Ànyị kwesịrị ịma ihe ndị a tupu anyị amụọ nwa? (Ihe niile gbasara ndụmọdụ gbasara ime tupu a mụọ nwa)

Gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị ùnu na-eche echiche ịmụ nwa? Ọtụtụ mmadụ na-eche na ị kwesịrị ịchọ ndụmọdụ ahụike naanị mgbe emechara ule afọ ime dị mma. Mana n'eziokwu, usoro ịmụ nwa dị mma na nne dị mma na-amalite n'oge. N'eziokwu, ị kwesịrị ịmalite ịkwadebe maka nke a tupu ị chee echiche banyere ịtụrụ ime. Taa, anyị na-ekwu maka nzọụkwụ kachasị mkpa ahụ.

Gịnị bụ Ndụmọdụ Maka Ịtụ Anya Tupu A Na-eche?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a pụtara na tupu ịmalite ịtụrụ ime, ị kwesịrị ịgakwuru dọkịta ka ị kparịta maka ahụike gị na nke di gị ma nweta ndụmọdụ dị mkpa. Chee echiche, tupu anyị ewuo ụlọ mara mma, anyị na-eme atụmatụ dị mma ma tinye ezigbo ntọala, ka ọ dị? Otú ahụ ka ọ dị na nke a. Ndụmọdụ a bụ ntọala kacha mma maka afọ ime dị mma.

Nke a nwere ọtụtụ ihe mgbaru ọsọ dị mkpa:

• Nyere gị aka ịtụrụ ime n'enweghị nsogbu .
• Idebe ahụike gị na nwa ị na-amụbeghị n'afọ dịka o kwere mee n'oge afọ ime gị.
• Mbelata ihe egwu nke nsogbu n'oge afọ ime.

Ọ bụghị naanị n'obodo anyị, kamakwa n'ụwa, ọtụtụ afọ ime anaghị adabere na atụmatụ. Ya mere, ọtụtụ mmadụ anaghị erite uru na ndụmọdụ bara uru a. Agbanyeghị, ọ dị oke mkpa na ọ nwere ike itinye aka nke ukwuu n'ịtụrụ ime dị mma, nke ga-aga nke ọma na ọmụmụ nwa dị mma.

Gịnị ka a gụnyere na ndụmọdụ a?

N'oge mkparịta ụka a, dọkịta gị ga-eleba anya n'ihe ndị nwere ike imetụta afọ ime gị wee kụziere gị ihe ị nwere ike ime gbasara ha.

Ihe ndị a bụ ihe na-emekarị:

• Nnyocha ihe egwu: Anyị ga-atụle akụkọ ahụike gị na onye òtù ọlụlụ gị, nkọwa gbasara ọnọdụ ahụike ezinụlọ, na ụdị ndụ gị (dịka nri, ise siga, na ịṅụ mmanya na-aba n'anya) iji chọpụta ma enwere ihe egwu ọ bụla nwere ike imetụta afọ ime gị.
• Ọgwụgwọ: Ozugbo achọpụtara ihe ndị nwere ike ibute nsogbu, ebe a ka a na-etinye ọgwụgwọ. Ị nwere ike ịgbanwe ọgwụ ị na-aṅụ ugbu a, ma ọ bụ mee mgbanwe ụfọdụ n'ụdị ndụ gị. Dọkịta gị ga-akọwara gị ihe a niile.
• Ntuziaka: N'ọnọdụ ụfọdụ, ị nwere ike ịchọ enyemaka n'aka ọkachamara ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịtụrụ ime, a pụrụ ịkpọga gị na ọkachamara n'akụkụ ahụ.

Olee mgbe m kwesịrị ịga maka ndụmọdụ a?

N'eziokwu, onye ọ bụla na-eche echiche ịmụ nwa nwere ike ikwu maka nke a n'oge a na-enye dọkịta ha oge niile. Ugbu a, ndị dọkịta nọ na mba ndị mepere emepe na-ajụ ndị ntorobịa, sị, "Ị na-eme atụmatụ ịmụ nwa n'ime afọ na-abịa?" n'oge a na-eme nyocha nkịtị. Ebumnuche bụ ịtụle nke a n'oge ma nyere aka ịtọ ntọala maka afọ ime dị mma.

Gịnị kpọmkwem na-eme n'oge oge ndụmọdụ?

N'oge nleta a, a ga-enye gị ọtụtụ ule iji lelee ahụike gị, a ga-ajụkwa gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị ọtụtụ ajụjụ iji chọpụta ihe ndị nwere ike ibute ya. A ga-enyekwa gị ozi gbasara otu esi eme ka ohere ịtụrụ ime dị mma dịkwuo elu.

Lee ihe ndị na-emekarị:

Kedu ka dọkịta si enyocha ihe egwu gị?

N'ebe a, dọkịta ahụ lebara anya nke ọma n'ihe dị iche iche nwere ike imetụta afọ ime gị.

Ọrịa ndị na-adịghị ala ala

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga ogologo oge dịka ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, ụkwara ume ọkụ, ọrịa obi, ma ọ bụ ọrịa thyroid, ọ dị mkpa ka ị chịkwaa ya tupu ịtụrụ ime. Ọgwụ ị na-aṅụ ugbu a nwere ike ọ gaghị adabara nwa gị. Ya mere, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị okwu ma gbanwee gaa na ọgwụ dị nchebe ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa

Site n'inyocha akụkọ ahụike ezinụlọ ahụ, ị ​​nwere ike ịmata ụfọdụ ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa nke nwatakịrị ahụ nwere ike keta. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a pụrụ ịkpọga gị maka nnwale mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ ndụmọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa iji chọpụta etu nwatakịrị ahụ nwere ike isi nwee ọrịa ụfọdụ.

Ọrịa

N'oge afọ ime, a ga-enyocha gị maka ọrịa ndị nwere ike imerụ nne ma ọ bụ nwa ahụ ahụ (dịka ọmụmaatụ ọrịa ndị a na-ebute site na mmekọahụ (STIs), Hepatitis B, HIV, Rubella). Ọ dị mkpa karịsịa ijide n'aka na ị natara ọgwụ mgbochi niile dị mkpa tupu ịtụrụ ime.

Ọgwụ, ahịhịa na ihe mgbakwunye

I kwesịrị ịgwa dọkịta gị gbasara ihe niile ị na-aṅụ - ọgwụ dọkịta nyere gị, ọgwụ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa (ọgwụ OTC), ọgwụ ndị e ji ahịhịa mee, na vitamin - n'ihi na ụfọdụ n'ime ha nwere ike ọ gaghị adị mma n'oge ime ime.

N'ime ihe ndị a , folic acid bụ vitamin dị oke mkpa. Dọkịta gị na-agwakarị gị ka ị ṅụọ ọgwụ folic acid kwa ụbọchị ruo ọnwa 3-6 tupu ị malite ịtụrụ ime. Nke a nwere ike inyere aka igbochi nnukwu nsogbu ọmụmụ nwa (nrụgide akwara) n'ụbụrụ na ọkpụkpụ azụ nwa gị.

Nri na mmega ahụ

Nri kwesịrị ekwesị dị mkpa maka afọ ime dị mma. Dọkịta gị ga-enye gị ndụmọdụ gbasara nri ị chọrọ, kalori ị na-eri kwa ụbọchị, na nri ndị ị ga-ezere n'oge afọ ime (dịka ọmụmaatụ, azụ̀ nwere mercury dị elu). Ọ ga-adụkwa gị ọdụ gbasara mmega ahụ dị mma maka afọ ime.

Ibu

Ọ bụrụ na ibu gị pere mpe ma ọ bụ buru ibu, ọ nwere ike ibute nsogbu dị iche iche n'oge afọ ime. Ibu ibu na-eme ka ohere nke ịmụ nwa dị obere ma ọ bụ ịmụ nwa tupu oge eruo dịkwuo elu. Ibu ibu nwere ike ime ka ohere nke inwe ọrịa dịka ọrịa shuga n'afọ ime na ọbara mgbali elu dịkwuo elu n'oge afọ ime. Ya mere, dọkịta gị ga-enyere gị aka ịmepụta atụmatụ iru ibu dị mma tupu ịtụrụ ime.

Ịṅụ sịga, mmanya na iji ọgwụ ọjọọ eme ihe

Ihe ndị a bụ ihe onye ọ bụla chọrọ ịtụrụ ime kwesịrị ịkwụsị kpamkpam. Ojiji ha na-akpata ime ọpụpụ, ịmụ nwa nwụrụ anwụ, na nsogbu dịka Fetal Alcohol Syndrome, nke nwere ike imebi mmepe nwa. Ọ bụrụgodị na ị naghị aṅụ sịga, anwụrụ ọkụ na-emerụ nwa gị ahụ. Ọbụna ịkwụsị ise siga nwere ike ibelata ohere nke nsogbu afọ ime site na ihe dị ka 20%.

Nsí dị na gburugburu ebe obibi

Ụfọdụ kemịkalụ dị n'ụlọ gị ma ọ bụ n'ebe ị na-arụ ọrụ, dịka ọgwụ nje na lead, nwere ike imerụ ahụ n'oge ime ime. Dọkịta ga-enyochakwa ma enwere ihe ize ndụ nke ikpughe ihe ndị dị otú ahụ.

Gịnị ka ị ga-eme mgbe ị gbasịrị ndụmọdụ ahụ?

Mgbe a gbasịrị ya, dọkịta ahụ ga-enye gị usoro mgbanwe ndụ na ndụmọdụ ahụike nke dabara gị. Ụfọdụ n'ime ha bụ:

• Iru oke ibu dị mma (ịda ma ọ bụ ibu arọ).
• Ịmalite iri nri na-edozi ahụ.
• Ịgbaso atụmatụ mmega ahụ dị mma.
• Kwụsị ise siga na ịṅụ mmanya kpamkpam.
• Inweta ọgwụ mgbochi dị mkpa.
• Ịmụta ịchịkwa nrụgide.
• Na-aṅụ vitamin ndị a tụrụ aro, karịsịa folic acid, kwa ụbọchị.
• Tupu ịtụrụ ime, gaa hụ ọkachamara maka nsogbu ahụike ọ bụla ọzọ ị nwere ike inwe.
• Zere ịṅụ ọgwụ ndị nwere ike imerụ nwa ahụ ahụ. (Gakwuru dọkịta mgbe niile tupu ịmalite ma ọ bụ kwụsị ọgwụ ahụ).