"Ọrịa shuga" bụ okwu a na-akpọkarị ọtụtụ mmadụ n'obodo anyị. Ikekwe dọkịta agwala onye ezinụlọ gị, enyi gị, ma ọ bụ gị, "Ị na-arịa ọrịa shuga." Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka ị na-atụ obere ụjọ n'oge ahụ. Mana ọ bụrụ na ị ghọtara nke a nke ọma , ị nwere ike ibi ndụ dị mma na ya. Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ụdị ọrịa shuga dị iche iche, ụdị ọrịa shuga kachasị na ndị okenye bụ Ụdị nke Abụọ . Nke ahụ bụ ihe anyị na-ekwu maka ya taa.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, kedu ihe bụ ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ?
Ka anyị kwuo ya n'ụzọ dị mfe. Nri anyị na-eri, ọkachasị ndị nwere carbohydrates (staches), na-enye ahụ anyị ike n'ụdị shuga a na-akpọ glucose . Ozugbo glucose a banyere n'ọbara anyị, ọ na-abanye n'ime sel anyị ma ghọọ ike. Dịka mmanụ ụgbọala maka ụgbọala anyị, glucose bụ ihe na-enye mkpụrụ ndụ ahụ anyị ume.
Ugbua, iji ziga glucose a n'ime sel, anyị chọrọ 'mkpịsị'. Mkpịsị ahụ bụ ihe anyị na-akpọ insulin . Insulin bụ homonụ nke pancreas anyị na-emepụta.
Isi ihe abụọ na-eme n'ahụ onye nwere ọrịa shuga ụdị nke abụọ:
1. Mgbochi Insulin: Mkpụrụ ndụ dị n'ahụ, dị ka mkpọchi nchara, anaghị anabata mkpịsị ugodi a na-akpọ insulin nke ọma. Nke a na-eme ka ọ siere glucose ike ịbanye na mkpụrụ ndụ.
2. Enweghị insulin: Ka oge na-aga, pancreas na-agwụ ike site n'imezu ihe a chọrọ, ọnụọgụ insulin ọ na-emepụta na-adịkwaghị ezu.
N'ihi ihe abụọ a, glucose, nke na-enweghị ike ịbanye n'ime sel, na-amalite ịchịkọta n'ime ọbara. Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ "shuga dị elu n'ọbara." Ọ bụrụ na ọnọdụ a adịgide ruo ogologo oge, ọ nwere ike imetụta ahụ anyị dum.
Ị nwekwara ihe mgbaàmà ndị a?
Ihe kacha dị ize ndụ gbasara ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ bụ na mgbe ụfọdụ ọ naghị egosi ihe mgbaàmà ọ bụla n'oge mbụ. Ụfọdụ ndị nwere ihe mgbaàmà, mana ha nwere ike ịdị obere nke na ha agaghị ahụ ha. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe mgbaàmà ndị a, ọ dị oke mkpa ịga hụ dọkịta gị maka ndụmọdụ.
| Mgbaàmà | Nkọwa Dị Mfe |
|---|---|
| Akpịrị ịkpọ nkụ na mmamịrị mgbe niile | Ka akụrụ na-agbalị iwepụ shuga dị n'ọbara site na mmamịrị, olu mmamịrị na-abawanye. N'otu oge ahụ, akpịrị ịkpọ nkụ na-abawanye ka mmiri na-apụ n'ahụ. |
| Ịna-enwe agụụ karịa ka ọ na-adị | Ebe ọ bụ na glucose anaghị abanye n'ime sel, ahụ anaghị enweta ike ọ chọrọ. Ya mere, ụbụrụ na-enweta ihe mgbaàmà iji "rie ihe karịa." |
| Ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ mberede | Ebe ọ bụ na mkpụrụ ndụ anaghị enweta ike (glucose), ahụ na-enwe ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ. |
| Ọhụụ na-adịghị mma | Ọkwa shuga dị n'ọbara nwere ike ime ka anya anya gbanwee ọdịdị ya. Nke a nwere ike ịbụ nwa oge ma ọ bụ ọ nwere ike ịbụ mmalite nke mmebi ogologo oge. |
| Ịkpọnwụ ma ọ bụ ịgbagọ n'akụkụ aka na ụkwụ | Ọbara shuga dị n'ọbara dị elu ruo ogologo oge nwere ike imebi akwara. A na-akpọ nke a "Ọrịa Neuropathy nke Ọrịa Shuga". |
| Ọgwụgwọ ọnya na-egbu oge | Ọkwa shuga dị n'ọbara nwere ike imebi mgbasa ọbara ma mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ghara ịdị ike, nke nwere ike ime ka ọnyá ghara ịgwọ ngwa ngwa. |
| Mbelata ibu n'amaghị ama | Mgbe a naghị eji glucose eme ihe ike, ahụ na-amalite ịgba akwara na abụba ọkụ, nke na-ebute mbelata ibu. |
| Ọrịa na-efe efe mgbe niile (karịsịa mmamịrị na akpụkpọ ahụ) | Shuga bụ ebe dị mma maka nje bacteria na fungi, ebe ahụ ike na-adịghịkwa mma na-eme ka anyị nwee ike ibute ọrịa. |
| Ọbara gbara ọchịchịrị n'akpụkpọ ahụ (olu, akpa aka) | Anyị na-akpọ ọnọdụ a "Acanthosis Nigricans." Nke a bụ otu n'ime ihe mgbaàmà nke iguzogide insulin. |
Kedu ka ọrịa shuga si emetụta akụkụ ahụ anyị ndị ọzọ?
Nke a bụ ebe anyị niile kwesịrị ilekwasị anya nke ọma. Ọrịa shuga abụghị naanị nsogbu nke ọkwa shuga dị n'ọbara. Ọkwa shuga dị n'ọbara nke a na-achịkwaghị achịkwa ruo ogologo oge na-emebi arịa ọbara anyị nke ukwuu. Dị ka paịpụ ígwè na-acha nchara nchara, arịa ọbara anyị na-amalite imebi nwayọ nwayọ site n'ime gaa n'èzí.
Ọrịa shuga abụghị naanị ọrịa nke ịchịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara, ọ bụkwa ọrịa nke chọrọ ka ị chee echiche banyere ichebe obi gị, anya gị, akụrụ gị, na sistemụ akwara gị.
Isi nsogbu ndị nwere ike ime n'ihi nke a bụ:
- Ọrịa Obi na Mkpọnwụ: Onye nwere ọrịa shuga nwere ike inwe nkụchi obi ma ọ bụ strok okpukpu abụọ karịa onye na-enweghị ọrịa shuga. N'eziokwu, ọrịa obi na akwara bụ ihe kacha akpata ọnwụ n'etiti ndị nwere ọrịa shuga.
- Ọrịa Akụrụ: Akwara ọbara dị nro dị n'ime akụrụ anyị nke na-asacha ọbara anyị nwere ike imebi, ka oge na-agakwa, akụrụ nwere ike ịda ada.
- Mfu Anya: Mmebi nke arịa ọbara ndị na-enye anya retina nwere ike ibute mfu anya na ime ka ikpuo ìsì.
- Mmebi akwara: Mmebi akwara, ọkachasị n'ụkwụ, nwere ike ibute nkụchi, mbufụt, na enweghị mmetụta. Nke a nwere ike ibute ọnyá n'ụkwụ nke na-anaghị ahụ anya, na-agbapụta, na nnukwu ọrịa.
Ya mere, kedu ka anyị ga-esi chịkwaa ọnọdụ a?
Nke a nwere ike iyi gị ihe na-atụ ụjọ. Mana ozi ọma bụ na anyị nwere ike igbochi ma ọ bụ gbuo oge nsogbu ndị a niile . Naanị ihe ị ga - eme bụ ijikwa ọrịa shuga gị nke ọma. Nke a abụghị ihe ị ga - eme naanị gị. Ọ bụ ọrụ otu gị na dọkịta gị.
E nwere ihe ole na ole dị mkpa ị ga-elebara anya na ha:
- Nri dị mma: Belata shuga, ntụ ọka, na nri abụba ma rie ọtụtụ akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ọka zuru oke. Ị nwere ike ịchọ ndụmọdụ n'aka dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara n'ihe gbasara nri.
- Mmega ahụ mgbe niile: Ọ dị oke mkpa ka ị na-eme mmega ahụ dị mfe, dịka ịga ije ngwa ngwa, ruo opekata mpe nkeji iri atọ kwa ụbọchị, ụbọchị ise n'izu.
- Ọgwụ ndị dọkịta nyere:Ọ dị mkpa ịṅụ ọgwụ dọkịta gị nyere gị, n'oge kwesịrị ekwesị, n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Akwụsịla ịṅụ ọgwụ gị ma ọ bụ gbanwee dose ahụ na-enweghị ndụmọdụ dọkịta gị.
- Ịlele anya mgbe niile: Gaa leta dọkịta gị n'oge ma lelee shuga dị n'ọbara gị, ọkwa cholesterol, ọbara mgbali elu, wdg. Ọ dịkwa oke mkpa ka a na-enyocha anya na ụkwụ gị ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ bụ ọnọdụ nke ọkwa shuga dị n'ọbara na-arị elu n'ihi na ahụ enweghị ike iji insulin hormone nke ọma.
- Mara ihe mgbaàmà dịka akpịrị ịkpọ nkụ ugboro ugboro, mmamịrị ugboro ugboro, ike ọgwụgwụ, na anya na-adịghị mma. Echefula ihe ndị a.
- Ọrịa shuga a na-achịkwaghị achịkwa nwere ike imebi obi gị, akụrụ gị, anya gị, na akwara gị nke ukwuu.
- Site n'ịrụkọ ọrụ nke ọma na dọkịta gị, ị nwere ike ijikwa ọnọdụ a nke ọma site na mgbanwe ndụ (nri, mmega ahụ) na ọgwụ dọkịta nyere gị.
- Ọrịa shuga abụghị ihe e ji egbu mmadụ. Ọ bụrụ na i jiri ya nke ọma, gị onwe gị nwekwara ike ibi ndụ zuru oke ma dị mma.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị