Ị nwere estrogen dị ala? Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu!

Kedụ ka ị maara gbasara ụfọdụ homonụ dị n'ahụ gị? Taa, anyị ga-ekwu maka homonụ a na-akpọ 'Estrogen', nke dị mkpa nye ọtụtụ ụmụ nwanyị na ruo n'ókè ụfọdụ maka ụmụ nwoke. Ka anyị kwuo n'ụzọ dị mfe, nke a na-aghọta nke ọma gbasara ihe na-eme mgbe nke a belatara, ihe kpatara ya ji eme, na ihe anyị nwere ike ime. Echegbula onwe gị, nke a bụ nsogbu ọtụtụ mmadụ nwere, yabụ na ị nọghị naanị gị.

Gịnị ka inwe obere estrogen pụtara?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, estrogen bụ homonụ dị oke mkpa nke na-enyere gị aka itolite ghọọ nwa agbọghọ, yana usoro ọmụmụ nwa gị, nke bụ usoro na-enyere gị aka ịmụ ụmụ, ma na-eme ka ọ dị mma. Ọ bụghị naanị nke ahụ, kamakwa ọ na-enyere ọtụtụ sistemụ ndị ọzọ dị n'ahụ aka. Chee echiche banyere ya, estrogen na-enyere aka ime ka akpụkpọ ahụ gị mara mma na ọkpụkpụ gị sie ike.

Ọkwa estrogen na-agbanwe agbanwe n'oge ndụ gị niile, dịka homonụ ndị ọzọ na-achịkwa usoro nsọ nwanyị gị kwa ọnwa. Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka ọkwa estrogen na-agbanwe n'ụzọ dị otu a, ọ bụghịkwa nnukwu ihe.

Agbanyeghị, obere estrogen mgbe niile bụ akụkọ dị iche. Ọ bụrụ na ha na-adịkarị ala mgbe niile, ị nwere ike na-enwe mgbanwe ebumpụta ụwa, dị ka mgbe ị na-akwụsị ịhụ nsọ. Ịkwụsị ịhụ nsọ mgbe niile bụ mgbe ị na-aka nká. Mgbe ụfọdụ, obere estrogen nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ nke na-ebelata mmepe mmekọahụ gị ma eleghị anya na-eme ka ọ sie ike ịtụrụ ime.

Ònye ka ụkọ estrogen na-emetụtakarị?

Ị̀ ma onye na-enwe nsogbu karịa nke ụkọ estrogen? Ụmụ nwanyị bụ ndị kacha enwe mmetụta ahụ. Mana ahụ onye ọ bụla na-emepụta estrogen, ụmụ nwoke nwekwara ụfọdụ, ọ dịkwa mkpa icheta nke ahụ.

Oge ndị ị ga-enwe mmetụta nke enweghị estrogen bụ:

• Ọ bụrụ na ị na-aga nsọ nsọ ma ọ bụ mgbe ị mụsịrị nwa . N'oge ọmụmụ nwa gị, mgbe ị nwere ike ịmụ ụmụ, ovaries gị na-emepụta ọtụtụ estrogen. N'oge nsọ nsọ na mgbe ị mụsịrị nwa, ọnwa gị na-akwụsị, ovaries gị na-akwụsịkwa imepụta estrogen. Kama nke ahụ, mkpụrụ ndụ abụba nke ahụ gị na-amalite imepụta estrogen. Nkwụsị nsọ bụ mgbe ị na-enweghị nsọ nsọ ruo ọnwa iri na abụọ n'usoro. Oge na-esote nke ahụ bụ mgbe ị na-enweghị nsọ nsọ.
• Ọ bụrụ na ewepụla ma ọ bụ mebie ovaries gị n'oge ọgwụgwọ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ewepụ ovaries gị dịka akụkụ nke ọgwụgwọ maka ụfọdụ ọnọdụ (dịka ịwa ahụ maka kansa), ahụ gị ga-emepụta naanị obere estrogen. Ọzọkwa, ihe dịka ọgwụgwọ radieshon nwere ike imebi ovaries ma belata oke estrogen ha na-emepụta.

Kedu ka obere estrogen si emetụta ahụ nwanyị?

Kedu ka mbelata estrogen si emetụta ahụ nwanyị? N'eziokwu, mmetụta ya nwere ike ịdị iche dabere na ebe ị nọ na mmepe mmekọahụ gị, ma ị bụ nwata, onye dị afọ etiti, ma ọ bụ onye na-abịa ịhụ nsọ.

N'ihi enweghị estrogen:

• Ntozu okè nwere ike igbu oge, mmepe mmekọahụ nwere ike ịdị nwayọ, ma ọ bụ kwụsị kpamkpam. Nke a bụ ihe nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị hụta ọnọdụ a mgbe ị dị obere, ya bụ, mgbe ị bụ nwatakịrị.
• Oge ezumike na mmalite nsọ nwanyị na-abịa n'oge a. N'oge a, mmekọahụ na-egbu mgbu (dyspareunia), agụụ mmekọahụ na-ebelata, na ọkụ ọkụ na mberede mgbe ọsụsọ na-agbawa. Ihe ndị a bụ ihe ọtụtụ ụmụ nwanyị na-enweta.

Otu ụkọ estrogen si emetụta ahụ nwoke

Ugbua, ka anyị leba anya n'otú estrogen dị ala si emetụta ahụ nwoke. Ee, ụmụ nwoke nwekwara estrogen! Estrogen dị elu n'ime ụmụ nwoke nwere ike ibute nsogbu mmekọahụ. Agbanyeghị, ha chọkwara estrogen maka ahụike ọmụmụ ha na ahụike zuru oke. Nnyocha egosila na mgbe ọkwa estrogen dara, ụmụ nwoke nwere ike ịnweta ihe ndị a:

• Abụba afọ mụbara.
• Mbelata agụụ mmekọahụ.
• Ọkpụkpụ na-adịghị ike na ọkpụkpụ na-adịghị ike. Ọnọdụ a na-eme ka ọkpụkpụ gbajie ngwa ngwa.

Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na ahụ gị adịghị ka ị chọrọ ka ọ dị n'ihi obere estrogen, ị nwere ike ịtụle iji ọgwụ homonụ nke ụmụ nwanyị. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike tupu ịme nke a.

Kedu ihe mgbaàmà nke obere ọkwa estrogen?

Kedu ihe mgbaàmà nke obere estrogen? Ihe mgbaàmà nke obere estrogen n'oge ọmụmụ nwa gị yiri nke a na-ahụkarị na mmalite oge nsọ na mgbe mmalite oge nsọ. Ihe mgbaàmà gị ga-adabere n'ihe kpatara obere estrogen gị.

Ụfọdụ n'ime ihe mgbaàmà kachasị na enweghị estrogen bụ:

• Akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ: Akpụkpọ ahụ gị nwere ike ịkpọ nkụ ma na-akọ gị ihe karịa ka ọ dị na mbụ.
• Ara gị na-afụ ụfụ ma na-egbu mgbu: Ara gị nwere ike ịfụ ụfụ ma e metụ ya aka.
• Ọkpụkpụ ndị na-adịghị ike ma ọ bụ ndị na-agbawa ngwa ngwa: Ọbụna obere ọdịda nwere ike ime ka ọkpụkpụ gbajie.
• Isi ike itinye uche: O nwere ike ịdị gị ka ọ na-esiri gị ike idobe uche gị mgbe ị na-arụ ọrụ.
• Nchekasị na iwe: I nwere ike iwe iwe maka obere ihe ma nwee mmetụta nke oke ibu.
• Akpịrị kpọrọ nkụ ma ọ bụ ịcha ahụ nke dị n'ime ikpu (mgbawa nke ikpu): Nke a nwere ike ime ka mmekọahụ sie ike ma merụọ ahụ.
• Ọkụ ọkụ na ọsụsọ abalị:Nke a na-abụkarị ihe a na-ahụkarị n'oge menopause.
• Nkwụsị ịhụ nsọ kwa ọnwa nke na-adịghị mma ma ọ bụ nke na-anaghị emekarị (Amenorrhea).
• Ibu ibu, ọkachasị n'ime afọ.
• Isi ọwụwa tupu ma ọ bụ n'oge nsọ nwanyị.
• Mbelata agụụ mmekọahụ na mmekọahụ na-egbu mgbu (Dyspareunia).
• Ịhụ ike ọgwụgwụ na enweghị ike ihi ụra (enweghị ụra): Ịhụ ike ọgwụgwụ n'agbanyeghị etu ị na-ehi ụra, na enweghị ike ihi ụra n'abalị.

Inwe otu ma ọ bụ abụọ n'ime mgbaàmà ndị a apụtaghị na ị nwere obere estrogen. Mana ọ bụrụ na ha anọgide, ọ dị mma ịga hụ dọkịta.

Gịnị mere ọkwa estrogen ji ada? Ka anyị leba anya n'ihe ndị bụ isi kpatara ya.

Isi ihe na-akpata mbelata estrogen bụ ịka nká . Ọ bụ ihe ebumpụta ụwa ka ọkwa estrogen na-ebelata ka ị na-aka nká. Ọ bụrụ na estrogen ebelata nke na-anaghị ejikọ ya na nsọ nwanyị, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ ahụike.

Ihe ndị ọzọ kpatara ya:

• Nsogbu iri nri: Ọnọdụ dịka anorexia na bulimia nwere ike ime ka ahụ gị ghara inweta ihe oriri dị mkpa ma mee ka ahụ gị ghara inwe nguzozi homonụ gị. Ịbelata ibu nwekwara ike ime ka ọkwa estrogen daa.
• Ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa: Ọrịa Turner na ọrịa Fragile X na-akpata obere ọkwa estrogen. Ndị a bụ ọnọdụ ndị a na-eketa.
• Ọrịa ndị na-alụso ọrịa ọgụ: Ọrịa ndị na-alụso ọrịa ọgụ nke na-awakpo ovaries gị nwere ike igbochi ha imepụta estrogen zuru oke.
• Enweghị ike zuru oke n'ime akpanwa, nke a makwaara dị ka mmalite nke nsọ nwanyị: N'ọnọdụ a, akpanwa gị na-akwụsị ịmụpụta àkwá tupu afọ 40 eruo. N'ihi ya, ị na-amalite ịkwụsị ịhụ nsọ n'oge. Ị na-ahụ nsọ, ọkwa estrogen gị na-ebelatakwa.
• Ọgwụgwọ ndị na-emetụta ovaries: Ọgwụgwọ radieshon na chemotherapy maka kansa nwere ike imebi ovaries gị. Mmebi a nwere ike igbochi ovaries imepụta estrogen nkịtị. Oophorectomy, nke gụnyere iwepụ otu ma ọ bụ abụọ ovaries dịka akụkụ nke ọgwụgwọ ahụ, nwekwara ike ibute obere ọkwa estrogen.
• Ọnọdụ ndị na-emetụta gland pituitary: gland pituitary gị na-ewepụta homonụ ndị na-agwa ovaries gị ka ha mepụta estrogen. Ọ bụrụ na gland pituitary gị anaghị ewepụta homonụ ndị a nke ọma, ọkwa estrogen n'ahụ gị nwere ike ịda.
• Amenorrhea hypothalamic:Ị nwere ike inwe nsogbu a mgbe ahụ gị nọ n'ọnọdụ nrụgide dị ukwuu (dịka ọmụmaatụ, mmega ahụ gabigara ókè) ma ị naghị enweta nri zuru oke. Nke a na-eme mgbe ụbụrụ gị anaghị ewepụta homonụ zuru oke nke na-akpali ovaries imepụta estrogen. N'ihi ya, oge ịhụ nsọ gị na-akwụsị kpamkpam. Ndị egwuregwu na ndị na-eme mmega ahụ nke ukwuu na-enwekarị nsogbu a karịsịa.

Kedu ka ị ga-esi mara kpọmkwem ma estrogen gị dị ala?

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị a kpọtụrụ aha na mbụ, mgbe ị gara hụ dọkịta, ọ ga-ajụ gị ajụjụ ma eleghị anya nye iwu ka e mee gị nnwale ọbara iji chọpụta ọkwa estrogen gị.

E nwere ụdị estrogen atọ nke ahụ gị na-emepụta. Nnwale estrogen nwere ike ịtụ atọ niile: Estrone (E1) , Estradiol (E2) , na Estriol (E3) . Dọkịta gị ga-ewere obere ihe nlele ọbara wee ziga ya na ụlọ nyocha ka e lee ya anya.

• Estrone (E1): Nke a bụ homonụ bụ isi ahụ gị na-emepụta n'oge nsọ nwanyị na mgbe ọnwa menopause gasịrị. Ọ bụ ụdị estrogen dị ntakịrị ike karịa estradiol (E2).
• Estradiol (E2): Nke a bụ homonụ bụ isi nke ahụ gị na-emepụta n'oge afọ ọmụmụ gị. Ọ bụ ụdị estrogen kachasị na nke kachasị ike.
• Estriol (E3): Nke a bụ isi homonụ ahụ gị na-emepụta n'oge afọ ime.

Ọ bụrụ na dọkịta amaghị etu ọgwụ gị si arụ ọrụ (dịka ọmụmaatụ, ịnwale homonụ nke onye na-akwụsị ịhụ nsọ ma ọ bụ onye e wepụrụ hysterectomy), ha nwere ike ịlele ọkwa estrogen gị. Agbanyeghị, a ga-amara na FDA (Food and Drug Administration) kwadoro naanị ọgwụgwọ nnọchi hormone maka ọnọdụ ole na ole.

Nri na ụdị ndụ ọ ga-emetụta estrogen?

Ee, enwere ike idozi obere ọkwa estrogen nke metụtara ụfọdụ omume site na mgbanwe ndụ. Ihe ndị a bụ ihe enwere ike ime na-enweghị ọgwụ.

• Nọgide na-enwe ahụ ike dị mma: Ịdị oke ibu bụ ihe nwere ike ibute obere ọkwa homonụ. Ọzọkwa, ibu oke ibu adịghị mma maka homonụ. Gwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka nri gbasara mgbanwe nri ị kwesịrị ime iji nweta oke kalori kwesịrị ekwesị kwa ụbọchị.
• Mmega ahụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị: Mmega ahụ gabigara ókè nwere ike ibute mbelata ọkwa estrogen. Mmega ahụ dị mma, dịka ịga ije, ịgba ọsọ, ma ọ bụ ịgba egwu ruo ihe dị ka nkeji iri atọ kwa ụbọchị. Mana oke ibu nwere ike ime ka ahụ gị ghara inwe ihe ndị dị mkpa dị mkpa iji rụọ ọrụ.
• Belata nrụgide:Ọ bụrụ na homonụ nrụgide gị dị elu, homonụ ndị na-achịkwa usoro ọmụmụ nwa gị nwere ike ịghọ ihe na-adịghị mma. Itinye omume ndị na-ebelata nchekasị n'ime ndụ gị kwa ụbọchị - yoga, ntụgharị uche, mmega ahụ iku ume, itinye aka na ihe ntụrụndụ kachasị amasị gị - nwere ike ịba uru maka ọdịmma gị dum na homonụ gị.
• Nwee ụra zuru oke: Ụra bụ ihe na-eme ka ahụ gị na-enweta ume ọhụrụ, homonụ gị na-arụkwa ọrụ nke ọma. Ná nkezi, onye toro eto chọrọ ụra awa asaa ruo itoolu kwa ụbọchị. Ibelata oge ekwentị na TV gị tupu ị lakpuo ụra nwere ike inyere gị aka ihi ụra nke ọma.

Kedu ọgwụgwọ ọgwụ maka enweghị estrogen?

Ọgwụgwọ Mgbanwe Hormone (HT) bụ ọgwụgwọ a na-ejikarị maka enweghị estrogen, ọkachasị n'oge nsọ nsọ na mgbe emechara menopause. Na HT, a na-enye gị estrogen na/ma ọ bụ progesterone sịntetik iji mee ka ọkwa homonụ gị dịkwuo elu. E nwere ụdị HT abụọ: ọgwụgwọ estrogen na ọgwụgwọ hormone estrogen progesterone/progestin (EPT). Ndị dọkịta ga-edepụta obere dose nke na-achịkwa mgbaàmà gị ma na-ezere mmetụta ọjọọ.

Ihe dị mkpa: FDA (Ngalaba Nri na Ọgwụ) kwadoro naanị ọgwụgwọ nnọchi homonụ (HRT) maka ọgwụgwọ obere njupụta mineral ọkpụkpụ na ọkụ ọkụ. A na-enyekarị ha dị ka mkpụrụ ọgwụ ma ọ bụ patches.

E mepụtara estrogen nke ikpu - n'ụdị mgbanaka, ude, na ihe e tinyere n'ime ikpu - iji gwọọ nkụchi na mmekọahụ na-egbu mgbu. Mgbe ụfọdụ, estrogen "ahụ dum" nwere ike imetụta anụ ahụ ikpu. Mgbe ụfọdụ, ọ naghị emetụta ya. Ọzọkwa, a naghị akwado estrogen nke ikpu maka ịgwọ ọkụ ọkụ.

Ọ bụrụ na ị na-enwe ma ọkụ ọkụ ma mmekọahụ na-egbu mgbu, ọ bụghị ihe ọhụrụ ịchọ estrogen na ikpu na estrogen nke ahụ dum.

Ọgwụgwọ Estrogen

Nke a bụ ebe a na-enye gị naanị ihe mgbakwunye estrogen, na-enweghị progesterone. Dọkịta gị ga-enye gị ọgwụ a naanị ma ọ bụrụ na ewepụla akpanwa gị (dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ewepụla gị hysterectomy).

Ọgwụgwọ homonụ Estrogen/progesterone (EPT)

Ọ bụrụ na ị ka nwere akpanwa, a ga-enye gị ngwakọta nke estrogen na progesterone. Ọ dị mkpa inye ha abụọ n'ihi na progesterone na-ahazi ọrụ estrogen n'ime akpanwa. Estrogen na-eme ka mkpuchi akpanwa gị (endometrium) sie ike. Ọ bụrụ na nke a apụta oke ibu, anụ ahụ nwere ike ịgbakọta, nke nwere ike ibute kansa akpanwa. Progesterone na-egbochi anụ ahụ a ito nke ukwuu.

Agbanyeghị, ọgwụgwọ HT abụghị ihe egwu. Nnyocha egosila na ịṅụ ọgwụ EPT (Combination Therapy) ruo afọ ise ma ọ bụ karịa n'usoro nwere ike ime ka ohere nke kansa ara, mkpụkọ ọbara, nkụchi obi, na strok dịkwuo elu.

I kwesịrị ịgwa dọkịta gị ma ị bụ ezigbo onye ga-enwe ike iji ọgwụ nnọchi hormone dochie anya gị. Ha nwere ike ịkọwa ihe egwu na mmetụta ọjọọ nke ọgwụgwọ ọ bụla ị ga-enweta. Isi ihe kpatara na ị gaghị abụ ezigbo onye ga-enwe ike iji ọgwụ hormone bụ:

• Ọ bụrụ na ọ karịrị afọ iri kemgbe ị kwụsịchara ịhụ nsọ.
• Ọ bụrụ na ị nwere kansa ara, kansa ovarian, ma ọ bụ ụdị kansa akpụkpọ ahụ a na-akpọ melanoma.
• Ọ bụrụ na ị nwere akụkọ ihe mere eme nke mkpụkọ ọbara n'ụkwụ, ngụgụ, na ụbụrụ.

Ị nwere ike igbochi ọkwa estrogen dị ala?

N'eziokwu, ị gaghị akwụsị mbelata nke estrogen nke na-abịa site na ịka nká. Ọ bụ usoro ebumpụta ụwa. Mana ị nwere ike ịmepụta àgwà dị mma nke ga-enyere aka na nguzozi zuru oke nke ndụ gị, nke bụ nguzozi homonụ. Mgbanwe ndị a anaghị achọ ọgwụgwọ homonụ mgbe niile.

Dịka ọmụmaatụ, mmega ahụ na ntụgharị uche dị mma nwere ike inye aka na nsogbu ụra na ike ọgwụgwụ nke obere estrogen na-akpata. Inweta kalori na ihe oriri zuru oke nwere ike ime ka ahụike gị ka mma. Iji ihe na-eme ka ahụ dị mma n'oge mmekọahụ nwere ike ime ka ọ dịkwuo mma.

Dabere na ihe kpatara obere estrogen gị na oke mgbaàmà gị, ị nwere ike ịchọ ọgwụ iji nyere aka. Gwa dọkịta gị gbasara nhọrọ ndị ị nwere.

Kedu otu esi eme ka estrogen dịkwuo mma n'ụzọ ebumpụta ụwa?

Ụfọdụ ndị na-ekwu na nri na ihe mgbakwunye ndị nwere ihe ndị yiri estrogen nwere ike inye aka mee ka ọkwa estrogen gị dịkwuo elu. Mana cheta, ọ dị mkpa ka ị gwa dọkịta gị okwu tupu ịmalite usoro ọ bụla nke na-eme ka estrogen dịkwuo elu.

Nri ndị nwere phytoestrogens

Phytoestrogens bụ ụdị estrogen dị n'ime osisi. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na iri nri nwere phytoestrogens nwere ike inye aka na mgbaàmà nke ịkwụsị ịhụ nsọ, dị ka ọkụ ọkụ. A na-ekwukwa na ụfọdụ phytoestrogens dị mma maka ahụike obi, ahụike ọkpụkpụ, na ike akpụkpọ ahụ. Mana ọ dị mkpa ka e mee nnyocha ndị ọzọ iji mara nke ọma.

Ụfọdụ nri nwere phytoestrogens:

• Mkpụrụ osisi: soybean (na tofu, mmiri ara ehi soy, nke e ji soy mee), lentil, chickpeas, na ahụekere.
• Mkpụrụ: mkpụrụ flax, mkpụrụ sunflower, mkpụrụ sesame.
• Mkpụrụ osisi: beribe, raspberries, bluuberi.
• Mkpụrụ osisi: Plum, pears, apụl, mkpụrụ vaịn, na mkpụrụ osisi beri.
• Akwụkwọ nri: broccoli, kọlịflawa, karọt.

Ihe mgbakwunye nwere phytoestrogens

FDA (Nri na Ọgwụ) anaghị achịkwa nchekwa na ịdị irè nke ihe mgbakwunye. Ya mere, ọ dị mkpa ịgwa dọkịta gị okwu tupu ị ṅụọ ihe mgbakwunye ọ bụla. Ụfọdụ ihe mgbakwunye nwere phytoestrogens, nke yiri nke dị na nri. A na-ekwu na ndị a na-enyere aka ịchịkwa mgbaàmà nke enweghị estrogen, mana ihe akaebe sayensị ka dị oke:

• Cohosh ojii
• Klọva uhie

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka ị kwesịrị ịjụ dọkịta gị?

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka enweghị estrogen, ọ dị mma ịjụ ajụjụ ndị a mgbe ị gara leta dọkịta gị:

• Kedu ka m ga-esi mara ma m chọrọ ule estrogen?
• Ọkwa estrogen dị ala m ọ̀ bụ ihe ịrịba ama nke ụfọdụ ọrịa?
• Mgbanwe ndụ dị aṅaa ka m nwere ike ime iji jikwaa mgbaàmà nke enweghị estrogen?
• Ọ dị m mkpa ịbawanye ọkwa estrogen m iji chịkwaa mgbaàmà m?
• Ị ga-akwado m ọgwụgwọ nnọchi homonụ? Kedu ihe egwu dị na ya?
• Kedụ nri, vitamin, ma ọ bụ ihe mgbakwunye ị na-akwado iji gbochie ma ọ bụ gwọọ enweghị nhazi homonụ?

N'ikpeazụ, cheta nke a !

Ọtụtụ mmadụ na-eleghara ihe mgbaàmà nke enweghị estrogen anya dị ka akụkụ ọzọ na-adịghị mma nke ịka nká. Agbanyeghị, ị kwesịrị ịṅa ntị na ihe mgbaàmà ndị na-egbochi ndụ gị. Echekwala ha naanị dị ka "ọrịa ịka nká." Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà na-enye nsogbu nke enweghị estrogen, gaa hụ dọkịta gị ma kparịta nhọrọ hormonal na nke na-abụghị homonu maka ijikwa ihe mgbaàmà gị. Echegbula onwe gị, enwere ngwọta! Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọta nhọrọ kacha mma maka gị.

Estrogen , obere estrogen, homonụ, ịhụ nsọ, ahụike ụmụ nwanyị, ihe mgbaàmà, ọgwụgwọ