Gịnị bụ "Ọrịa Liaky Gut Syndrome"? Afọ gị ọ̀ na-agbapụta n'ezie?

O nwere ike ị nụla ọtụtụ mmadụ ka ha na-ekwu maka 'Leaky Gut' n'oge a, ka ọ dị? Ụfọdụ na-ekwu na ọ bụ ya na-akpata nsogbu afọ dị iche iche na ọbụna ọrịa dị iche iche. Gịnị kpọmkwem bụ "Leaky Gut Syndrome" a? Afọ gị ò nwere ike "na-agbapụta" n'ezie? Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ dị mfe, n'ụzọ ị ga-aghọta.

Afọ anyị ọ̀ "na-agbapụta" n'ezie? (Imebi afọ)

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, eriri afọ onye ọ bụla na-abanye ruo n'ókè ụfọdụ. Ya bụ, mgbidi dị n'ime eriri afọ anyị dị ka ihe nzacha. E mere ya ka ọ na-amịkọrọ mmiri na ihe ndị na-edozi ahụ sitere na nri anyị na-eri ma tinye ha n'ọbara. Nke a bụ ihe nkịtị. Mana n'ime ụfọdụ mmadụ, ikike a, ya bụ, ikike nke ihe ịgagharị, dị oke oke. Ndị dọkịta na-akpọ nke a "Inweta Intestinal" ma ọ bụ "Inweta Hyperpermeability"".

Cheedị echiche ihe ga-eme ma ọ bụrụ na oghere dị na nzacha a dị n'afọ gị buru ibu karịa? Mgbe ahụ, ọ bụghị naanị mmiri na ihe ndị na-edozi ahụ, kamakwa nnukwu ihe ndị na-anaghị abanyekarị, na ikekwe ọbụna ihe ndị na-egbu egbu, ga-amalite "ịmịpụta" ma ọ bụ mịpụta n'ọbara gị.

Mkpuchi eriri afọ anyị abụghị naanị akpụkpọ ahụ. Ọ bụ akụkụ dị mkpa nke sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ . Ọ na-arụ ọrụ dị ka mgbidi nchebe nke na-egbochi nje na ihe ndị na-akpata ọrịa, dị ka nje bacteria, ịbanye n'ahụ.

Gịnịzi bụ ihe a na-akpọ "Leaky Gut Syndrome"?

"Ọrịa Liaky Gut Syndrome" bụ echiche dị ugbu a, echiche a na-ekwu . Dịka ozizi a si kwuo, mmụba nke ikike eriri afọ abụghị naanị ihe mgbaàmà nke ọrịa usoro nri (ọrịa GI), kamakwa ọ nwere ike ịbụ isi ihe kpatara ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ na-amalite n'onwe ha .

Echiche a na-ekwu na ọ bụrụ na mgbidi nchebe a nke afọ gị adịghị ike, nsí nwere ike ịgbapụta n'ọbara gị. Nsí ndị a nwere ike ibute mbufụt n'ime ahụ, nke nwere ike ịpụta dị ka ọtụtụ ọrịa.

N'eziokwu, ọ bụ ezie na ozizi a nwere ike inyere anyị aka ịghọta ụfọdụ ọrịa ndị anyị na-amaghị kpọmkwem ihe kpatara ya, a kabeghị egosipụta ya nke ọma na sayensị . Anyị maara na mmụba nke afọ ime, ma ọ bụ "afọ na-agbapụta agbapụta," bụ ọnọdụ dị adị. Agbanyeghị, enwebeghị ihe akaebe doro anya zuru oke iji chọpụta ma ọ bụ otu ọrịa ma ọ bụ ma ọ na-akpata ọrịa ndị ọzọ. Ya mere, "Leaky Gut Syndrome" abụghị nchọpụta ahụike nabatara ugbu a.

Kedụ ọrịa ndị a na-ekwu na ha na-ejikọta na "afọ na-agbapụta mmiri"?

E wezụga ọrịa ndị achọpụtala na ha na-emetụta eriri afọ, e nwekwara ọrịa ndị a na-enyo enyo na ha nwere njikọ na nke a, mana a kabeghị egosi nke ọma.

Ọrịa ndị metụtara ya:

N'ụfọdụ ọrịa mkpali na ọrịa autoimmune, ọkachasị ndị na-emetụta usoro nri, achọpụtala na eriri afọ na-erugharị nke ọma. Dịka ọmụmaatụ:

• Ọrịa afọ na-efe efe (IBD)
• Ọrịa Celiac

N'ọnọdụ dị otu a, ndị ọkà mmụta sayensị na-ewere mmụba nke ikike eriri afọ dị ka ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ , kama ịbụ ihe kpatara ya. Nke a bụ n'ihi na ọrịa ahụ na-akpata mbufụt ogologo oge n'ime eriri afọ, nke na-eme ka akụkụ nchebe nke eriri afọ ghara ịdị ike ka oge na-aga.

Mgbe ụfọdụ, ọbụna tupu a chọpụta ọrịa ndị a, a chọpụtala na ha nwere mmụba nke ikike eriri afọ. Nke a emeela ka ụfọdụ kwenyere na ikike a nwere ike ịbụ ọnọdụ dịbu adị, ma ọ bụ ọbụna ihe kpatara ọrịa ahụ. Agbanyeghị, ndị ọkà mmụta sayensị ekwubiwo na mmụba ikike naanị ezughị iji kpatara ọrịa ahụ n'ọnọdụ ndị a. Ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa ahụ .

Ọrịa ndị a na-eche na ha nwere njikọ, mana a chọpụtabeghị nke ọma:

E nwere ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ a na-eche na ọ bụ "ọrịa afọ na-agbapụta" kpatara ya. Echiche ya bụ na nsí ndị "na-agbapụta" site na afọ na-abanye n'ọbara ma na-akpata mbufụt. N'ezie, mbufụt na-adịghị ala ala n'ahụ na-ejikọta ya na ọtụtụ ọrịa. Dịka ọmụmaatụ:

• Nsogbu metabolic dịka oke ibu na ọrịa shuga mellitus
• Mgbu nkwonkwo (arthritis)
• Ọrịa Ike ọgwụgwụ Na-adịghị Ala Ala
• Ọrịa ụkwara ume ọkụ
• Fibromyalgia

Agbanyeghị, ihe kpatara njikọ a edobeghị anya. A chọpụtala na ndị nwere nsogbu afọ (GI), nke a maara na ha na-eme ka eriri afọ na-abanye n'ọbara, nwere ọtụtụ nje bacteria dị n'ime eriri afọ ha. N'ọnọdụ ndị a, mbufụt na-esite n'ihe ndị ọzọ kpatara ya, mana nje bacteria ndị a nwekwara ike ịbawanye mbufụt. A chọpụtakwara ha n'ime ndị nwere ọrịa imeju. Nke a bụ n'ihi na imeju bụ akụkụ ahụ jikọtara kpọmkwem na eriri afọ. Bakteria ndị a nwere ike ịgafe akwara ukwu nke na-esi n'afọ gaa na imeju ma na-etinye aka na ọrịa imeju. Agbanyeghị, ọ bụghị ya bụ isi ihe kpatara ọrịa ahụ.

Ònye ka eriri afọ na-emetụtakarị?

Ka eriri afọ wee na-abanye nke ọma, ya bụ, ka eriri afọ ahụ wee mebie, ọ ga-emebi ya nwayọọ nwayọọ ma na-aga n'ihu . Nke a adịghị mfe. Akụkụ eriri afọ gị nwere ọtụtụ ihe nchebe. Ọ bụrụgodị na ọ mebiri emebi nwa oge, a na-arụzi ya ma na-emegharị ya mgbe niile. Ya mere, iji mee ka eriri afọ a ghara ịdị ike nke ọma ka o wee gafee, ọ ga-enwerịrị nnukwu mmetụta. Nke ahụ na-apụtakarị:

• Ọrịa na-adịghị ala ala
• Iji ọgwụ ụfọdụ maọbụ ịṅụ mmanya ogologo oge
• O kwesịrị ịdị ka ọgwụgwọ radieshon .

Echiche "Leaky Gut Syndrome" bụ na ihe ọ bụla mebiri akụkụ afọ, ọ bụrụ na mmebi ahụ anọgide, nwere ike ibute mmebi eriri afọ. Ya mere, ozizi a na-ekwu na ihe ndị dị kwa ụbọchị dịka nri na nrụgide nwere ike ime ka akụkụ afọ ghara ịdị ike nke ọma, na-eme ka ọ banye n'ime. Agbanyeghị, ndị ọkà mmụta sayensị amabeghị nke a. Agbanyeghị, ha kwenyere na ihe ndị a na-eme kwa ụbọchị nwere ike ibute mbufụt nke akụkụ afọ ma mee ka ị nwee mgbaàmà "GI" na-adịghị mma.

Kedu ka "afọ na-agbapụta" si emetụta ahụ?

Mmebi nke eriri afọ na mmụba nke ikike eriri afọ bụ ihe abụọ dị iche. Ọtụtụ ndị chere na ha nwere "afọ na-agbapụta" na-enweta mgbaàmà afọ na eriri afọ (GI) dịka mgbu afọ, mmetụta nri, afọ ọsịsa, na nsogbu nri. Mgbaàmà ndị a na-adịkarị, ha nwekwara ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ya. Ọtụtụ n'ime ihe ndị a nwekwara ike imebi eriri afọ gị. Ya mere, ịkwesighi inwe "afọ na-agbapụta" iji nweta mmetụta ya.

Mmebi nke eriri afọ:

Mgbe eriri afọ gị na-emebi mgbe niile, ọ na-emesịa ghara inwe ike ichebe onwe ya pụọ ​​na kemịkalụ, ihe ndị na-adịghị mma, ma ọ bụ nje bacteria dị n'afọ. Nke a bụ ihe na-eme n'ọnọdụ dịka ọrịa ọnya afọ na obere nje bacteria n'ime eriri afọ (SIBO ). Mgbe nje bacteria ọjọọ karịrị nje bacteria dị mma nke na-achịkwa ha, asịd na enzymes dị n'ime eriri afọ na-esi ike karịa imi nchebe nke na-eme ka ha dịgide.

Ọ bụrụ na eriri afọ gị emebie, ọ nwere ike imetụta nri gị, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na otú i si eche banyere eriri afọ gị . N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ nwere ike ibute mmụba nke ikike eriri afọ. Agbanyeghị, ọ dịghị mkpa ịga ebe dị anya iji mee ka ahụ ghara iru gị ala. Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà '(GI)', ha na-abụkarị ihe metụtara ọnọdụ dị n'okpuru nke na-emebi eriri afọ gị na mbụ. Ọtụtụ ọrịa '(GI)' nwere mgbaàmà yiri nke ahụ.

Nkwụsị eriri afọ:

Ụfọdụ ndị nwere afọ na-agbapụta. Mana ihe mgbaàmà nke afọ a na-agbapụta nwere ike isi ike ịmata ọdịiche dị n'etiti ya na ihe mgbaàmà nke ọrịa mbufụt. Mgbe eriri afọ gị mebiri emebi, nje bacteria bi n'afọ gị nwere ike ịgafe ihe mgbochi nchebe a wee banye n'ahụ gị. Mana anyị amabeghị ma nke a ọ na-akpata nnukwu mmebi karịa mmerụ ahụ mbụ. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na nje bacteria na-esi n'afọ gị gaa n'ime imeju gị nwere ike itinye aka na ọrịa imeju.

Kedu ihe bụ isi ihe na-akpata "afọ na-agbapụta"?

Ọ bụrụ na ihe mgbochi afọ gị emebiela, ọ ga-abụrịrị na ọ dị oke njọ, ọtụtụ mgbe ruo ogologo oge. Ụfọdụ n'ime ihe ndị na-akpata kpọmkwem mmebi afọ gụnyere:

• Ọnọdụ mkpali na-adịghị ala ala, dịka ọmụmaatụ `(IBD)` na `(Celiac Disease)`.
• Ọrịa ndị ọzọ na-emebi eriri afọ, dịka ọmụmaatụ 'HIV/AIDS' .
• Ọgwụgwọ Kemotherapy na ọgwụgwọ radieshon nke na-emebi mucosa eriri afọ.
• Ịṅụbiga mmanya ókè ma ọ bụ NSAIDs ogologo oge (dịka ọmụmaatụ, ọgwụ mgbu dịka aspirin na ibuprofen) .
• Nri na-akpata nfụkasị ahụ bụ mmeghachi omume nke sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nye ụfọdụ nri.

Kedu ihe mgbaàmà nke "afọ na-agbapụta"?

Enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla a pụrụ ịkọwa kpọmkwem na mmụba nke ikike eriri afọ. Agbanyeghị, ebe ọ bụ na ikike eriri afọ na-abụkarị mgbe emebichara eriri afọ, ị nwere ike ịnweta ihe mgbaàmà ndị sitere na mmebi ahụ. Dịka ọmụmaatụ:

• Mmetụta ọkụ nke ọnya afọ kpatara.
• Ọnọdụ mgbu nke afọ nri nke na-akpata site na mmebi nke mucosa eriri afọ.
• Afọ ọsịsa .
• Gas na afọ ọsịsa n'ihi oke ịgbakọ nje bacteria n'ime eriri afọ.
• Inwe mmetụta ike dị ala n'ihi mbelata ikike ịmịkọrọ ike sitere na nri.
• Ọrịa mucositis nke afọ na eriri afọ nke sitere na ọgwụgwọ radieshon.

Kedu ka esi atụle permeability nke eriri afọ?

Ugbua, ọ dịghị ule a na-ahụkarị nke nwere ike ịlele kpọmkwem ikike eriri afọ n'ime ndị ọrịa. Nke a bụ otu ihe kpatara na a naghị anabata ikike eriri afọ ugbu a dị ka nchọpụta ahụike. Agbanyeghị, a na-eme ọtụtụ ule dị iche iche n'ọkwa nyocha ahụike iji chọta ihe akaebe nke ikike eriri afọ n'ime ndị ọrịa. Nnwale ndị a gụnyere:

• Nnwale mmamịrị: Nke a gụnyere ịṅụ mmanya nke ngwakọta shuga dị iche iche (ụfọdụ n'ime ha anaghị amịkọrọ afọ). Mgbe ahụ, a na-atụ ọkwa shuga dị na mmamịrị gị iji hụ shuga ndị gafere n'ime mgbidi eriri afọ.
• Nnwale ọbara: Nke a gụnyere ịnwa ihe nlele ọbara gị na ịchọ ihe ịrịba ama nke nje bacteria eriri afọ. Nnwale a na-achọ ihe ndị na-egosi ihe dị ndụ dịka ọgwụ mgbochi ụfọdụ na endotoxins.
• Nnyocha anụ ahụ: Nke a bụ ule dị ntakịrị mgbagwoju anya. A na-etinye ihe nlele anụ ahụ sitere na eriri afọ gị n'ime ngwaọrụ pụrụ iche a na-akpọ "Ussing chamber." Nke a na-eji ọkụ eletrik atụ mmegharị nke ion n'ofe ihe mgbochi eriri afọ. Ntụle a nke mmegharị ion yiri mmegharị nke mmiri.
• Confocal endomicroscopy: Nke a bụ ụdị endoscopy ka mma.Nke a na-enye ndị ọkà mmụta sayensị ohere ịhụ akụkụ eriri afọ gị n'ọkwa dị elu ma na-eme ka ọ dịkwuo elu. A na-agba mmiri pụrụ iche (mmiri dị iche) n'ime akwara ma a pụrụ ịhụ ya ka ọ na-agbapụta n'ime eriri afọ gị ma ọ bụrụ na e nwere oghere n'ime eriri ahụ.

Kedu otu esi agwọ "afọ na-agbapụta" ngwa ngwa?

Naanị ụzọ isi gwọọ "afọ na-agbapụta," ma ọ bụ mmụba nke ikike eriri afọ, bụ ịgwọ ọrịa kpatara ya . Dịka ọmụmaatụ, a hụla na ọgwụgwọ ụfọdụ maka ọrịa ndị metụtara ikike eriri afọ, dị ka IBD na Ọrịa Celiac, na-arụzi eriri afọ n'ime ndị ọrịa ahụ metụtara.

Mana, cheta na ọgwụgwọ ndị na-elekwasị anya naanị n'ime eriri afọ egosighi na ha na-agwọ ọrịa ndị a ma ọ bụ na-egbochi nlọghachi nke mbugharị afọ.

Kedu ka m ga-esi lekọta ahụike afọ m? (Ndụmọdụ iji mee ka afọ anyị dị mma)

Ndị ọkà mmụta sayensị na-aga n'ihu na-eme nnyocha banyere ọgwụgwọ dị iche iche nke nwere ike ime ka ahụike na ike nke eriri afọ ka mma. Ọgwụgwọ ndị a nwere ike ọ gaghị achịkwa ọrịa dị oke njọ kpamkpam. Agbanyeghị, ha nwere ike inye aka belata mmetụta nke ihe ndị na-eme kwa ụbọchị dịka nri, nrụgide, na oke nje bacteria na eriri afọ. Ha nwekwara ike inye aka belata mgbaàmà "GI" gị n'ozuzu. Ụfọdụ ọgwụgwọ ndị dị otú ahụ gụnyere:

• Probiotics: A na-amụ ụfọdụ ụdị probiotics kpọmkwem maka ikike ha nwere iweghachi ọrụ nke ihe mgbochi eriri afọ. Agbanyeghị, n'ozuzu, probiotics nwere ike inye aka idobe ahụike nke eriri afọ site na igbochi oke nje bacteria ọjọọ na eriri afọ gị, ọkachasị na obere eriri afọ.
• Prebiotics: Prebiotics bụ nri maka nje bacteria dị mma dị n'afọ gị. Ha na-enye ha nri ma na-enyere ha aka ịlụso nje bacteria ọjọọ ọgụ. Ndị a na-abụkarị eriri osisi - ihe ọzọ mere ị ga-eji rie mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri gị!
• Belata abụba na shuga n'ihe oriri gị: Ihe ndị a na-akwalite uto nke nje bacteria ọjọọ n'afọ gị. Ha na-ewepụtakwa ihe ndị siri ike na-eri nri (ihe ndị na-eme ka afọ gbajie) nke nwere ike ịkpasu afọ gị iwe.
• Nri: Nri kwesịrị ekwesị nke gụnyere ihe niile dị mkpa dị ka macronutrients na micronutrients (vitamin na mineral) nwere ike inyere aka mee ka afọ gị sie ike. Vitamin D na amino acid L-glutamine nwere ike inyere aka rụzie eriri afọ gị nke ọma.
• Nri FODMAP dị ala:Nri a bụ nri pụrụ iche. A na-atụ aro ya maka ndị nwere IBS (Irritable Bowel Syndrome) na ndị nwere nsogbu iri nri ụfọdụ. Nke a bụ n'ihi na ọ na-ewepụ ọtụtụ ihe ndị na-akpata nri nkịtị. Site n'ịgbaso nke a ruo oge ụfọdụ, ị nwere ike ịchọpụta nri ndị ị na-enwe mmetụta na ha ma na-enye afọ gị ihe fọdụrụ iji rụzie onwe ya.

N'ikpeazụ, ihe ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

Ọtụtụ mmadụ nwere ihe mgbaàmà GI a na-akọwaghị nke ọma. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike iwe iwe nke ukwuu ịchọta ihe kpatara ya. Ya mere, ebe ọ bụ na enweghị azịza doro anya, "Leaky Gut Syndrome" aghọọla ihe a na-ahụkarị maka afọ ọsịsa nkịtị, yana ikekwe ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ.

Agbanyeghị, ezigbo nsogbu nke eriri afọ bụ ọrịa pụrụ iche ma sie ike. O zughị ezu ịkọwa ihe mgbaàmà nke ọtụtụ mmadụ.

Ọtụtụ mmadụ na-enwe mbufụt afọ - ọnọdụ nke na-ebute afọ na-agbapụta. Ọrịa pụrụ iche nwere ike ibute ya, ma ọ bụ ọ nwere ike ịbụ nsonaazụ nke nri na-adịghị mma, nrụgide na-adịghị ala ala, na ihe ndị ọzọ a na-ahụkarị.

Nke mbụ, gbalịa iwepụ ihe ndị a na-emekarị. Ọ bụrụ na nke ahụ agaghị enyere aka, jide n'aka na ị ga-achọ ndụmọdụ ahụike . Ọkachamara n'ihe gbasara afọ na eriri afọ nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe nwere ike ịkpata mgbaàmà gị.

' Afọ na-agbapụta, ọrịa afọ na-agbapụta, afọ na-agbapụta, afọ na-agbapụta, usoro nri, afọ na-agbawa, ahụike afọ, nri