịrị otu izu ma ọ bụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị ọzọ dị njọ, dị ka ahụ ọkụ, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta.

Enwere m olileanya na ozi a ga-abara gị uru. Nọgide na-enwe ahụ ike! Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ọzọ, egbula oge ịjụ dọkịta.

` Mkpọchi imi, mkpọchi imi, oyi, allergies, Sinusitis, imi mmiri, imi imi