Ị na-enweta ntụpọ dị iche iche na ọnya na-akọ gị n'akpụkpọ ahụ gị? Ọ nwere ike ịbụ Lichen Planus!

Ì nwetụla obere ntụpọ, na-akọ, na-agbanwe agbanwe n'akpụkpọ ahụ gị na mberede? Ka ị̀ hụla ntụpọ ọcha n'ime ọnụ gị nke na-enye nsogbu ọbụlagodi mgbe ị na-eri nri? Ndị a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa akpụkpọ ahụ a na-akpọ Lichen Planus. Ọtụtụ mmadụ na-atụ obere ụjọ mgbe ha nụrụ aha a, mana echegbula onwe gị, ọ naghị efe efe ma ọ bụ dị ize ndụ. Ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ zuru ezu, n'ụzọ dị mfe.

Gịnị bụ Lichen Planus?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Lichen Planus bụ ọrịa akpụkpọ ahụ. Ọ nwere ike imetụta naanị otu akụkụ nke akpụkpọ ahụ, ma ọ bụ ọ nwere ike imetụta ọtụtụ akụkụ ahụ n'otu oge. Lee ebe ọ na-adịkarị:

• Akpụkpọ ahụ: Ọrịa kansa akpụkpọ ahụ nwere ike ime ebe ọ bụla n'ahụ.
• N'ime ọnụ: Anyị na-akpọ ya "mucosa ọnụ". Ọ nwere ike ịpụta n'ime ihu, ire, na chịngọm.
• Isi: Nwere ike ịpụta n'isi na n'isi.
• Mbọ aka: Mbọ aka na mbọ aka nwere ike imetụta.
• Ebe ndị nwoke na nwanyị na-anọkarị: O nwekwara ike ime n'ebe dịka amụ, ikpu, na labia.

Ndị dọkịta na-akpọ nke a ọrịa nke otu lichenoid dermatoses. Nke a pụtara na nke a bụ otu ọrịa ndị na-apụta dị ka obere ntụpọ na-agbanwe agbanwe n'akpụkpọ ahụ.

Nke a ọ bụ ọrịa autoimmune?

Ajụjụ a bụ nke ọtụtụ mmadụ na-ajụ. Lichen Planus abụghị kpọmkwem ọrịa autoimmune, kama ọ bụ mmeghachi omume yiri nke ahụ nke na-eme n'ahụ anyị. Ọ bụ ọnọdụ "idiopathic". Nke a pụtara na achọpụtabeghị kpọmkwem ihe kpatara ya.

Dịka ọ na-adịkarị, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ anyị na-echebe anyị site n'ịlụso ndị mba ọzọ ọgụ, dịka nje bacteria na nje virus. Mana n'ime ndị nwere lichen planus, mkpụrụ ndụ T nke sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ anyị na-awakpo protein dị n'akpụkpọ ahụ anyị na akpụkpọ ahụ anyị. Ihe mere mkpụrụ ndụ T ndị a ji eme nke a ka bụ ihe omimi.

Kedu ihe dị iche n'etiti Lichen Planus na Lichen Sclerosus?

Aha ọrịa abụọ a yiri ibe ha, nke nwere ike ibute mgbagwoju anya. Dịka Lichen Planus, Lichen Sclerosus bụ ọrịa na-adịghị mma nke na-emetụta akpụkpọ ahụ. Agbanyeghị, na Lichen Sclerosus, akpụkpọ ahụ na-adị nwayọ nwayọ, na-akpụ akpụ, ma mechaa ghọọ akpụkpọ ahụ gbawara agbawa. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ime ebe ọ bụla n'ahụ, ọ na-emetụtakarị akụkụ ahụ na akpụkpọ ahụ gbara gburugburu ike. Ọ na-adịkarị na ụmụ nwanyị ndị gafere nsọ nsọ.

Isi ihe dị iche bụ na Lichen Sclerosus anaghị emetụta akpụkpọ ahụ mucous nke ọnụ, ebe Lichen Planus na-adịkarị n'ọnụ.

Kedu ihe dị iche n'etiti lichen planus na psoriasis?

Psoriasis bụ ọrịa ọzọ nke na-akpata ntụpọ uhie na akpụkpọ ahụ. Ha abụọ nwere ike ịgbagwoju ụfọdụ ndị anya n'ihi na ha na-akpata ntụpọ agba. Agbanyeghị, psoriasis nwere ọdịdị akpụ akpụ, ọ naghịkwa emetụta ime ọnụ. Lichen Planus anaghị enwe ọdịdị akpụ akpụ.

Ònye na-enweta nke a ugboro ugboro? Olee otú ọ na-adịkarị?

Lichen Planus nwere ike imetụta onye ọ bụla, mana nchọpụta na-egosi na ọ na-adịkarị n'ime ụmụ nwanyị dị n'agbata afọ 30 na 60. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na ụmụ nwanyị nwere ike ibute ya okpukpu abụọ karịa ụmụ nwoke. A na-ekwu na ọ na-adịkarị n'ime ụmụ nwanyị dị afọ 60 na ụmụ nwoke dị afọ 40.

Ọ bụrụ na ị nwere lichen planus n'akpụkpọ ahụ gị, o nwere ohere dị site na 50 ruo 75% na ị ga-enweta ya n'ime ọnụ gị.

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị nke na ọ na-emetụta ihe dị ka 0.22% ruo 1% nke ndị toro eto. Oral Lichen Planus na-emetụta ihe dị ka 1% na 4% nke ndị bi n'ụwa.

Kedu ka Lichen Planus si emetụta ahụ? Kedu ihe mgbaàmà ya?

Mgbaàmà nke lichen planus dị iche iche dabere na ebe ọ metụtara n'ahụ gị.

Ihe mgbaàmà akpụkpọ ahụ

A na-ahụkarị nke a n'aka aka gị, ikpere aka gị (anyị na-akpọ elu flexor ndị a), elu ogwe aka gị (elu azụ), na ihu ụkwụ gị .

• Ọ na-amalite dị ka obere ntụpọ ndị e welitere elu (anyị na-akpọ ha "papules"), ihe dị ka nha isi ntụtụ (ihe dị ka milimita 0.4).
• Mgbe obere oge gachara, ihe ndị a nwere ike itolite ntakịrị ma ghọọ oke dị ka pensụl (ihe dị ka sentimita 1).
• Ndị a nwere ike ịbụ agba odo odo ma nwee elu dị larịị.
• Ọ nwekwara ike ịkpatara mmadụ nsogbu nke ukwuu. Ikọ a bụ isi ihe na-enye ọtụtụ mmadụ nsogbu.
• Mgbe ụfọdụ, ihe ndị a nwere ike ịghọ ọnya, ọkachasị ma ọ bụrụ na ha achachaala. Ụdị ntụpọ ma ọ bụ ọnya ndị a nwekwara ike ime n'akụkụ akụkụ ahụ nwoke na nwanyị.

Mgbaàmà n'ọnụ (Oral Lichen Planus)

Ihe dị ka ọkara nke ndị nwere lichen planus nwekwara ya n'ime ọnụ ha.

• Ọ na-amalite dị ka obere ntụpọ ọcha ma ọ bụ ụkpụrụ yiri nke mesh n'ime ntì, n'ire, na mgbe ụfọdụ n'egbugbere ọnụ.
• Mgbe ụfọdụ, ihe ndị a na-acha ọbara ọbara ma na-afụ ụfụ, mgbe ị risịrị ihe na-esi ísì ụtọ (dị ka nri anyị nke e tinyere ose ose), ị nwere ike ịnụ ọkụ na ihe mgbu.
• Ahụhụ a nwekwara ike ime ka ọ ka njọ site n'iri ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ, tomato, na mkpụrụ osisi citrus (dịka oroma na lime).

Mgbanwe na mbọ

Ọ bụ ezie na ọ dị ụkọ, nke a nwekwara ike imetụta mbọ ụfọdụ ndị mmadụ.

• Agba nke mbọ ahụ na-agbanwe.
• Mbọ aka ahụ gbawara ma kewaa abụọ.
• Mbọ aka nwere ike ịkwụsị ito, ma ọ bụ mbọ aka ahụ nwere ike ịdapụ.
• Ahịrị dị gịrịgịrị nwekwara ike ịpụta n'ogologo ntu ahụ.

Lichen Planus anaghị afụ ụfụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị kpụchaa akpụkpọ ahụ ma gbajie, nje nwere ike ịbanye ma bute ọrịa, nke nwere ike ịfụ ụfụ.

Kedu ihe na-akpata mgbawa ọkụ Lichen Planus?

Ụfọdụ ihe nwere ike ime ka Lichen Planus ka njọ ma ọ bụ pụta ọzọ. Anyị na-akpọ ha ihe ndị a na-akpata ọgba aghara.

• Ọrịa Hepatitis C: Ndị bu nje a nwere ike ibute ọrịa lichen planus.
• Ụfọdụ ụdị ọgwụ mgbochi: Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ọgwụ mgbochi influenza.
• Ọgwụ ndị na-anaghị egbochi mbufụt (NSAIDs): Ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị anyị na-eji dị ka ọgwụ mgbu.
• Ọgwụ ndị ọzọ: Ụfọdụ ọgwụ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa obi, na ọbara mgbali elu.
• Ụfọdụ kemịkalụ, ọla, ma ọ bụ agba: Maka ndị nwere nfụkasị ahụ na ihe ndị a. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ọla e ji eme ihe n'ihe e ji ekpuchi ezé.

Lichen planus ọ na-efe efe?

Mba, ọ dịghị ma ọlị! Lichen Planus abụghị ọrịa na-efe efe. A naghị agbasa ya site na mmekọahụ ma ọ bụ site na akpụkpọ ahụ. Ọ bụ mgbanwe na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke gị kpatara ya. Ya mere atụla egwu ya.

Kedu otu esi achọpụta nke a?

Dọkịta gị nwere ike ịchọpụta ọrịa lichen planus site n'ile anya na mgbaàmà gị ma mee nyocha anụ ahụ. Ndị dọkịta na-achọ ihe a na-akpọ "Six Ps" (`(Six Ps)`):

• Pruritic: Ntụpọ ndị ahụ na-akọ.
• Polygonal: Ọdịdị nke ntụpọ ndị ahụ bụ nke nwere ọtụtụ akụkụ dị nkọ.
• Planar: Elu ntụpọ ndị ahụ dị larịị.
• Papules Purple: Agba ndị ahụ na-acha odo odo.
• Ihe e ji kpuchie: Ebe ndị a kpọlitere elu, nke gbanwere agba.

Mana mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na enwere obi abụọ ma nke a ọ bụ eziokwu, dọkịta nwere ike ime ule ole na ole ọzọ:

• Nnwale nfụkasị ahụ: Lelee ma ị nwere nfụkasị ahụ n'ihe, nakwa ma ọ bụ ya kpatara ntụpọ ndị a.
• Nnyocha akpụkpọ ahụ: Nke a gụnyere iwepụ obere akpụkpọ ahụ site n'ebe mole dị wee ziga ya na ụlọ nyocha. A na-enyocha ya n'okpuru igwe onyonyo iji chọpụta kpọmkwem ihe na-eme. Nke a bụ obere ihe, ọ dịghị ihe a ga-echegbu onwe ya.
• Nnwale ịba ọcha n'anya C:Dịka ekwuru na mbụ, enwere ike ime nnwale a n'ihi na lichen planus nwere njikọ na nje Hepatitis C.

Enwere ike ịgwọ Lichen Planus? Kedu ọgwụgwọ ndị a?

N'ikwu eziokwu, ọ dịghị ọgwụgwọ ọ bụla maka Lichen Planus. Agbanyeghị, ozi ọma ahụ bụ na ọtụtụ ikpe nke lichen planus na akpụkpọ ahụ ga-akwụsị n'onwe ha n'ime ọnwa ole na ole ruo afọ ole na ole, ọbụlagodi na-enweghị ọgwụgwọ.

Agbanyeghị, enwere ọgwụgwọ iji belata itching na ahụ erughị ala:

Ọgwụgwọ maka lichen planus nke akpụkpọ ahụ

• Ude ma ọ bụ ude Corticosteroid: Ihe ndị a na-ebelata mbufụt na itching nke akpụkpọ ahụ. Dọkịta na-enye ha iwu.
• Ọgwụ mgbochi allergies: Ọgwụ ndị a bụ ọgwụ a na-edekarị maka allergies. Ha na-enyere aka belata itching.
• Ọgwụgwọ foto: Nke a na-eji ọkụ ultraviolet, nke na-abụkarị UVB, site na oriọna pụrụ iche. Ọkụ ultraviolet a, nke a na-ahụ n'anwụ, dị irè maka ụfọdụ nsogbu akpụkpọ ahụ, gụnyere lichen planus.
• Ọgwụ mgbochi ọrịa: Ọ bụrụ na ọrịa ahụ dị njọ karịa, ndị dọkịta nwere ike ịnye ọgwụ ndị na-egbochi sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, dịka corticosteroids a na-aṅụ, mycophenolate mofetil, azathioprine, ma ọ bụ cyclosporine.
• Retinoids (ihe ndị sitere na vitamin A): A na-enweta ha n'ụdị mkpụrụ ọgwụ ma ọ bụ dị ka ude. Ha na-arụ ọrụ site n'ịbawanye mmepụta collagen n'akpụkpọ ahụ, ịbawanye arịa ọbara, na inyere aka gwọọ ọnya. Agbanyeghị, retinoids nwere ike ibute nkwarụ ọmụmụ nwa, yabụ jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na ị na-eme atụmatụ ịtụrụ ime.

Njikwa maka Planus Lichen Oral

Lichen Planus n'ọnụ na-aka mma n'ime ihe dị ka afọ ise. Agbanyeghị, ọ bụrụ na enwere ọnya ma ọ bụ ọnya n'ọnụ, ị nwere ike nweta ahụ efe site na ihe ndị a:

• Ịnọgide na-enwe ahụike ọnụ: Ọ dị mkpa ịsa ezé gị kwa ụbọchị, ịsa ákwà n'etiti ezé gị, ma mee ka dọkịta ezé na-ehicha ezé gị ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'afọ.
• Ibelata ọnya ọnụ: Ọ bụrụ na ọnya dị n'ọnụ gị, ha nwere ike ịdị na-emekarị ma na-afụkwa ụfụ karịa. Ya mere, ọ dị mma ịcha ezé gị mgbe niile, tinye wax ezé gburugburu ezé gị ma ọ bụrụ na ị nwere ihe nkwado, ma wepụ oghere ọ bụla dị n'ime ọnụ gị ma ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla.
• Ndochi ihe e ji ejupụta ezé:Ọ na-adịkarịghị ekwe omume na ụfọdụ mmadụ nwere ike inwe nfụkasị ahụ na amalgams, nke bụ ihe e ji eme ihe n'ime ihe e ji eme ihe n'ime ihe e ji eme ihe n'ime ihe e ji eme ihe n'ime ihe e ji eme ihe n'ime ihe e ji eme ihe n'ime ihe e ji eme ihe n'ime ihe e ji eme ihe n'ime ihe e ji eme ihe n'ime ihe e ji eme ihe n'ime ihe n'ime ihe n'ime ihe n'ime ihe n'ime ihe n'ime ezé.

Kedu ihe bụ ọgwụgwọ ụlọ?

E nwere ọgwụ ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ na ihe ndị ị nwere ike ime n'ụlọ iji kwụsị ịcha ntụpọ gị.

Ọ bụ ezie na ihe ndị a dị mma maka ọtụtụ mmadụ, ọ dị mma ka ị gwa dọkịta gị tupu i jiri ha, n'ihi na ị nwere ike inwe nfụkasị ahụ n'ebe ụfọdụ.

• Aloe vera: Aloe vera bụ ọgwụ ebumpụta ụwa nke na-enyere aka ịgwọ ọnyá na ime ka akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri. Ụfọdụ nnyocha egosila na aloe vera nwere ike inye aka belata ihe mgbaàmà nke lichen planus n'ọnụ ma ọ bụ na labia.
• Ọgwụ mgbochi ọrịa: Ọgwụ ndị a, nke enwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ, na-ebelata itching.
• Ude ma ọ bụ ude Hydrocortisone: A pụrụ ịzụta ha n'ụlọ ahịa ọgwụ n'enweghị ebe a na-ere ha. Ha bụ corticosteroid yana ọgwụ mgbu.
• Oatmeal: Ụzọ kachasị mma isi jiri oatmeal mee ihe maka ntụpọ lichen planus bụ ịgweri ya ka ọ bụrụ ntụ ntụ dị mma na igwe ihe eji agwakọta ihe ma ọ bụ ihe nhazi nri (a na-akpọ nke a "colloidal oatmeal"). Gwakọta oatmeal ntụ ntụ a na obere mmiri ọkụ iji mee mado dị arọ. Tinye nke a n'ebe niile. Hapụ ya ka ọ dị ma ọ dịkarịa ala nkeji iri wee jiri ákwà dị ọcha hichaa ya.

Àgwà ndị a ọ̀ na-abawanye ka nrụgide na-arị elu?

Ee, nrụgide nwere ike ime ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ ọ bụla ka njọ, gụnyere lichen planus. Mgbe anyị nwere nchekasị, ọ na-emetụta ọ bụghị naanị uche anyị kamakwa ahụ anyị.

Ụfọdụ mgbaàmà nke nrụgide (nke nwere ike ime ka mgbaàmà lichen planus gị ka njọ):

• Ịda mbà n'obi.
• Ihe isi ike maka izu ike.
• Jiri mmanya na-aba n'anya, ụtaba, ma ọ bụ ọgwụ ike zuru ike.
• Inwe echiche na-adịghị mma banyere onwe gị (enweghị ùgwù onwe onye).
• Na-enwe nchekasị mgbe niile.
• Ịdị ka ihe niile karịrị akarị, inwe mmetụta na ị gaghị achịkwa ya.
• Isi ike itinye uche.
• Iwe na-ewe ngwa ngwa, ọnọdụ uche na-agbanwekarị.

Mgbaàmà anụ ahụ nke nrụgide (ndị a nwekwara ike ime ka mgbaàmà lichen planus dịkwuo elu):

• Ịgbọ agbọ, isi ọwụwa.
• Ịghara inwe mmasị n'ihe gbasara mmekọahụ.
• Ụra gabiga ókè (hypersomnia).
• Ihi ụra nke ọma, enweghị ike ihi ụra nke ọma.
• Afọ ọsịsa.
• Afọ ntachi.
• Ike akwara, ihe mgbu.
• Ahụ mgbu.

Ya mere, ọ dị oke mkpa iche echiche banyere usoro njikwa nrụgide.Ihe ndị dị ka ntụgharị uche, yoga, mmega ahụ iku ume, na itinye aka na ihe omume ntụrụndụ kachasị amasị nwere ike inyere aka nke ukwuu.

Kedụ nri na ihe ọṅụṅụ m kwesịrị izere ma ọ bụrụ na m nwere lichen planus?

Ọ bụrụ na ị nwere lichen planus nke a na-aṅụ n'ọnụ, ọ kacha mma izere nri na ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ, nke nwere ike ime ka ntụpọ ndị dị n'ọnụ gị na-afụ ụfụ ma na-agba ọkụ.

• Ose ọkụ, ose nnu, nri ndị na-atọ ụtọ ose. (N'obodo anyị, ihe ndị a dị oke mkpa, mana ị ga-achịkwa ha ntakịrị.)
• Ofe dị ọkụ dịka salsa.
• Mkpụrụ osisi citrus (oroma, tangerines, lemons, limes).
• Tomato na mkpụrụ osisi tomato.
• Mmanya.

E wezụga iwepụ nri na ihe ọṅụṅụ ndị a, ọ dị oke mkpa ka ndị na-ese siga kwụsị ise siga kpamkpam.

È nwere ụzọ isi gbochie nke a?

N'ụzọ dị mwute, ọ dịghị ụzọ a kapịrị ọnụ isi gbochie mmepe nke Lichen Planus. Ebe ọ bụ na a maghị kpọmkwem ihe kpatara ya, ọ na-esiri ike ikwu otu esi egbochi ya.

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ị nwere Lichen Planus? Gịnị ka ị ga-atụ anya ya?

Ọrịa Lichen Planus bụ ọrịa nke a na-ahụkarị n'enweghị ọgwụgwọ. Mana ọtụtụ mgbe, a na-achọ ọgwụgwọ iji belata mgbaàmà ya. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị nwere lichen planus, ọ nwere ike were ọnwa ma ọ bụ afọ tupu ọ ka mma. Ọrịa lichen planus ọnụ n'ọnụ gị nwere ike were ruo afọ ise iji ka mma. Ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ụlọ nwere ike inye aka belata ahụ erughị ala gị.

Ọ bụrụ na ị nwere lichen planus n'akụkụ ahụ gị, ị nwere ike inwe ahụ erughị ala na ihe mgbu n'oge mmekọahụ. Agbanyeghị, ị gaghị enye ya onye ị hụrụ n'anya.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

N'ọnọdụ dị otu a, ị kwesịrị ịhụ dọkịta:

• Ọ bụrụ na ị nweta mgbaàmà ọhụrụ .
• Ọ bụrụ na mgbaàmà ndị ahụ akaghị mma n'agbanyeghị ọgwụgwọ.
• Ọ bụrụ na ntụpọ ndị ahụ dị ogologo oge karịa ka a tụrụ anya ya .
• Ọ bụrụ na ebe ntụpọ ndị ahụ dị, ọ pụtara na ha nwere ọrịa (ọbara ọbara, ọzịza, na-agbapụta mmiri).

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka ị kwesịrị ịjụ dọkịta gị?

Mgbe ị gara leta dọkịta, ị nwere ike ịjụ ajụjụ dịka ndị a:

• Kedu otu ị ga-esi mara ma m nwere Lichen Planus?
• Ọ bụrụ na enweghị m Lichen Planus, kedu ọrịa akpụkpọ ahụ ọzọ ọ nwere ike ịbụ?
• Ogologo oge ole ka ahụ m ga-ewe iji gbakee site na nsogbu a?
• Kedu ọgwụ ị na-akwado?
• Enwere mmetụta ọ bụla dị na ọgwụ ndị ahụ?
• Kedu ọgwụgwọ ụlọ ka ị na-akwado?
• Enwere ude ma ọ bụ ude pụrụ iche enwere ike inye m ọgwụ?
• Ọ dị m mkpa ịga hụ dọkịta akpụkpọ ahụ ma ọ bụ ọkachamara ọzọ?

Ozi Ibuga n'Ụlọ

Ọrịa akpụkpọ ahụ nke Lichen Planus bụ ọrịa a na-ahụkarị. Ọ nwekwara ike imetụta ọnụ na mbọ aka. Ọ nwere ike ịbụ ihe ihere na ihe na-akọ. Agbanyeghị, ọ bụghị ọrịa dị ize ndụ ma ọ bụ nke na-efe efe, ọ na-apụkwa n'onwe ya.

Ihe kacha mkpa bụ ilebara akpụkpọ ahụ gị anya. Ọ bụrụ na ị hụ ntụpọ ma ọ bụ mgbanwe ọ bụla n'akpụkpọ ahụ gị, gaa hụ dọkịta ozugbo. N'ụzọ dị otu a, ị nwere ike ịchọpụta kpọmkwem ihe na-eme ma malite ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

' Lichen planus, ọrịa akpụkpọ ahụ, ntụpọ na-akọ, ntụpọ ọnụ, ọrịa akpụkpọ ahụ, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ọgwụgwọ akpụkpọ ahụ