Imi gị ọ̀ na-agwụ ike nke na ọ na-eme ka o sie ike iku ume? Ọnọdụ a na-eme ọtụtụ mmadụ, ọkachasị mgbe ha nwere oyi ma ọ bụ ihe dị ka uzuzu. Mgbe ụfọdụ, nke a nwere ike ime ka isi ha dị arọ. Ya mere, taa anyị ga-ekwu maka usoro ọgwụgwọ dị mfe ma dị irè nke ị nwere ike ime n'ụlọ. Nke a bụ 'Imi Mmiri' ma ọ bụ ịsa imi.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ ịgba mmiri imi?
Ọ dị nnọọ mfe. Ịgba mmiri n'imi bụ ọgwụgwọ e ji asa imi n'ime imi gị. Ị maara na e nwere obere oghere ndị ikuku jupụtara n'azụ ọkpụkpụ ihu anyị? Anyị na-akpọ ha imi. N'ozuzu, ha na-emeghe, yabụ anyị nwere ike iku ume n'enweghị nsogbu ọ bụla.
Agbanyeghị, ọ bụrụ na oghere imi ndị a apụta n'ihi ihe ụfọdụ, imi na-agbapụta ma ọ bụ na-aza aza, oghere ndị a na-amalitekwa ịkpọchi. Ọ bụ mgbe ahụ ka imi na-ama jijiji ma na-enwe nsogbu iku ume.
Ya mere, mgbe anyị na-asa imi anyị, anyị na-eji ngwakọta mmiri nnu, ya bụ, mmiri nnu, asachapụ imi ahụ gbakọtara. Mmiri nnu a na-eme ka imi ahụ dị arọ. Ọ na-asachapụkwa ihe ndị kpatara ọzịza n'ime imi. Anyị na-ejikarị obere ngwaọrụ dị ka ite neti eme nke a.
Kedu ngwaọrụ kacha mma iji mee nke a?
Ị nwere ike nweta ihe ndị dị gị mkpa maka usoro ịgba mmiri imi a n'ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla. Naanị ihe ị chọrọ bụ ngwugwu mmiri nnu na ngwaọrụ iji tinye ya n'ime imi gị. Ngwaọrụ niile na-arụ ọrụ nke ọma maka nke a. Yabụ naanị ihe ị ga-eme bụ ịhọrọ ngwaọrụ nke kachasị mma maka gị.
E nwere ọtụtụ ụdị akụrụngwa a na-ejikarị eme ihe:
- Ite Neti: Ndị a dị ka obere ite tii. Ha na-enye gị ohere ịwụsa mmiri nnu nwayọ n'ime imi gị.
- Karama ịsacha: Ndị a bụ ụdị karama a na-eji amịpụta.
- Ngwa pụrụ iche: Ndị a dị mfe iji n'ihi na ha na-abịa na mmiri nnu tupu e tinye ha.
Olee ọnọdụ ndị a na-enwe site n'ịgba mmiri imi?
Ịgba mmiri n'imi anaghị ewepụ naanị imi dị n'ime imi gị. Ọ na-asachapụkwa nje ndị na-akpata ọrịa - ihe dị ka nje bacteria na nje virus - na ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ - ihe dị ka uzuzu, ntụ ntụ, ebu, na akpụkpọ anụ anụmanụ - nke rapaara n'imi gị. Mgbe ihe ndị a rapaara n'imi gị, imi gị na-afụ ụfụ ma ị malite inwe mgbaàmà dịka:
- Imi mkpọchi ma ọ bụ imi na-agba mmiri ugboro ugboro.
- Ịkọ imi n'ime imi ma ọ bụ ịsụ ude ugboro ugboro.
- Iku ume na-esiri ike.
Usoro a bara ezigbo uru n'ibelata ihe mgbaàmà ndị metụtara ọnọdụ dịka nfụkasị ahụ, ọrịa imi, oyi, influenza, na COVID-19.
È nwere ndị na-ekwesịghị ịnweta ọgwụgwọ a?
Ee, nke a adabaghị maka onye ọ bụla. Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ndị a, ọ dịghị mma ịgba mmiri imi. Ọ dị oke mkpa ka anyị mara nke a nke ọma.
| Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ a... | Gịnị mere na ị gaghị asa imi gị? |
|---|---|
| Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ntị. | Ịsa imi nwere ike itinye nrụgide n'ahụ ntị ma mee ka ọrịa ahụ ka njọ. |
| Ọ bụrụ na ị na-enwe nrụgide/mkpọtụ n'otu ntị ma ọ bụ abụọ. | Nke a nwekwara ike ịbụ nsogbu ntị, ọnọdụ ahụ nwekwara ike ịka njọ. |
| Ọ bụrụ na otu oghere imi akpọchie kpamkpam. | Mmiri ahụ enweghị ike ịpụ site n'akụkụ nke ọzọ, na-akpata nrụgide n'ime ntị. |
| Ọ bụrụ na ị nọ n'oge na-adịbeghị anya n'ịwa ahụ ntị ma ọ bụ imi. | Ị kwesịrị inye oge maka ọgwụgwọ mgbe a wachara gị ahụ, ime nke a na-enweghị ndụmọdụ ahụike nwere ike ibute nsogbu. |
Ọ bụrụ na obi adịghị gị mma maka nke a, ọ kacha mma ka ị gwa dọkịta gị tupu ị mee ihe ọ bụla.
Kedu ụdị mmiri ị kwesịrị iji sachaa imi gị?
Nke a dị oke mkpa.Eziokwu. Mmiri ị na-eji ekwesịghị inwe ihe ọ bụla nwere ike ịkpasu imi gị iwe ma ọ bụ mee ka ị rịa ọrịa. Mmiri ọkpọkọ anyị na-ejikarị eme ihe nwere ike ịnwe ọtụtụ ihe dịka nje na mineral ndị anyị na-anaghị ahụ anya. Ya mere, ọ bụghị ihe dị mma itinye ihe ndị a n'ime imi gị.
Ya mere, ị kwesịrị iji naanị mmiri dị mma dịka nke a mgbe niile .
| Ụdị mmiri kwesịrị ekwesị | Nkọwa na ihe ị ga-echeta |
|---|---|
| Mmiri a gwakọtara agwakọta ma ọ bụ nke a na-adịghị mma | Mmiri ndị a bụ mmiri e mere ka ọ dị ọcha. Karama ahụ nwere akara e dere "A gbazere agbaze." Ha dị nchebe karịa n'ihi na e wepụla nje na ihe ndị ọzọ na-emerụ imi ahụ. |
| Mmiri esi nke ọma | Sie mmiri ahụ ruo ihe dị ka nkeji ise . Nke a ga-egbu nje ọ bụla dị na ya. Hapụ ya ka ọ jụọ oyi ka ọ dị ọkụ tupu i jiri ya. Kpuchie ya na mkpuchi ma jiri ya mee ihe n'ime awa iri abụọ na anọ. |
| Mmiri a gwakọtara agwakọta | Nke a chọrọ nzacha mmiri pụrụ iche nke nwere ike iwepụ nje. Ihe nzacha nkịtị nwere ike ọ gaghị ezu maka nke a. |
Ọ dị mma, kedu ka ị si eme nke a kpọmkwem?
Soro usoro ndị a n'usoro. Nke mbụ, gaa na sink, mgbe ahụ ọ ga-adị mfe ihicha.
1. Nkwadebe: Nke mbụ, jiri ncha saa aka gị nke ọma. Sachaakwa ma hichaa ite neti ma ọ bụ karama ị na-eji.
2. Ime ihe ngwọta nnu: Ọ bụrụ na ị zụtara otu ngwugwu ntụ ntụ nnu, mee ihe ngwọta ahụ dịka ntuziaka dị na ngwugwu ahụ si dị. Ọ bụrụ na ị na-eme ya n'ụlọ, gwakọta ọkara ngaji nke nnu na-abụghị nke iodized na iko 1-2 nke mmiri esi (ma ọ bụ nke a gwakọtara agwakọta). Ihe kacha mkpa: Ejila nnu iodized, dị ka nnu tebụl.
3. Ịkwadebe ngwaọrụ ahụ:Wụsa mmiri nnu a kwadebere n'ime ite ma ọ bụ karama neti. Hụ na mmiri ahụ dị ọkụ . O kwesịghị ịdị oke ọkụ ma ọ bụ oyi.
4. Ịhazi ọnọdụ ahụ: Ugbu a, gbadaa n'elu sink ahụ. Tụgharịa isi gị gaa n'otu akụkụ. Ka otu ntị gị wee chee sink ahụ ihu, nke ọzọ echee ụlọ elu. Chee echiche na mmiri ị tinyere n'ime imi elu kwesịrị ịpụta site n'imi ala.
5. Ịgba mmiri n'imi: Kuo ume site n'ọnụ gị. Ugbu a, tinye isi ngwaọrụ ahụ n'ime imi elu gị ma pịa nwayọ iji mechie oghere ahụ. Ugbu a, tụgharịa ite neti ma pịa karama ahụ. Ị ga-enwe mmetụta na mmiri ahụ na-abanye site na imi elu wee si n'imi ala pụta. Mee nke a ruo mgbe mmiri dị na karama ahụ ga-apụ.
6. Ịsacha imi: Ugbu a, jiri nwayọọ fụpụ imi gị (ịfụ imi gị) iji chụpụ mmiri na imi ọ bụla fọdụrụ.
7. Mee otu ihe ahụ n'akụkụ nke ọzọ: Ugbu a tụgharịa isi gị gaa n'akụkụ nke ọzọ wee megharịa usoro ndị a n'oghere imi nke ọzọ.
Gịnị ka ị na-eme ma ị mechaa nke a?
Sachaa ngwa eji eme ihe nke ọma, tinye ya n'elu akwa nhicha ahụ dị ọcha, ma hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ. Enwere ike ịsa ụfọdụ ngwa eji eme ihe n'ime igwe eji asa efere. Enwere ike ikwu nke a n'akwụkwọ ntuziaka nke so ngwa ahụ.
Enwere mmetụta ma ọ bụ ihe egwu ọ bụla?
Ọ dịghị ihe ọ bụla na-akpata ya. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị nwere ike ịnweta ọkụ ma ọ bụ ihe mgbu n'ime imi. Ọ bụrụ na nke a emee, belata nnu ị na-eji. Hụkwa na mmiri ahụ adịghị ọkụ karịa nke dị ọkụ.
Maka ihe egwu dị na ya, usoro a dị ezigbo mma ma ọ bụrụhaala na emechara ya nke ọma.
Agbanyeghị, enwere obere ihe ize ndụ nke ibute ọrịa ma ọ bụrụ na ị jiri mmiri ruru unyi. Ụfọdụ ndị na-atụ egwu ime nke a n'ihi na ha anụla maka 'amoeba na-eri ụbụrụ'. Amoeba a, nke a na-akpọ 'Naegleria', nwere ike ibute ọrịa dị oke egwu a na-akpọ 'Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM).' Agbanyeghị, nke a dị oke ụkọ , ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ikpe niile a kọrọ na-ejikọta ya na iji mmiri ọkpọkọ a na-agwọghị.
Ọ bụrụ na ị jiri mmiri esi ma ọ bụ mmiri a gwakọtara agwakọta, ọ dịghị ihe mere ị ga-eji chegbuo onwe gị maka ihe egwu a.
Agbanyeghị, ọ bụrụ na mgbaàmà gị akaghị mma mgbe ịmechara nke a, ọ bụrụ na ha aka njọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nweta mgbaàmà ọhụrụ dị ka ahụ ọkụ na isi ọwụwa, gaa hụ dọkịta gị ozugbo.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ịgba mmiri n'imi bụ ọgwụgwọ dị irè ma dị mfe n'ụlọ maka mkpọchi imi, oyi, nsogbu imi, na allergies.
- Mgbe niile, mgbe niile, na-eji mmiri dị ọcha mgbe niile . Nke ahụ pụtara mmiri esi mmiri ma ọ bụ mmiri a gwakọtara agwakọta nke si n'ụlọ ahịa. Ejila mmiri ozugbo site na ọkpọkọ mmiri.
- Jiri naanị nnu na-enweghị iodized mee mmiri nnu.
- Zere ọgwụgwọ a ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ntị, nrụgide ntị, ma ọ bụ na a wawo gị ahụ n'oge na-adịbeghị anya na ntị/imi.
- Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla ma ọ bụ ọ bụrụ na mgbaàmà ahụ anọgide, gakwuru dọkịta gị ozugbo maka ndụmọdụ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment