Anya gị ò nwere ike idi ìhè? Ka anyị kwuo maka fotophobia?

Mgbe ụfọdụ, ị̀ na-enwe mmetụta anya na-acha anụnụ anụnụ, anya na-acha anụnụ anụnụ mgbe ị na-ele ìhè na-egbuke egbuke? Ka ọ̀ dị gị ka ị na-ele anya ma jiri aka gị kpuchie anya gị mgbe anyanwụ pụtara? Ọ bụ ezie na nke a bụ ihe nkịtị nye ụfọdụ ndị, mgbe ụfọdụ ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ọzọ dị n'okpuru. Taa, anyị na-ekwu maka fotophobia, ọnọdụ nke anya na-enweghị ike ịnagide ìhè.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ fotophobia?

Ọ bụ ezie na okwu a pụtara "egwu nke ìhè," n'okwu ahụike, ọ pụtaghị egwu nke dị n'èzí. Ọ na-ezo aka na oke mmetụta nke anya gị na ìhè, ọkachasị ìhè na-enwu enwu. Mmetụta a nwere ike ibute ahụ erughị ala na mgbe ụfọdụ ọbụna ihe mgbu n'anya.

Cheedị echiche na mgbe ị gara ile anya, ha na-etinye ọgwụ n'anya gị iji mee ka nwa gị gbasaa. Mgbe ahụ, mgbe ị na-apụ n'èzí, ọ na-adị gị ka ahụ erughị ala nke na ị gaghị enwe ike imeghe anya gị ruo oge ụfọdụ, ka ọ dị? Nke ahụ bụkwa ihe na-eme ebe a. Mana ọ bụ nwa oge. Ịhụ foto oyi nwere ike ịbụ ọnọdụ na-adịgide adịgide karịa.

Lee ma ị nwekwara ihe mgbaàmà ndị a.

Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta n'èzí ahụ, ị ​​nwere ike ime ihe ndị a:

• Ịnya anya ma ọ bụ ịcha anya ugboro ugboro.
• Na-ekpuchi anya na aka na akpaghị aka iji chebe ha pụọ ​​na ìhè na-enwu gbaa.
• Ịchọ ịpụ apụ n'ụbọchị anwụ na-acha na ịhọrọ ịpụ apụ mgbe ọchịchịrị gasịrị.
• Ịhọrọ ìhè na-adịghị mma karịa ìhè na-egbuke egbuke, ọbụnadị n'ụlọ.
• Mgbe ụfọdụ, anya na-enwe mmetụta nke ihe mgbu site na ìhè na-enwu gbaa.

Gịnị mere anya m ji dị nro otú a? E nwere ọtụtụ ihe kpatara ya.

N'ezie, fotophobia bụ ihe mgbaàmà nke ọrịa ọzọ. E nwere ọtụtụ ihe nwere ike ibute ya. Ụfọdụ metụtara anya n'onwe ya, ụfọdụ metụtara sistemu akwara anyị, ụfọdụ nwekwara ike ịbụ ọgwụ anyị na-aṅụ. Ka anyị leba anya na ha iche iche.

Ihe Ndị Na-akpata Anya

N'ọtụtụ oge, isi ihe na-akpata nke a bụ ọrịa a na-akpọ anya kpọrọ nkụ . E wezụga nke ahụ, e nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-akpata ya.

Ihe Ndị Na-akpata Ọrịa Uche

Mgbe ụfọdụ, nsogbu ahụ abụghị n'anya, kama ọ bụ n'ụbụrụ ma ọ bụ sistemụ akwara.

Ọnọdụ ahụike na ọgwụ ndị ọzọ a na-aṅụ

Tinyere nke ahụ, ụfọdụ ihe nfụkasị ahụ, ọrịa dịka fibromyalgia, na ọnọdụ uche dịka nchekasị na ịda mbà n'obi nwekwara ike ime ka ìhè dịkwuo mma.

Ịhụ fotophobia nwekwara ike ịbụ mmetụta ọjọọ nke ụfọdụ ọgwụ anyị na-aṅụ. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ọgwụ ụra, ọgwụ maka ọrịa uche (Haloperidol, Lithium), na ọgwụ maka ịba (Chloroquine) nwere ike ibute ọrịa a.

Kedu otu esi agwọ ọrịa a?

Ihe kacha mkpa bụ ịgwọ ọrịa ahụ na-akpata nchekasị foto, kama ịgwọ ya naanị. Ya mere, ihe mbụ ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta ruru eru.

Dọkịta gị nwere ike ime ihe ndị a:

• Nweta akụkọ ahụike zuru oke gbasara mgbaàmà gị, akụkọ ahụike ezinụlọ gị, na ọgwụ ị na-aṅụ.
• Ime nyocha anya zuru oke .
• Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ziga maka ule ndị ọzọ metụtara sistemụ akwara.

Mgbe a nwalechara ha, a ga-achọpụta ihe kpatara ọrịa ahụ ma nye iwu maka ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Ọgwụgwọ ndị a nwere ike ịgụnye:

• Ịdepụta ugogbe anya ma ọ bụ lensị kọntaktị.
• Inye ọgwụ, ọgwụ anya, ma ọ bụ ọgwụ mgbochi.
• N'ọnọdụ ụfọdụ, ịwa ahụ.
• Ọ bụrụ na ọgwụ ị na-aṅụ kpatara ọnọdụ a, gbanwee ma ọ bụ kwụsị ọgwụ ahụ (naanị site na ndụmọdụ ahụike).

Kedu ihe a ga-eme iji belata ahụ erughị ala a n'ụlọ?

Mgbe ị na-agwọ ọrịa, ihe ndị a nwere ike inyere gị aka ijikwa nsogbu a:

• Yiri ugogbe anya dị mma ma kpuo okpu mgbe ị na-apụ apụ. Ugogbe anya nwere lensị polarized kacha mma.
• Ịgbanwe gaa n'ìhè eke ma ọ bụ ụdị ọkụ ndị ọzọ kama ọkụ fluorescent n'ụlọ.
• Ọ bụrụ na ị nwere ike itinye ihe ndọpụta dimmer na ọkụ ụlọ gị, ị nwere ike ịbawanye ma ọ bụ belata ìhè nke ọkụ ahụ dịka ọ dị mkpa.
• Jiri ekwentị gị, TV gị, na kọmputa gị ka ị ghara inwe ọkụ .
• Ọ bụrụ na anya kpọrọ nkụ kpatara nsogbu a, jiri mmiri mmiri na-eme ka anya dị mmiri mmiri ma dọkịta kwadoro ya .