Ị chọrọ ịma maka 'ihe ndị na-akpasu iwe' nke nwere ike ime ka ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ allergies nke nwa gị ka njọ?

Nwa gị ọ̀ na-arịa ụkwara ume ọkụ? Ka ọ̀ na-arịakarị allergies? Mgbe ụfọdụ, ọbụna ihe ndị kacha nta nwere ike ịkpalite ọrịa ndị a. Taa, anyị ga-ekwu maka ihe ndị dị otú ahụ, ya bụ, ụfọdụ 'ihe ndị na-akpasu iwe' anyị na-ahụ kwa ụbọchị nke nwere ike ime ka mgbaàmà nwatakịrị ka njọ. Ọ bụrụ na ị chọpụta ha nke ọma, ọ ga-abara gị ezigbo uru n'ilekọta nwa gị.

Gịnị bụ 'Ihe Ndị Na-akpali' Ndị a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, 'Ihe na-akpali' bụ ihe ndị na-eme ka mgbaàmà ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ allergies nke nwa gị ka njọ . Ndị a nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ụfọdụ ụmụaka na-enwe nfụkasị uzuzu, ndị ọzọ na-enwe nfụkasị anụ ụlọ, ụfọdụ nwekwara ike inwe nfụkasị nri ụfọdụ. Ọ kacha mma ịga hụ dọkịta iji chọpụta kpọmkwem ihe 'Ihe na-akpali' nwa gị bụ. Ha nwere ike ime ule ma jụọ gị ajụjụ iji nyere gị aka ịchọpụta ihe ihe ndị a bụ.

Olee ndị bụ 'ndị na-akpasu iwe'?

A na-akpọkwa ihe ndị na-akpasu iwe ihe ndị na-akpata nsogbu iku ume . Ihe ndị a na-abụkarị ihe ndị na-emerụ ikuku, ma ọ bụ ihe ndị na-emerụ emerụ. Mgbe ihe ndị a banyere n'imi nwatakịrị, akpụkpọ ahụ dị nro dị n'imi na ngụgụ nwere ike ịcha ọbara ọbara ma zaa, na-akpata ihe mgbaàmà dịka nsogbu iku ume, ụkwara, na ịsụ ude. Ọ dị ka a ga-eji obere osisi tụọ ya n'imi.

Cheedị echiche, nwa gị na-egwu egwu, ma mberede ọ malitere ịkwa ụkwara na ịsụ ude. Ma eleghị anya, mmadụ nọ n'ụlọ ahụ na-agba ihe nfụkasị ikuku n'oge ahụ, ma ọ bụ ikekwe onye nọ n'akụkụ ya na-agba ọkụ n'ọkụ osisi. Ihe ndị a bụ ihe ndị dị ka 'ihe ndị na-akpasu iwe' ndị a.

Lee ụfọdụ n'ime ụdị ihe na-akpata iwe:

• Ihe na-esi ísì ụtọ na ihe ndị na-agbaze ahụ: Ụfọdụ ihe na-esi ísì ụtọ nwere kemịkalụ siri ike. Ihe ndị a nwere ike ime ka imi na akpa ume ụmụ ọhụrụ sie ike. Ọ bụghị naanị na e nwere ihe na-esi ísì ụtọ siri ike nke ndị okenye na-eji, kamakwa ihe na-esi ísì ụtọ siri ike nke dị n'ụfọdụ ntụ nwa nwere ike isi ike nye ụfọdụ ụmụ ọhụrụ.
• Ihe ndị a na-agba n'ime ikuku: Ihe ndị a gụnyere ihe ndị dị ka deodorant, ihe na-eme ka ikuku dị ọcha, na ihe na-egbochi anwụnta. Ihe ndị dị obere sitere na ha nwere ike ibute nsogbu ma ọ bụrụ na e kuo ha.
• Ngwa nhicha: Kemịkalụ siri ike na isi dị na ihe nhicha ụlọ dịka ntụ ọcha, ihe nhicha ụlọ mposi, na ihe nhicha iko nwere ike ịkpasu iwe.
• Anwụrụ ọkụ osisi na ụtaba: Anwụrụ ọkụ sịga na-emerụ ụmụaka ahụ nke ukwuu.Otu ihe ahụ na-eme maka anwụrụ ọkụ si n'ite osisi na ọkụ ihe mkpofu. Ihe ndị dị n'anwụrụ a nwere ike ịbanye n'ime akpa ume ma mee ka ụkwara ume ọkụ ka njọ.
• Agba ma ọ bụ anwụrụ ọkụ gas: Isi siri ike nke na-esi n'ite ụlọ ọhụrụ, ịchacha arịa ụlọ, na isi mmanụ ụgbọala, anwụrụ dizel, na mmanụ kerosene sitere na ụgbọala nwekwara ike ịkpatara ụmụaka ahụ nsogbu.
• Anwụrụ ọkụ ma ọ bụ mmetọ ikuku: Nke a bụ ọnọdụ yiri igirigi nke ikuku na-esi n'ụgbọala na anwụrụ ọkụ ụlọ ọrụ na-akpata, ọkachasị n'obodo ukwu dịka Colombo n'ụtụtụ na mgbede. O nwere ọtụtụ obere ihe ndị na-eme ka ọrịa ka njọ mgbe a na-ekuru ume.

Ihe dị mkpa bụ na 'ihe ndị a na-akpasu iwe' anaghị emetụta nwatakịrị niile n'otu ụzọ ahụ. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ụmụaka enweghị ike ịnagide obere ihe na-esi ísì ụtọ, ọ nwere ike ọ gaghị abụ nsogbu nye nwatakịrị ọzọ. Ya mere , ọ dị oke mkpa ịhụ kpọmkwem ihe na-enye nwa gị nsogbu.

Kedu ka ị ga-esi chebe onwe gị pụọ na 'ihe ndị a na-akpasu iwe'?

Ugbua, anyị amatala ihe 'ihe ndị a na-akpasu iwe' bụ. Ya mere, ka anyị hụ otu esi echebe nwa gị nta site na ihe ndị a. Ihe ndị a nwere ike iyi ihe siri ike, mana ime ihe ndị a maka nwa gị bara uru.

1. Kpachara anya maka isi ísì ị na-esi n'ụlọ:

• Ọ bụrụ na ihe na-eme ka ikuku dị n'ụlọ dịkwuo njọ dịka ihe na-eme ka akịrịka ma ọ bụ imi ghara ịmịkọrọ nwa gị, dịka ihe na-eme ka ikuku dị ọcha, ihe na-esi ísì ụtọ, kandụl na-esi ísì ụtọ, ma ọ bụ ihe na-eme ka ikuku dị ọcha, gbanwee gaa na ụdị ihe na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ihe na-abụghị aerosol. Ọ kacha mma iji ngwaahịa eke dịka o kwere mee. Ikekwe imepe windo n'ime ụlọ ahụ iji nye ikuku dị mma ka mma karịa iji ihe na-esi ísì arụrụ arụ.

2. Debe nwa gị ka ọ ghara ịnweta isi ọjọọ na kemịkalụ:

• Zere ịkpọta nwa gị nso ihe ndị dị ka ihe e sere ọhụrụ, ihe na-esi ísì ụtọ siri ike, ihe e ji agba ntutu, ihe ndị na-egbu nje, ihe nhicha kemịkalụ siri ike, na gluu. Ọ kacha mma ka nwa gị ghara ịga ebe ndị a mgbe ị na-ehicha ụlọ, karịsịa ụlọ ịsa ahụ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị na-eji ihe ndị a, saa aka gị nke ọma tupu ị metụ nwa gị aka.

3. Kpachara anya maka stovu osisi na anwụrụ ọkụ:

• Ọ bụrụ na ị na-eji stovu osisi n'ụlọ, jide n'aka na anwụrụ ọkụ ya anaghị abanye n'ụlọ. Mee ka windo kichin ghere oghe mgbe ị na-amụnye stovu osisi. Ọ bụrụ na o kwere mee, wuo ihe dị ka 'okpomọkụ' iji belata ọnụ ọgụgụ anwụrụ ọkụ na-abata n'ime ụlọ ebe nwatakịrị ahụ nọ. Ịkụ osisi n'ime ebe a na-ere ọkụ adịghịkwa mma maka ụmụaka nwere ụkwara ume ọkụ.

4. Debe nwa gị ka ọ ghara ịga ebe a na-ese ihe na ọrụ ịkwa nkà:

• Ọ bụrụ na a na-ewu ụlọ ọhụrụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na a na-arụ ọrụ n'ụlọ, dị ka ise ihe osise ma ọ bụ ịkwa nkà, akpọla nwa gị ebe ahụ ruo mgbe ọrụ ahụ gwụchara.Ntụ ntụ na anwụrụ agba ndị na-esi n'ebe ndị dị otú a apụta nwere ike ịbanye n'ime sistemu iku ume nke nwatakịrị ma mee ka ọrịa ahụ ka njọ.

5. Ọ bụrụ na ị na-esi nri na stovu gas, lezie anya na ikuku na-abata:

• Ọ bụrụ na ị na-esi nri n'elu stovu gas, hụ na kichin ahụ nwere ikuku dị mma. Ọ bụrụ na o kwere mee, tinye fan ikuku iji mee ka ikuku dị n'èzí. Ụfọdụ anwụrụ ọkụ si na stovu gas nwere ike imebi ụfọdụ ụmụaka.

6. Chebe nwatakịrị ahụ kpamkpam ka ọ ghara ise siga:

• Ọ bụrụ na mmadụ n'ụlọ aṅụọ sịga, gwa ya ka ọ kwụsị kpamkpam. Ọ bụrụgodị na nwatakịrị ahụ anọghị ebe ahụ, mgbe a kupụrụ anwụrụ n'ime ụlọ, anwụrụ ahụ na-anọgide n'uwe, sofa, na kapeeti. A na-akpọ nke a 'anwụrụ ọkụ nke atọ'. Mgbe nwatakịrị ahụ metụrụ ihe ndị a aka ma ọ bụ gwuo egwu, ihe ndị a na-emerụ ahụ nwere ike ịbanye n'ahụ nwatakịrị ahụ ọzọ. Ya mere, aṅụla sịga n'ime ụlọ ma ọ bụ ebe ọ bụla nwatakịrị ahụ nọ, ekwekwala ka onye ọ bụla mee ya. Ọzọkwa, belata ibuga nwatakịrị ahụ n'ebe isi anwụrụ, dị ka ụlọ oriri na ọṅụṅụ na oriri, nwere ike ịpụta.

7. Cheekwa echiche banyere osisi Krismas:

• Maka ụfọdụ ụmụaka, isi na ebu sitere na ezigbo osisi Krismas nwere ike ibute nfụkasị ahụ ma ọ bụ mee ka ụkwara ume ọkụ ka njọ. Ọ bụrụ na nke a yiri ka ọ dị nwa gị, ọ kacha mma iji osisi Krismas arụrụ arụ.

Ndụmọdụ ole na ole ọzọ

E wezụga ihe ndị a bụ isi, e nwere obere ihe ndị ọzọ ị nwere ike ime.

• Debe ụlọ gị ọcha: Uzuzu bụkwa ihe na-akpasu iwe nke ukwuu. Ya mere, jiri ákwà dị mmiri hichaa ebe dị ka ọnụ ụzọ ámá, windo, na tebụl na oche mgbe niile iji wepụ uzuzu.
• Na-asa ákwà akwa na ihe mkpuchi ohiri isi gị mgbe niile: Ihe ndị a nwekwara ike ibu uzuzu na ụmụ ahụhụ a na-akpọ uzuzu.
• Mgbe ihu igwe dị mma, mepee windo ma hapụ ikuku ka ọ bata.
• Ihe nhicha ikuku: Ọ bụrụ na o kwere mee, iji ezigbo ihe nhicha ikuku nwekwara ike inye aka belata ọnụọgụ ihe ndị a na-akpasu iwe n'ikuku. Agbanyeghị, ọ kacha mma ịgwa dọkịta gbasara nke a ma chọọ ndụmọdụ.

Ihe kacha mkpa ị ga-echeta (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ime ihe ndị a maka nwa gị nwere ike ịbụ ihe ịma aka mgbe ụfọdụ, mana cheta, ọ bụrụ na ịchọrọ ịchịkwa ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ nfụkasị ahụ nwa gị, ọ dị mkpa ịchọpụta 'ihe ndị na-akpali' na 'ihe ndị na-akpasu iwe' ma chebe nwa gị pụọ na ha.

Gwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-azụ nwa gị gbasara nke a. Ha nwere ike iduzi gị kpọmkwem. Ha ga-akọwara gị ihe niile, dịka ihe na-adịghị mma maka nwa ahụ, otu esi ezere ha, na ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ihe esi ike na mberede.

Ịmepụta ebe dị mma ma dị mma maka nwa gị bụ ọrụ anyị kachasị ukwuu. Site na obere mmasị na nraranye, ị nwere ike ịmepụta ebe nwa gị ga-egwu egwu ma chịa ọchị n'enweghị nchekasị ọ bụla!

` Asthma, Allergies, Ihe na-akpalite ya, Ihe na-akpasu iwe, Ahụike ụmụaka, Ọrịa iku ume, Asthma